1樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
2樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
3樓：你妹夫娥
怎樣使**變白？ （1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食** 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!! 2.
瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆** 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，乾後洗淨。
療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。
上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等乾後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳** 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等乾後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。
每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁** 絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，乾後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。 檸檬汁** 一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手
想美白**有哪些絕招？
4樓：文化永生
1、吃各類維生素
在平時應該補充各種維生素成分，尤其是像維生素a，c，e等成分，這些成分不光能夠讓人機體得到調節，而且還能提高自身的免疫能力，讓**的組織得到改善，還能有效的抑制黑色素的沉著。
2、外出之後要對**進行清潔
在平時應該做好**的清潔工作，尤其是在外出之後還有就是在面對輻射之後，更應該徹底的對**進行清潔。這樣做能夠對**起到特別的調理效果，而且還能加強**對護膚產品的吸收。
3、保持室內空氣質量
在平時應該注意要遠離菸酒，不要吃辛辣食物，因為這些食物是會給**還有身體健康造成危害的，而且在公共場所的時候應該注意要避免灰塵和有害物質給身體帶來的傷害，要確保室內的清潔，通風，這樣自己的**狀態才能提公升。
4、對**進行按摩
人體**的真皮層中的微血管有深淺兩部分，深層的血管是能夠調節體溫的，而淺層則可以負責表皮的營養供給。而通過按摩**能夠給**提供氧氣，讓**的活力得到增加，適當的按摩還能促進**血液運轉，讓**變得更加白皙。
5、做好**的保濕
**中的水分會流失的，這樣就會讓**看上去十分的乾枯暗啞，不光會讓**顯得十分的乾枯還會失去光彩，所以應該每週做幾次有保濕美白效果的**。
有什麼辦法可以美白**？
5樓：
喝香竹堂美白茶，效果很不錯
我以前**挺差的，喝了一段時間後，現在**挺白，挺有光澤的
6樓：李夏璇鈕浩
白茯苓：
性味：甘、淡、平。
歸經：入心、脾、腎經。
功效：具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生髮潤膚作用。常用於脾虛乏力、食慾不振、大便溏洩、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫髮等。
美容應用：生藥磨成粉末，或與其他中藥粉混合後，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可美白潤膚。各種膚質均宜。
同事介紹我喝
netea
美白茶，我平時上班本來也要泡茶喝，於是也在網上定了2包，現在每天都會泡了喝，自己的膚色的確越變越好，白裡透紅的自然。推薦你也試試
7樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
8樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
9樓：樊澄汗興國
用牛奶洗臉
不許出屋
在家待乙個月有明顯的效果
效果不明顯你打我pp！
10樓：汪瑩池司辰
本人也曾為了白付出個好多個代價，幸好，有回報～以下是本人覺得真真正正起到＂白＂的作用的方法：面模：1．水＋醋＋鹽（比例9：3：1）
2．士多啤梨（糊狀）＋蛋清（現在j是士多啤梨的旺季，用起來好方便哦）
3香蕉（糊狀）＋全脂奶＋水（比例2：5：1）這個是我試過多種diy中效果最令我滿意的，見效快，又經濟～所以極力推薦3哦～
美白**的最好方法？？
11樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
12樓：兌白祛斑品牌
吃櫻桃補氣色美白
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!這個水果承載了很多榮譽，因為所含的營養特別的高，而且也可口，所以很受歡迎。
其中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤，多吃櫻桃可以讓肌膚真正的細膩和富有彈性。
13樓：親水顏究所
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
14樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦你嘗試以下方法:
蜂蜜雞蛋**功效：祛痘、祛斑、美白、緊膚
原料：蜂蜜一勺，雞蛋乙個，糯公尺粉適量
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。
紫蕊草**功效：美白，祛斑，祛痘，祛黑頭，去痘印,延緩**衰老，抗皺，抗**氧化，保濕，提高**彈性，增強**營養吸收能力。
15樓：匿名使用者
勤做**，多吃水果，多喝水，美白+補水--
16樓：美太櫻子祛斑套裝
手復工自製當歸中藥**配方：白制芷、白bai芍、白附子、薏仁、當歸、綠du
豆等zhi等
當歸中藥美白**的功
dao效：細緻肌膚，亮白養顏
步驟：將已加工好配方裡的中藥美容**超微粉。首先用清水洗淨面後取本品35克，加入清水60ml(偏油性加酸奶60ml，偏乾性加純牛奶60ml)，將其攪拌成糊狀，躺於沙發或床上，把調好的中藥**糊狀均勻敷於臉上，約30分鐘，用清水洗淨即可，隔日一次，建議晚上睡前使用。
**功效：可快速的增強細胞新陳代謝，促進血液迴圈，在滋潤肌膚的同時，抑制黑色素的分泌和積澱，快速安全祛黃，令膚色白嫩潤澤，光滑細膩。
17樓：雷贊師江雪
你好，抄美白方法把醋和鹽用水溶bai
解，比例是大
du概水：白醋：zhi鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把dao毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
**美白最好的方法是什麼?
18樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
19樓：靖靈霜東
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白小秘方 美麗大收集~~牛奶蜂蜜：
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。
希望可以幫到您，美麗是您一輩子的事情~~~
20樓：勾念之
做**，提公升**含水量，快速嫩白，用左旋vc
21樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
22樓：進和展音悅
對於**美白的方法的問題你一定要重視，你提到**美白的方法為你解答如下。你好，現在很多女性把自己的**的護理交給美容院，有的人的效果還是不錯的，畢竟她們有一些專業的知識，但是產品的安全性還是得慎重考慮。
23樓：弭基皋依雲
我是明天一袋酸牛奶一周做**做3次**（牛奶+蜂蜜）有時還用黃瓜片敷臉即美白又補水,效果很好你也試試
美白面板有什麼方法，美白面板的六大方法都有哪些？
提取碼 wdk7 科學美白攻略 這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟 掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的 情況找到適合自己的美白方案和產品 第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性 中性 油性等膚質的不同，推薦了不同低 中 高三個價位的美...
美白面板需要哪些東西，美白面板的辦法有哪些？
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白 美白 的辦法有哪些？想要美白可以從三個方面著手 抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分 阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸 光果甘草提取物等成分 打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美...
女人吃什麼可以美白面板，吃什麼可以美白面板
你知道吃什麼食物可以美白嗎？在當下這個看顏值的社會中，擁有一副好看的面孔和肌膚是非常重要的，精緻的五官白白的 讓乙個女性看起來更加的有氣質和魅力，但是在亞洲，幾乎大部分女性的 都是比較偏黃，偏黃的 讓乙個女性少了一絲的氣質感，所以在日常生活中很多的女性想要通過吃一些食物來進行美白，番茄，甘薯，蘆筍，...
吃什麼可以美白面板，吃什麼食物可以美白面板
檸檬汁 薏仁 木瓜千萬別吃，在白天，是吸光性的食物。還有胡蘿蔔也是吸光性的 有自製 你把香蕉搗成泥狀，加酸奶，塗在 上，附上保鮮膜，第二天會發現變白了 吃什麼食物可以美白 你知道吃什麼食物可以美白嗎？番茄 這是最好的防曬護膚食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下...
什麼運動能美白面板？
運動可促進 的新陳代謝，促進血液，有利於排汗，自然也就有利於排出 的毒素，更有利於美白。1 早晚兩杯水可使 變白 變白的方法很簡單，首先是保證早晚喝兩杯水的習慣，水的溫度不宜過高，早上喝的水中可加入適量的食鹽，有助於清潔身體內部腸道，補充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水則可以保證一夜之間血液不至於因...