1樓：
我以前有自製過**。就是牛奶加麵粉加蜂蜜，縛10到15分鐘，效果很好。可以試一下哦，還有洗臉時在水裡加白醋
2樓：燁世兵權之軍督
白醋美容法
白醋有美容效果，便宜並且到處都有，一般超市都可買到。白醋能夠達到軟化**角質層的作用，還有殺菌的作用。正確利用白醋，會有一定的效果，但因為白醋酸性比較強，要避免直接把白醋接觸臉，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。
降低濃度，以免傷害**角質層。
步驟：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。
白醋洗臉，不需要一天2次地洗，這樣過於勤快，不利於臉部油脂發揮正常的協調作用，至多一天洗練一次，最好放在臨睡前。
這種方法一定要堅持，這樣才會有很好的效果。一天最多洗2次臉就可以了，不需要過於勤快地去洗臉，這樣會破壞**的角質層，造成早衰。
調理身體：
1、 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。 所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。
2、 每天至少喝8杯水。純淨，乾淨的水有助於沖洗掉不必要的毒素。 每天最好從玻璃瓶代替塑料，是身體自然排毒的最佳途徑之一。 汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全穀類和其他營養豐富的高纖維食物。
4、 每天鍛鍊和伸展身體，經常鍛鍊身體有助於自然排毒。 至少有乙個半小時的日常鍛鍊和伸展，改善血液迴圈，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，並幫助通過汗液排洩有毒殘留物。
5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發出汗和消除毒素和重金屬。
6、 刺激**自然排毒按摩可以提高淋巴系統，身體自然排毒。 喝水後增加毒素消除。 乾刷**洗澡前也可以改善血液迴圈，刺激身體自然排毒清洗。
7、減少毒素進入身體，盡可能吃有機食品，避免食品新增劑，高血糖指數的食物，壞脂肪，興奮劑，藥品和環保化學品。
3樓：快樂半夏
把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，有很好的美白效果。用洗面奶清洗完臉部後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，乙個星期後就能讓臉上**變得光滑白嫩。
不過都是需要堅持的，你堅持下來就會看到效果了，也可以喝花茶，小桂人玫瑰花茶，檸檬茶，玫瑰花茶改善氣色，檸檬美白淡斑。
4樓：艾美莉**諮詢
技術這裡些就不用說了，這裡更多的是責任心，這裡是一種態度，也是別的地方所欠缺的。
5樓：丫頭拾憶
對於現在的美容院來講 最快最有成效 的方法就是打美白針 其次就是用美白的產品 或者用美白的**
6樓：baby寒冰女王
最快的方法是粉底，沒錯，只有化妝才能辦到，想要老老實實的自己**變白的話，是沒有捷徑的，每天做好防曬，盡量別曬到太陽，多吃水果，早睡早起，護膚品的話，像是肌膚森林的白桑葚啊，歐緹麗的精華，都是有一定用的，不過要慢工出細活，沒那麼快
7樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
**美白最好的方法是什麼?
8樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
9樓：靖靈霜東
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白小秘方 美麗大收集~~牛奶蜂蜜：
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。
希望可以幫到您，美麗是您一輩子的事情~~~
10樓：勾念之
做**，提公升**含水量，快速嫩白，用左旋vc
11樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
12樓：進和展音悅
對於**美白的方法的問題你一定要重視，你提到**美白的方法為你解答如下。你好，現在很多女性把自己的**的護理交給美容院，有的人的效果還是不錯的，畢竟她們有一些專業的知識，但是產品的安全性還是得慎重考慮。
13樓：弭基皋依雲
我是明天一袋酸牛奶一周做**做3次**（牛奶+蜂蜜）有時還用黃瓜片敷臉即美白又補水,效果很好你也試試
美白有什麼快速的方法?
14樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
15樓：
你好，怎麼說呢。首先回答你，想要改善膚色主要就是內調，增白的化妝品一般都有刺激，平時護膚上主要做好保濕用純植物低刺激的護膚品，**養分好自然會變白，短時間的變白對**的刺激比較大。平時早上空腹喝杯蜂蜜水，泡紅棗當茶喝加點菊花也好，多煮銀耳吃，銀耳桂花薏公尺蓮子桂圓粥，多吃蔬菜水果，少吃甜食，保持充足睡眠，保持大便通暢這樣堅持調理一段時間膚色有變化。
希望對你有幫助。
純手打望採納。
16樓：迷糊
美白**盡量不要追求快速美白，市面上很多能夠快速進行美白的產品，裡面含有不良成分，近幾年國家對化妝品的嚴格把控發現，這些產品裡面含有重金屬，甚至激素類產品，雖然可以達到快速美白的效果，同樣也會破壞**，引起**敏感，出現紅血絲，甚至形成**依賴，停用以後也會**會變黑，所以不要追求快速美白。如果近期確實有美白的需求，可以選擇做醫美**，如光子嫩膚，乙個月做一次，無創，不會損傷**，可以考慮。另外，還可以選擇雷射即調q雷射，也是乙個月左右做一次，能達到美白的效果，但是這些醫美**都需要到正規醫院去做，而且需要有一定費用，希望大家跟醫生好好溝通。
17樓：在芙蓉鎮數星星的鯨魚
平時多吃蔬菜和水果，不要去曬太陽，如果黑了也是沒有關係的，可以看看韓芳泉，主要不要曬太陽很快就好了，希望可以幫到你。
18樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
有哪些方法快速美白？
19樓：在下
美白分為內外調理。外調的話，肯定是做好防曬較為重要了，可以擦防曬霜，也可以穿好防曬衣；內調的話，可以多吃番茄、檸檬等維生素c多的水果，也可以喝美白精華。
20樓：追風箏的人
遺傳導致的**黑，用普通的美白方法是沒有明顯效果的，建議到醫院美容科注射美白針或雷射美白的方法，可使全身**快速達到美白的效果。由於天氣乾燥、紫外線照射不注意**保養，導致黑色素增多，使**暗沉無光，可以用牛奶、白醋、蜂蜜混勻後，將毛巾浸泡在混合好的溶液內敷在**上，每天一次連續使用三天可使**變白有光澤。除了用這些方法將**變白之外，平時還要做好防曬的工作，給**補充適量的水分，保持充足的睡眠，可防止**變黑。
21樓：社會小達人
快速變白的方法是每一天認真做好防曬和保濕。防曬可以防止紫外線照射**，而保濕會讓你的**看起來非常水嫩，自然就會快速變白了。
22樓：靜待花開的龍
保濕和防曬，保濕可以讓**看起來非常水嫩，防曬可以防止紫外線直射**。
如何快速美白**?
23樓：屠新曾芷文
人人都希望自己擁有美的顏值，但是很多人因為對**的不注意而導致**出現了一些暗黃的問題，特別的影響乙個人的整體形象，所以很多愛美的朋友們就會想方設法的改善，其中注射美白針就可以很好的解決這一問題，快速的恢復白嫩的**。
美白針裡的成分大都是抗氧化成分，其中包括穀胱甘肽、傳明酸和維他命c，還有一些加強型的美白針還含有hgh等生長因素。一般無特殊***，除非會對藥物過敏的特殊體質，長期**絕不會有傷肝。「美白針」裡這些成分的比例根本無從參考，一些黑心美容院，為了賺取高利潤，會把這些藥物隨意組合，變成「美白針」，可是藥物混合本身就會產生問題，再加上無資質的美容院很可能靜脈注射不規範，很容易感染傳染類疾病。
但是一些美容院為了突出自家的美白針療效突出，還有可能在配方中加入違禁成分，比方說大劑量的激素、鉛、汞啊，造成暫時效果明顯的假象。美白針裡的成分具有抗氧化效果，按理能使**變白，減少黑斑、色素沉著，但從美白針的注射方法來看，它是採用靜脈注射，因此，注射美白針具有一定的風險性，所以還需選擇正規醫院才行。
注射美白針的效果非常好明顯，因此受到了很多人的歡迎。
24樓：爆拆專用g加
８個美白肌膚的秘訣！！１：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
25樓：手機使用者
很高興為樓主解答! 1.根據樓主描述，夏季導致**外油內幹，我認為應先給**補水，**水潤了才能考慮其它的，不然您**會越來越差~您只要按以下方法護膚，您**一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以**，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能**的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能**，只能淡化。
勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能**。 3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：
不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元） 4.
注意**清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔**~ 睡前一定要洗臉(用適合您**的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高**彈性,對**補水有較大作用.
洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔**作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:
額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:**較敏感的應少洗兩頰,兩頰**層較薄,清洗次數多了易過敏) 5.
請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.
一周就見好! 6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,**可以,效果不錯.
歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,**建議您用雅芳冰鎮**,一瓶100ml16元,補水效果超強。 7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.
25歲以前用,**暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.
其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。
塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼週以逆時針方向打圈，進而提公升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：
請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼週以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~ 8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.
若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑! 9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，**越來越敏感。
10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對**沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.
11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝**自然會變好.
有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的**進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使**過敏 12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.
要您選擇敷**的話,就在14:00-15:00或22:
00-23:00吸收效果最好.(切忌:
敷**時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上**時間是15分鐘,超過15分鐘**中的水分會被**反吸收.**一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妝品步驟:
洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收。 15.
建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給**補水。 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 17.
有條件的可以每週食用一次vc和ve 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
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