1樓：匿名使用者
別擔心，我也是這樣過來的，**的週期是28天，所以你在以後做好防曬，保護好**，乙個月就會有改善。
經過這麼長時間的經驗，我覺得曬黑以後，最重要的不是用美白產品變白，而是保濕，黑色素會隨著時間變化，但是一旦曬傷缺水，**的損害就大了。
2樓：
我去洗海澡被曬的又紅又黑,我在網上查了乙個方法是,把**紙放到牛奶(最好是脫脂牛奶,我用的是高鈣低脂的)然後敷到臉上,二十分鐘或三十分鐘拿下來,敷的時候最好小睡一下感覺真的是聽好的,我覺得有效果,隔天做一次.
3樓：
晚上睡覺的時候身體會分泌美白素..所以晚上睡眠一定要好..
最好睡覺前洗個澡.用溫水洗臉.把毛孔放大,把毛孔裡面的贓東西排出來.
早上起床喝一大杯白開水.排出體內廢物.另外多吃水果.補充vc.
4樓：愛紹恩的沫沫
我比較倒霉.
我是本來很白的人給曬傷了!
還有黑了.
我身上有3個顏色了.
紅. 白. 黑.
我用牛奶洗的..也沒見多管用...
5樓：匿名使用者
預防大於**，防曬大於美白。
如果真的曬黑了，只好一方面抓緊防曬，以防曬得更黑（撐傘，不要穿太露的衣服等等），一方面抓緊美白，用點美白產品。
美白產品方面我覺得還是用**做急救比較好，日常的保養品注重的是持之以恆，可能不會很快見效，而且用美白**也需要日常的保養品來打底。
被曬黑後我覺得不要馬上用美白**，因為**被曬過除了變黑肯定還有其他的損傷（如敏感，缺水，老化等問題），要先把這些損傷補救完最後再解決美白問題。
如果被曬得發紅或你**有些敏感可以先用曬後**來鎮定**，如果只是發黑**又不敏感，這一步就可要可不要了。第二步是補水保濕，用一張補水保濕**就可以解決。第三步才是美白。
注意啊，這三步不是在一天之內完成的，要分三天，一天敷一張。美白**不能天天敷，不過既然是急救，可以買產品說明上有「建議連續使用幾天會有明顯改善，之後再隔幾天用一次」的那種，按照說明來做，先連敷幾天，再隔幾天敷一次，這樣一直到第28天（就按乙個月來算）**自我更新的週期就可以停止了。之後要做的就不是美白，而是防曬了。
因為我覺得市面上美白的產品都是讓你回覆你原本的白皙度，而不可能讓你變得比原來更白，基因擺死在那裡的嘛，除非用高科技手段，什麼美白針之類的。
防曬也要適度，如果你看到大夏天在大太陽底下穿長袖長褲撐把傘的人，只有兩種可能，第一這人生病了，第二這人是神經病。夏天還是穿穿吊帶衫，戴個草帽又瀟灑又清爽。
夏天再怎麼防曬也會曬黑，有的人天生不怕曬，有的人一曬就黑，這跟基因也有關，所以還是順其自然的好，只要不是太黑就行了。
再說夏天黑點才漂亮，我見過乙個特別白（幾乎和白種人一樣）的人，夏天露著白胳膊白腿，感覺就是很怪，像是得了白化病似的。怪不得老外們乙個個都熱衷於曬太陽浴，中國人的審美觀也要改改了，不至於以黑為美，也不要以白為美，自然就是美，夏天曬黑就是自然。
6樓：匿名使用者
自然會白的..你也相應做些美白工作 還有多補充維生素c
7樓：牽蝶薛姬
其實很多小方法都沒什麼用,曬黑在夏天一定會的.本人這方面做的還好夏天出門盡量避免,出門一定要搽防曬霜,spe最好30以上,但是我一般在太陽很熱烈的時候都會穿長袖衣,太陽散也是很重要,一定要有uv標誌,才是合格.
回來後一定要洗個澡,而且要抹一些**修復乳,就萬無一失了美白是很麻煩
但是一定要堅持才會有效果
希望你能白噢`!
8樓：種勇軍沐森
不知道你的**性質，像我的**就是一旦曬黑了就必須經過冬天一唔才能變回來。如果你是很容易就變回來的**，強烈推薦你使用六神的清涼美白沐浴露，含新七白中藥配方，加速變白。大概也要1個月時間吧~
臉被曬黑了怎麼辦？急。
9樓：高中孫老師
曬黑之後，不是用美白產品，而是要保濕。因為**在曬過之後會缺水，缺水後**會變得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要達到好的美白效果，先修復**屏障。
保濕時應注意產品是否會致敏，可以選用含有透明質酸等較為溫和的成分的護膚產品，日常備上一些礦泉水噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚曬後缺水狀態，噴霧後塗抹一些乳液，以免**的水分過度蒸發。
10樓：賀語心鈄職
1、出門須戴遮陽帽或打遮陽傘。
2、戴一副能阻隔紫外線及紅外線的太陽鏡。眼鏡必須夠暗，只能允許20％30％的陽光透入眼鏡內，這樣才能使眼部免受熾烈陽光的照射，使眼皮不易生皺紋。
3、在**暴露部位塗上防曬霜，對**的纖弱部位，如眼睛四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬膏。
4、**經受曝曬返回室內後，要立即用涼水洗臉、擦身。如果**已經發紅，有灼痛感，可用毛巾蘸50％的醋液輕輕擦敷，以減輕疼痛。如果眼睛曬傷，則以冰水或小黃瓜片輕按敷眼皮，以減輕眼部水腫。
如果症狀較重，應及時就醫。
夏季水果蔬菜豐富，它不但給人們提供了豐富的營養，也給美容護膚帶來了便利的天然原料。您可用黃瓜片或西瓜皮直接塗擦面部，也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁塗於面部，這對**美容都大有好處。
11樓：
曬黑怎麼辦，這幾種辦法幫你解決到底！
愛的是晴朗的天氣、漫長的白晝和爽快的水浴，恨得是酷熱的溫度、突然的雨水以及又要被曬黑了。的確，每到了夏季怎麼防曬都是愛美人士最關心的問題，不過這個問題由來已久，大家似乎都有經驗，防曬霜、墨鏡、遮陽傘，早成了人們的夏日防曬必備**，但小編要告訴大家的是備齊這三樣是不夠的，還應該注意你的飲食，吃多了這類食物一樣可能讓你變黑。
研究發現吃多了感光食物可能讓人變黑。這主要是因為這類食物中富含銅等感光元素，進入人體後會間接或直接的增加黑色素生產有關的物質數量與活性，這樣長期和陽光或強光接觸，其中的紫外線就會使**變黑或者長出斑點。
常見的感光食物很多，大體上可以分為三類。
1.深色和油炸食物，包括黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等深色主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等深色肉食，濃茶、可樂、朱古力、咖啡等深色飲料，胡蘿蔔、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等深色蔬菜，以及各類油炸食品。
2.感光蔬菜，大多數含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜都屬於感光蔬菜，常見的包括紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等。
3.強酸性食物，包括檸檬、蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚等。
得！幾乎生活中一多半的食物都不能吃了，如果這樣做過完夏天就等著餓成紙片人吧。而且這些食物大都含有補充人體微量元素的必須食物，營養豐富，不吃身體肯定受不了，但是吃了又容易變黑，真是顧此失彼。
但實際大可不必糾結，因為這些食物只要吃的不是太多，並且和那些防曬的食物一起吃就可以避免被曬黑了。
那麼哪些食物又可以防曬呢？常見的有番茄、奇異果、橘子、捲心菜、士多啤梨、木瓜、芒果等，這些食物或者含有豐富的維生素c，或者富含胡蘿蔔素，維生素c可以促進新陳代謝、延緩衰老，胡蘿蔔素則有一定的抗氧化作用，增加**的抵抗力，兩者都能防止**變黑。在吃感光食物時或之後都可以吃一些這類食物。
不過要提醒大家，胡蘿蔔素攝入太高也可能會導致**發黃，所以含胡蘿蔔素較為豐富的木瓜、芒果也不能一味多食。
1.深色和油炸食物，包括黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等深色主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等深色肉食，濃茶、可樂、朱古力、咖啡等深色飲料，胡蘿蔔、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等深色蔬菜，以及各類油炸食品。
2.感光蔬菜，大多數含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜都屬於感光蔬菜，常見的包括紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等。
3.強酸性食物，包括檸檬、蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚等。
在這裡想要告訴大家的是，白皙**其實是可以吃出來的。
測定**白或黑的主要原因因素是黑色素。
在**遇到紫外線輻射時，人的**會分泌過多黑色素，可使**顏色發生變化。
住在海邊的人大多數都偏黑，那是因為他們常常吃含銅、鐵、鋅的水產品，如蛤、蟹、烏子魚等，這些金屬元素與酪氨酸酶的活性有著密切關係。
那麼，為了白出新高度，飲食過程中我們需要注意些什麼呢？
一、多吃富含維生素c的食物，適量吃堅果類
科學發現，維生素c對美白**具有很大的幫助，如西紅柿、橙子等，它可以使黑色素減少，幫助美白恢復。豐富的胱氨酸食物是玉公尺，可防紫外線。能夠促進**黑色素下降的有白菜、洋蔥和胡蘿蔔。
保留食物中維生素c的最好方法就是生吃，有助於**美白。
我們都知道植物油含有維生素e，維生素e可以幫助抗氧化。此外，堅果也是富含維生素e的食物，平時可以當零食吃。
二、少吃感光類食物
日常生活中，會有一些容易感光的食物，例如芹菜、韭菜、香菜等。它們含有豐富的礦物質：銅、鐵、鋅等。
這些金屬元素增加了黑色素量，生成酪氨酸酶活性的物質。如果大量吃這些食物可能會引起**在紫外線中受傷害變黑。
三、注意強酸性的食物
健康的人體體液是呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進**色素斑的形成。因此，要多吃新鮮水果、食用菌等食物，並控制肉、酒等強酸性的食物的攝入量。
四、少吃油炸食物，多吃蛋白質食物
聚會或外出郊遊的時，多數人會選擇燒烤。但燒烤油炸食物會使人更容易發胖，會加速**老化，並導致黑色素沉積，所以要盡量少吃。
12樓：尤思樹
1、白天使用美白產品之後，由於產品裡面含有感光物質，會使**更容易曬黑；但並不是
說白天不能使用美白產品，塗抹美白產品之後，要使用高倍防曬產品做好防曬工作。
2、每天的10點-14點，是紫外線最強烈的時候，比起其它時間段，更容易被曬黑；所以，
在這段時間，盡量不要出門，在室內能夠有效減少紫外線損傷。
3、防曬產品不是塗完之後就有防曬的功效，我們應該在出門前15-30分鐘，就塗抹好防曬
產品；並且注意塗抹的量不要太少，塗少了防曬效果就會較弱，也是容易被曬黑的。
曬傷的程度不一樣，對應的曬後修復也有差別。
輕度曬傷
臉部被曬的發燙泛紅，這就是最容易被大家忽視的輕度曬傷。如果能及時有效的進行曬後修
復，曬斑什麼也就不可能出現在你的臉上。
中度曬傷
灼熱感比較明顯，**出現了乾燥缺水的現象，還伴隨著輕微的疼痛，那你很可能就是中度
的曬傷了。這個時候你的皮脂腺受到了損傷，曬後修復工作已經刻不容緩了。
重度曬傷
**被太陽曬過的部位有脫皮的現象，更有嚴重的會出現水泡發生潰爛，這個時候就不要自
己自作主張塗抹什麼護膚品啦，而是應當直接去找醫生，這種情況已經沒法自救啦。
在輕度、中度曬傷的情況下，我們自行修復需要怎麼做，看看這四步，還你美白肌膚。
1、先給**降溫
**在曬後就會處於屏障破損階段，就像燙傷，第一時間的涼水沖洗特別關鍵，曬傷也是同
理，可以用10℃—20℃的溼毛巾冰敷臉頰，但千萬不要直接用冰塊敷臉，如果你是敏感肌，
你可以用易吸精華水，例如尤思樹蘋果幹細胞精華，噴於紙膜全部打溼至微滴狀態敷臉，幫
助降低肌膚表面的溫度，切記這樣做一定要在曬後一小時內處理。
2、溫和清潔
曬後肌膚異常敏感，可以選用溫和潔面乳進行清潔，不含皂基，對肌膚不會產生進一步傷害，
對曬後**修復也是很有幫助。
3、小分子水
曬後的肌膚被嚴重抽乾水分，角質層細胞急需要充盈水分，最簡單有效的方法是在清潔肌膚
之後，大量的將易吸水或多效修護水拍打在臉上，輕輕拍打肌膚至全部吸收，然後將化妝棉
浸透敷在兩頰、額頭、下巴處。15分鐘左右取下，三天以上會有明顯的改善效果。
4、修復損傷
曬後屏障層受損缺水，會使**對外界的抵禦能力下降，並變得乾燥粗糙；日曬後產生活性
氧，最終導致**鬆弛、下垂老化。需要用尤思樹蘋果幹細胞原液來進行緊急修護。
臉被曬黑了該怎麼樣恢復啊，臉被曬黑了，該怎麼恢復？
曬黑後恢復變白的方法 用補水 做深層護理日曬後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅 熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。當紅腫 疼痛退卻之後，能明顯感覺到肌膚變得乾燥 粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質 產品，而應當把護膚重點放在補水上面...
面板被曬黑了怎麼辦，面板被太陽曬黑了怎麼辦
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。首先曬黑後，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。曬黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。建議平時多做補水 記住是補水 而不是美白 因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充 缺失的水分才能讓肌膚開始...
我的面板曬黑了怎麼辦，面板被太陽曬黑了怎麼辦
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。一號美白天使 牛奶 材料 一小杯鮮奶，也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服 做法 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。功效 長期堅持，可以...
面板曬黑了怎麼辦？面板被太陽曬黑了怎麼辦
曬黑要想白回來有以下幾個方法 1 基礎保養，如果 曬傷曬黑後，首先要注意保濕，然後再敷些修復性 比如曬後的修復 中藥 膠原蛋白修復 促進 恢復 2 採用雷射美白的方法，即強脈衝光 光子嫩膚，強脈衝光也具有改善膚色 亮白 的作用，曬黑後可考慮使用，起到美白的作用 3 水光美白，在水光針中加入美白成分，...
夏天手被曬黑了怎麼辦，夏天曬黑了怎麼快速變白
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。果酸幫助角質代謝的，理論上應該可以的呀，就算不加精華效果慢一點，妹紙基因白也不用擔心白不回來。只能在洗澡時用力搓搓了 外出也要做好防曬措施什麼的 手被曬黑處理方法 多用洗公尺水戳掉手臂的汙垢，洗...