1樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
2樓：匿名使用者
你是混合性**,
應注意臉頰的滋潤以及t位的去油,
平時經常以面紙輕印t位的油,
最好不要用吸油紙,
因為吸油紙的成分容易使**的抵抗能力減弱,非必要時最好少用.
最簡單的保養步驟:
潔面乳--爽膚水--潤膚霜(潤膚露).
這是最基本的保養方法,
如果有時間,
可以每週敷1-2次保濕**.
冬天缺水,保濕重要,
其實無論什麼季節,何種膚質,
保濕都必不可少,
就算你是油性甚至易張痘痘的**,
也一定要保持**的水分,(可選擇潤而不油的護膚品)因為乾燥的**更易長痘痘.
3樓：
塗保濕霜又怕堵塞毛孔痘更嚴重???
這個你放心,只要不是油性和粉質的保濕霜,都不會堵塞毛孔的.
油, 你就用爽膚水,幹,就用爽膚水加乳液.
保濕霜,佳雪蘆薈保濕霜就很不錯,中度就可以了.油的地方也可以塗的,這個產品不會很油,而且很便宜,22元,可以用兩個冬天沒問題.
4樓：迷失的卡卡
護膚：完整的**保養步驟
完整保養＝日常基礎保養＋每週特殊護理
日常基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟，若**出現問題，如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、乾燥、斑點等，每日還需進行加強保養。
每週特殊護理是指每週進行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進面部的血液迴圈，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水份和養份，讓肌膚處於健康狀況之下。
日常基礎保養：潔膚、爽膚、潤膚
潔膚：卸妝後，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂及化妝，去除表面老化細胞，促進新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。潔膚是令肌膚美麗的第一步。
爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面部殘留的汙垢，補充水份，平衡**的ph值，幫助收縮毛孔。
潤膚：將潤膚品抹於臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌補充必要的水份與養份，令肌膚柔潤而有彈性。
每週特殊護理：磨砂、按摩、敷面
摩砂(去角質)：去除老化的細胞，預防角質增厚，使新生細胞更快到達表層，加速新陳代謝，使養份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，t界部位較為油膩，可稍加按摩，然後用清水徹底清洗。
每週1－2次。
按摩：按摩可促進血液迴圈，增強肌膚彈性。
臉部：從額頭由內向外條圈，t界則往上往下按摩；面頰從鼻翼旁由內而外打大圈；在下眼圈及眼尾處稍加輕拍(可消除眼部疲勞)。
頸部：以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚結實，更有彈性。每每1－2次。
敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔**水分和體溫的散發，使**溫度公升高，加促血液迴圈，促進新陳代謝.
撕拉式**：軟化角質層，深層清潔，徹底清除毛孔內的塵垢和過剩油脂，保持毛孔通暢，令肌膚潔淨、細緻。將**均勻塗於臉部(避開眼和唇部)，待10-20分鐘後撕除。每週2-3次。
水洗式**：清潔的同時，補充水分及養分，令肌膚柔軟光滑，將**敷於面部10-20分鐘，待乾後用清水徹底沖洗乾淨，每週1-2次。
加強保養(視肌膚狀況而定)：嫩膚、眼部護理
嫩膚：爽膚後，使用嫩膚品，以促進**細胞的新陳代謝，增強細胞活力，使肌膚保持健康的生理機能。
眼部護理：取眼霜輕抹於眼周，以向上向個打圈手法輕輕按摩片刻，減少眼部皺紋、眼袋和眼部浮腫，保持眼睛明亮有神。
完整的保養步驟：
潔膚——磨砂(去角質)——按摩——敷面
爽膚——嫩膚——潤膚——眼部護理
5樓：鼎鼎
我的**和你很相象，冬天倒沒什麼，最痛苦的就是夏天了！油膩膩的，難受死了！我用了一套玫林凱的護膚品，感覺還不錯！其實用洗面奶後，最好再用點 保濕水之類的，會感覺舒服點哦~~
~~其實最重要的還是要個人護養，多吃水果，少吃辛辣食物，這才是治本的方法！
6樓：
你這種膚質應該使用兩種洗面奶,在t區使用泡沫型洗面奶去油脂，其他部位使用洗面奶。日間使用爽膚水加面霜，夜間只要補水就好了。由於你的**很年輕不要使用過份營養的化妝品，只要注意補水就好了。
擦爽膚水時要注意**吸收情況，如果**很乾燥就多鋪一點，用手指輕輕拍打。每週可以貼乙個撕拉型補水**。平時最好每天吃乙隻蘋果。
7樓：
多吃水果，蔬菜，注意睡眠，一天兩次清潔。
8樓：
買些補水的**回去吧,屈臣式有
9樓：莉姿護膚
愛美的女孩子們，其實正確的**護理，其實非常簡單：清潔、保濕和防曬這三者相輔相成，缺一不可。你只要能夠認真做好這三件事，就會發現，要想保持健康美麗的肌膚其實並不難。
愛美的女孩子們，有沒有這樣的苦惱：用了很多美白產品**依然不夠白；天天保濕，臉還是乾乾的；梳妝台上瓶瓶罐罐一大堆，**依然看起來問題多多膚色不好、痘痘、脫皮、過敏。護膚品換了不知多少種，卻總也沒有找到靈丹妙藥？
先別著急，這些問題有可能只是你的護理方法不太適當造成的。
第一步清潔，是基礎，正確的潔面可以恰到好處地去掉驗上過多的油脂、灰塵和殘留的化妝品，而不破壞**的皮脂膜和天然保濕因子，使**保持最好的酸鹼度和最佳的狀態，之後的護膚品才能充分發揮作用，收到事半功倍的效果。無論用什麼樣的產品，有一點必須注意：清潔方式一定要溫和。
第二步保濕，基礎**護理，也是非常關鍵的一步。**的角質居含水量一般在20%-30%。含水量低於10%時，角質層的正常代謝無法進行，**就像乾涸的土地一樣會變得粗糙緊繃，出現乾燥脫屑和缺水的細紋甚至裂，容易引發**問題。
如果**保濕做得好，角質層細抱吸飽了水，**就會變得柔軟平滑，看起來透明有質感，其他的美白、抗老化護膚品才更容易吸收。
第三步防曬，很多**問題，都與日曬有關:色斑、皺紋、老化、鬆弛、紅血絲。紫外線對**的傷害是累積的，也就是說，每接受一次沒有防護的日光照射，就向衰老走近了一步。
所以防曬一定要盡早。在各個季節，各種天氣都存在，因此從防止光老化的角度來說，防曬沒有季節性。除了塗抹防曬霜，可以在陽光非常強烈的時候選擇物理遮擋，比如戴遮陽帽、打遮陽傘、穿長袖長褲的衣服。
除了面部，要注意頸部和手部的防曬。
10樓：dr傑尼科學護膚
首先我們要問問自己，護膚最常犯的錯誤是什麼？
護膚最常犯的錯誤就是沒有保護好肌膚，不僅如此，有的人甚至還因為護膚而傷害肌膚。
科學護膚提倡，首先以「護」為主。假設不受到外部的傷害，以肌膚自身的素質，大部分人都會感到滿意，比如身體的肌膚，要到很大的年紀才會皺，如果持續保持良好的健康和肌肉，它幾乎不會比其他器官有更明顯的衰退。（下圖：
面部再怎麼護理好像也不如身體**好）
如何防止肌膚被外界傷害呢？
首推的最有價效比的保養方案就是防曬。
日曬是**老化的主因，而不是年齡。紫外線對你**的傷害可能有些你根本沒有料到。不過你如果有粗大毛孔，**粗糙，失去彈性下垂，**變薄，膚色不勻，黑斑，黑頭加重等問題，就要好好看看是不是有做好防曬了，這些困擾很可能因為防曬工作做得不到位變得難以忍受。
認真防曬是你能為你的**做的最有效、最起碼的護理，無論怎麼重視防曬都不過分。
第二最重要的是清潔手法。
溫和清潔法是janey推薦給每個人的護膚法則。
為什麼要溫和潔面？首先，潔面劑能清潔毛孔內部是不可能的。毛孔的內徑很小，潔面過程中由於表面張力的原因，液體都是進不去的毛孔的。
其次，過度清潔會導致**屏障層受損，它不僅僅是**乾燥的元凶之一，更是健康肌膚一大殺手：涉及表皮的絕大多數**病都伴有**屏障功能受損（不僅僅涉及到過敏、脂溢性皮炎，甚至痘痘！）。
我們推薦的溫和潔面法，就是基於以上原理，清潔**表面的同時，保護**屏障。
第三，不亂用產品，不在臉上亂做實驗。
如果你對市面上形形色色的產品放不下，非常想嘗試，那請你至少對一些護膚的知識有所了解。科學護膚主張，每個人對於使用的產品都應該有概念、有理解，這些產品的功能往往根據科學研究的結果而研發。我們在護膚的過程中，也會根據自己的**特點來選擇產品、制定方案，科學的使用它，以期達到有效並且穩妥的結果。
11樓：受語兒零禎
一般保養**要看個人的膚質是怎麼樣的，旦我有一些方法是可以使用任何膚質的。
明天早上起來不要用熱水洗臉，要用冷水洗，而且不要頻繁的使用洗面奶。然後喝一杯水，因為身體經過一夜水分會缺少，所以早上起來要補水。如果你雙修日不上班又不出去的話你可以早上把黃瓜打碎然後敷在臉上20—30分鐘，如果臉上張豆也可以吧黃瓜切成片貼在痘痘上，這樣很有效果。
如果沒必要的話盡量不要化妝，因為每化一次裝你的臉就會被化學產品侵害，其實就用用寶寶霜就可以，因為寶寶的**很嫩，所以寶寶霜不會有過多的有害陳分。
再來是身體，其實身體一般都被衣服覆蓋，所以只要每次洗完澡後塗抹護體乳就行，當然你可以用寶寶霜代替。
暑假了，保養下面板，應該怎麼保養呢
夏季 注意清潔啊 多吃點水果 新鮮蔬菜 堅持每天多喝湯 從內改善膚質 另外選幾款比較好的護膚品 或者自己在家diy 教你一些方法 其實去黑頭有很多的方法哦！我覺得只要在平時多注意就會好很多的！這裡先給你介紹一些簡單的方法！1 使用鼻貼拔除黑頭。在洗澡後或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質軟化，並在毛孔張開...
我的面板要該怎樣保養呢，怎麼保養自己的面板
那是需要內調的,我原來和你一樣,看中醫時說什麼脾胃不和之類的也不懂,你應該是瘦人吧?多注意營養,還有日常的保養,如果是想養成特白特水那樣的,可能性不大,多屬於天生的.我不知道你的性別,看你注意到自己的 估計是女孩子吧?到美的年齡了,如果想出門精神漂亮點，建議你用一些紫色的隔離霜或粉底,對發黃膚色有很...
面板要怎麼保養，面板要怎麼保養呢？
如何保養自己的 呢 不是的哦 是因為油脂分泌不均衡導致的 哦 特別愛出油 且毛孔很大的話，就說明你的 很缺水的呢一定要注意保濕 補水，而且還要注意面部的清潔呢一般情況下是一周2次去角質是必要的哦，還有就是選擇一款清潔能力好的，溫和不刺激的洗面奶。一般毛孔很 擇就更要謹慎了 純天然礦物的就是很不錯的選...
經常熬夜上班面板平時應該怎樣保養呢
怎樣保養 食療 1.西蘭花 它含有豐富的維生素a 維生素c和胡蘿蔔素，能增強 的抗損傷能力 有助於保持 彈性。2.胡蘿蔔 胡蘿蔔素有助於維持 細胞組織的正常機能 減少 皺紋，保持 潤澤細嫩。3.牛奶 它是 在晚上最喜愛的食物，能改善 細胞活性，有延緩 衰老 增強 張力 消除小皺紋等功效。4.大豆 其...
中性面板怎樣保濕，中性面板怎麼保養呢？
浩南仁 早 晚用洗面 滋養 潤膚 奶清洗臉部 洗完以後擦點潤膚水就行了 其實大寶就挺好的 為更好的保養可以用些抗衰老 滋養潤膚類保養品就行了 中性 是最好保養的 中性 是理想狀態，恭喜你哦 像你這種 狀態，不要用太複雜的，基礎保濕補水的就行了用成分安全的，比如純植物 本草或者藥妝，平時不注意當然會提...