1樓：麥小粒
培養積極人際關係和人生態度的幾種方式。
1.心情要愉快。早晨起床後，就要決心愉快的過一天。
下決心不要為芝麻瑣事煩心，提醒自己記住情緒的力量非常大，如果在愉快積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。若因無所謂的事情而煩惱，不愉快的心情就會擴張，應該趕緊糾正。
2.不能說「沒辦法」。振作精神，不要做「沒辦法」的人。
無論怎麼困難的工作，都應認真思考出解決的辦法，不要推脫敷衍，也不要害怕麻煩，不要把時間浪費在無所謂的擔憂上，不要替自己找藉口。
3.能夠接受批評。假如無意中做了傻事，沒有必要因此捶胸頓足，失敗不要氣餒，應該虛心接受別人的善意批評，把他看成一種激勵的力量。
4.要於思想積極的人交往。人往往在不知不覺中收到別人的影響，擇友務必慎重。
最好遠離個性溫吞的人，使自己長處在積極的氣氛中。最應該交的朋友是有幹勁、態度樂觀、爽朗處事、練達的人。
5.進行積極的自我暗示。也就是積極的思想、語言不斷的提示自己，克服悲觀、沮喪和恐懼的心情，使精神振奮。
如當你生病時，可對自己暗示「我相信醫生，相信我有抵抗力，疾病是暫時的，我很快就會好起來。」正確的態度、樂觀的情緒、堅強的意志會使藥物發揮較好的療效。也將調動您體內的潛力，很快恢復健康。
積極的自我暗示，就是要自我鼓勵、自我安慰。使心理狀態得到自我調整，自我平衡，從而保持積極的心態，絕不要自暴自棄，給自己施加不良的影響。
如何獲得積極的人際關係?
2樓：
親，你好，一下方法可以讓你獲得積極的人際關係：1、對待生辯叢活充滿正能量：乙個對生活積極樂觀的人，能夠不自覺地去感染別人，讓別人產生好感。
大多數的人都願意與正能量滿滿的人進行溝通交流。2、適當的讚美：很多人都喜歡聽讚美的語言，但是和搏要注意不要過於浮誇，適當的讚美她的小優點或者小細節即可。
3、充分認識自己：在喚灶祥與他人進行打交道之前，要充分的認識自己的優缺點，這樣才能夠更好的展示自己，更全面的去了解他人。4、樂於助人：
在他人遇到困難的時候，幫助他人，就很容易給他人留下好印象。乙個樂於助人的人，往往也是人際關係較好的人。
如何建立良好的人際關係
3樓：曉野愛教育
如何建立良好的人際關係：
現代社會，人與人之間的交流是必不可少的，良好的人際關係是你取得他人信任或者與他人關係融洽的必要條件。無論你是公司白領、是**企業人員還是在校的學生，各式各樣的職業都離不開人際關係。以下是為您整理的怎樣與他人建立良好的人際關係的相關內容。
要誠以待人，你真心的對待別人，別人才會以相同的善意態度對待你，所以以誠相待是建立良好人際關係的前提，不能有損害別人的想法。要有容人之量。大度的人才能成大事，也許一件事情你會吃虧，但是久而久之大家會對你另眼相看歲跡，所以胸懷應該寬一些，氣量應該大一些，做個大度之人也會讓你心態平和，獲取良好的人際關係。
謙遜待人，注意多發現別人的優點，不要放大別人的缺點，學會取長補短。 學會與不同性格的人頃櫻打交道 ，對不同性格的人採取不同的策略 ：例如：
對傲慢無禮的人，盡量少和他們說話；對沉默寡言的人，可以開朗一些，直奔主4、對深藏不露的人，多用心思、注意說話的方式；對頑固不化的人，適可而止。
對行動遲緩的人，拿出耐心；自私自利的人，投其所好 。不要過於在乎得失。往往過分在乎自己利益的人會表現的比較刻薄，對待一些事情不要過於在乎自己的損失，氣量要大一些，那麼願意和你相處的人就會多。
把自己的本職雀雀叢工作做好。如果你連本職工作都沒有做好那麼怎麼讓領導和同事去肯定你、讚賞你，所以這是工作中的基本要求。
如何建立良好的人際關係
4樓：小耳朵愛聊車
人際交往十大**法則：
一、尊重他人。
二、傾聽並恰當地給予反饋。
三、不吝嗇自己肯定和讚揚的話語，學會真誠地讚美別人。
四、學會寬容和諒解。
五、適當地替他人著想，切忌自我中心、損人利己。
六、遵守所在群體的基本規則。
七、關心幫助他人，富有同情心和正義感。
八、保持獨立自主與謙虛的品質。
九、保持微笑。
十、保持積極樂觀的心態。
人際交往有賴於以下條件：
1、傳送者和接受者雙方對交往資訊的一致理解。
2、交往過程中有及時的資訊反饋。
3、適當的傳播通道或傳播網路。
4、一定的交往技能和交往願望。
5、對對方時刻保持尊重。
如何建立良好的人際關係
5樓：鴨鴨情感
建立良好的人際關係的方法有：
1、站穩立場。
雖然你要關心他人，但不能讓他們控制你的生活，針對那些在生活中沒有積極態度的，關鍵時可以嚴肅指正，這樣他可能會做出積極的改變。
2、緩解衝突。
人們之間的衝突是生活中不可避免的一部分，無法完全加以避免，但是可以採用一些簡單的技巧來迅速化解衝突。並且要做出迅速反應；對沖突置之不理，就會葬送你的人際關係。不要因為不願意做出迅速的反應，而讓人際關係受到任何可能的破壞。
3、專注與解決問題。
人際關係出現了問題，你的目標就是解決問題，而不是贏得戰爭。每個人都有自尊，每個人都希望自己是正確的，這時人類的正常渴求。嘗試了解對方想要的是什麼，努力讓雙方的基本需求都得到滿足的結果。
建立良好的人際關係的注意事項：
1、要熱情交往。
人際關係是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關心自己，而要主動地與周圍的同學交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別人也會對你開放。
當對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時候，你不僅會對對方有更深一層地認識，更重要的是對自己也會有新的認識和體驗。
2、要理解尊重。
每個人都有自己的氣質和性格特點，不同的成長背景和生活習慣，所以在與同學交往的過程中，如果能互相理解尊重，大家的關係就容易融洽，也會減少不必要的摩擦。
3、要以誠相待。
人與人的交往，最重要的就是真誠和善意，這也是做人的根本原則。口是心非，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。
如何提公升人際關係，怎樣提高自己的人際關係
想多交些朋友，給你8點建議 1 走過路過見到同學的時候主動打招呼，並且給他們乙個微笑。2 想和乙個人搞好關係最好從他的興趣愛好入手。3 在老師面前盡可能多的突出別的同學優點，自己放在最後再說。4 適當的給予周圍同學幫助，可幫的就幫，幫不了的就別扛，否則辦砸了就壞了。5 適當的參加同學們的聚會。6 一...
如何調整人際關係，如何改變人際關係
這個問題我曾經也有過 原因很多 我分析有以下幾個問題 希望對您能有所幫助 1.社會經驗不足，覺得自己的各方面比不上別人 也就是我們常說的自卑，要努力發現自己的優點和特長 2。自己心總在怕，怕別人不喜歡自己，從而不敢 也就是我們常說的恐懼 3。害羞 靦腆，這主要是以上兩個方面影響而生成 出來的心裡活動...
情商低的人如何處理人際關係，情商低，人際關係差，幾乎沒朋友，怎麼辦？
受歡迎的情商高的人不一定是天生的，即使情商低的人，也可以通過掌握一些人際吸引的方法，多多練習，就能華麗轉身為受歡迎的人了。以下是人際心理學中有助於提高情商的三個原則，以此來提高人際吸引，維護正面人際關係 加深彼此的感情，是最好不過的方法了。1.相似性原則。同樣的興趣愛好 觀點一致的人更容易成為好朋友...
如何調節人際關係，調節人際關係的小技巧 怎麼調節人際關係呢
提高自己的自信，到什麼時候到要相信自己的能力，只要堅信自己能行。乙個充滿自信的人會給人好感，也會讓人想要去結識你。帶著這份自信嘗試著和別人交往你會有意想不到的收穫。嘗試著去改變一下自己，不管你在家或生活中是怎麼樣的，但在學習或工作中不可能不和人交流或團隊合作，不要想著讓人去遷就你。要改變自己去試著融...
怎樣才能擁有良好人際關係？如何獲得良好的人際關係
對別人的優點大聲的說出來 在和別人交往中，要善於發現別人的優點，並且記在心裡。當你不知道和別人說什麼的時候，就可以說出他 她 的優點來開啟話題，不僅會讓別人更開心，也會更願意和你交流。得到他人的幫助以後要誠懇的感謝 當得到別人的幫助時，首先認真表達對人家的感謝，誠懇的說出得到幫助後的心得和體會，那麼...