如何調整人際關係,如何改變人際關係

時間 2022-11-10 05:41:03

1樓:計好樂智

這個問題我曾經也有過

原因很多

我分析有以下幾個問題

希望對您能有所幫助

1.社會經驗不足,覺得自己的各方面比不上別人

也就是我們常說的自卑,要努力發現自己的優點和特長

2。自己心總在怕,怕別人不喜歡自己,從而不敢

也就是我們常說的恐懼

3。害羞

靦腆,這主要是以上兩個方面影響而生成

出來的心裡活動

可是怎樣克服呢?

我是這樣做的,希望多您有所幫助

放開自己,掙脫自己,努力的發現自己的優點,特長,

注意哦發現的同時你也要發現自己的缺點,例如,

哎?我發現我自己比較老實誠懇,那你要注意了,你的缺點是不是經常說實話而得罪別人呢?

然後把缺點加以改正,時刻的堅信,人人都是平等的,你並

不比別人差,你身上也有別人渴望得到優勢,每天上班默默的告訴自己,我行的,我身上有別人希望的到的,心裡學家告訴我們,人們反覆的說同樣一句話給自己聽,就算是假話也都信以為真的,這是意識和潛意識的相互轉化而來的,不是玄學哦

做到這些很多問題自然就解決了呢?你就不會怕了,你自然也就不會害羞和靦腆了,你說呢?

我記得《方與圓》上有句話說的很好,要下有不同的世界,就要有不同的自己,所以,我們的做人之本還是

嚴與律己

寬以待人,不斷的休整自己,當這些做的到的時候,你自然就想到要為別人著想,站在別人的立場上想問題了,你的人賣自然就上來拉

我的經驗就這麼多,希望對您能有點幫助,謝謝

2樓:

首先要自信。自信的人自己舒服,別人看著也舒服。不自信的人自己緊張,別人也無可適從,彼此不會有良好的第一印象。

如何改變人際關係

3樓:

首先要自信。自信的人自己舒服,別人看著也舒服。不自信的人自己緊張,別人也無可適從,彼此不會有良好的第一印象。

如何處理人際關係?

4樓:喵姐說心理

1、善待他人

你如何對待別人,別人就會如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善,那麼大多數都會以同樣的態度來對待你。並且要學會主動,主動接近和善待他人,而不是只是站在原位等待別人靠近你。

2、認真傾聽他人

傾聽是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候,都希望自己所講的能夠得到對方的理解,在傾聽的時候,要集中精神投入地去傾聽,並適時給予反饋,這能讓對方感覺到你有用心在聽。

3、主動關心他人

生活中,學會主動關心別人,日常生活中的問候,別人生病時或挫折時的一句問候和關懷,會給人帶去一絲溫暖,會讓人感覺到你的善意。他們會更加認可你,欣賞你,肯定你。

4、主動幫助別人

在你力所能及的範圍內,主動去幫助身邊的人。助人也是一種快樂,幫助別人解決困難,你自己也能從中獲得一種滿足感。

5、拒絕猶豫

不管對待什麼事情,總是猶豫不決,連講句話都要想很久,久而久之的話可能會讓人失去耐心。對於你想要的,果斷地說出來,對於你不想要的,學會果斷的拒絕。你可以有你自己的想法,有你自己的喜好。

拒絕不代表你不近人情,反而是直率坦誠的表現。

6、記得對他人表達謝意

在別人幫助你之後,哪怕即使是很小的事情,也別忘了對人表示感謝。真誠的感謝會給人帶來美好的感受,有時候,在精疲力盡的時候,也許就是一句簡單的感謝,讓人輕鬆了不少。你也可以適當給人送點小禮物以表謝意,雖然微不足道,但是確實有意義的,代表了你的心意和你的心思。

7、不要一成不變

一成不變會讓你整個人顯得很沉悶、很無趣。如果你長時間每天吃同一種食物,相信不用多久你就會膩了。生活中也是一樣,需要更多豐富的東西來調劑。

平常多嘗試更多的東西,在與人相處的時候,也可以給他們帶去一些驚喜。

8、減少爭論

生活中也好,工作中也好,盡量避免不必要的爭論,很多時候爭論到最後也沒有乙個結果,學會調整自己的情緒和認知,學會換位思考和互相理解,在遇到問題的時候,減少爭論,而把重點放在如何解決問題上,相信你會得到更多人的喜愛和尊重的。

5樓:郝泓秦雪卉

(純手打,不抄襲!)記住四字,吃虧是福!學會吃虧,設身處地為他人著想,處不好關係你找我!

6樓:端蒙洋贊怡

知恩圖報

不沾他人任何便宜

7樓:員齊海津

你好,人際關係很好處理的,首先自己要講誠信、寬容別人、要理解對方、尊重對方

8樓:弭寅翠聽蓮

不要太在意這個,因為畢竟只是閨蜜而已,又不是處物件。

9樓:匿名使用者

lz的要求太寬泛了,因為在當今世界中哲學的流派如天上的繁星,數不勝數,難以說用所有哲學角度去解釋某一問題。

那麼不妨就簡單用我國目前的馬克思主義哲學原理分析一下。

首先確認一下,人際關係屬於社會理論範疇,是在社會環境下個人與社會、與他人的聯絡。按照馬哲原理,這其中包括整體與部分的關係——個體的人是整個社會的一部分,無數個個體的人又聯絡在一起構成社會。根據這樣的觀點,可以知道個體的人應該妥善處理與他人關係,在根本原則問題上服從社會主流意志,同時不能忽視個性,保證在充分滿足個人需求的基礎上去協調與他人關係。

其次,矛盾的原理,人與人的關係可以簡單地看作矛盾的雙方,那麼人際關係本身是一對矛盾,因此互有對立同時又統一,就是說有時關係好,有時關係壞。那麼我們可以求同存異,在涉及原則問題時不妥協,在一般問題上區別對待。

另外,人與人的關係屬於社會存在,是一種必然的情況,這有涉及社會存在與社會意識的關係。簡單說就是,社會上大多數人都有一套與人相處的共通性的準則,它是由長時間的無數的人際關係總結而來,或者說是長時間的磨合形成的。這種準則既是由無數的人際關係決定的,又反作用於人和人相處的過程,在通常情況下都要遵照這樣的約定俗成的規則,但是如果有共性中不包含的情況出現,那麼具體問題,具體分析。

還有,可以用發展的眼光來看待。人與人的關係不是一成不變的,可能會伴隨著時間的推移、利益的變化、第三方的介入等種種原因而發展改變。所以不能陳舊地固守,要隨時調整與他人的關係。

舉個簡單例子,20年前的朋友,20年不走動,你就不能期望你們之間的友誼還像從前那麼美好,還是需要不斷的接觸和維護的。

最後,可以籠統地用辨證的關係來看待。其實中國早期的古典哲學都包括這方面的思考:「以德報德,以直報怨」、「投我以李、報之以桃;投我以木桃,報之以瓊瑤」等等,就是人際關係是相互的,不要苛求自己單方面的行為,還要看對方的態度,游牧民族有句話:

「朋友來了有美酒,敵人來了有弓箭」,還是要根據具體情況區別對待。

大致基本原理就這些吧,其實細化來看,還是有很多的,比如聯絡的原理、歷史觀等,如對lz有幫助,望採納。

怎樣調節人際關係 5

10樓:亞力

第一、 主動與人聯絡

建立「關係」最基本的原則是:不要與朋友失去聯絡。不要等到有事時才想到麻煩別人。

「關係」就象一把刀,常磨才不會生鏽。若是半年以上不聯絡,您就可能失去這位朋友。不要放棄每乙個目標,大忙人雖不好找,但並不表示無法接近。

只要您想要與某個人結交,機會總會有的。

第二、 莫忽視朋友

您可能會遇到某種尷尬:想到某人可以幫忙,本想馬上找他,又想,過去有許多時候本該去看他們,結果沒去,現在有求於他才去找他,會不會太唐突了?會不會遭到拒絕?

所以,您平時應該多與您認為值得做朋友的人多聯絡,多進行感情投資。現代人生活忙忙碌碌,很多人都有忽視朋友的毛病。一旦關係好了,就覺得沒必要再維持了,特別在一些細節問題上忽視。

例如,該通報資訊的不通報資訊,該溝通的不溝通,該解釋情況的不解釋,結果時間越久,關係就會疏遠。如果您連一位分開幾年的朋友是否結婚都不清楚,很難認為你們還是朋友。朋友應該經常聯絡的,從生意場上到日常生活,都應該處處留心,善待每一位關係夥伴。

從小事著手,落到實處。

第三、 建立和維護關係網

人的精力是有限的,在建關係網時,不要盲目,不然您會整天為找來的關係網而叫苦連天。要織一張好的關係網,先得篩選。把與自己生活範圍有直接關係和間接關係的人記在乙個本子上,把沒有什麼關係的人記在乙個本上。

把有用的留下,把沒用的扔掉。其次,分析自己認識的人,列出哪些人是重要的,哪些人是非常重要的,哪些人是比較重要的,哪些人是次要的,這要根據自己的需要來定。由此,您自會明白,哪些關係需要重點維繫和保護,哪些只需要一般聯絡,從而確定自己的交際策略,合理安排自己的時間和精力。

特別是我們作為乙個紅原事業夥伴,一定分門別類的記載著我們的朋友,哪些適合做夥伴,哪些適合做消費者,哪些適合轉介紹,哪些適合做生活朋友。然後根據具體情況選擇保持怎樣的聯絡。最後,對關係進行分類。

生活中一時有難,需要求助於人的事情往往涉及到許多方面,,您需要各方面的幫助,而不可能只從某一方面獲得。有了一張好的聯絡圖後,聰明的人就會懂得如何維護和保護這張圖,使之一直有效並不斷擴大。

第四、調整關係網

一張合理的人際關係圖,必須是能夠自我調節的動態結構。在實際生活中,需要調節人際關係結構的情況有三種:

1、奮鬥目標的變化。您的奮鬥目標變了,比如棄文從商,這需要您及時調節人際結構,以便為新的目標服務。

2、生活的環境的變化。本來在a地工作的您,忽然到b地工作。這種環境的變化,必然會引起人際結構的變化。

3、某些人際關係的斷裂。天有不測風雲,朝夕相處的親人或朋友去世了,人際關係自然發生了變化。

從小事著手以獲得別人的信賴,您就有可能脫穎而出。

11樓:郭偉勝**

不做作不標榜,不要好為人師

12樓:尹小頭

先調節自己的心態吧。

當可以正確認識到自己的位置,認識到團隊的重要性,人際關係自然會好。

13樓:匿名使用者

把握乙個原則,「開誠布公,以誠待人」,就行了!!!!!!!

14樓:57風平浪靜

一,要處處替他人著想,切忌自我中心。要搞好同事關係,就要學會從其他的角度來考慮問題,善於作出適當的自我犧牲。二,在當他人遭到困難、挫折時,伸出援助之手,給予幫助。

三,要胸襟豁達、善於接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是 要掌握分寸,不要一味誇張,從而使人產生一種虛偽的感覺,失去別人對您的信任。

四,在與同事交談時,要注意傾聽他的講話,並給予適當 的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受,是連線心靈的橋梁。在表達自己思想時,要講究含 蓄、幽默、簡潔、生動。

 搞好人際關係是一門藝術。希望這些對你有用!

怎樣處理人際關係,如何處理人際關係?

來我部落格看看吧。保證你能得到最好的答案。去看看書,比如老狐狸精。慢慢來。首先去了解哈人性,見人說人話,見鬼說鬼話。在了解哈人在江湖身不由己的真正含義。自然點。不要讓人感覺你小一級,別人如果有困難就多去幫幫忙 力所能及的哦 日久天長,一定會在同時心目中留下好影響的!平心而待,做好自己的事,這個時候朋...

怎麼處理人際關係,如何處理人際關係?

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如何建立人際關係,怎樣建立人際關係?

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我該怎麼處理人際關係,如何處理人際關係?

我覺得你是心理上就有一種對交往的恐懼感,害怕融不進別人的圈子裡,其實沒什麼好怕的,說不定你身邊的人還認為你不喜歡和他交往來,你要有自信,其實每個人都有孤獨的一面,要不怕寂寞吶 大都大方對小的事情一笑而過,自己過得快樂才是王道!我覺得多微笑就好,保持自己的自信,多多發掘自己的幽默感,還有,作為乙個男人...