1樓：數碼小靈通
1、搞清楚自己的立場
在自己遇到了不想做的事情，而且又無法找到合適的理由拒絕對方時，這個時候可以從自己的立場出發，去說服自己更好地找到理由。
2、直接表明自己的態度
如果自己總是猶豫不決，不好意思張口，可能對方以為你沒有想好，因此，直接表明自己不想去的態度，這樣別人也不再好為難自己。
3、找好回絕的藉口
在做好相關拒絕心理之後，一定要找到回絕的藉口，藉口當然也要合情合理，不要讓對方覺得你就是不想理會。
4、保持友善的拒絕態度
在拒絕別人的時候，一定要保持友善的態度，不要語氣過於強硬，這樣只會讓對方覺得你不通情達理。
5、尋找幫手拒絕
如果自己實在找不到合適的理由，這個時候可以找個合適的預約物件，讓他出面澄清，這樣自己也不好被拒絕。
2樓：生活達人凌晨
1、在表達對某件事情有異議時，用讚美開頭，會讓人的心理防禦降低，然後用正當理由來拒絕。2、沒有太多時間和精力，就不要拐彎抹角。可以推薦他人。
3、選擇相對簡單、需要較少時間的方式提供幫助，不會傷害別人，還能委婉地拒絕請求。4、當有人問工作、情感等方面的問題時，這是既能表達出自己想法又不傷害別人情感的好方法。5、有時得到乙個有趣的提議、想法或請求，但考慮到時間安排，不想做出其他承諾。
在這種情況下，與其直接說「不」，不如爭取時間想想再做決定。
3樓：有趣地心理學
你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？
4樓：盧戰卡
在拒絕別人時，如何做到讓對方滿意還不傷感情？三個建議送給你！
5樓：單純的夜遊神
樓主是拒絕異性表白還是拒絕朋友啊，說清楚點。
6樓：匿名使用者
盡量做到委婉些吧！但世事難如人願，所以將傷害降到最低吧！
7樓：網友
與人相處是一門學問。但是一定要講原則。無論任何人請你辦事，不要隨便答應。
雖然禮貌熱情，真誠待人，是每個人需要具備的素質。但是必須學會拒絕別人。如果別人提什麼要求，你都隨便答應，你只會不斷的吃虧，並且換不來他人的感激。
8樓：盧戰卡
在拒絕別人時，如何做到讓對方滿意還不傷感情？三個建議送給你！
如何拒絕別人呢？
9樓：盧戰卡
在拒絕別人時，如何做到讓對方滿意還不傷感情？三個建議送給你！
怎麼拒絕別人？
10樓：匿名使用者
第一步：先給對方禮遇。
拒絕首先需要把態度拿出來。很多時候，讓人不舒服的不是拒絕的行為，而是你的態度和說話方式。
先用尊重的態度鋪墊好前奏，給足對方面子，後續的拒絕步驟不會被誤以為是一種侮辱，也更容易被接受。
第二步：清晰彼此的關係。
認清自身和對方的關係情況，你越清楚各自的關係界限，越能夠把握拒絕的分寸。
如果不清楚對方與自己的關係，先藉著聊天的空隙捕捉關鍵資訊，或者根據別人來探查，比如遠方親戚來訪，可以私下問父母，如果是丈夫的朋友、同學等等，向丈夫打聽一下再做打算。
只有對關係有了清晰的了解，才能判斷出哪種拒絕方式更適合對方。
第三步：明確拒絕對方，並加以說明。
拒絕別人的時候，態度要明確，底氣不足就會破功，還容易傷和氣，讓對方對你產生期待。
所以，拒絕的時候態度要堅決，並且給出乙個合理的解釋。人們對待結果的時候，都喜歡找尋乙個理由，比如「你愛我的理由」，「你不愛我的理由」，這就像是乙個圓形的環，你給出了結果，還要有合適的理由，這才是乙個完整的環。
否則對方心裡一直覺得這個事情還有轉圜的餘地，可以再想辦法尋求你的突破口，最後沒完沒了的糾纏，煩不勝煩。
同時，你擺出拒絕的態度前，先婉轉的表達中心思想，讓對方心裡降低預期值，而不是開口就回絕對方，把之前禮遇帶來的緩衝直接一鍵刪除，顯得自己很虛偽，也不容易說服人。
你需要先把彼此的關係挑明，如果你們不是很親近的關係，可以說「我們多少年沒見了，本來也該彼此多走動，要是早知道你在xx，也不至於現在才見到」，表明我們關係不是很熟，拉開距離。
然後再把自己的難處說一說，讓對方知道你沒有表面那麼風光，對方心裡就有個底，提前做好了被拒絕的心理準備，這就降低了預期。
第四步，如果不想撕破臉，可以適當的給予補償。
當你降低對方的預期值的時候，如果還想要維繫這段關係，可以給出補償措施，在你能夠接受，對方也認可的範圍裡面。
對於這種本來不抱希望，最後卻得到了補償的情況下，對方反而更容易滿足。既不用撕破臉，又維持了對方的體面，皆大歡喜。
11樓：班曦哲
怎麼拒絕，不給就是了，碰到**不搭訕，別人借錢，願意就借，不願意就不借。
12樓：摩卡楠楠
如果是你沒辦法直接幫忙到，但又害怕對方過於失望的，可以先拒絕，再幫忙提供替代方案，或者解決方法，體現出你是真的有想幫忙的，這樣反而會讓對方更為舒服或者感謝。
13樓：匿名使用者
我覺得那你不要做老好人，也不要被一些人用你的這樣的好心，然後買得讓他們得逞，所以說試著去了解一下防騙的這樣的知識，然後呢，懂得狠下心。
14樓：金一
放下面子，放下所謂的尊嚴，直接拒絕他。
15樓：匿名使用者
1，用手掌對著他，目視前方，不要停下腳步。
2，同上。3，不要露富，對方不知道你經濟情況，你可以直接說沒有錢。如果對方知道你的經濟情況，你可以說你借給別人了，手頭上沒有。過段時間再找你，你可以說人家沒還，手頭上還是沒有。
如果還找你借，就有點不要臉了，這種朋友你得拉黑。
16樓：匿名使用者
第乙個，你可以裝作沒看見。第二個，你就說你身上沒帶現金，第三個，你就說最近手頭有點緊，沒發工資，沒有那麼多錢，錢不在你那裡。
如何學會拒絕，如何學會拒絕別人
首先要保持自己的原則性，想要別人不亂求你辦事，首先你要給人感覺你非常講原則，該拒絕的就不要答應。要學會在生活中厚臉皮，因為薄臉皮的人總是在不知不覺吃虧，一昧給別人付出。要學會有話直說，在拒絕別人時候一定要有一說一，有二說二。如果你非常委婉表達，而對方直接不接你的話岔，這樣下來，你還是要接受別人的無理...
怎麼拒絕別人，如何禮貌的拒絕別人？
上週乙個朋友約我出去玩，說是好久不見可以吃頓飯。我心想反正週末也什麼事情，就去了。到了吃飯的地方才發現對方是想給我介紹男朋友。不是開玩笑，那一瞬間我真的頭都大了。但是我很了解她，知道她的出發點是為我好，我也不能拂了她的面子。那一頓飯真的吃的是坐立難安。以上是乙個學員的真實經歷，她其實是有些不愉快的，...
如何機智的拒絕別人，如何機智地拒絕別人（關係一般）要你請客的要求
1 看場合，再拒絕 私下拒絕，往往比當眾拒絕好 有旁人存在，如果被拒絕，會使對方覺得很沒面子，殺傷力太大。如果實在無法避開其他人，最好事後馬上找機會，再與對方說明。2 分享你正在忙碌的事情來拒絕 我不能對此做出承諾，因為我現在有其他需要優先處理的事情。告訴別人你拒絕的理由，分享你正在忙碌的事情，更容...
如何委婉地拒絕別人，如何委婉地拒絕別人？又不傷情面的那種？
非常簡單呢，表面可以說的特別圓滑和委婉，讓對方知道你的心意，但是又不得罪他，然後語氣要溫和，平穩的和對方說，不要大吼大叫，這樣會讓對方產生反感。你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？委婉的拒絕別人，一定要跟別人委婉的溝通，一定要給別人足夠的面子。首先你得好好...
如何學會拒絕別人，如何學會拒絕他人？
想要別人不亂求你辦事，首先你要給人感覺你非常講原則。無論別人提什麼要求的人其實是 爛好人 總是在不斷吃虧。如果你學不會拒絕別人，恰恰說明你在生活中毫無 原則性 該拒絕的就不要答應。你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？與人相處是一門學問。但是一定要講原則。無...