1樓：靈芝文化與健康
可以用來泡酒，還可以做藥膳。也可以把靈芝拿去藥店打成粉末後開水沖泡直接食用。（注：靈芝不能和香菇一樣咬著吃，靈芝屬於木栓質，藥典記載的中藥，質地堅硬）
2樓：匿名使用者
【性味】甘；平；無毒。
歸經】肺；心；脾；腎經。
功能主治】益氣血；安心神；健脾胃。主虛勞；心悸；失眠；頭暈；神疲乏力；久咳氣喘；冠心病；矽肺；腫瘤。
用法用量】內服：煎湯，10-15g；研末，2-6g；或浸酒。
靈芝丹參酒 -
配方：靈芝30克，丹參10克，三七5克， 公尺酒500毫公升。製作方法：
將以上藥物粗加工成碎顆粒，用絹布袋盛，紮緊口；將公尺酒倒入乾淨酒器中，放入藥袋，加蓋密封，置陰涼處；經常搖動，15日後開封，去掉藥袋，將酒液貯存備用。功效與主治：滋補肝腎，養血，用於腰膝痠軟，眩暈失眠等。
服法：每日早、晚各1次，每次飲服20毫公升。
靈芝酒 -配方：靈芝50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫公升。製作方法：
將靈芝、人參洗淨，切片，晾乾，與冰糖裝入紗布袋中，封好袋口，放入酒罈內，加蓋密封，每5天攪拌一次，浸泡15天後取出紗布袋，稍加攪拌後，靜置3天，取上清酒液飲服。功效與主治：益精氣，強筋骨，安心神。
用於肺虛久咳，痰多，咳嗽氣喘，以及消化不良，失眠等。服法：每日2次，每次15~30毫公升，早晚空腹服用。
靈芝三七山楂飲】
配方：靈芝30克，三七粉4克，山楂汁200毫公升。制法：
先將靈芝放入砂鍋中，加適量清水，微火煎熬1小時，取汁，兌入三七粉和山楂汁即成。功效：益氣活血，通脈止痛。
用法：每日1劑，早晚各1次，服前搖勻。
或者取一定量用來煮水，用水煮粥、煲湯、燉肉。
3樓：亥瑜
靈芝有補氣益血。養心安神。止咳平喘的功能是一味很好的中藥。
靈芝可以泡水喝嗎
4樓：北網域名稱醫
1、準備好紫靈芝片20克左右，紫靈芝片最好掰成段，不掰可以，稍微用水衝一下，注意不要把上面的孢子粉沖洗掉了。
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2、加入到砂鍋中，砂鍋加入1000毫公升的水，大火加熱。
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3、開鍋以後，小火，煮到大約300毫公升時，就可以了，剩下的靈芝片不用扔掉，可以再用一次的哦！
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5樓：竹閑子
可以，要切成薄片，或是水煎服。
6樓：匿名使用者
我在北寶堂買的靈芝可以。
吃靈芝有什麼用？
7樓：北網域名稱醫
靈芝的作用有：
1、可以滋補強壯。用於健腦、消炎、利尿、益腎。
2、神經衰弱，失眠，食慾不振，高原不適應症及白細胞減少。
3、慢性支氣管炎，能改善冠心病、視網膜色素病變等症狀。
4、氣短乏力，少寐多夢，頭眩倦怠，自汗心悸等症。
5、止咳，祛痰，平喘，消炎。
靈芝怎麼喝
8樓：伊星牽清
燒開水的時候往壺裡加幾片靈芝片，煮到水開就能直接喝了。
你的是靈芝片吧？
要是一整朵的話那會很苦。
靈芝片要反覆煮水這樣才能將靈芝的成分提取出來，不是煮一次就丟掉的哦，一般每天煮的時候多加幾片就可以了，這樣喝的時候有靈芝的味道，要是不喜歡靈芝的味道，也可以加點紅棗，蜂蜜之類的調味道。
冬天靈芝片可以煮半個月再丟，夏天乙個星期左右就可以丟了。
靈芝也可以熬湯。
很多用法的。
靈芝要什麼用？什麼泡水喝？
9樓：簡煒
我想您一定說的是靈芝孢子粉，破壁的。
靈芝是否可以長期飲用？
10樓：使用者
靈芝水是不能天天喝的，如果人們身體虛弱，或者大病初癒，可以天天喝一些靈芝水，但是在身體恢復健康以後，就盡量不要天天喝靈芝水了，如果長時間喝靈芝水，會讓身體某些器官負擔加重，也會讓人體習慣靈芝水的存在，在停止服用以後，身體會出現一些不適症狀。
靈芝泡水喝的禁忌。
1、禁止超量和長時間服用。
禁止超量和長時間服用，是靈芝泡水喝的重要簡介，雖然它對人類身體有一定的滋補功效，但是過量服用靈芝也會產生***，嚴重時還會讓人們出現嚴重身體不適。靈芝泡水喝，還不能長期服用，服用時間，最多不要超過三個月，如果需要繼續服用，中間也要停止服用10到15天。
2、過敏人群禁止服用。
過敏人群不能用靈芝泡水喝，也是用靈芝泡水的一大禁忌，因為靈芝中也有一些易過敏成分，那些過敏人群在用靈芝泡水喝以後，容易讓身體出現過敏症狀，對身體健康不利，嚴重時還會讓人們出現抽搐和昏迷等不良影響會直接危害人們的身體健康。
3、小孩孕婦禁忌服用。
小孩和孕婦也不適合用靈芝泡水喝，這也是人們用靈芝泡水喝的一大簡介，因為小兒的身體還沒有發育完全，而孕婦身體屬於特殊時期，如果這些人全用靈芝泡水喝，會加重身體某些器官負擔，而且會讓孩子出現早熟或者器官發育不良以及胎兒畸型等多種不良症狀。
11樓：連續用
可以的，就像吃蘑菇一樣，但尿酸高的話就不可以。
1、靈芝只是一種不好吃的蘑菇，成分和蘑菇相似。
2、野生靈芝不如人工種植的，當然，都沒用。
3、靈芝功效均無可靠臨床證據，更別指望能抗癌。
4、靈芝孢子粉多少有些營養，吃蘑菇更划算。
12樓：中藥本草
靈芝畢竟是中藥材，不建議長期服用。
13樓：匿名使用者
長期吃靈芝會有***的，形成資本過剩，造成頭暈眼花的症狀。還有甚者會出現流鼻血上火的症狀。
靈芝的主要成份是有機鍺和高分子多醣體，其它為靈芝酸、三萜、生物鹼類、甾醇類、酚性物質、氨基酸、腺苷類、內酯、香豆精、甘露醇、麥角甾醇、蟲漆酶、蟲漆異酶等、靈芝的苦味成份是三萜類。靈芝的有效成份非常豐富，達150種之多。
14樓：唯我鶴鳴天下
靈芝是可以長期飲用的，沒有任何的***。
赤芝，味苦平。主胸中結，益心氣，補中，增慧智，不忘。久食，輕身不老，延年神仙。一名丹芝。
黑芝，味咸平。主癃，利水道，益腎氣，通九竅，聰察。久食，輕身不老，延年神仙。一名元芝。
青芝，味酸平。主明目，補肝氣，安精魂，仁恕，久食，輕身不老延年神仙。一名龍芝。
白芝，味辛平。主咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，勇悍，安魄。久食，輕身不老延年神仙。一名玉芝。
黃芝，味甘平。主心腹五邪，益脾氣，安神，忠信和樂。久食，輕身不老延年神仙。一名金芝。
紫芝，味甘溫。主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。久服，輕身不老延年。一名木芝。生山谷（舊作六種，今並）。
15樓：4123老開心
最多可以和乙個月——物極必反！
靈芝怎麼服用？
16樓：一年級口算
靈芝能清肝毒降肝火提高人體免疫力增強新陳代謝等作用，是很好的護肝藥材。靈芝可以切片加水燉湯喝；靈芝水煎法：將靈芝切片，加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於**甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症；靈芝泡酒：
將靈芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症；靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化；
靈芝怎麼服用？
17樓：網友
1、最簡單的方法是靈芝切片以後泡水，待靈芝泡到沒有顏色時可以倒掉；
2、靈芝可以打成粉，也可以代茶飲，比切片更方便。但是，靈芝最後的片或者粉汁不要吃，因為它相當於棉花套一樣，吃了以後估計不好消化，即木質的東西不能吃；
3、靈芝可以泡酒喝，泡酒的時候可以給它稍微切成片，使其有效成分更加溶於酒中，一般要用50°-70°高度酒泡乙個月。每次可以從5cc開始喝，不要一次喝太多；
4、平時體質虛弱的人，可以用靈芝泡茶或者泡酒，還可以將靈芝切成片，和其它的龜、雞煲湯，不僅可以把雞的有效成分發揮得更好，同時還有靈芝的作用，使補益作用更加加強，對於體虛的病人，久病體弱的人或者是大病初癒的人都有很有的益處。
18樓：網友
靈芝含有氨基酸、蛋白質、維生素等元素，主要是藥物價值，對心腦血管起到保護的作用，調節內分泌的失調，**冠心病改善心腦血管還可以降低血膽固醇進而可以預防高血壓。
靈芝還可以**糖尿病，改善血糖血脂**支氣管炎，但一定要堅持食用乙個月左右才會有明顯的效果。同時它還能改善睡眠的質量，失眠的患者食用靈芝是不錯的選擇。
靈芝可以泡水喝嗎
19樓：
靈芝是可以泡水喝的，不過水溫不要超過40度，少於20分鐘。但我不會這樣做，因為效果特微。
原因：1、靈芝的活性成份是靈芝多醣，靈芝孢子粉，三萜類的，提煉的時候用的是超低溫萃取技術，目的是不要破壞其活性成份。
2、靈芝孢子粉就是靈芝表面上的一層灰灰的東西，據了解靈芝生長期10個月，其中只噴兩次的靈芝孢子粉，靈芝孢子粉不是泡水熬湯就可以的，需要高科技的破壁技術，要不就等同於生吞核桃一樣，不能被人體吸收。
3、過期的靈芝就如同木頭一樣，已經沒有什麼功效的了，不如在家當成鎮宅之用。
4、真的有靈芝可用的話，就在40度以下（本應少於38度的）泡或煮不超過20分鐘，應該還有點用的。
不過你沒說明白作什麼用途的，只能簡單的介紹一下，希望對你有幫助）
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