1樓：匿名使用者
鬼壓床是一種正常現象,其實這個東西的醫學名稱是睡眠癱瘓症(sleep paralysis)，其實，睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。
2樓：劉恆易經
為什麼做夢的時候，經常會夢到鬼壓床
3樓：匿名使用者
笨蛋弟弟 夢見鬼壓床 是你胳膊壓自己胸膛了 豬
4樓：匿名使用者
生活過於勞累大腦休息的時間太少白天的勞累到了晚上睡覺的時候有時不神經衝動
5樓：匿名使用者
嗯，這是心理上的問題，心理壓力過重或是心事太多而導致你的注意力不集中、睡眠不好、容易產生幻覺。你可以試著換個睡姿，亦或是這幾天前保持心情舒暢，多去娛樂，讓自己放鬆下來，沒有了沉重的心情，或許能對你有幫助！
經常碰到鬼壓床,是怎麼回事?知道的告訴一下,謝謝
6樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
經常被鬼壓床為什麼
7樓：莆田鞋業**
經常被鬼壓床，可能是心裡壓力太大，也可能是睡姿不正確，被子蓋重了也會在睡眠時恍然有被人壓床的感覺的，一般注意調整心裡壓力，注意睡姿，別壓住胸，被子蓋上半身也別太重了
都能減少被壓機率的，無論怎麼注意還是被壓床，也可能是房子不太乾淨吧，可以戴個符什麼的，前幾年畢業在外實習租房住，天天晚上被壓時間久了自己睡眠都有問題，後來家裡給弄個手工.血.符帶上後就沒怎麼被壓過，實話實說喔。。。
8樓：
人只要向造天造地，愛人如愛自己，甚至願意為人去死 真神耶穌求救就可以了！ 人只要說耶穌救我四個字，鬼一秒鐘就跑了！
9樓：匿名使用者
怎麼乙個個都亂扯淡呢，尤其是什麼睡眠質量不好。真是服了，現在在外打工的哪個睡覺能好了？如果真是睡眠不好那豈不是鬼壓床這類事件滿天飛，到處都有人說。
那還是鬼壓床嗎，已經不是了，在醫學方面就是病。其實有人經常鬼壓床原因很簡單，那就是身體體質不好，這類人基本是身體長時間一直處於虛弱狀態，才會經常招災。唯一的辦法就是調養身體治好病患，這樣才會減少鬼壓床的侵犯，當身體越來越好，鬼壓床以後是很難出現的
10樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
11樓：匿名使用者
看了那麼多回答，沒有乙個人回答到點兒上的。
首先你要相信世上是有鬼的，而且有些人容易招鬼，你身體陰氣太重就容易招鬼。當出現鬼壓床的時候，是因為真的有鬼壓在的身上，只是你看不到而已，像一些得了道的高僧能看到。這種情況的時候其實你的意識是清醒的，不要慌，心中默念"阿彌陀佛"，然後你就會發現壓在你身上的鬼立刻就飛走了，鬼最怕阿彌陀佛了。
經常夢魘是為什麼？
12樓：啊哦
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也是確實在效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀
13樓：懂梗菌
夢魘，俗稱做噩夢，又稱之為夢中焦慮發作，是指睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。
為什麼總是夢魘呢？
14樓：畫渣花小烙
很多人都經歷過夢魘，這種想動卻無法支配身體的神奇體驗。大多發生在你將醒未醒或者剛剛入睡的時候，年輕人會經常遇到，醫學上叫它睡眠癱瘓症。
15樓：改懷騎凡巧
應該是病,
吃點安神的藥,
最好去大醫院神經外科檢查一下,
平時多鍛鍊,
睡眠時間應控制在8,9小時以內,
當你太困乏的時候,
做夢的機會就少了,
就算做了,
也記不起來了.
就沒事了
樓上在胡扯什麼,
別人有病你還幸災樂禍,
素質忒低了
16樓：匿名使用者
仰面睡覺時，你把手放在心口，就會容易出現這種現象。可以採取側睡或者象我一樣把手慶在前胸就可以了。
17樓：
我也有過的啊沒事的很真常不過要是經常的話就不正常了啊
晚上經常鬼壓床和驚醒，經常被鬼壓床為什麼
1 首先，鬼壓床絕對不是有什麼東西作怪。而是大家俗稱的夢魘。所以不用害怕 2 鬼壓床產生的原因 是因為長期精神壓力大，或者在白天做了很強烈的體力勞動，或者由於服用精神性藥物導致自己神經系統出了些小問題。這種情況下，自己大腦裡控制身體的運動中樞已經沉沉睡去，但是大腦的其他部分還處於清醒狀態。於是就會產...
夢魘有沒有什麼好的解決辦法，經常夢魘怎麼辦？好痛苦啊
夢魘症是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，恐懼萬分，胸悶如窒息狀，是一種常見臨床症狀。其發生與體質虛弱 疲勞過度 貧血 血壓偏低以及抑鬱 生氣 發怒等情志因素有關。由於人在入睡狀態中血壓進一步降低，造成心腦缺血，供氧減少，大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態 或由於外周神經進入...
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