1樓：體育
1、首先，鬼壓床絕對不是有什麼東西作怪。而是大家俗稱的夢魘。所以不用害怕
2、鬼壓床產生的原因：是因為長期精神壓力大，或者在白天做了很強烈的體力勞動，或者由於服用精神性藥物導致自己神經系統出了些小問題。這種情況下，自己大腦裡控制身體的運動中樞已經沉沉睡去，但是大腦的其他部分還處於清醒狀態。
於是就會產生鬼壓床的情況。
3、我也有過很多次鬼壓床的經歷，總結了一下解決的方法：不要給給自己太大的壓力。調整一下自己的心態。
睡覺的時候不要把手放在胸口上也不要蓋過於重的被子。不要枕太硬的枕頭。保證充足的睡眠，不要熬夜。
4、近期研究證明鬼壓床的一些深層內容：鬼壓床其實是靈魂脫離肉身的第乙個步驟。近期研究表明，人的確是有靈魂的。
人的意識是從宇宙大**之日起就存在於宇宙中的。靈魂是一種比神經元更加基礎的東西。人的意識以肉身微管之中，當人死去，微管無法再承載意識，意識就會脫離肉身但並不會消散。
而其實並非只有等到肉身死去意識才能脫離肉身，再很多情況下這種事情都可能發生。比如鬼壓床，這個時候肉身處於虛弱狀態（白天太累了）。所以就給了意識脫離它的可能。
經過特殊訓練的人可以通過鬼壓床使靈魂脫離自己的肉身。
2樓：問渠_心理諮詢
你好，鬼壓床是一種睡眠障礙，稱為夢魘，主要是焦慮情緒與心理壓力所導致，可以調整好自己的不良情緒與心理壓力
3樓：吳默
喝點中藥試試 壓壓驚
4樓：
可能是樓主的身體**出了一點小症狀吧！還是先去醫院檢查一下吧！
5樓：劉恆易經
為什麼做夢的時候，經常會夢到鬼壓床
6樓：牧安君說天下
我們在睡覺時經常會遇到這種情況，就是明明已經清醒，但是身體完全無法動彈。也就是俗話說的「鬼壓床」！那麼為什麼會出現這種情況呢？今天就從科學的角度給大家科普一下！
每天晚上睡覺的時候 都會出現鬼壓床 而且每天晚上醒了再睡還會鬼壓床 每天晚上都是這樣的
7樓：匿名使用者
我持續一年半了。每天一次或數次，早，中晚，都會發生，早上和下午最頻繁。
8樓：阿拉嬌兒
身體睡著了，意識醒了
9樓：湖北飲食養生匯
「鬼壓床」竟因枕頭不合適？專家講解為何睡覺會時常「鬼壓床」
經常被鬼壓床為什麼
10樓：莆田鞋業**
經常被鬼壓床，可能是心裡壓力太大，也可能是睡姿不正確，被子蓋重了也會在睡眠時恍然有被人壓床的感覺的，一般注意調整心裡壓力，注意睡姿，別壓住胸，被子蓋上半身也別太重了
都能減少被壓機率的，無論怎麼注意還是被壓床，也可能是房子不太乾淨吧，可以戴個符什麼的，前幾年畢業在外實習租房住，天天晚上被壓時間久了自己睡眠都有問題，後來家裡給弄個手工.血.符帶上後就沒怎麼被壓過，實話實說喔。。。
11樓：
人只要向造天造地，愛人如愛自己，甚至願意為人去死 真神耶穌求救就可以了！ 人只要說耶穌救我四個字，鬼一秒鐘就跑了！
12樓：匿名使用者
怎麼乙個個都亂扯淡呢，尤其是什麼睡眠質量不好。真是服了，現在在外打工的哪個睡覺能好了？如果真是睡眠不好那豈不是鬼壓床這類事件滿天飛，到處都有人說。
那還是鬼壓床嗎，已經不是了，在醫學方面就是病。其實有人經常鬼壓床原因很簡單，那就是身體體質不好，這類人基本是身體長時間一直處於虛弱狀態，才會經常招災。唯一的辦法就是調養身體治好病患，這樣才會減少鬼壓床的侵犯，當身體越來越好，鬼壓床以後是很難出現的
13樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
14樓：匿名使用者
看了那麼多回答，沒有乙個人回答到點兒上的。
首先你要相信世上是有鬼的，而且有些人容易招鬼，你身體陰氣太重就容易招鬼。當出現鬼壓床的時候，是因為真的有鬼壓在的身上，只是你看不到而已，像一些得了道的高僧能看到。這種情況的時候其實你的意識是清醒的，不要慌，心中默念"阿彌陀佛"，然後你就會發現壓在你身上的鬼立刻就飛走了，鬼最怕阿彌陀佛了。
晚上睡覺鬼壓床了怎麼辦，晚上睡覺鬼壓床怎麼辦！！！
很簡單，首先放鬆，感覺有氣從腳底湧泉穴進入，然後氣一直到頭頂就可以解除鬼壓床的！鬼壓床一般是因為腦部缺乏糖分營養了，就是低血糖或頭部墊高引起腦部供氧不足的！低血糖昏迷病人就是意識清醒，但是四肢不能動，無力的，打支葡萄糖立刻就好了！實際乙個原理的！既然你認為是鬼壓床的話，就念聲佛號，你對哪個菩薩有緣就...
為什麼經常遇到鬼壓床（夢魘），經常碰到鬼壓床,是怎麼回事 知道的告訴一下,謝謝
鬼壓床是一種正常現象,其實這個東西的醫學名稱是睡眠癱瘓症 sleep paralysis 其實，睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期 rem stage 快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我...
鬼壓床怎麼治療，經常鬼壓床怎麼治療？
我也有過，去省神經內科看過好多次好了，藥物很簡單便宜，全天麻，谷微素，銀杏葉口服液，你可以到大醫院去叫醫生開藥，你就放心了，希望你早日 鬼壓床除了藥物 以外，也可以用按摩的方法，一是按摩內關穴，具有寧心安神 理氣止痛的作用，可以幫助我們入睡，緩解疲勞 其次是神門穴，可以安神。兩個穴位，可以改善 鬼壓...
睡覺老是鬼壓床怎麼辦，晚上睡覺老感覺鬼壓床怎麼辦？
不用怕，你去找道士畫一道符，再裝上一點鐵沙子，符的上面沾上雞血狗都可以，你睡覺的時候，帶在身上，什麼就不用怕，安心睡個好覺 那是因為你在睡覺時把手放在了胸口上，導致你呼吸困難的一系列現象，另外如果睡覺時兩條腿是蜷著的，做夢時候是跑不動的，建議你睡覺的時候自然舒展，不要把雙手交叉放在胸口，那樣會很嚴重...
晚上經常做夢是壞現象嗎，晚上經常做夢和不做夢的好處壞處到底是什麼？
你要適當的調理一下你的生活 是不是壓力太大了 讓自己輕鬆一點 而且夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠 睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。整夜做夢 確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能...