1樓：印之海
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
2樓：匿名使用者
做夢是自然現象。不過夢也能提示和反映人的精神和健康狀況。做夢後早晨起來不記得什麼內容，那麼這是好的。
你經常夢到蛇，你會害怕，說明你的腎氣虛了，而且白天總沒勁，疲勞，沒多少精神，冬天會手腳冰涼，要補腎，少房事，早睡早起，一段時間自然會好一些。
3樓：匿名使用者
思慮過度，典型的用腦過度，
4樓：wlflly我愛你
那是睡得不踏實，想得有些多，興奮或心裡有事擱不下
5樓：肉肉love骷髏
日有所思，夜有所夢！不知道親是男的，還是女的，一般情況下，女孩會容易夢到蛇！這說明最近可能身體不是很好，你可以試著睡覺前好好的泡個熱水腳，最好半小時以上！！希望能幫到你
晚上經常做夢是壞現象嗎，晚上經常做夢和不做夢的好處壞處到底是什麼？
你要適當的調理一下你的生活 是不是壓力太大了 讓自己輕鬆一點 而且夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠 睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。整夜做夢 確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能...
晚上經常做夢如何調節心態
你真的是壓力太大了！找個你信得過的朋友 把你現在的情況 你所煩惱的不開心的事一次都說個乾淨 然後大喝一頓 大哭一頓 大玩一頓！想想有好多家人有病可沒有錢看病的！想想有好多人工作有更大的壓力 他們要養活乙個家庭。想想有好多人活的還不如你 但他們都努力的生活著 不放棄著！那時你就會覺得其實你的人生也是充...
晚上做夢笑是什麼原因？請教一下，晚上做夢經常發笑怎麼回事
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話 唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的只言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見...
晚上睡覺做夢對身體是否有害，經常做夢對身體有傷害嗎？
經常聽到有人抱怨 作了一夜的夢，一宿沒休息好 晚上夢多，簡直沒有睡著 那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4 5迴夢。...
睡眠不好，經常做夢怎麼辦，晚上老是做夢睡不好怎麼辦？
呵呵！可不要小看哦！夢是協調人體心理世界平衡的一種方式 無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。是真實的。第一，要營造乙個好的睡眠環境，不能太亮，不要有雜音。第二，睡覺之前去洗個熱水澡，可以促進血液迴圈，消除疲勞感，有助於入睡。第三，睡眠姿勢要正確，不可以壓著心臟，不然容易呼吸困難...