1樓：紅豆愛阿翁
時間是最好的良藥，一段情和乙個人的淡忘是需要時間的，沒有時間的沉澱，是不可能迅速忘記的，除非你是個無情的人或是對對方感情不深。
如果覺得心裡想著乙個人會很苦，建議找朋友傾吐，傾吐是緩解痛苦的最好方式，也是讓你可以早點釋然的最佳方式。如果壓在心裡不傾吐，這種痛苦得不到緩解，你會越來越思念對方。
如果找不到合適的朋友傾吐，建議你在網上傾吐，效果也是一樣的。
祝樓主早日擺脫痛苦
2樓：黃明昊的原配夫人
一樓二樓說的都對！其中這東西就得靠時間來慢慢忘記，然後把注意力轉移到學習（或者是工作）上來，我以前也深深地喜歡過乙個男生（當時老狂熱了），後來。。。過去很久了，加上我們現在都有了彼此新的生活，其實生活本就是如此，歡樂和痛苦並存，找點自己喜歡的感興趣的事情做，發揮你的潛力，記得：
每天的生活都不同，人這輩子必須得有點成就（不一定非常大的那種，但是要對得起自己，不能虛度時光），很多道理你都懂，振作起來吧！大家都會好起來的，以乙個新的心態去面對自己，面對生活，因為生活每天都帶給我們很多新鮮的事情和挑戰！
3樓：柳多多
沒有孟婆湯的，不管給你出什麼主意都無效的。只有靠時間慢慢來忘記。
4樓：匿名使用者
最有效的方法，開始另一段感情
5樓：匿名使用者
只要能夠讓心平復下來靜靜思考那你就會發現人生很美妙，很美妙！
忘掉乙個人很痛苦，那你可以選擇不去忘記他，那你們的回憶已經足夠讓你享受一輩子了。
6樓：聯想一下我
想我咯，那就沒心思像她，，，呵呵
如何才能不焦慮，《如何才能不焦慮》讀後感10篇
1.放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌 肌肉緊張 身體發抖等不良反應狀態,進行身體放鬆,可以減輕這些不適,讓焦慮症得到緩解,進行身體放鬆可以通過深呼吸,有助於讓緊張感消失,從而克服焦慮心理。2.適應方法 對產生焦慮的物件要勇敢的面對,這是克服焦慮心理的最佳方法,焦慮者把某個害怕的情形分解成幾個小目標,循...
怎樣才能不犯睏，如何才能不犯睏？
手部按摩簡單易學，人人能做，很適合平時保健不過仍有幾個原則要注意 一按摩穴位時不能過度用力。二按摩完了，不要用冷水洗手，以免因毛細血孔張大，讓寒氣有機可乘。夏天是晝長夜短，你不防利用工作的空閒時間小憩一下。另外還要鍛鍊身體，注意飲食，這樣才是趕走瞌睡蟲最好的辦法。如果您是經常莫名其妙的犯睏的話，還是...
怎樣才能不失眠，如何才能不失眠？
失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。怎麼樣提高睡眠質量 沙羅曼蛇 在網上找了幾種方法希望對你有幫助 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁...
如何才能不焦慮，怎樣才能不焦慮？
怎樣才能不焦慮？首先，要有好的心態。不管是生活還是工作，乙個好的心態都是件很重要的事情。同一件事情，不同心態就會有不同的看法。好的心態不僅會讓人更好的面對困難，而且能夠快樂從容的生活。請點選輸入 描述。其次要有臨危不懼的的膽識。很多人一遇到困難就會充滿各種擔憂，而且很多時候那些困難只是自己的憑空想法...
怎樣才能不無聊，如何才能不無聊？
你要知道 你選擇離開 不代表我會哭。你犯賤 不代表我會看。找個人聊。有物件聊，就不會無聊了！如何才能不無聊？有些人衣食無憂，吃喝玩樂，想幹啥就幹啥。可是，總覺得無聊。還有些人認為忙起來就不無聊了。加班加點 聚會聚餐 日程排得滿滿的。曾經以為的充實，其實真的只是 以為 結果是疲勞加無聊。那麼，如何才能...