1樓：天堂樂
有一種緣，放手後成為風景。有一顆心，堅持中方顯真誠。你懂了，我接近天堂；你不懂，我成為經過........
理解這句話，我相信你會好很多，其次希望你多參與外出的活動，那樣你的心情改變效果會更好。用心感悟。。。
2樓：那抹_背影
無論遇到什麼事，心態一定逃好，不要去想那些煩心事、、
3樓：當春遇上寒冬
心情不好是因為某個人吧，或者是比較煩心的事兒，總之會有乙個牽扯著心的原因不要和別人說話，你有可能言詞比較激烈，容易傷害其他人。你可以停一會兒輕鬆的**，或者是出去跑幾圈，釋放一下自己內心的壓抑
4樓：mintie小柒
釋放自己去發洩或者是來自壓力的
每個都會有那麼一些這些那些的過渡期
煩惱期、看看有沒感興趣的事情
或者自己喜歡的事情、自己找點來做
或者有些事是自己一直想做而又一直沒做成的事或者約上那麼幾個好友、去玩玩
5樓：匿名使用者
生活中的一些瑣碎的小事讓我們的生活多彩，不會乏味，但這些也會糾纏我們的內心，讓我們糾結。凡事看淡些，不要對自己要求苛刻，對影響自己心情的人和事要避開，其實我們的心情也跟夏季燥熱的天氣有關，心境開闊些
6樓：匿名使用者
無論對於什麼樣困難和煩惱的事情都要去面對、去接受、去處理，然後把它放下、、靜靜的、 就過去了。 加油哦，我支援你，有什麼事hi我哦 蝸牛小公主
最近總是心情不好 感覺在友情方面我很不在行 好鬱悶 心煩 誰可以幫幫我 開啟心結呢。
7樓：匿名使用者
友情？如果覺得跟別人相處不行。那就建議你買點人與人相處，交流的書籍看看，心情不好？那要看你是哪方面。
8樓：轉曰死戰
多找下自己的知心朋友聊聊天啊 開闊下自己的人際關係，別老自己乙個人鬱悶
9樓：他說他是
多和朋友溝通，有時間一起聊聊天，出去玩玩，等等都可以的
10樓：匿名使用者
忍一步風平浪靜，退一步海闊天空
11樓：妞兒過露
友情不需要在行，只要真誠的對待彼此，不知道你煩什麼？如果你總是處於情緒的這種狀態，小心變憂鬱症啊。
心情不好可以跟好朋友聊聊~！或者使勁的捶你家枕頭發洩不良的情緒。不要一直自己糾結自己。
12樓：匿名使用者
真心換真心！就這一句，自己把握
13樓：匿名使用者
慢慢練吧，哥也是走過來的，淡定，莫太心急
心情不好，痛苦的我有厭世情緒，我該怎麼辦？誰能幫幫我？
14樓：伊愛心理
1、保暖：因為你怕冷畏寒，怕風，所以保暖很重要，即使夏天也要多穿衣服，出汗後就更需要保暖。
2、運動：可以在家裡，也可以在院子裡，每天都要把全身各個關節運動一下，運動量要由少到多，逐漸加量。運動到微微出汗即可，如果體力不支，也可以分成幾次完成。
3、驅寒：煮薑片水喝，用煮出來的薑片水加入紅糖，一日兩次或隨時喝。如果你的胃能承受的話，每天可以少量的喝白酒。
4、其實，調節身體的過程就是調節心情的過程，伴隨著不斷的改善身體狀況，自信也會提公升，你的心情就會好起來。
15樓：匿名使用者
心情不好怎麼辦，我心情也不好，但是還是得自己調節，如果遇到的事情讓自己心情不好，那你就盡量避開，或者你就去想，把這件事往好裡去想，其實想不想都不重要了，重要的是還能做什麼補救，每天都有很多機會，每天都有很多希望，關鍵是自己的堅持，我現在心情也不好，但我有自己的堅持，不管怎樣，一定都不會放棄的堅持，相信自己，別懷疑自己。目前擬的身體不好，要去醫院看病，要相信科學相信醫學，千萬不能有厭世的想法啊。祝福你！
16樓：匿名使用者
心情不好。沒人可以幫你。自己調節。
虛不受補可以從三方面入手。
1，在抓藥的時候讓醫生多以平補的藥材為主。
2，虛不受補多是脾胃虛弱造成的，所以先把脾胃調理好之後再換方跟進就會有好的效果。
3，在頭幾天可以半量服用，讓身體有乙個緩衝期。
別厭惡中藥，很寶貴的。我都在吃，現在不僅身體好，身材都很好
17樓：匿名使用者
心情好很重要，多和朋友聚會，可以請到家裡聚會，或者聽歡快的**～～作自己喜歡的事情，都會好的
18樓：
建議你到北京國奧心理醫院看看！
誰幫幫我，每天都心情不好怎麼辦，除了睡覺起來心裡都一直不停的想事情，很煩，臉上什麼表情都沒，總發呆
19樓：匿名使用者
多為父母想想吧！為社會做點有意義的事！人活著就是修行，沒事看看 陳大惠講的傳統文化講座！你的一生都會受益！阿彌陀佛！
20樓：樓陽曦
因為什麼心情不好呢？
心情不好,好鬱悶，心情不好，鬱悶，煩躁！怎麼辦
那就加油表白吧 不成功的話也不用跑到較遠的地方啊 只要讓自己覺得對的起自己了 因為把事情憋在心裡的話永遠不會知道答案的 我也知道你的心情，你覺得她不討厭你的話，或者她沒有男友，你應該去表白，不要失去，錯過了而後悔！不成功,則成仁,你怕什麼 相信我 如果你不表白的話 你會後悔一輩子的 你好,心情不好一...
糾結,鬱悶的心情該怎麼調節
和身體健康，家人平安比起來什麼都是浮雲。破財免災，出去走走，大吃一頓。深呼吸,運動 和乙個自己感覺比較舒服的人去談 聽 看喜劇電影之類的 凡事要想開些,人要經歷一些事情之後才能成長,有些壞事未必就是壞事.如果從的不同角度去看問題,也許你的心會豁然開朗 我都常問自己,可是這種心情隔一陣子又會回來。你有...
心情不好怎麼辦鬱悶呢，鬱悶 心情不好怎麼辦？
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 多做一些 開心的事情啊 人生就好像是接力賽 一樣啊沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這...
最近心情不好咋辦，最近心情不好，怎麼辦？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。您好！任何人都會遇到問題，有些人...
最近心情不好怎麼回事，最近心情不好怎麼回事？
最近心情不好有好多原因，比如遇上不順心的事了，跟朋友吵架了，父母及家裡親人有病了，都能影響你的情緒。你要調正心態，人生在世，不如意，遇困難是常有的事，不要太往心裡去。遇著困難想為法去解決，往好的方向努決，心情慢就變好了。有時候是會莫名其妙的煩躁，這叫做灰色心情，讓自己調整好心態，保持愉快的心情，盡量...