有哪些適合上班族的健身操

時間 2022-02-04 06:19:16

1樓:以心

對上班族來說,經常的要使用電腦,會讓雙手變得難受,這個時候你可以雙手對搓一分鐘,能夠刺激手上的穴位,可以**你的肩痛和眼睛疲勞,雙臂順時針畫圓,可以讓你的肩膀和頸椎放鬆,減少你的疲勞感。

2樓:匿名使用者

有一本書就叫《做適合上班族做的健身操》。這本書裡詳細的講了上班族適合做什麼樣的健身操,不單單有身體上的動作,還有面部的,胳膊的,還有眼保健操,這裡面很詳細地歸納了各種適合上班族的健身操,如果有需要你可以去看或者購買這本書。

3樓:熙熙

我覺得第二套廣播體操非常的適合上班族,因為這個體操有許多節,能夠對你的手腳還有腿,還有你的胳膊能夠有著鍛鍊作用,能夠緩解你身體上的疲勞,而且花費的時間也非常的短,做一套下來只需要花個六七分鐘,對於上班族時間緊的人來說,非常的適合。

金蝶軟體的人力資源管理都是做什麼的? 5

4樓:論者

根據軟體設計及提供的選單等,主要功能是處理如下幾方面的工作,操作方面可閱安裝後的軟體幫助系統。

組織人事管理

組織人事管理幫助企業人力資源人員實現規範高效的組織人事管理業務,提供組織架構管理,構建職位、職務體系,並提供職員入職、檔案管理、轉正、離職、異動、合同管理等職員任職全週期的人事業務處理,以及人事業務預警功能。

薪酬管理

薪酬管理幫助企業人力資源人員實現有效全面的薪酬管控,提供基於標準薪酬體系的定薪、調薪業務管理功能,支援多種模式的薪酬核算管理,提供薪酬發放業務管理功能(包括個稅申報和銀行代發),以及社保福利業務管理功能。

考勤管理

考勤管理幫助企業人力資源人員實現準確的考勤管理和排班業務,提供適應各類企業的考勤排班、考勤計算、假期管理、加班管理等功能,以及提供準確的考勤資料用於薪酬核算。

能力素質模型

能力素質模型幫助企業人力資源人員實現能力素質模型構建和評估管理業務,提供企業能力素質詞典,設定職位的能力素質模型。支援對員工的勝任力評估,以及人職素質匹配比較。職員能力素質資訊可以應用到系統的培訓管理、招聘選拔以及調動、晉公升等業務中。

績效管理

績效管理幫助企業人力資源人員實現戰略目標分解落實並建立績效與薪酬關聯激勵,提供基於平衡計分卡、kpi、360度評估等多種績效評估方式,支援定性目標評估和定量目標考核,以及提供部門績效考核和個人績效考核,支援績效過程管理。

培訓管理

培訓管理幫助企業人力資源人員實現規範的培訓管理,提供培訓需求徵集、培訓規劃制定、培訓活動管理、培訓記錄管理和培訓總結等業務管理功能。

招聘管理

招聘管理幫助企業人力資源人員規範招聘選拔管理,提供從人力資源規劃到招聘需求徵集、部門招聘申請、職位空缺管理、制訂招聘計畫、安排招聘活動(支援內部競聘)、應聘人簡歷資料甄選、面試流程管理、錄用管理、招聘總結等招聘選拔全業務流程管理。

自助服務平台

自助服務平台幫助企業ceo獲取決策資訊、直線經理參與hr業務和員工享受hr 服務,提供分角色的ceo平台、經理人平台和我的工作台等全員應用業務平台。

5樓:拒絕者

金蝶軟體勸你別用,用了就上賊船了,軟體問題多多。

6樓:匿名使用者

軟體功能設計一般,公司挺大

求人力資源管理系統用友、金蝶、浪潮各軟體的優缺點,謝謝

7樓:手機使用者

萬達用用友的,現在換啦。海信用金蝶的,現在換啦。浪潮就沒有聽說過做過人力資源管理軟體。

8樓:保佑你

用友、金蝶、浪潮各軟體都是專業做財務方面的,合協人力資源管理軟體是專業做人力資源方面的

9樓:匿名使用者

這三個都是erp廠商,優點是hr模組可以比較好地和他們的財務模組整合,但是不是專業hr軟體商。

鼎恒達人力資源管理軟體-專業的e-hr軟體。

10樓:小琴的小窩

我感覺用友的挺好的,用友軟體是由中國最大的管理軟體提供商致遠軟體股份****於2002年投資並發起成立的,目前已成為中國最大的協同管理軟體專業廠商,我們公司使用的是用友a6,效果很好。

11樓:三更半夜我愛你

金蝶更加的人性化一些,操作簡單有效率

12樓:匿名使用者

維克人bai力資源管理系統融合了du

現代人力資源管zhi理理念,將

dao人力資源內管理工作上公升到容戰略高度,以提公升組織管理能力和戰略執行能力為目標,建立以能力素質模型為基礎的任職管理體系和以績效管理為核心的評估與激勵體系。她能有效地幫助企業快速建立由ceo、hr經理、業務經理和員工共同組成的人力資源管理平台。

13樓:小可的單行道

金蝶的hr是拳頭科目,可以了解!

金蝶k3hr人力資源系統詳細操作步驟

14樓:匿名使用者

我們用深圳則科的了,還是用專業一點的人力資源管理軟體比較好。

金蝶k/3人力資源管理系統好用嗎

15樓:匿名使用者

也聽很多朋友說不好使用,erp可以,hr系統比公司名氣差遠了(個人意見)

16樓:軍統老狼

很不錯的啊

可以跟你們的財務系統、考勤卡直接整合

工資基本不用怎麼算了,直接審核,

如果你們財務跟網銀整合的話,那都可以直接發放了有什麼疑問q我,資料裡有

17樓:士多啤梨甜

你具體關心的是哪個模組?

整個系統要是都很好用的話,就不存在這個問題了。

一般來說財務人員很熟悉k3的介面。

18樓:匿名使用者

金碟k/3人力資源管理系統不怎麼樣,只是財務系統方面比較不錯,但在人力資源管理系統方面不是強項,誒諾基人力資源管理系統做的比較專業,系統很大氣,共有14多個功能模組,而且考勤工資計件等都是量身定製演算法.

金蝶hr/oa具體是做什麼的

19樓:吉林市金蝶

不好做呀 我就是金蝶的

工資嗎底薪不太高 看個人能力

說白了就是個小業務員 天天拉客戶 賺提成的沒什麼職責 有業績就ok

主要針對企業 如樓上所說hr 人事管理系統 oa 協同辦公系統 辦公自動化

入職後有培訓 做的好的話 幾個單子就能賺很多(注意以上兩款軟體**不菲呀 入職後你就明白了)

20樓:菸灰磕牆角

hr是人力資源管理(軟體),oa是辦公自動化(軟體),顧問類似醫生的角色,判斷企業存在問題,和管理者溝通,教授解決方法,開藥方(當然是自己的軟體),實質是類似銷售的行業,不過需要較深的資歷。

金蝶適用於哪些工作?

21樓:匿名使用者

涉及到企業管理方面的幾乎都可做到。

22樓:匿名使用者

一般用於財務軟體的比較多。

金蝶s-hr有什麼功能?

23樓:雲南萬通汽車學校

金蝶s-hr是企業完成hr高階的工具,是企業迅速發展的保障,還能起到一定的推動作用。這個系統能幫助企業實現人力資源管理模式更新,企業內部的人力資源管理工作逐步實現系統化管理,企業的人事與組織變動可實現。

靈活的人力資源報表可提公升hr部門的工作效率與質量,金蝶s-hr系統可幫助企業實踐分期實施管理,一直企業感到困惑的人力資源招聘與培訓,以及薪酬與考勤管理等要求都可滿足。

日清管理是金蝶s-hr的標準功能,讓企業的內部管理實現標準、資訊化運作。金蝶s-hr能為企業提供持續管理公升級服務,系統內部的功能模組幫助企業實現系統管理,企業未來的擴充套件與管理要求都可滿足。

適合上班族的運動有哪些,適合上班族的運動有哪些呢?

一 適合上班族的運動有哪些?二 運動的好處 引言 上班族是指的一種人群,他們這種人群需要每天上8個小時以上的班,同時每週工作5天到6天,上班族經常還要坐在辦公室裡面,那麼適合上班族的工作有哪些呢?其實上班族的健康情況是有很多共性的,大部分的上班族頸椎都有問題,因為要長時間的盯著電腦看,所以一旦坐姿不...

什麼運動比較適合上班族,適合上班族的運動有哪些呢?

1 注意走路的姿勢 每天上下班途中,只要能走路時就盡量走路。走路的姿勢非常重要,挺胸 收小腹,臀部夾緊,千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹,不管你走多少路,也無法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不會縮小。此外,駝背會破壞身體的平衡感,降低走路的運動效果。2 加大走路的步幅 將走路作為一種 的運動,就...

上班族需要哪些必備的時髦鞋子,適合上班族穿的歐美大牌的男士鞋子

平底鞋,簡單大氣的平底鞋決定是上班族必備啦!選擇這種帶有綁帶元素的平底鞋,或許第一眼看上去可能還會聯想到過去的奶奶鞋。但是這種鞋的舒適度真的是百搭,而且保證你越看越順眼。上班出差旅行都毫無壓力,關鍵是一年四季還百搭。不過bally的皮質雖然沒有gucci的軟,但是比gucci有型。上班的時候其實要必...

有適合上班族午餐吃的美食麼,上班族午餐該怎麼吃?

很多上班族朋友都不願意外出吃午飯,或選擇外賣或選擇自己帶餐食用。下面這乙份總結給大家,適合上班族攜帶的美食有哪些呢?一 咖哩雞飯 二 雞 雞的做法很多,對於上班族的朋友來說,如果要帶 雞去吃的話,那就要準備乙個大一點的飯盒啦。而且對於做飯時間不充裕的朋友來說,超市裡也有調味包,買乙個調味包的話做起來...

適合上班族的女士手錶哪款好,適合普通上班族戴的國產手錶,哪個牌子價效比高?

上班最好還是戴一些高檔點的手錶,如果預算不是很高,可以選聚利時輕奢系列的手錶,js 047或者js 046都挺不錯的,看著就很高檔,戴上也更能凸顯你的氣質和品味。 易諾千金 上班族的話,我覺得還是帶那種比較簡單一點的好,比如說卡西歐尾款就不錯 湛易綠kb心想事成 我認為適合上班族的手錶的女性手錶應該...