葡萄什麼時候吃最好吃葡萄的最佳時間

1樓：最愛幻雪寶兒

1、三餐之間吃最好

人們都習慣性飯後吃一些水果，雖說這樣能促進消化，但並不是所有的水果都可以這樣，有些水果在飯後吃反而對身體不好，比如葡萄就是其中一種。葡萄含有比較多的糖分，在三餐之間食用比較好，不僅能補充充分的能量，也可補充一些微量元素，還能提神醒腦，增強工作能力，以及避免糖分的短時間內大量聚集，預防肥胖。

2、九、十月份吃最好

南方的葡萄一般

六、七月就熟了，新疆吐魯番的葡萄則是

八、九月份成熟。雖然葡萄的成熟時期不盡相同，但是在北方我們看到一到夏季，葡萄都開始上市了。葡萄一般在九月初到十月底這段時間吃比較好，口味最佳。

2樓：

三餐之間最好葡萄含有較多的糖分，在三餐之間食用能補充充分的能量，也可補充一些微量元素，能提神醒腦，增強工作能力，還可避免糖分的短時間內大量聚集，預防肥胖。

葡萄什麼時間段吃最好

葡萄什麼時候吃最好

3樓：噠噠咪唔晨

【早上最宜吃蘋果、梨、葡萄】早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。

　　【餐前別吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子】有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力公升高引起脹痛。橘子中含大量有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸。

　　山楂味酸，空腹食之會胃痛。香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血中鎂量公升高而對心血管產生抑制作用。柿子有收斂的作用，遇到胃酸就會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食後，會出現噁心嘔吐等症狀。

　　【飯後應選，菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂】菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。　　餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。

木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。獼猴桃、橘子、山楂等，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。　　夜宵安神，吃桂圓。

夜宵吃水果既不利於消化，又因為水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖。尤其是入睡前吃纖維含量高的水果，充盈的胃腸會使睡眠受到影響，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。

4樓：艾絲凡

我想你問的是什麼時候的葡萄最好吃吧,那就是剛發紫上霜的時候是最美味的.

5樓：孫恭蕭棋

當然是在露地葡萄大量上市的時候，就是8月份，那時候自然成熟的葡萄很多，吃最好。

6樓：禹英飆納哲

飯前2小時吃最好，此時胃酸分泌不是很旺盛，不會破壞葡萄的營養，且不會加重胃的負擔。

7樓：索秀珍尤畫

九月初到十月底

午飯後半小時後;晚飯後半小時;

下午吃比較好。記住從冰箱裡剛拿出來的不能馬上吃,得過10~20分鐘後可以吃。

8樓：澄芳菲督葦

吐魯番葡萄成熟的季節一般在7月中旬,吐魯番每年一度的葡萄節在8月25 26這兩天開幕,這段日子海內外的遊客會來得很多而也是葡萄成熟的最旺的季節

9樓：飛天二牛

現在這個季節，天氣乾燥又特別熱，葡萄的甜度和水分都是最好的時候！

養生專家說，什麼時候吃葡萄最佳

10樓：仵子濯說曉

葡萄是酸性空腹吃會腐蝕胃粘膜，都應在飯後最晚4小時前食用最佳。葡萄的花期為4-5月，果期為8-9月，因此葡萄在九月初到十月底這段時間吃最好。建議：

午飯後半小時後，晚飯後半小時，下午吃葡萄都是比較好的。另外，記住從冰箱裡剛拿出來的不能馬上吃,得過10~20分鐘後可以吃。