1樓：匿名使用者
個人感受，不要空腹吃，會胃酸。 一次不要吃多，會腹脹。
2樓：匿名使用者
一次不能吃太多，吃多了容易肚子發脹，其他就沒有什麼了，希望對你有幫助。
3樓：幹若雁
紅薯盡量不要空腹吃。空腹吃紅薯，出現反酸、燒心的機率就高，因為紅薯本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。而且紅薯提倡用蒸煮的方法，盡量少用油炸的方法。
吃紅薯有哪些禁忌？
4樓：小溪閒談影視劇
1、不宜吃生紅薯。因為生紅薯中的細胞膜未經高溫破壞，澱粉難以消化。
2、一次不可吃得過多。因紅薯中含有“氣化酶”，多吃後，容易在胃腸道內產生大量的二氧化碳氣體，出現腹脹、燒心、打嗝、反酸、排氣等不適感。可搭配白菜、蘿蔔同吃。
3、不宜與柿子同吃。因紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，與柿子中的鞣質、果膠反應會沉澱凝聚，產生硬塊，引起胃柿結石，嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
4、不吃帶有黑斑的紅薯。因帶有褐色或黑色斑點的紅薯，是受到了黑斑病菌汙染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇，人食後可發生中毒。
5樓：格調廚房
紅薯營養豐富也不是所有人都能吃！吃紅薯禁忌都有哪些。
6樓：業尋枋
紅薯一，紅薯一定要蒸熟煮透再吃，以防其中的澱粉在胃腸中難以消化；其二，由於紅薯的含糖含量較高，因此一次不宜吃得過多，以防腹部不適；其三，濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯；最後，紅薯不能與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉等同食，以防腸胃出血或造成胃潰瘍。
7樓：網友
1、不生吃。
生紅薯中的澱粉難以被消化，所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法，少用油炸。
2、紅薯煮粥吃，腸胃不脹氣。
紅薯容易使胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如果吃太多，會讓人腹脹、打嗝；紅薯的糖分很多，累積在腸道發酵，也會導致腹脹等不適。
吃紅薯時最好別邊吃邊喝水，或者將少量紅薯加大公尺熬粥食用，這樣就能減輕腸胃不適。
吃紅薯的禁忌食物
8樓：永恆的幸福快樂
吃紅薯的禁忌食物，主要有以下幾種食物。
1、紅薯不能和雞蛋一起吃。雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞蛋一起吃。
2、紅薯不能和雞肉一起吃。紅薯和雞肉一起吃，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉一起吃。
3、紅薯不能和蟹一起吃。紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。
9樓：匿名使用者
我只知道吃紅薯的時候不能吃柿子，兩者反應會產生結石，對身體不好。
10樓：網友
說紅薯和雞蛋都是不宜消化的食物，明顯沒有生活常識。雞蛋不宜消化可以理解，部分人蛋白質吸收不好，但是紅薯的主要成分是澱粉，比小麥玉公尺都容易消化。
吃紅薯的好處以及禁忌
11樓：天然槑
01 吃紅薯的好處以及禁忌？說到紅薯，真可謂是一種老少皆宜的營養食物，口感軟糯香甜，營養豐富，尤其是做法多樣，烤紅薯、蒸紅薯、拔絲紅薯等，都是人們喜歡吃的，而且紅薯特別適合想要**的人食用，因為紅薯中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃消化，有助排出宿便，減少脂肪和熱量的堆積，但是紅薯雖然營養豐富，也是有它本身的食用禁忌的，為了健康大家一定要了解。
1：紅薯不能和柿子一起吃。
紅薯和柿子都是人們愛吃的食物，但卻不能同吃，而且吃完紅薯，短時間內也不能吃柿子，時間相隔最好超過5個小時，因為吃完紅薯後，會增加體內的胃酸，而柿子中含有鞣質、果膠，這種物質會在胃酸的環境下產生反應，容易沉澱形成硬塊，長期大量食用的話，嚴重的話容易造成胃出血或是胃潰瘍，所以吃的時候一定要注意。
2：吃烤紅薯的時候要注意不要買街邊用鐵通賣的烤出來的紅薯，因為這種鐵通很有可能曾經裝著汽油或是柴油，紅薯在這類改裝過的鐵桶中烤出來，很可能含有有害物質和致癌物質，對健康十分不利，嚴重的話還可能會增大致癌風險，另外，吃烤紅薯的時候一定要剝掉外皮，如果紅薯外皮有黑斑的話，食用後很可能會造成腹瀉或是中毒。
另外，大家吃紅薯的時候要注意最好不要空腹吃，因為空腹吃紅薯很容易使得腸胃燒心，燒心這種感覺相信大家也都感受過，很是難受，所以吃的時候要注意，大家看完文章覺得有用的話不要忘記收藏。
哪些人不宜吃紅薯？
12樓：北網域名稱醫
濕阻脾胃、氣滯食積者和糖尿病患者不能吃紅薯。
1、第一種是濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。這是因為紅薯比較不好消化，胃腸功能者吃太多容易發生積食的現象，給腸胃造成一定的壓力，因此這類人群最好要少吃；
2、第二種人是糖尿病患者。這主要和紅薯的含糖量高有關係，如果糖友一定要吃的話，切記要計算好當天的糖攝入量，以免超標引發不良後果。
吃紅薯有什麼禁忌嗎，吃紅薯有哪些禁忌？
空腹吃紅薯燒心，吃紅薯別忘了減主食，一頓飯光吃紅薯不行，紅薯忌與柿子同吃。吃紅薯有哪些禁忌？1 不宜吃生紅薯。因為生紅薯中的細胞膜未經高溫破壞，澱粉難以消化。2 一次不可吃得過多。因紅薯中含有 氣化酶 多吃後，容易在胃腸道內產生大量的二氧化碳氣體，出現腹脹 燒心 打嗝 反酸 排氣等不適感。可搭配白菜...
吃紅薯有哪些禁忌，吃紅薯千萬注意這些禁忌
紅薯的藥用功效 1 紅薯能阻止膽固醇在血管壁上沉積，有助於預防或緩解心腦血管疾病。2 紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，並能促使排便通暢，可有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生。3 紅薯能提高消化器官的機能，滋補肝腎，對機體的衰弱也有恢復效果，也可以有效地 肝炎和黃疸。吃紅薯有哪些禁忌 1 食用涼的紅薯易致胃腹...
吃紅薯有哪些好處，吃紅薯有什麼好處和壞處呢？
紅薯，可以說是美食界的 大眾情人 物美價廉，人人皆喜歡食之 正是這樣一種 接地氣 的食物 正因為它接地氣，所以更加深受大家的喜愛和偏食。常吃紅薯對於身體有哪些好處？吃乙個月紅薯會發給身體帶來什麼？健康吃紅薯，有些事情需要大家明確。吃紅薯，對於身體有哪些好處？吃乙個月身體會有哪些變化？促進腸道代謝，讓...
吃紅薯有什麼好處，常吃紅薯有什麼好處？
紅薯是粗糧，大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動幫助排出體內毒素。便秘，起到潤腸通便作用。對老年性便秘的人，這是很好的食療食物，它還有很好降血脂 預防結腸癌。多吃紅薯有哪些好處呢?紅薯可以 便秘，還可以 的！多吃紅薯可以改變我們的體質，可以把我們的酸性體質變為鹼性的體質，而一般來說，天生身體比較瘦的人的...
常吃紅薯有什麼好處，經常吃紅薯有哪些好處和壞處？
紅薯有紅皮 白皮兩種，紅的肉黃味甜 白的氣味稍淡，我國各地均有栽培。紅薯香氣襲人，甘甜濃郁，生吃脆甜，熟吃甘軟，柔嫩適口，既可以做主食又可以做果蔬，吃法眾多。紅薯別名白薯 地瓜 紅山藥 山芋 甘薯 紅苕等，性味甘平，歸脾經 胃經 大腸經，有補益脾胃，生津止渴，養血下乳，通利大便的功效，是補益佳品。主...