多維葉酸和葉酸哪個好?哪個吃起來營養更好些?

時間 2023-01-09 08:40:36

1樓:毛里裘斯海膽

這兩種葉酸都含有葉酸,只不過多維葉酸加了一些其他的維生素,這也要看你需不需要增加,如果平時注意飲食,多吃深顏色的蔬菜維生素和葉酸等等都可以得到足夠的吸收,除非體質差的人吸收不好,醫生建議再補充這一類的藥物才可以去服用。

2樓:在壽縣古城跳桑巴的梅花鹿

葉酸是需要長期補的,有些人是高血壓,還有就是孕婦都需要長期的補充葉酸。

3樓:灰尋田

可以這麼說吧,我個人覺得其實我個人認為可以吃吃葉酸片的呀,而有一片是富含葉酸的,一種多種維生素是比較不錯的。備孕期間就應該吃葉酸,一般孕前三個月以及懷孕早期的三個月都應該吃葉酸。一般每天一次,每次一片,每片含有0.

4毫克。葉酸可以預防出現神經管畸形,特別是那個無腦兒症狀。

多維葉酸和葉酸哪個好呢?孕婦吃哪款好?

4樓:鹿鹿曌

我覺得吃多維葉遲簡酸好一些,因為裡面含有孕婦和寶仿橋寶所需要的維生備旦猛素,像鈣鐵鋅裡面都有,所以比單吃葉酸更好一些。

5樓:匿名使用者

備孕期及懷孕後吃的葉酸是要達到一定劑量的大曆,每天一次,每次吃的劑量是毫克才能起到預防胎兒神經管發育缺陷的作用,多維葉酸中葉酸的含量如果能夠羨公升這個劑量,吃多維片好,如果不確定還是吃備孕專用葉兄仿老酸就好。

6樓:帳號已登出

普通葉酸就可以了,孕婦的話,一般都是吃最普通這種葉酸,而且營養也豐富。

7樓:情意綿綿

孕婦吃葉酸都是要注意的,要和自己的主治醫生多溝通,哪個可以吃哪個不可以吃,要適應自己的身體。

多維葉酸和葉酸哪個好,像孕婦可以吃嗎?

8樓:老龐爹爹

多維葉酸和葉酸哪個好呢?像孕婦可以吃嗎?孕婦可以吃的,就是普通的葉酸就可以的,它能夠預防很多的嬰兒疾病。

9樓:優秀學姐

凡是含維生素c的食物如新鮮蔬菜,水果都含葉酸,通常不需另外補充葉酸。葉酸主要功能是生血,對胎兒神經和智力發育可能有作用,但不是重要的。如果您的飲食很全面,富含動植物蛋白及各種維生素及無機鹽類(如鈣,鐵,辭等)就沒有必要補充葉酸。

首先應從最天然的食物補充開始,動物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富,你可以讓它們經常出現在你的餐桌上。孕媽媽們要改變一些烹製習慣,盡可能減少葉酸流失,還要加強富含葉酸食物的攝入。

口服葉酸片,每日5mg亦無不可葉酸是一種水溶性b族維生素,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。

10樓:帳號已登出

對於孕婦來說,這兩種葉酸都可以吃,根據個人的實際情況,個人覺得還是多維葉酸比較好。

11樓:愛緯

懷孕後應該口服葉酸片,預防胎兒神經管畸形。口服葉酸應該至懷孕後三個月。多維元素片是補充多種維生素以及礦物質,預防和**維生素礦物質缺乏引起的各種疾病,在孕期可以適當補充。

平時要注意定期產檢以及優生檢查。

12樓:同遠攝影集團

最近很多朋友備孕補葉酸是有意識地,一看到葉酸和葉酸多維片就懵了,到底選哪個更好?

答案是:根據自身情況選擇。

兩者的區別就在於,葉酸片是單一的葉酸,多維片中 不僅含有葉酸,還含有滿足了日常飲食不能補充到的營養素需求。

若您日常飲食結構不均衡,建議服用葉酸多維片。

13樓:捉坦踩咽

對葉酸和葉酸哪個好,孕婦可以吃嗎?孕婦可以吃多維葉酸,多維葉酸,營養價值更高。

14樓:情意綿綿

這個還是要諮詢一下自己的主治醫生,看看能不能吃,看看你最近的狀況怎麼樣。

15樓:網友

最好還是需要問一下醫生的 這個階段最好不要自己隨便補充。

多維葉酸和葉酸哪個好,給孕婦吃的?

16樓:玩樂星

我們買到的普通葉酸片,一般都是含葉酸,妥妥地滿足需求。

多種維生素礦物質片。

針對懷孕女性服用的多種維生素礦物質片,裡面的葉酸含量一般能達到,準媽媽不用擔心葉酸不足,但要仔細留意成分表,一些沒有針對懷孕女性的多種維生素礦物質片的葉酸含量並沒有達到。

所以,無論葉酸片或是多種維生素礦物質片,都能滿足普通準媽媽對葉酸的需求。

在孕3個月前,單獨吃哪種都可以,不用擔心葉酸補不夠,更不要兩種同時服用。

在孕3個月後,胎兒神經管的發育已經完成了,因此葉酸預防神經管缺陷的使命也就完成了,不需要再補充單純的葉酸片。但此時準媽媽對營養的需求增加,而多數準媽媽很難保證適量、均衡、多樣化的飲食,常常存在營養素缺乏的情況,所以建議服用復合維生素片,可以保障各種維生素和礦物質的平衡,保護準媽媽和寶寶的健康。

多維葉酸和葉酸哪個好一些呢?孕婦什麼時候吃好呢?

17樓:同遠攝影集團

你懷孕頭三個月服用葉酸的目的就是預防發生脊柱裂等神經系統畸形的。如果身體不缺營養的話。單純用葉酸就行了。

如果身體平時免疫力不好或是體質較弱的話。建議用多維營養素片進行**吧。

18樓:來自定慧寺給力的奧利維爾

建議在懷孕前就開始補充葉酸。 1、孕前的3到6個月補充葉酸比較合適,劑量建議是400微克/天。 2、很多女性是在懷孕以後才開始補充葉酸,孕期可以考慮加量補充葉酸,預防胎兒神經管的畸形。

建議每天兩粒,提倡整個孕期補充葉酸。

19樓:網友

葉酸和葉酸哪乙個好一些?孕婦吃的時候吃什麼來說的話?我覺得用布來說的話,只要平時的話,吃一些葉酸就可以解決他的那種的畸形的改變的,所以來說的話,每次的話,其實吃我們那個普通的葉酸就可以了。

備孕吃葉酸好還是吃多維好

孕早期吃葉酸好還是吃多維片好

買哪個牌子的葉酸比較好,備孕媽媽吃哪個牌子的好?

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