金針菇怎麼做湯好喝

時間 2022-12-11 23:31:00

1樓:離心咒源

可以做番茄金針菇湯,需要準備檸檬汁,金針菇,番茄醬,番茄,把番茄切成小塊狀,裡面加入適量的油,把番茄放進去炒爛,加入適量的熱水,煮成濃湯,金針菇切成小段狀,大概有小拇指節那麼長就可以了,然後再加一些鹽調味,出鍋之前擠上一些檸檬汁,味道就能變得更好。

金針菇豆腐肉片湯,需要準備一些豬瘦肉,蔥花,白胡椒粉,生薑,豆腐,金針菇,把瘦肉切成片狀,然後加入適量白胡椒,鹽,油攪拌均勻,然後再醃製20分鐘,把金針菇的根部切掉清洗乾淨,豆腐切成粗條狀,鍋裡面加入適量的清水,生薑片放進去用大火煮開,然後再把金針菇豆腐放進去,煮10分鐘左右,加入肉片一直煮到變色,再把香油,醬油,鹽放進去調味,撒上一些蔥花就可以吃了。

番茄貢丸金針菇湯,準備鹽,蔥,金針菇,番茄貢丸,所有的食材全部都清洗乾淨,番茄切成塊狀,金針菇的尾部去除。鍋中加入適量的油,煸炒到番茄的汁液出來,再加入足夠量的水,把貢丸放進去,和金針菇搭配在一起燉煮,等到湯燒開以後,再倒進砂鍋中,加入適量的鹽調味,再一次燒開以後把火關掉,撒上一些蔥花就可以吃了。

2樓:生愁

金針菇雞蛋肉絲湯。

主料:金針菇100g、雞蛋1個、豬肉絲50g輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量、玉公尺澱粉1勺、白胡椒粉適量步驟:1.金針菇用清水洗淨。

2.將金針菇的根部分開,再切小段。

3.肉絲裡放入鹽、胡椒粉和一勺澱粉拌勻後放置10分鐘4.砂鍋中倒入少許食用油,中火將油燒至溫熱5.倒入金針菇翻炒至軟。

6.倒入大半鍋開水(砂鍋在高溫狀態下千萬不能加冷水哦),蓋上蓋子中小火煮10分鐘。

7.小碗中打入乙個雞蛋,並打散,小蔥切成蔥花8.金針菇煮好後下入肉絲,用筷子輕輕攪散,再蓋上蓋子煮2分鐘9.倒入雞蛋液後用湯勺攪勻。

10.調入鹽、胡椒粉少許和蔥花。

11.調勻後盛出即可!

金針菇營養價值高,有增加抵抗力、提高腦力的作用,對於家中正在長身體的寶寶,推薦一款早餐---金菇菇雞蛋肉絲湯,口感清淡,菌菇營養,食用起來營養豐富,又長腦力,增強體內的生物活性,促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。抑制血脂公升高,降低膽固醇,防止高血脂症,從而減少心血管疾病的發生。

這樣的一道食譜相互搭配的食材營養價值都是比較高的,這樣吃可以促進新陳代謝,而且還有提高腦力的作用,對於促進身體代謝有好處,而且還可以有降膽固醇和降血脂的作用哦。

金針菇雞蛋怎樣打湯好喝,金針菇做雞蛋湯的做法

番茄金針菇雞蛋湯 原料 大個兒西紅柿2個,雞蛋1個,金針菇100g配料 蔥1大勺,薑末1小勺,番茄沙司2大勺,糖1大勺,鹽2 3g,蠔油1小勺,熱水1000ml,香油少許,香菜少許 番茄金針菇雞蛋湯的做法 1 用刀在番茄頂部外皮劃十字刀口,用熱水澆燙後剝去外皮2 去皮的番茄切塊,蔥薑切末,金針菇洗淨...

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林夕的微笑 食材明細 金針菇一小把 精肉少許 小蔥兩根油適量 鹽適量料酒適量 味極鮮醬油 適量清淡口味燒 工藝廿分鐘 耗時簡單 難度金針菇湯的做法步驟 金針菇湯的做法步驟 1 1準備好材料,洗淨備用。金針菇湯的做法步驟 2 2精肉切絲,金針菇切小段,小蔥切成蔥花。金針菇湯的做法步驟 3 3鍋燒熱了,...

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材料 培根吃多少準備多少,金針菇準備上一包,剩下的就是蠔油 生抽 糖等。做法 首先將金針菇洗乾淨,然後將金針菇的頭切掉,分成適量的幾等分,然後將培根折成對半,中間切開,切成兩半就行。2 用培根將適量的金針菇卷起來,然後再穿上一根牙籤固定住,每乙個都是這樣操作。3 準備出煎鍋,然後鍋裡放上少量的油,將...