1樓:林夕的微笑
材料阿根廷大魷魚1尾鹹鴨蛋1個酥炸粉100克水70克沙拉油10克蔥薑蒜末少許
做法step11
魷魚的營養價值極高,蛋白質含量達16%~20%,脂肪含量極低,對怕胖的人來說吃魷魚是不錯的選擇。魷魚含有大量的不飽和脂肪酸epa、dha,肉中含有高量牛磺酸,可以有效減少血管壁內所累積的膽固醇,對於預防血管硬化頗具效力。同時能補充腦力,對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說,魷魚更是有益健康的食物。
將魷魚清除內臟,洗淨後切圈
step33
酥炸粉加水與油調勻
step44
沾上麵糊的魷魚圈,在油溫160度的油中炸
step55
另起一油鍋,先爆香蔥薑蒜末,然後在把捏碎的鹹鴨蛋加入拌炒step66
起小泡泡後再倒入炸好的魷魚圈快速拌勻即可~step77
一條59元的阿根廷大魷魚~可以炸好多喔~~(我是為了拍美美的**~才排那麼小盤~)外面吃一盤可能要250~但自己做只要70塊左右喔
2樓:在水一方
魷魚圈做法
主料魷魚圈300g
輔料油適量鹽適量青椒適量料酒適量
鮮貝露適量雞精適量生薑片適量紅椒適量
步驟1.魷魚圈用清水洗淨
2.青紅椒洗淨
3.把青紅椒切成圈
4.鍋內倒清水,水開後倒入魷魚綽水1分鐘馬上撈起用清水沖洗一下。
5.鍋內倒油,油鍋7分熱先下入生薑片爆香。
6.再倒入全部食材翻炒均勻。
7.加入適量的鹽
8.加入料酒去腥。
9.倒入鮮貝露,翻炒均勻
10.加入適量的雞精翻炒均勻後熄火。
3樓:四姐愛做美食
香酥魷魚圈怎麼做?把魷魚清洗乾淨,切圓圈,加入蔥薑料酒,胡椒粉醃10分鐘,打入乙個雞蛋,澱粉攪拌均勻,下鍋炸。
4樓:功語晨
今天給大家分享一道脆皮魷魚圈的做法,大家沒事的時候可以做來試試,外酥裡嫩
魷魚圈怎麼做?
5樓:匿名使用者
主料:魷魚(鮮)350克
輔料:雞蛋100克,小麥麵粉50克
調料:植物油20克,鹽3克,味精2克
1. 將魷魚去除內臟,洗淨切成圈狀,加精鹽醃片刻;
2. 雞蛋磕入雞蛋,加麵粉、精鹽、味精調勻成糊;
3. 炒鍋注油燒熱,將魷魚圈蘸勻麵糊下入鍋內,炸至金黃色,裝盤即可。
6樓:匿名使用者
材料 :
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈],洋蔥 1/2 個 [切絲],甜青椒 1/2 個 [切絲],麵粉 1/2 杯 上粉用
醃料 : 鮮味蠔油 2 湯匙,粟粉 1 茶匙,雞蛋汁 1 湯匙 [打勻] 芡汁 :
甜酸醬 175毫公升 [3/4 杯],菠蘿 2 片 [切塊]做法 :
1. 將魷魚圈醃30分鐘。
2. 魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。
7樓:功語晨
今天給大家分享一道脆皮魷魚圈的做法,大家沒事的時候可以做來試試,外酥裡嫩
8樓:四姐愛做美食
香酥魷魚圈怎麼做?把魷魚清洗乾淨,切圓圈,加入蔥薑料酒,胡椒粉醃10分鐘,打入乙個雞蛋,澱粉攪拌均勻,下鍋炸。
魷魚圈是怎麼做出來的
9樓:匿名使用者
魷魚圈評分
其它工藝 其它口味1小時 較低熱量
主料魷魚250g、雞蛋1個
調料調和油適量、食鹽適量、雞精適量、麵包糠適量、澱粉適量魷魚圈步驟1
把買來的魷魚收拾乾淨了,頭和尾切掉不喲呵了,然後切成圈的形狀步驟2
放入鹽和雞精謂20分鐘入味
步驟3用澱粉把謂好的魷魚圈裹上
步驟4然後裹雞蛋液
步驟5再裹上麵包糠
步驟6鍋起熱,6成開就可以把魷魚圈放入鍋中了,炸至金黃色就可以出鍋開吃了哈!!!
10樓:匿名使用者
魷魚的身體是圓筒狀,橫著切就是魷魚圈。
魷魚圈怎麼做才好吃
11樓:小小芳
- 用料 -
魷魚1條
青椒1個
紅椒1個
小洋蔥頭1個
番茄醬適量
鹽適量把做法儲存到手機
- 做法 -
1.魷魚一條
魷魚一條
2.青、紅椒各乙個、小洋蔥頭乙個
青、紅椒各乙個、小洋蔥頭乙個
3.番茄醬、鹽
番茄醬、鹽
4.青、紅椒切圈,小洋蔥切圈備用
青、紅椒切圈,小洋蔥切圈備用
5.將魷魚去掉頭部,肚子裡清洗乾淨
將魷魚去掉頭部,肚子裡清洗乾淨
6.魷魚切成圈
魷魚切成圈
7.鍋中加水燒開後,將魷魚圈入鍋焯燙30秒鍋中加水燒開後,將魷魚圈入鍋焯燙30秒
8.快速撈出過涼備用
快速撈出過涼備用
9.鍋中加油,將小洋蔥圈放入鍋中爆香
鍋中加油,將小洋蔥圈放入鍋中爆香
10.再加入魷魚圈翻炒
再加入魷魚圈翻炒
11.倒入番茄醬,再翻炒
倒入番茄醬,再翻炒
12.加入一點鹽
加入一點鹽
13.倒入青、紅椒圈
倒入青、紅椒圈
14.斷續翻炒一分鐘後即可
12樓:小斯美食
炸好的魷魚圈蘸上醬汁,好吃停不下來~
家常魷魚圈是怎樣做的?
13樓:我是李李啊
魷魚圈撕去外皮,清洗乾淨,醃製2小時,把魷魚圈放澱粉裡滾一下進行油炸,最後控油裝盤就完成了。步驟如下:
用料:主料:魷魚圈200克
輔料:食鹽3克、料酒8克、雞蛋1只、澱粉40克、胡椒粉1克、生抽3克、大蔥10克、麵包糠35克。
1、魷魚圈撕去外皮,清洗乾淨,然後用料酒、食鹽、胡椒粉、生抽、蔥圈拌勻醃製2小時。
2、把魷魚圈放澱粉裡滾一下。
3、再放入蛋液裡蘸一下。
4、然後放麵包糠裡滾一下。
5、鍋中放植物油,燒至6、7成熱,放入魷魚圈轉中小火,炸至金黃色即可。
6、控油裝盤就完成了。
注意事項
1、鍋中植物油不能加熱太久以後才放魷魚圈,油太熱容易將魷魚圈炸糊。
2、剛油炸完的魷魚圈油比較多,可以用吸油紙吸一下油。
14樓:匿名使用者
食材明細
魷魚一條
芹菜適量
辣椒適量
大蒜適量
辣醬適量
孜然粉適量
微辣口味
燒工藝十分鐘耗時
簡單難度
爆炒魷魚圈的做法步驟
1準備好食材,一根辣椒,適量芹菜(最好用比較嫩的地方),大蒜。
2大蒜略拍備用。
3辣椒切成絲,芹菜切成段。
4魷魚去皮
5魷魚不去皮的話,炒出來口感不好,而且容易粘鍋。
6去皮後切成圈。
7鍋中放入熱水,用熱水炤一下,變硬即可盛出。
8熱鍋放油,放入拍好的大蒜,炒出香味後放入炤好的魷魚圈爆炒。
9然後放入蒜蓉辣醬。
10翻炒均勻後放入青菜。
11快熟時放入適量孜然粉。
12翻炒均勻後即可出鍋。
魷魚圈怎麼做好吃?
15樓:匿名使用者
提前準備好魷魚圈適量,尖椒適量,花椒適量、大料適量、尖紅椒適量,醬油適量、薑粉適量、鹽、胡椒粉適量即可。
1、尖椒斜切;蔥切段蒜切片備用。
2、油熱,放入花椒、大料、尖紅椒爆香。
3、放入蔥蒜尖椒炒出香味。
4、緊接著放入魷魚圈,如圖所示。
5、放入醬油、薑粉、鹽等,如圖所示。
6、勾薄芡,出鍋前撒上胡椒粉即可。
7、完成效果圖。
16樓:格調
炸魷魚圈好吃,將魷魚圈洗乾淨,加鹽、加料酒攪拌均勻醃製10分鐘。醃製好的魷魚圈均勻裹上澱粉再均勻沾上雞蛋清,再裹上麵包屑。放入油鍋炸至魷魚圈淺黃色即可。配圖步驟如下:
主料:魷魚400g
輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、澱粉適量、雞蛋清適量、麵包屑適量1、魷魚圈解凍。
2、將魷魚圈洗乾淨,瀝乾水,加鹽攪拌均勻。
3、加料酒攪拌均勻醃製10分鐘。
4、備好澱粉、蛋清、麵包屑。
5、醃製好的魷魚圈均勻裹上澱粉。
6、再均勻沾上雞蛋清。
7、再裹上麵包屑。
8、依次加工好。
9、鍋中放油燒熱,魷魚圈入鍋炸。炸至魷魚圈淺黃色即可撈出,瀝乾油。
10、將油公升溫再復炸至金黃即可撈出,瀝乾油。
11、蘸些番茄沙司等享用。
注意事項:
魷魚圈的做法!
17樓:情感導師董冬咚
回答魷魚須您可以這樣子做:
1、青紅椒切成絲備用。
2、魷魚須用清水洗乾淨,分成條狀備用。
3、鍋裡加入清水開大火煮沸;
4、加入清洗好的魷魚,過水焯一下。
5、熱水焯好的魷魚須放在涼水裡面過一下備用。
6、加入玉公尺澱粉攪拌均勻,讓每乙個魷魚須都沾上澱粉。
7、鍋裡加入玉公尺油燒至8成熱。
8、把沾好澱粉的魷魚一條一條的放進油鍋裡炸,別讓魷魚條粘在一起。
9、炸至8成熟的魷魚撈出放一邊,鍋裡的油繼續加熱至8成,把炸好的魷魚再過一遍油,這樣炸出來的魷魚會更脆。
10、鍋裡放少許的底油。
11、加入切好的青紅椒絲快速煸炒。
12、再加入炸好的魷魚煸炒幾下就可以裝盤食用了。
6.金**黃的魷魚圈,不過還是覺得用啤酒和面加入雞蛋炸出來的更好吃,這個也不錯
更多12條
18樓:匿名使用者
香炸魷魚圈的做法 *用料:
新鮮魷魚
紅薯粉雞蛋液
香炸粉(如果麼有就用麵包糠代替,效果差不多)
*做法:
1.將魷魚洗淨切圈,晾乾備用。
2.沾上紅薯粉,再沾蛋液。
3.最後沾上香炸粉。
4.放入7分熱的油鍋中炸成金黃即可。
*小貼士:
1.這是一道現炸現吃的菜,菜熱乎乎,才會香脆,涼了就不好吃了。
2.外層使用麵包糠時,魷魚一定要先醃製,否則魷魚是沒有味道的。
3.如果想省略這道工序的話,炸好後,用沙拉醬或西紅柿醬也蘸食也可以。 五彩魷魚的做法(黑胡椒五彩魷魚圈)材料:魷魚、彩椒、
調料:植物油、黑胡椒、鹽、薑粉、洋蔥、料酒、雞粉、生抽
做法:1、準備原料
2、魷魚洗淨,撕去膜、切成圈
3、洋蔥、彩椒、洗淨切圈
4、熱鍋熱油放洋蔥炒出香味
5、加魷魚和少許鹽、大火翻炒幾下盛出備用
6、炒鍋洗淨,加油燒熱,大火翻炒青椒
7、加魷魚,放入少許鹽、少許料酒、薑粉、黑胡椒、雞粉、少許生抽、翻炒均勻即可
小魚絕招:
教你輕鬆剝去魷魚膜:
方法1:
把魷魚放入加有100克白醋的水中浸泡3分鐘; 用刀在魚背上劃兩刀; 手捏住魷魚的三角頭向下拉,這樣就能把魷魚背上的膜拉掉;再用手把魷魚其它部位的皮剝掉,這樣就可以了。
方法2:
把魷魚泡在45-55度的溫水裡也可以很容易把皮剝掉(帶溫水剝) 椒鹽魷魚圈的做法主 料: 圓筒狀鮮魷魚身12兩(約480克),椒鹽2茶匙,生粉、蒜茸、乾蔥片各少許。
配 料: 醃料:鹽、沙薑粉、紹酒各1/2茶匙,五香粉1/4茶匙,雞蛋1只。
做 法: 1、圓筒狀魷魚(不能剖開)洗淨,抹乾水,切成圈形,用醃料醃二十分鐘,再加生粉拌勻,放入熱油中炸至金黃,瀝乾取出。2、燒熱半湯匙油,炒香蒜茸及乾蔥片,放入鮮魷及椒鹽略炒即成。
備 注: 1、炸魷魚圈時油要熱,要在最短的時間內炸熟。與椒鹽炒時,手要快,以免魷魚變軟。2、椒鹽可這樣作:用乙份五香粉或黑椒碎,與五份鹽放白鍋中炒至黃色即成。
油炸魷魚圈怎麼做,魷魚圈怎麼炸 自製香脆酥嫩的魷魚圈
炸魷魚圈的做法 魷魚富含蛋白質和微量元素,常見的做法就是炸製,口感酥脆爽口,如何做?下面就分享炸魷魚圈的烹飪方法。食材換一換食材 魷魚1條 雞蛋1顆 麵粉1 2碗 麵包糠1 2碗鹽1勺 雞精1勺 白胡椒粉 1勺辣椒醬 少許料酒 少許色拉油適量蔥 3根姜1塊方法 步驟分步閱讀 1 12 準備調料鹽 雞...
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