1樓：
碘是一種非金屬類微量元素,雖然人體所需要的碘含量很少,但是它卻對甲狀腺功能有至關重要的影響。為了滿足身體對甲狀腺激素的需求,甲狀腺吸收血液中的碘元素並將其注入到甲狀腺激素當中,以備人體目標組織的需要。通過在大腦、肝臟等目標組織發生作用,甲狀腺激素可以調節人體的生理程序,包括生長、發育、新陳代謝和生殖機能。
如果人體攝入的碘元素無法滿足身體的需要,就可能導致甲狀腺腫大、智力遲鈍、發育畸形等一系列問題。甲狀腺腫大是碘缺乏症狀最常見的早期表現。
如果說甲狀腺激素發生作用的過程是一套多公尺諾骨牌的話,那麼碘元素就是位於最前端的一張,體內的碘一旦缺乏,就可能導致一系列生理反應。
碘缺乏症對人體發育的各個方面都可能產生影響,但最大的傷害莫過於對腦部發育的影響。除了調節生長和發育,甲狀腺激素對中樞
2樓：匿名使用者
加碘的鹽當然可以吃了。
3樓：匿名使用者
查一查你所在的地區是不是缺碘地區，如不是，那就不要吃碘鹽了。
4樓：匿名使用者
不能吃就不讓賣了。
5樓：妙招**
加碘食鹽和不加碘食鹽的區別
碘鹽到底還能不能吃
6樓：北極雪
哪些人不該吃碘鹽
近年來，出現了許多補碘過量的患者，於是許多人開始站出來拒絕碘鹽，人們對待碘這種每日攝入量以微克計的元素，從乙個極端走向另乙個極端。
那麼究竟哪些人不應該吃加碘鹽呢，這是個複雜的問題。
1、非缺碘地區的居民
非缺碘地區的居民不需食用加碘鹽。像山東菏澤地區的一些縣，屬於高碘地區，已經取消了強制補碘；還有以海鮮為主食的漁民，據計算，日攝入海魚750克以上的人群，就不需要再補碘了。
2、甲亢患者
甲亢患者不需食用碘鹽，因為補碘會增加甲狀腺激素的合成，加劇病情。
3、甲狀腺炎（橋本氏病）患者
甲狀腺炎（橋本氏病）患者不要食用碘鹽，補碘會加重炎症症狀。
4、甲狀腺瘤患者
關於甲狀腺癌和碘營養水平的關係，目前的醫學研究尚不明確。因此甲狀腺癌患者在食用碘鹽與否的問題上更要慎重，結合病情，聽從醫囑為上。
5、甲狀腺功能減低患者（甲減）
對於這類人群是否需要補點，也存在爭議，因為甲減的致**素是多樣的，不能一概而論。
6、其他甲狀腺疾病患者
通常認為，只有甲狀腺腫大患者需要補碘，但實際上缺碘和碘過量都能誘發甲狀腺疾病，所以還是需要結合病情和自身的碘營養狀況，在醫生的指導下做出選擇。
7、患有甲狀腺疾病的孕婦和哺乳期婦女
這是個棘手的問題，碘營養水平與嬰幼兒的智力發展水平關係密切，需要結合個體情況遵從醫囑，或採取單獨對哺乳期嬰幼兒補碘的方法。
加碘食鹽到底該不該吃
7樓：東門城樓
我們身體中的碘主要**於食物，那麼食用加碘食鹽到底有什麼好處呢？其實這就是說碘能夠給我們帶來什麼？
1、碘能夠促進物質的分解代謝，產生身體需要的能量，維持我們的基本生命活動；
2、碘能維持垂體的生理功能；
3、人體發育階段身高、體重、骨骼、肌肉的增長發育和性發育都離不開碘，缺碘會造成發育不良；
4、大腦的發育也需要碘，在腦發育的初級階段，也就是從懷孕開始到嬰兒出生後2歲，人的神經系統發育必須依賴於甲狀腺素，這時缺碘會導致嬰兒的腦發育落後，後果嚴重。
從上述這點碘的功能，我們知道了缺碘危害很大，這就是食用加碘食鹽的好處。
8樓：妙招**
加碘食鹽和不加碘食鹽的區別
9樓：一群卅子
不推薦沿海地區人民食用加碘食鹽，易得甲亢，
內陸還好，但也不要過量，否則像我一樣，甲亢
那類人不能吃加碘的食用鹽？？
10樓：匿名使用者
高血壓、心腦血管、糖尿病、腎炎等病人救星--代鹽 (國營企業珠海鹽業總公司榮譽出品)
普通食鹽主要成份是氯華鈉（nacl），其含量高達95%-99.5%，根據醫學研究，人體長期過量攝入氯化鈉會造成體內電解質的不平衡，誘發或加重高血壓病症，而高血壓又是心、腦、腎病變的重要誘因，尤其是以患有高血壓和心腦血管、糖尿病、腎炎及腎功能衰竭等病人更不宜使用高鈉含量的普通食鹽。
代鹽，從飲食健康出發，合理加進鉀、鎂含量，既滿足病人飲食的味感，又有利於身體健康。食用代鹽，有助於保持人體正常的電解質平衡。對高血壓、糖尿病、腎炎、腦血管及、冠心病、心臟病起到保健預防及協同**的作用，對原發性高血壓有降壓效果，適合任何人群食用。
11樓：深深的小洛子
1甲亢患者，吃碘鹽會加重病情；
2自身免疫性甲狀腺炎患者，吃過多的碘，會讓疾病不容易被控制；
3甲狀腺腫瘤患者，對於甲狀腺掃瞄結果為「熱結節」的人，需要嚴格控制碘的攝入，若甲狀腺掃瞄結果為「冷結節」的人，不用刻意控制碘的攝入；
4自身免疫功能紊亂導致的甲減，需要控制碘攝入；
5其他型別的甲狀腺疾病患者，需要結合病情和醫囑，決定要不要補碘
12樓：新咖看娛
甲狀腺已經有病的人，容易引起甲狀腺功能方面的混亂
另外還有吃海鮮（特別吃海帶）比較多的人，因為他們已經能夠攝入足夠的碘，再多吃的話反而有害！
另外的就是不能吃氯化鈉的人了，這類人不管加不加碘都不能吃普通食鹽。不過都是些特定病人，網上應該能查到了。
13樓：捷駿奇
甲亢病患者不能吃加碘的食用鹽。
正常人吃不加碘的鹽好不好呢？？
14樓：匿名使用者
正常人原則上只要能夠保證從其他食物中攝取到足夠碘元素的話，可以不用刻意食用加碘鹽，提倡食用加碘鹽只是因為不可能每餐都吃海帶，但可以每餐都吃鹽，因此在食鹽中加碘，可以保證每餐都能攝取碘元素。
碘鹽是指含有碘酸鉀的氯化鈉的食鹽。由於中國大部分地區都缺碘，而缺碘就會引起碘缺乏病，人體內2/3的碘存在於甲狀腺中，甲狀腺可以控制代謝，而甲狀腺又受碘的影響。所以，若碘不足的話，就可能引起心智反應遲鈍、身體變胖以及活力不足。
所以國家強制給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。
碘過量也會對機體的健康造成影響。碘攝入過量對人碘鹽體健康的危害主要包括以下幾個方面：1.
高碘對甲狀腺功能的影響最常見的是碘致甲狀腺腫(ih)和高碘性甲亢。2.高碘對智力的影響，多項在人群中開展的流行病學調查都顯示高碘地區學生的智商明顯低於適碘區。
碘鹽可有效地預防碘缺乏病。要科學地食用碘鹽，推薦每人每天的食鹽攝入量是6克，以提高碘的利用率。
人體補碘是乙個長期性、日常性和生活化的過程，正常人應經常食用碘鹽，最好是天天食用。
15樓：中草大全
在我國，很多人從小就是吃加碘鹽的，然而近年來，有人提出加碘鹽不利於健康。那麼我們在選購食鹽時，是選加碘鹽好，還是不加碘鹽好呢？
16樓：妙招**
加碘食鹽和不加碘食鹽的區別
17樓：匿名使用者
海邊不缺碘不用吃加碘鹽，吃多了容易甲狀腺犯毛病，平常吃點海帶紫菜足夠了
18樓：匿名使用者
沿海地區缺碘的少，不吃碘鹽也不會有問題，關鍵看你的飲食習慣，海產品多的就不用補碘
19樓：匿名使用者
我也買了幾袋不加碘的鹽 誰能告訴我到底能不能吃呀
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