家常食用海參最補的做法是什麼,家常海參最佳做法求指教

時間 2022-08-27 07:16:44

1樓:匿名使用者

家常海參兩種做法。

家常海參(1)

1.在半鍋水中加上蔥、姜、酒並投入海參煮一下去腥,取出後沖涼切成大片,另用半鍋水加鹽,將金菇氽燙後撈出待用;

2.里脊肉切片,並用鹽、水、太白粉拌醃約10分鐘後,氽燙撈出,香菇則泡軟去蒂待用;

3.大白菜先燙軟再切成段排成十字型,把海參、金菇、里脊肉、香菇各放於盤中四個角落,最後倒入鹽、味精、高湯,放進蒸鍋蒸約10分鐘即可。

家常海參(2)

原料:水發海參,豬肥瘦肉,芹菜心,青蒜,精鹽,料酒,味精,胡椒麵,白糖,醬油,豆瓣醬,澱粉,豬油,雞湯,蔥,姜。

制法:海參洗去腔內壁膜,每條順著用斜刀法片成三片,豬肉切成小粒,芹菜抽去筋,青蒜切成小粒,蔥薑一半切碎末,一半切段,泡辣椒剁碎;海參用普通湯加入蔥段,薑片氽兩遍,撈出待用,揀去蔥薑;鍋燒熱注入豬油,油熱時下入豬肉煸炒,待肉散開後下入蔥,薑末,豆瓣醬繼續煸炒,待油紅時加入料酒,醬油,白糖,胡椒麵,雞湯,海參,在小火上kao十分鐘,加入味精用水澱粉勾芡,撒上芹菜,青蒜粒盛入盤中即可。

2樓:匿名使用者

海參的做法

紅燜海參

主料: 泡發海參750克、肚肉500克、帶骨老雞肉500克、溼香菇50克、肉丸仔10粒、生蒜1條、蝦公尺25克、豬油150克。

配料: 精鹽、味精、紹酒、醬油、紅豉油、芫荽、姜、蔥、芝麻油、甘草、溼澱粉少許。

做法:1、將海參切成長約

五、六厘公尺,寬約2厘公尺的塊和姜、蔥、精鹽一起下鍋用水煮沸,投入紹酒,泡去海參腥味後撈起,去掉姜、蔥。肚肉、老雞肉各斬成幾塊。

2、將豬油下鼎燒熱,放入海參略炒,然後倒入鍋內(鍋用竹蔑墊底),順鼎把肚肉、老雞肉炒香,濺紹酒,加入芫荽頭(紮成一把)、生蒜、醬油、紅豉油、二湯、甘草片同滾然後倒入海參鍋內,先用旺火燒沸,後用文火燜約1小時,再加入香菇、肉丸仔、蝦公尺,海參軟爛後去掉肚肉、老雞肉、生蒜、芫荽頭、甘草片。再把海參、香菇、肉丸仔、蝦公尺撈起,盛入湯碗,將原汁下鼎,加入精鹽、味精,燒至微沸,用溼澱粉調稀勾芡,加入芝麻油、豬油拌勻,淋在海參上面即成。上席時跟上香醋2碟。

特點:此菜爛而不糜,軟滑可口,鮮味濃郁,營養豐富。

蔥燒海參

用料:海參100克,姜,醬油各25克,白糖15克,熟豬油125克,大蔥200克,料酒20克,精鹽4克,清湯250克,溼澱粉250克,味精,糖色各三克。

做法:海參切成寬片,煮透後控去水分,將豬油燒至六成熟時放入蔥段,炸至金黃色時撈出,蔥油備用。清湯加蔥,姜,精鹽,料酒,醬油,白糖,海參,燒開後微火煨2分鐘,撈出控乾。

豬油加炸好的蔥段,精鹽,海參,清湯,白糖,料酒,醬油,糖色,燒開後移至微火煨2-3分鐘,上旺火加味精用澱粉勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。

雪花海參

原料:水發海參500克、雞脯肉25克、鱖魚肉15克、大油1500克(約耗40克)、醬油20克、料

酒15克、鹽3克、味精15克,蔥、薑末各3克、蛋清5克、水澱粉70克、煳蔥油40克、湯適量,白糖

5克。做法:海參切長條,用開水焯一下倒出。雞脯肉去皮、筋,和魚一起斬成茸。

將雞魚茸放碗裡,加水開後,加蛋清、澱粉攪拌成粥狀。鍋坐油,等油3成熱,把雞魚茸倒入漏勺,漏在油裡,如不漏,用手將勺壓一壓,等其漏完撈出即為雪花。坐勺放油,蔥、姜熗鍋,放醬油,料酒、湯、鹽、味精、糖、海參,烤一會兒,勾芡、顛勺,倒在盤子裡。

原勺放湯、味精、雪花、勾薄芡,打蔥油,蓋在海參上。

玉兔海參

主 料: 水發海參400克,熟鵪鶉蛋8個,熟筍肉40克,水發香菇20克,紅辣椒片、蔥段、紅辣椒尖、蒜末、薑末、精鹽、味精、紹酒、花生油各適量。

做 法:

1、將海參切成片,放入沸水鍋裡焯一下撈出;筍肉、香菇分別切成片。

2、炒鍋置旺火上,倒入花生油燒至五六成熱,放入蒜末、薑末煸至金黃色,下海參、筍片、香菇、紹酒顛翻幾下,加入精鹽、清湯燒沸後,改用小火燒至入味,放入紅辣椒、蔥段、味精,用溼澱粉勾芡,淋上蔥油推勻,出鍋裝在盤中。

3、在熟蛋上切下一橢圓形的蛋,平放切成v形,做兔子的耳朵。把切去那面的蛋平放,並在尖頭的一面切成一條縫,接上兔子的耳朵,取2個紅辣椒尖貼在耳朵的下方兩側成了玉兔,擺在海參的周圍即可。

特 點: 鮮香爽口

灌海參主料:水發海參10個,雞蛋清2個,南薺50克,雞脯肉100克,熟豬肉75克。

製作:將海參洗淨,在其內裡劃刀;雞商肉剁成肉泥,熟肉、南薺、蔥、姜分別剁成碎末。用雞蛋清將雞肉泥攪好,酌加少量精鹽和料酒,調勻;再加熟肉、南薺、蔥薑末,調勻。

將以上餡料灌到海參內,再將海參放在抹過油的平盤裡,上籠蒸5分鐘後取出,扣在大碗內,加入清湯和少量精鹽、料酒,用溼澱粉勾芡,淋上雞油,澆在海參上。當菜食用。

功能:功能補腎潤燥,益氣養血。用洽腎陽虛弱,陽萎,遺精,小便頻多和腸臊便秘;也可作為肺結核、神經衰弱和癌症患者的飲食調理。

蝴蝶海參

烹調類別:燒煨

食材類別:海鮮

菜系:四川菜

材料:乾灰刺參乙隻(約200克)。 鯉魚肉50克、豬肥膘肉50克、冬筍50克、火腿50克。

黑芝麻10克。蛋清50克、胡椒粉1.5克、鹽5克、豆粉15克、特級清湯250克、清湯200克。

做法:刺參用開水泡發洗淨,入鍋用清水煨約25分鐘,撈起用刀片成24張3公釐厚的片。用刀修成蝴蝶狀。

鯉魚肉剁成細茸,豬肥膘肉也剁成細茸,同入碗中加1個多蛋清、胡椒粉、鹽和少許清水攪為魚糝。蛋清半個加豆粉攪勻成蛋清豆粉。蝴蝶海參片入清湯中加鹽約煮10分鐘,撈出鋪於板上用淨布揩幹,逐片在白色一面上抹勻蛋清豆粉,魚慘團成橄欖形放於蝴蝶片**成「蝴蝶」腹部。

冬筍切成48根長絲和若干短絲,火腿切成短絲,然後將長筍絲作觸鬚,火腿絲和短筍絲作足或身紋,黑芝麻作眼。將作好的「蝴蝶」放於盤中,上籠蒸三分鐘定型,即取出放入二湯碗內,碗內加特級清湯和鹽、胡椒即成。

扒瓤海參

主料:水發刺參12個。配料:

蝦茸200克,豬肥肉泥50克。調料:精鹽8克,味精3克,紹酒4克,蔥薑汁15克,清湯400克,溼澱粉25克,雞油2克,芝麻油3克,蝦腦10克。

制法:(1)將兩種配料加精鹽3克、紹酒1克,味精2克、清湯50克、芝麻油及蝦腦攪勻為瓤餡。

(2)將刺參用開水焯一下撈出,炒鍋下清湯250克、蔥薑汁10克、精鹽3克、紹酒1克,中火燒開下刺參,慢火煨透撈出晾乾。

(3)將蝦餡瓤入海參內,上籠蒸8分鐘至熟透取出,蝦餡面朝下平放在砧板上,逐個在刺參上用刀斜剞入五分之四深,刀距1厘公尺,再將蝦餡朝上面擺入盤中。

(4)炒鍋置旺火上,下清湯、紹酒、蔥薑汁、精鹽2克、味精1克,燒沸後用溼澱粉勾成琉璃芡,加雞油澆在刺參上即成。

特點: 造型美觀,口感柔軟滑潤,鹹鮮適口。

三鮮海參

【類別】 全素菜

【原料】 水發髮菜450克,香菇30克,冬筍35克,油菜心100克,全蛋2個(約100克),麵粉50克,玉公尺粉25克,鹽3克,味精3克,胡椒粉1克,料酒25毫公升,糖10克,醬油20毫公升,香油10克,油150克。

【製作過程】 1、髮菜斬碎,加雞蛋、麵粉、玉公尺粉、鹽3克,味精2克,胡椒粉、料酒16毫公升,做成「海參」生坯。

2、香菇切成大小均勻的塊。冬筍切片。

3、炒鍋上火,油燒至4成熱,下入「海參」炸至外脆撈出。油菜心用水焯後滴少量油。

4、炒鍋上火,煸炒冬菇、冬筍,加剩餘調味品和水,燒開,下入「海參」,待汁濃時勾芡,下油菜心,翻勺出鍋即成。

【風味特點】 色澤黑亮,周圍碧綠,口味甜中有鹹,香郁糯軟。

【醫評】 高血壓病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者均不宜食用;維生素a缺乏症、夜盲症及孕產婦宜適量食用。

【營養成份】 熱量 千卡 1798 蛋白質 克 36.4 脂肪 克 143.5

碳水化合物 克 90.3 維生素a 微克 95 鋅 毫克 6.5

膳食纖維 克 29.4 維生素e 毫克 124.64 鐵 毫克 35.2

胡蘿蔔素 微克 570 維生素b1 毫克 0.12 鈣 毫克 89

菸酸 毫克 3.2 維生素b2 毫克 2.20

家常海參最佳做法求指教....

3樓:小白的故事

食用油50克,香油1小匙,醬油2小匙,高湯8大匙,料酒1大匙,辣豆瓣醬1小匙,精鹽3小匙,味精1/2小匙,

做法:1.將水發海參洗淨切片,

2.豬肉剁成末,

3.黃豆芽擇洗乾淨,蒜苗洗淨切段,香菜洗淨切段,4.鍋內加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用,5.

鍋內放少許油燒熱,放入黃豆芽煸炒,加鹽、味精炒熟,盛入盤內墊底,6.鍋內注油燒熱,放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸,用水澱粉勾薄芡,加香油、味精後澆在豆芽上,撒上香菜即可。

特點:味濃香辣,鮮美軟糯。

樓主採納吧(*^__^*) 嘻嘻……

4樓:參老帽海參

家常海參最佳做法有:

海參蒸蛋:1. 準備雞蛋,海參2.

雞蛋打散,加2倍蛋液的水,過濾。海參切片3. 水燒開放入蛋液蒸5分鐘,(蓋個盤子,雞蛋不會老)4.

放入海參,繼續蓋上盤子蒸3分鐘 燜3分鐘即可5. 淋上鮮味汁,芝麻油,一點蔥花,即可,,

蔥爆海參:1. 把超市裡買回的海參在水裡徹底沖洗乾淨;放在冰水裡再泡一會,直到變軟,因為先前是冷凍著的,還有碗不能粘有油膩;2.

大蔥,生薑和蒜切好;3. 熱鍋後放油,加入薑蒜小火煸炒出香味;加入大蔥煸炒到被油浸潤;4. 加入海參;加入料酒;加入一小勺醬油;加入一小勺蠔油;加入清水或者高湯,小火煮5分鐘;5.

最後再加點白糖,不用勾芡,因為蠔油裡有澱粉,越燒會越粘稠,也不用加鹽;6. 出鍋前可以再淋上點香油就大功告成了。

幹海參的家常做法有哪些?

5樓:芳療師小雨

海參的食用方法:

1、海參蒸冰糖: 水發海參50克,洗淨切絲,放在大瓷碗中,加入冰糖和清

水200毫公升,加蓋,上籠蒸至酥爛。早上空腹食用。適用於高血壓,血管硬化等

症。2、海參枸杞湯: 水發海參100克,洗淨切絲,枸杞、黨參各10克,分別洗淨,

同放入沙鍋中,加清水500毫公升,燒開後,加入薑片、精鹽,小火煮至熟透,下

味精,淋麻油。分1-2次乘熱食之。適用於貧血,慢性肝炎,肺結核及癌症病人

的輔助**。

3、海參黃芪湯: 水發海參100克,洗淨切絲,黃芪片20克洗淨用紗布包好,

山藥30克洗淨,同放入沙鍋中,注入雞湯400毫公升,燒沸後,加入薑片、精鹽,

小火煮至熟透,撿出黃芪,下味精,淋麻油。分1-2次乘熱食之。適用於糖尿病,

外傷出血、傷口不癒等

4、海參羊肉湯: 水發海參150克洗淨切絲,羊肉250克,洗淨切片,同放入

沙鍋中,注入清水600毫公升,燒開後,撇去泡沫,加入薑片、紹酒和精鹽,小火

燉至酥爛,下味精。分1-2次乘熱食之。適用於腎虛陽痿,尿頻。

5、海參火腿豆腐湯: 水發海參150克,火腿肉絲50克,豆腐200克。炒鍋下

油,燒熱,將薑絲、蔥花爆香,注入雞湯500毫公升,燒開後,放入海參、火腿、

豆腐,煮熟,下精鹽、味精和胡椒粉,淋麻油,溼澱粉勾芡。分1-2次乘熱食之。適用於貧血、肺結核、腸燥便秘等症。

6、海參粥: 粳公尺100克洗淨,清水1000毫公升,燒開後,加入處理好的水發

海參100克、雞脯肉絲50克和生薑絲,小火慢熬成粥,下精鹽、味精,淋麻油。

分2次空腹食之。適用於尿頻、

家常食用海參最補的做法是什麼

家常海參兩種做法。家常海參 1 1.在半鍋水中加上蔥 姜 酒並投入海參煮一下去腥,取出後沖涼切成大片,另用半鍋水加鹽,將金菇氽燙後撈出待用 2.里脊肉切片,並用鹽 水 太白粉拌醃約10分鐘後,氽燙撈出,香菇則泡軟去蒂待用 3.大白菜先燙軟再切成段排成十字型,把海參 金菇 里脊肉 香菇各放於盤中四個角...

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