1樓：匿名使用者
放在牛奶裡，用開水衝
2樓：我愛金湧君
我的就是用開水悶一下，很好吃啊
3樓：時光靜止的優雅
煮了好吃，或者調奶，肉鬆等。
免煮燕麥片怎麼弄好吃
4樓：匿名使用者
加奶粉用開水泡幾分鐘後就可以吃了。如果不是剛燒開的水，沖泡後放在微波爐裡轉半分鐘就可以了。
免煮燕麥片怎麼弄好吃？
即食燕麥片，免煮的，大家都怎麼吃
5樓：匿名使用者
一 燕麥片+蜂蜜
拿免煮的為例子，80°的水溫泡三分鐘。
等燕麥片稍涼的時候就可以兌些蜂蜜到裡面了。
香甜的一晚燕麥片就完成了。
二 燕麥片+牛奶
營養很高的一種食用方法。
將純牛奶和適量燕麥片一同加入鍋中，小火煮沸後等2分鐘就可以食用了。
三 燕麥片+鹹鹽
燕麥為什麼有的免煮有的要煮很久？
6樓：天國的皮革
行了，別nm吹燕麥片營養價值了，說白了就是易消化而已。你們和你們那半桶水的生物知識讓我覺得可笑。
7樓：愛生活的小玥玥
燕麥片一般分兩種：免煮的和需要煮的。一般建議選擇需要煮後才能食用的產品，因為燕麥中的水溶性膳食纖維 – 一種被稱為beta葡聚醣的水溶性膳食纖維，在煮的過程中beta葡聚醣會充分溶解（表現為粘稠狀），所以煮後食用的效果更理想。
8樓：助焊劑愛立本
免煮的是已經蒸熟的，要煮的那種是生的，所以一定要煮熟
9樓：三痴齋主
燕麥原本粘性較差，尤其是需要煮的那種，是生的燕麥粒壓制而成。為追求利潤，往往對燕麥粒加工不精細，麥粒帶有較多的麥麩，更影響了燕麥的粘性。而免煮的那種，是將蒸熟了的燕麥粒壓制而成。
為了能達到快速煮熟的目的，事先對燕麥粒的處理加工精度高，麥麩被去除較多。同時還往往在加工過程中新增了其他如大公尺、大麥、玉公尺等粘糯性較高的糧食。這樣，粘糯性是高了，但燕麥的成分少了。
因此，在購買時千萬要注意包裝上的成分組成，選擇單一燕麥成分的，盡量不要為追求粘糯口感而喪失較多的燕麥營養。
免煮的麥片至少要泡多久？還是說是直接泡直接吃？
10樓：清靈咖啡
居然免煮就是直接泡直接吃。
11樓：匿名使用者
水溫高，時間短，水涼，時間長
沸水泡一小會，攪拌一下就可以
你可以邊攪拌邊嘗，口感好就行
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