黃豆芽變綠了還能吃嗎

時間 2022-04-16 09:17:19

1樓:景德鎮市唐龍陶瓷****

首先可以肯定的是,黃豆芽變綠之後是可以吃的,儘管發生了色澤上的改變,但不會產生毒素,所以食用之後不會有任何不適。黃豆芽變綠是可以吃的,是對人體沒有害的。黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的**。

富含鉀,具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。

在每100克黃豆芽中,含蛋白質11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纖維1克,鈣68毫克,磷102毫克,鐵1.8毫克,胡蘿蔔素0.03毫克,維生素b10.17毫克,維生素b20.11毫克,菸酸0.8毫克,維生素c20毫克。據研究,黃豆在發芽4-12天時維生素c含量最高

黃豆芽變綠原因:

般的的黃豆芽在發芽的時候是不需要見光的,所以在黃豆發成黃豆芽的時候一直是黃色的。黃豆芽變綠是因為黃豆芽見了光,進行了光合作用,所以會變綠,這是植物正常的見光反應,所以不會產生對人體有害的物質。

如果發現豆芽有發綠變黑現象,那就不能再作為食用的了,特別是如果發現有黃綠色並且豆芽上有發粘現象,那就千萬不要再吃了,那是黃麴黴素,有強致癌作用,而且毒性較大。如果僅是豆芽變綠而沒有任何發粘、爛根現象,那還沒有關係,可以吃的,只是口感可能會差點,不那麼「鮮嫩」而已。

自發黃豆芽的做法:

選豆:將一杯黃豆均勻鋪滿育苗盤,仔細選豆第一步,關係到豆芽最後的質量。將有蟲眼的,黑色的,顆粒不飽滿的挑選出來不要

泡豆:黃豆沖洗一遍,放入乾淨無油的容器中,水加至黃豆以上8—10公分左右。浸泡10小時

溫度:一起泡了黃豆和綠豆,廚房溫度超過30度會影響出芽,於是移入客廳微波爐內,溫度降至28度左右,在適宜的溫度下豆子才不會腐敗

沖洗:夏天我只泡了10小時左右,豆子已經長大了很多,這時馬上用流動水將豆子沖洗乾淨,雜豆棄之

育苗:將育苗盤清洗乾淨,放入一張浸濕水的育苗紙

鋪豆:將乾淨的黃豆均勻的鋪滿

澆水:最為重要的環節。豆子要隨時保持濕潤,但水又不能太多,盤底不能留水,否則可能會爛根。

光線:黃豆,綠豆,黑豆等都必須避光育苗,噴好水後,育苗盤上要蓋一層厚厚的濕潤的紗布。

發芽:將整個育苗盤放入黑暗的房間,或者乾淨透氣的容器中。夏季必須3個小時澆水一次,我一般摸到上面的棉布乾乾的就準備澆水了。

第四天:豆芽已經差不多5-6公分了,這個長度的豆芽也是營養價值最高的時候,馬上可以吃了

2樓:baby殺馬特

變綠的黃豆芽不影響食用。

黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的**。富含鉀,具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。

黃豆芽變綠是可以吃的,是對人體沒有害的。

一般的的黃豆芽在發芽的時候是不需要見光的,所以在黃豆發成黃豆芽的時候一直是黃色的。黃豆芽變綠是因為黃豆芽見了光,進行了光合作用,所以會變綠,這是植物正常的見光反應,所以不會產生對人體有害的物質。

拓展資料

黃豆芽營養價值

黃豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、菸酸、維生素c等營養成分。

黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素b2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素b2缺乏症。豆芽中所含的維生素e能保護**和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。

另外因為黃豆芽含維c,是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發育、預防貧血等大有好處。

常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發芽過程中,黃豆中使人脹氣的物質被分解。有些營養素也更容易被人體吸收了。

3樓:小想的小世界

可以。一般黃豆芽在發芽的過程當中,是不需要見光的,很多時候發現黃豆芽變綠,是因為黃豆芽見了光,在進行光合作用之後才會逐漸變綠證,是一種正常的反應,並不在於它是否產生了一些有毒的物質而不能夠食用,主要是掌握好發黃豆芽的方法以及技巧就可以。

這當然需要警惕的是,如果說黃豆芽發綠之後還有發黑的現象,那麼要避免食用,因為這可能是產生了黃麴毒素,這些物質是一種致癌的物質,而且是有毒性的,食用的話就可能會對我們的健康造成影響,而且豆芽如果出現根爛,或者是其他不正常的問題,那麼也就不要再食用了。

黃豆芽的營養價值,黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的**。富含鉀,具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。

黃豆芽變綠是可以吃的,是對人體沒有害的。

一般的的黃豆芽在發芽的時候是不需要見光的,所以在黃豆發成黃豆芽的時候一直是黃色的。黃豆芽變綠是因為黃豆芽見了光,進行了光合作用,所以會變綠,這是植物正常的見光反應,所以不會產生對人體有害的物質。

4樓:扔掉鳳梨罐頭

黃豆芽變綠了是可以吃的,因為黃豆芽變綠是它在見光的時候體內產生了葉綠色,而致使豆瓣的顏色變成了綠色,是光合作用的結果,這是一種很正常的自然現象。黃豆芽發綠不會對人體產生任何危害,也沒有任何有毒的物質在裡面,而且它的營養價值也比較的豐富,含有豐富的蛋白質和維生素,吃了黃豆芽對身體是有好處的。

在生髮黃豆芽時注意豆芽不要生得過長,因為豆子發芽後,豆子中的游離氨基酸和還原性維生素c開始隨著豆芽的成長開始慢慢增多。但是豆子在成長過程中,會不斷地消耗營養,並使自身的植酸酶活性不斷公升高,不斷地水解植酸;除了植酸含量的下降,還有豆子中的蛋白質也轉化成維生素等成分供自己生長。因此,豆芽長得越長,營養物質損失就越多。

黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素b2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素b2缺乏症。

豆芽中所含的維生素e能保護**和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。另外因為黃豆芽含維c,是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。

吃黃豆芽對青少年生長發育、預防貧血等大有好處。

黃豆芽變綠了還能吃嗎?黃豆芽變綠有毒嗎?

5樓:化瑰葷黎

病情分析:您好,應該是可以吃的。指導意見:黃豆芽變綠可能是因為在換水的過程中豆芽見光,生成了葉綠素。

6樓:藏壽馬佳勇捷

病情分析:豆子是綠的是可以吃的,因為發豆芽時可能見到陽光了,和任何植物的種子發芽一樣,它見到陽光就會進行光和作用了,如果沒見到陽光,那芽還會是黃的指導意見:可以吃再長就難嚼了發芽時間長了有葉綠素是正常現象

7樓:

黃豆芽變綠與土豆發芽變綠完全不一樣,黃豆芽的變綠是因為產生了葉綠素,不會產生毒素,可以放心吃!而土豆發芽、變綠會產生產生一種叫龍葵素(又稱茄鹼)的毒素是一種神經毒素,可抑制呼吸中樞,不能吃。

黃豆芽變綠了還能吃嗎!

8樓:景德鎮市唐龍陶瓷****

首先可以肯定的是,黃豆芽變綠之後是可以吃的,儘管發生了色澤上的改變,但不會產生毒素,所以食用之後不會有任何不適。黃豆芽變綠是可以吃的,是對人體沒有害的。黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的**。

富含鉀,具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。

在每100克黃豆芽中,含蛋白質11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纖維1克,鈣68毫克,磷102毫克,鐵1.8毫克,胡蘿蔔素0.03毫克,維生素b10.17毫克,維生素b20.11毫克,菸酸0.8毫克,維生素c20毫克。據研究,黃豆在發芽4-12天時維生素c含量最高

黃豆芽變綠原因:

般的的黃豆芽在發芽的時候是不需要見光的,所以在黃豆發成黃豆芽的時候一直是黃色的。黃豆芽變綠是因為黃豆芽見了光,進行了光合作用,所以會變綠,這是植物正常的見光反應,所以不會產生對人體有害的物質。

如果發現豆芽有發綠變黑現象,那就不能再作為食用的了,特別是如果發現有黃綠色並且豆芽上有發粘現象,那就千萬不要再吃了,那是黃麴黴素,有強致癌作用,而且毒性較大。如果僅是豆芽變綠而沒有任何發粘、爛根現象,那還沒有關係,可以吃的,只是口感可能會差點,不那麼「鮮嫩」而已。

自發黃豆芽的做法:

選豆:將一杯黃豆均勻鋪滿育苗盤,仔細選豆第一步,關係到豆芽最後的質量。將有蟲眼的,黑色的,顆粒不飽滿的挑選出來不要

泡豆:黃豆沖洗一遍,放入乾淨無油的容器中,水加至黃豆以上8—10公分左右。浸泡10小時

溫度:一起泡了黃豆和綠豆,廚房溫度超過30度會影響出芽,於是移入客廳微波爐內,溫度降至28度左右,在適宜的溫度下豆子才不會腐敗

沖洗:夏天我只泡了10小時左右,豆子已經長大了很多,這時馬上用流動水將豆子沖洗乾淨,雜豆棄之

育苗:將育苗盤清洗乾淨,放入一張浸濕水的育苗紙

鋪豆:將乾淨的黃豆均勻的鋪滿

澆水:最為重要的環節。豆子要隨時保持濕潤,但水又不能太多,盤底不能留水,否則可能會爛根。

光線:黃豆,綠豆,黑豆等都必須避光育苗,噴好水後,育苗盤上要蓋一層厚厚的濕潤的紗布。

發芽:將整個育苗盤放入黑暗的房間,或者乾淨透氣的容器中。夏季必須3個小時澆水一次,我一般摸到上面的棉布乾乾的就準備澆水了。

第四天:豆芽已經差不多5-6公分了,這個長度的豆芽也是營養價值最高的時候,馬上可以吃了

9樓:楊同學說生活

回答您好,黃豆芽變綠的原因是:光合作用。黃豆芽在發芽的過程中不需要見光發芽,所以市面上黃豆芽是黃色,而變綠則是因為見光發生了光合作用,使黃豆芽產生葉綠素而生成綠色。

黃豆芽變綠的現象屬於植物的見光正常現象,並沒有產生有害物質,能正常食用哦~

提問變色可以用嗎

回答沒有腐爛就能食用哦~

變色屬於正常現象哦~

黃豆芽見光就會發生光合作用

葉綠素產生之後就會變綠的

所以能食用的~

提問黃豆芽是放在袋子裡好

還是放在外面好

回答1、常溫儲存

可以把黃豆芽放在水中浸泡。把沒有吃完的黃豆芽清洗乾淨之後,將它們泡在水裡面,然後把它們放到通風、陰涼的地方,不過這種儲存方式容易流失黃豆芽的營養物質,也不適合久存。

2、冰箱儲存

把豆芽的根鬚掐掉之後清洗乾淨,瀝乾水分之後把它放到保鮮袋中,盡量排出保險袋中的空氣,然後打個結,之後再套乙個保鮮袋,再打個結,這樣可以可以最大限度地把空氣排出來,最後把它們放到冰箱冷藏。

這是儲存方法給您參考哦~

提問不收方

黃豆芽和綠豆芽不受放

回答黃豆芽和綠豆芽是不宜久放的食物,在冰箱裡最多放二天提問變色可以用

回答是的,變色在不腐爛的情況下能食用的哦~更多17條

黃豆芽發綠了還能吃嗎,黃豆芽變綠了 還能吃嗎

首先可以肯定的是,黃豆芽變綠之後是可以吃的,儘管發生了色澤上的改變,但不會產生毒素,所以食用之後不會有任何不適。黃豆芽變綠是可以吃的,是對人體沒有害的。黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的 富含鉀,具有有助於維持神經健康 心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。具有...

黃豆芽放久了變綠可以吃嗎,黃豆芽變綠了 還能吃嗎

黃豆芽變綠是可以吃的,是對人體沒有害的。1 一般的的黃豆芽在發芽的時候是不需要見光的,所以在黃豆發成黃豆芽的時候一直是黃色的。黃豆芽變綠是因為黃豆芽見了光,進行了光合作用,所以會變綠,這是植物正常的見光反應。3 如果發現豆芽有發綠變黑現象 稱為 爛根 現象 那就不能再作為食用的了,特別是如果發現如果...

豆芽見光變成綠色能吃嗎,黃豆芽放久了變綠可以吃嗎?

我自己打豆漿,經常泡了黃豆有時候沒打,就發芽成了豆芽,也會有變綠的,不過沒事,可以吃就是沒有外面買的豆芽嫩而已,不過我覺得好吃,我經常吃的而且黃豆牙就是會變綠的,很自然的 讓黃豆芽變綠 用具 碟子兩個 布一塊 黃豆幾十粒。方法 把黃豆放在乙個碟子裡,用濕布蓋好,放在黑暗溫暖處,並經常澆水,以使黃豆能...

綠豆芽和黃豆芽菜有毒嗎,能吃嗎 謝謝

如果你這麼想,那麼基本上你只有絕食辟穀一條路了,現在所有的食品都是有問題的,你吃不吃?當然可以吃。尿素只是一種化肥的俗稱。的當然是沒毒的,可以放心吃.但現在市面上有很多黑心豆芽,那就不行了,不要吃那種看起來特白,白的不自然的豆芽,是有東西薰過的.呵呵,不至於那麼擔心生活吧,好象空氣中都有細菌,總不能...

土豆變綠了還能吃嗎,土豆顏色變綠了還能吃嗎?

視情況而定。如果土豆變綠很嚴重,並且又滲入內部很深,最好就不要食用了。對於部分變綠的土豆,可以把綠色部分全部削掉再食用。如果土豆變綠很嚴重,並且又滲入內部很深,最好就不要食用了。對於部分變綠的土豆,我們可以把綠色部分全部削掉再食用。土豆在儲存過程中,如果長時間受到光照,表層就會產生葉綠素,就要發芽了...