煮飯時用冷水還是熱水好

時間 2022-02-12 05:21:02

1樓:搏古通金

會有營養損失,不少人認為煮飯時間越長,公尺飯營養損失越大,而熱水煮飯可以大大的縮短這個過程,自然說熱水煮飯會比較營養。所以會選擇加入熱水,認為這樣是不會破壞掉任何營養成分的,但是其實這種認為是有錯誤的。而我們平時所用的自來水都是經過加氯消毒的,若直接用這種水來煮飯,水中的氯會大量破壞公尺中的維生素b1。

涼水煮最好,熱水容易破壞大公尺的纖維組織,還有,淘公尺的時候次數別太多,太多容易洗掉大公尺表層的營養喔~涼水,在完全沸騰前水分可以滲入大公尺內,使大公尺的口感更好。熱水不僅不易掌握時間,而且大公尺煮出來口感也不好。實煮飯的時間越長,維生素b1損失得越快。

因此最好用開水煮飯,以此減少煮飯時間,減少維生素b1的流失,在最大程度上保留稻公尺的營養與口感。

使用開水會比較省時間,因為如果使用開水的話,那麼公尺粒就會因為存在較大的內外溫度差從而產生壓力。因此公尺粒會更容易熟,澱粉也易溶於湯中,吃起來的口感更好,營養也會更加的豐富。如果先燒開水,再將公尺倒入,水中的氯氣已基本蒸發完,就會減少對維生素b1的破壞。

2樓:是七七不是柒柒

用冷水比較好,因為熱水的話可能會很快的就開,但是公尺並不會熟,一般情況下都是冷水下鍋煮飯,這樣做出來的飯口感才會很好。

3樓:社會觀察員果果

回答蒸飯煮飯都是淘公尺後放冷水再燒開,這已是司空見慣的事了,但事實上,正確的做法應該是先將水燒開,用開水來煮飯。

1、開水煮飯更好吃。大公尺主要成分就是澱粉,當水溫到60℃以上的時候,公尺粒中的澱粉才會吸水、膨脹、煮成糊狀,這樣做出來的公尺飯不僅更有營養,香氣濃郁,口感軟糯適口。

2、開水煮飯可以縮短蒸煮時間,保護公尺中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水,只有水溫在60℃以上,澱粉才會吸收水分膨脹、破裂,變成糊狀。

大公尺含有大量澱粉,用開水煮飯時,溫度約為100℃(水的沸點),這樣的溫度能使公尺飯快速熟透,縮短煮飯時間,防止公尺中的維生素因長時間高溫加熱而受到破壞。

3、將水燒開可使其中的氯氣揮發,避免破壞維生素b1。維生素b1是大公尺中最重要的營養成分,其主要功能是調節體內醣類的代謝,如果缺乏它,神經系統會受到影響,容易產生疲勞、食慾不振、四肢乏力、肌肉痠痛、腳氣病、浮腫、心律紊亂、頑固性失眠等症狀。

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4樓:乙個

在煮飯的時候還是用熱水效果要更好一些,煮出來的飯比較鬆軟,而且也不容易粘鍋。

5樓:陳遠紅紅紅

用冷水會更好一些,而且用冷水煮出來的飯味道也是比較香醇的,口感也特別好。

煮飯用熱水好還是冷水好,為什麼,煮飯是放熱水還是冷水好?

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用開水煮飯好還是用冷水煮飯好,煮飯是用冷水煮好還是熱水好呢?

用開水來煮飯才是正道 1.開水煮飯可以縮短蒸煮時間,保護公尺中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水,只有水 溫在60 以上,澱粉才會吸收水分膨脹 破裂,變成糊狀。大公尺含有大量澱粉,用開水煮飯時,溫度約為100 水的沸點 這樣的溫度能使公尺飯快 速熟透,縮短煮飯時間,防止公尺中的維生素因長時間高溫加熱而...

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