1樓：荔嬰房
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？
2樓：函美媛戈釵
開始用熱水洗、去汙、最後再用冷水衝衝，健體。也就是冷熱交替洗最好。
3樓：晉玉花春嬋
先用熱水洗，熱水能令毛孔張開還能促進血液迴圈，能有效的洗掉油脂和汙物。再用冷水衝一下就好了，冷水令毛孔收縮，而且也把先前的熱水的熱量鎖住了，不會覺得冷的。熱脹冷縮的原理。
不過，過敏體質不易用熱水洗。要看過敏的程度輕重。體質虛抵抗力弱者著不易用冷水洗。易受涼感冒。
4樓：費莫淑珍藩鵑
我感覺應當是夏天熱水好,冬天冷水好,因為夏天用熱水可以促進血液迴圈,冬天用冷水可以鍛鍊自己的免疫力,當然什麼事都有個循序漸進的過程不可操如果想增強身體抵抗力，最好冷熱水都用，先用熱水，後用冷水，再用熱水，或者交替使用。
如果僅僅只是為了清潔**，最好用熱水，因為用熱水洗澡的時候，汗腺和毛細血管擴張，有利健康。之過急.
洗澡用冷水好還是熱水好？
5樓：盤榮花梅橋
光談論經常洗冷水還是熱水好，當然是冷水好啦`人家那些老人，一些身體還健壯的，冰天雪地的時間也去遊冬泳`多厲害吖~他們也不經常生病。現在的年輕人，都沒幾個受得了那種天氣去洗冷水的了，身體也沒有老一輩年輕時候那種健壯，身體老是這個不舒服又那個不舒服。
經常洗冷水澡，可以增強身體的抵抗力（前提是身體要適應），若平時習慣了熱水，溫水，就不要一下就衝冷水，逐漸適應也好。身體狀況不適合冷水澡的，還是不要勉強的好。
6樓：盤玉花郟俏
如果你能承受用冷水洗，當然用冷水洗好。
因為抵抗力就能提高。
跟冬泳的原理一樣
7樓：頂級放縱
個人了解
過熱不好，會大量消耗人的體力，甚至暈倒，而且水越熱越容易深層取出**的油脂。但是油脂去除過多，會導致**乾燥甚至出現皮屑的現象。
太涼了也不好，容易感冒，一般大家知道的 長期洗冷水的 通常都是 一點點從溫水到涼水過度 並且是長期但慢速的的循序漸進的改變，身體已經適應了涼水澡，所以影響不大。但是身體高溫或者出汗時不可直接冷水洗，容易出現危險。
總結起來一般人要用適宜溫度的水洗澡 過高過低都不好
8樓：晁蘭英衡月
應該看你的習慣啊!如果你經常用冷水洗澡就用冷水比較好啊;如果你經常用熱水那就用熱水啊!要注意長期性和習慣性,還有你自身情況啊!
9樓：仙曼容鄔琦
最好是用熱水洗澡，因為冷水洗澡洗的多畢竟會感冒生病的！用冷水洗澡會降低自己本身的抵抗力！
洗澡用冷水好還是熱水好?
10樓：山東省飛飛
溫水最好， 溫水可以消除疲勞，而熱水則容易燙傷肌膚，長期使用熱水可加速**老化，用冷水洗也不好。簡單講,冷水澡有三個好處,
其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.
其二,對人體血管是乙個很好的錘煉,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.
其三,可以鍛鍊人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
害處：個人體質不同，會導致不同的疾病
下列幾種人不宜洗冷水澡。
（1）高血壓病人：**一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更公升高。嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。
血壓輕度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢來，即先用冷水灑一灑，搓一搓身體的某些部位，不要一下子來個「冷處理」。
（2）坐骨神經痛、關節炎病人：神經受寒受涼後，疾病會更加劇烈。
（3）對冷過敏的人：如寒冷性蕁麻疹、**瘙癢症患者，在疾病發作期間不要洗冷水澡。不發作時想鍛鍊**，可行逐步降溫法，即最初洗熱水澡，漸改為溫水澡，再步步降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病為止。
對於女生來說。女性的生理結構不同於男性，對於寒性的東西，還是盡量少用。對於身體，會影響正常的生理代謝，甚至會得**疾病。
夏季，也要用溫水沐浴。切記，否則，幾十年後，症狀就很明顯了！
11樓：匿名使用者
還有關於洗澡的講究
12樓：荔嬰房
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？
13樓：匿名使用者
當然是熱水好,熱水洗澡可以促進身體新陳代謝1消除疲勞哦!而且還可以**感冒呢!而冷水洗澡,不說別的,就說會讓人感冒的!
還有那些洗浴的地方為什麼不乾脆就不要燒水了,乾脆就冷水好了!不是那麼回事呢!記得洗澡一定要熱水哦,溫水也比冷水好哦!
千萬不要冷水哦!
14樓：隨風love吧
只要不覺得得很燙，應該都沒什麼問題。
洗涼水澡好還是洗熱水澡好
15樓：營梅佘詩
夏天用熱水洗澡，因為水溫總會比室溫高，所以有利於讓毛細孔充分開啟，洗得會更乾淨，溫差則會讓你感覺很涼快。而冬天洗涼水澡，會讓你更暖活，但也因此不利於毛孔的排汙，也許對有些人可以達到增加抵抗力的目的。
16樓：匿名使用者
這個人看個人吧，我是一年四季洗熱水的。
17樓：家屋室的主人
夏天應該洗冷水澡還是熱水澡。
洗冷水澡好還是洗熱水澡好?
18樓：尨蓇厵菭
夏天洗熱水澡比較好，因為洗冷水澡容易感冒。
洗熱水澡的六大好處：
1.清潔**，滋潤到底。
熱水澡說白一點就是洗澡，這個過程能夠有效地將身體的汙垢去除，清潔**的同時增進了排汗，從而保證了**有效地調節體溫。
2.熱水澡對**與神經具有安撫鎮靜作用。
睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實睡覺前洗個溫水澡（26度左右，浸洗半個小時），能夠促進睡眠。
3.熱水澡具有美容作用。
汙垢可以使**毛孔堵塞，產生痘痘。如果**上的水份不足，還易長出皺紋。進行熱水澡，**可以直接吸收水蒸氣，藉此補充**的水份。
4.熱水澡有緩解疲勞的功效。
不論是對於學習壓力大的學生，還是對於工作繁忙的上班族，在緊張的工作和學習後，來個熱水澡，可以使人精神爽快，身體舒服，疲勞全消。
5.熱水澡能給自己帶來健康生活。
熱水澡對深部淤血和風濕麻痺有較好療效，還有利於發汗與止疼。假如糖尿病人每日堅持洗3n10分的熱水澡，還能夠降血糖，但是水的溫度要控制在38度-40度之間。
6.熱水澡還具有**作用。
熱水澡**，最好在餐後2至3h內進行，因這個時候消耗能量大。通常認為池浴浸泡要比淋浴消耗身體內能量大，**效果好。因此，有條件選擇池浴的肥胖1ady，最好選擇池浴。
19樓：小精啊
洗冷水澡加速血液迴圈，能增強體質
洗熱水澡是消除疲勞的有效辦法
各有各的好處
如果能先洗完熱水澡再用稍冷點的水洗一下的話會讓**緊質有彈性哦 ~
20樓：紹凱文昕月
因人而異、因時而異，沒有絕對的好與不好。
體弱多病的人、患有風濕病的人不宜洗冷水澡；
女性在月經期、懷孕期產後（氣溫低的時候）也不宜洗冷水澡劇烈運動後不宜馬上洗冷水澡
身體極其疲勞的時候不宜洗冷水澡
感冒發燒的時候不宜洗冷水澡
**乾燥的人秋冬季節盡量少洗熱水澡，要洗的話，水溫盡量控制不要太高
21樓：慎悅來楚焱
這要看你平時用什麼水洗澡，如果平時用熱水的話，冷不丁用冷水尤其是冬天，我想是不怎麼好。
22樓：經玥源賦
冬天洗冷水澡最好,使人耐候適應力更好,身體會更健康.
23樓：我愛品評
看人的體質而定，體質不好的建議溫度不太高的熱水澡或者叫溫水澡。體質好的可循序漸進洗冷水澡，或者冬泳，很鍛鍊身體啊。熱水澡暫時性消除疲勞，冷水澡循序漸進的洗，可增強體質
24樓：國寫
應該說，因人而異。體質好的用冷水。體質差的、年齡大的，年齡小的，用溫水。勞累的，用熱水。
25樓：匿名使用者
還有關於洗澡的講究
26樓：匿名使用者
都好1~看個人喜好！~！
27樓：匿名使用者
冷水澡好 科學書上講過的哦
相信我吧
洗澡用冷水好還是熱水好
28樓：匿名使用者
從醫學的角度來說，只要不覺得得很燙，應該都沒什麼問題。但不能超過40度。
洗澡水還有關於洗澡的講究
冷水洗澡與熱水洗澡哪個更好？
29樓：荔嬰房
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？
到底冷水洗澡好還是熱水洗澡好，洗澡用冷水好還是熱水好？
還有關於洗澡的講究 夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？先用冷水洗20分鐘然後在用人水洗20 分鐘 肌膚會一直保持滑嫩的！是一本雜誌上說的！冷水洗澡，人體會受寒的，寒氣積聚對人體不好，當然這是暫時看不出來的 用溫水洗的好。不建議冷水洗澡，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心...
洗澡是用熱水好還是用冷水好還是熱冷交替
如果你想堅持洗冷水澡，最好是從夏末初秋開始，堅持到開春前，春天就別洗了。洗冷水澡確實能很好的提高人體各種機種，我堅持洗過兩年，都是從夏末到春節前。感覺那兩年的身體特別棒，也不生病，精力也非常好。我記得洗冷水澡的一年，我是穿著t恤看下雪的，整個冬天也就t恤 薄外套，會覺得冷，但是很輕鬆就能扛過。不過中...
運動後洗澡用熱水好還是用冷水好，運動後洗澡用冷水還是熱水好？
運動後休息10 15分鐘左右 然後再洗澡 此時洗澡能緩解疲勞和去除汗及汙垢 水的溫度和你正常體溫差不多就行了 37 c左右 因為水太冷會使你的身體由太熱到太冷兩個極端，張開的毛孔突然緊閉，違背了身體自然狀態，長遠一點容易引起關節和內臟的毛病，就短時間來說容易引起熱傷風一類的疾病。水的溫度太高的話，也...
請問冬天用冷水洗臉好還是熱水呢，冷水洗臉好還是熱水好
要用溫水洗臉 洗臉水的適宜溫度為18 30 經常用低於lo 的冷水洗臉，會使面部血管收縮，毛孔關閉，阻礙皮脂腺的分泌 而過熱的水，又會使 鬆弛。要經常採用冷熱水交替的洗臉方法 洗臉時，要先熱水洗，再用冷水洗，再用熱水洗，最後用冷水輕拍，洗完後抹上潤膚霜，用手指輕輕按摩 長期堅持這種洗臉方法，對於保護...
冬天用冷水洗臉好還是用熱水
只要沒有體質方面的問題，冷水是最好的，但是有個度，你身體再好，一天洗太頻繁了也會感冒的，當然要是本來就生病了最好還是用溫熱的水.用冷水洗臉要好一點,熱水洗,容易乾燥.用冷水洗臉好，可以收縮毛孔，防止有害細菌侵入，而且科學論證，低溫可以延長人類壽命。油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利...