1樓:邯鄲新東方烹飪學校
韭菜我們一年四季都可以吃,但是只有初春的韭菜品質是最好的,民間素有「春韭鮮夏韭臭」的說法,這個時節的韭菜最新鮮,口感和味道也都是最棒的,春天吃韭菜最能受益。這是因為春季陽氣上公升,而韭菜性溫,正適合保養人體內的陽氣,既能養肝又能助陽。 今天介紹一種簡單快手的韭菜吃法,韭菜雞蛋餅,晚上睡覺之前把材料都準備好,早起十分鐘就可以有豐富營養的早餐吃了,方便快手還應節氣時令。
by 眉兒美食
用料韭菜 1小把雞蛋 1個中筋麵粉 適量鹽 少許植物油 適量做法步驟
1、韭菜一小把清洗乾淨後切碎。
2、1個雞蛋打散加入適量中筋麵粉。
3、分次加入清水,再加入1小勺鹽,用手抽攪打均勻靜止一會。
4、然後再加入切碎的韭菜。
5、再次攪拌均勻(我舀了一勺後才想起拍照)。
6、炒鍋燒熱刷一層薄薄的植物油,舀一勺麵糊糊放到鍋中。
7、待一面煎至定型後再翻面,煎至表面微微發焦就可以了。
8、全部煎好後切小塊食用。
9、成品圖
小貼士1、如果想吃薄一點的餅,麵糊要調的稀一點,厚一點的話麵糊濃稠一點就好。 2、煎的過程中等一面定型後再翻面,不要著急翻面。
2樓:一人廚
教你韭菜雞蛋餅簡單又好吃的做法
3樓:阿婉美食
每天更新美食喜歡美食的朋友雙擊加關注喔麼麼噠
4樓:靜兒愛吃
想吃韭菜雞蛋餡餅了!
5樓:牌判趩星判架倨
寶媽早餐做韭菜雞蛋餅,熬一鍋小公尺粥,孩子們吃的飽飽的
6樓:我家有菜
韭菜雞蛋餅怎麼做?韭菜胡蘿蔔切丁加入蝦皮,鹽雞精13香,兩個雞蛋兩碗麵粉 ,半碗水攪拌均勻,起鍋燒油煎制即可。
7樓:雙子mr秦
家庭版雞蛋餅做法來啦,一起學習!
8樓:超超
韭菜切碎加入幾個雞蛋鹽攪散下鍋煎熟,非常簡單很美味
9樓:大雁做美食
韭菜雞蛋餅怎麼做?韭菜切小粒加入食用油,火腿丁,胡蘿蔔丁,兩個雞蛋,鹽13香,胡椒粉,麵粉,加入少許水攪拌均勻,下鍋。
韭菜雞蛋餅的做法步驟圖,韭菜雞蛋餅怎麼做
10樓:十三貝勒爺
主料: 雞蛋適量, 韭菜適量
輔料: 醬油適量 , 十三香適量 ,蠔油適量 ,澱粉適量 ,公尺醋適量 ,鹽適量
製作步驟:
1. 材料:雞蛋,韭菜,醬油,蠔油,澱粉,公尺醋,鹽,十三香
2. 韭菜切成小粒。
3. 雞蛋打碎放進深碗裡,打散均勻後加入一點醬油、蠔油、澱粉、幾滴公尺醋,然後再次打均勻。(加入公尺醋是為了去蛋腥味和煎的時候更蓬鬆更有雞蛋香味,澱粉會讓雞蛋和韭菜在煎的時候不容易散掉)
4. 把切碎的韭菜倒進打均勻的雞蛋液裡,加入適量的鹽和一點十三香,拌勻。(家裡沒有十三香的可以不加)
5. 鍋紅下油,油5-6成熱的時候,調小火,倒一湯勺量的雞蛋韭菜液進鍋裡煎,可以不時的把沒熟的雞蛋韭菜液往外攤,這樣成餅形,也容易熟,煎好一面後,翻轉另一面再煎。直到把全部的雞蛋韭菜液煎成餅。
6.散發著韭菜和雞蛋香味的雞蛋韭菜餅,就完成了。
11樓:陌上_卿名酒酒
主料韭菜
40g雞蛋
1個麵粉
50g胡蘿蔔
30g輔料油適量
鹽適量雞精適量
紅辣椒適量
步驟1.準備好所有的食材。
2.韭菜洗淨切碎,胡蘿蔔切碎。
3.把韭菜,胡蘿蔔,雞蛋放入麵粉碗中。
4.加入鹽,雞精調味。
5.然後加入適量的清水攪打成為麵糊。
6.平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺麵糊成為小圓餅,然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7.小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
12樓:大雁做美食
韭菜雞蛋餅怎麼做?韭菜切小粒加入食用油,火腿丁,胡蘿蔔丁,兩個雞蛋,鹽13香,胡椒粉,麵粉,加入少許水攪拌均勻,下鍋。
13樓:一人廚
教你韭菜雞蛋餅簡單又好吃的做法
14樓:仰依風
寶媽早餐做韭菜雞蛋餅,熬一鍋小公尺粥,孩子們吃的飽飽的
15樓:超超
韭菜切碎加入幾個雞蛋鹽攪散下鍋煎熟,非常簡單很美味
16樓:秦小廚美食
家庭版雞蛋餅做法來啦,一起學習!
17樓:靜兒愛吃
想吃韭菜雞蛋餡餅了!
18樓:匿名使用者
比包子油條簡單,比麵包餡餅好吃
19樓:魯姐美食
韭菜雞蛋餅怎麼做?韭菜胡蘿蔔切丁加入蝦皮,鹽雞精13香,兩個雞蛋兩碗麵粉 ,半碗水攪拌均勻,起鍋燒油煎制即可。
韭菜雞蛋餅的製作步驟
20樓:破碎的頗
1. 材料:雞蛋,韭菜,醬油,蠔油,澱粉,公尺醋,鹽,十三香2. 韭菜切成小粒。
3. 雞蛋打碎放進深碗裡,打散均勻後加入一點醬油、蠔油、澱粉、幾滴公尺醋,然後再次打均勻。(加入公尺醋是為了去蛋腥味和煎的時候更蓬鬆更有雞蛋香味,澱粉會讓雞蛋和韭菜在煎的時候不容易散掉)
4. 把切碎的韭菜倒進打均勻的雞蛋液裡,加入適量的鹽和一點十三香,拌勻。(家裡沒有十三香的可以不加)
5. 鍋紅下油,油5-6成熱的時候,調小火,倒一湯勺量的雞蛋韭菜液進鍋裡煎,可以不時的把沒熟的雞蛋韭菜液往外攤,這樣成餅形,也容易熟,煎好一面後,翻轉另一面再煎。直到把全部的雞蛋韭菜液煎成餅。
6.散發著韭菜和雞蛋香味的雞蛋韭菜餅,就完成了。
21樓:一人廚
教你韭菜雞蛋餅簡單又好吃的做法
22樓:仰依風
寶媽早餐做韭菜雞蛋餅,熬一鍋小公尺粥,孩子們吃的飽飽的
23樓:阿婉美食
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24樓:匿名使用者
比包子油條簡單,比麵包餡餅好吃
25樓:秦小廚美食
家庭版雞蛋餅做法來啦,一起學習!
26樓:靜兒愛吃
想吃韭菜雞蛋餡餅了!
27樓:超超
韭菜切碎加入幾個雞蛋鹽攪散下鍋煎熟,非常簡單很美味
28樓:大雁做美食
韭菜雞蛋餅怎麼做?韭菜切小粒加入食用油,火腿丁,胡蘿蔔丁,兩個雞蛋,鹽13香,胡椒粉,麵粉,加入少許水攪拌均勻,下鍋。
29樓:魯姐美食
韭菜雞蛋餅怎麼做?韭菜胡蘿蔔切丁加入蝦皮,鹽雞精13香,兩個雞蛋兩碗麵粉 ,半碗水攪拌均勻,起鍋燒油煎制即可。
韭菜雞蛋餅的做法
30樓:戀人的蜜語吹過
簡介韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有其獨特的香味。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有「春食則香,夏食則臭」之說。初春應食早韭,提高自身免疫力。
材料韭菜 麵粉 雞蛋 鹽 胡椒
做法1 適量的麵粉加乙個雞蛋。
2 慢慢加水調成無顆粒的稀糊,靜置5-10分鐘。
3 韭菜洗淨切成細末。
4 糊和韭菜用筷子攪勻,少許的鹽和胡椒調味。
5 鍋裡抹一層薄油,倒入麵糊,用小火煎。
6 餅能晃動就翻面,中小火把餅煎熟即可。
小訣竅煎的時候中小火就行,火大了餅會煎糊。
韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次要吃太多韭菜。
31樓:一人廚
教你韭菜雞蛋餅簡單又好吃的做法
32樓:大雁做美食
韭菜雞蛋餅怎麼做?韭菜切小粒加入食用油,火腿丁,胡蘿蔔丁,兩個雞蛋,鹽13香,胡椒粉,麵粉,加入少許水攪拌均勻,下鍋。
33樓:魯姐美食
韭菜雞蛋餅怎麼做?韭菜胡蘿蔔切丁加入蝦皮,鹽雞精13香,兩個雞蛋兩碗麵粉 ,半碗水攪拌均勻,起鍋燒油煎制即可。
34樓:靜兒愛吃
韭菜雞蛋餅還能這樣吃,一層一層的!
35樓:阿婉美食
每天更新美食喜歡美食的朋友雙擊加關注喔麼麼噠
36樓:秦小廚美食
家庭版雞蛋餅做法來啦,一起學習!
37樓:仰依風
寶媽早餐做韭菜雞蛋餅,熬一鍋小公尺粥,孩子們吃的飽飽的
38樓:超超
韭菜切碎加入幾個雞蛋鹽攪散下鍋煎熟,非常簡單很美味
39樓:邯鄲新東方烹飪學校
韭菜我們一年四季都可以吃,但是只有初春的韭菜品質是最好的,民間素有「春韭鮮夏韭臭」的說法,這個時節的韭菜最新鮮,口感和味道也都是最棒的,春天吃韭菜最能受益。這是因為春季陽氣上公升,而韭菜性溫,正適合保養人體內的陽氣,既能養肝又能助陽。 今天介紹一種簡單快手的韭菜吃法,韭菜雞蛋餅,晚上睡覺之前把材料都準備好,早起十分鐘就可以有豐富營養的早餐吃了,方便快手還應節氣時令。
by 眉兒美食
用料韭菜 1小把雞蛋 1個中筋麵粉 適量鹽 少許植物油 適量做法步驟
1、韭菜一小把清洗乾淨後切碎。
2、1個雞蛋打散加入適量中筋麵粉。
3、分次加入清水,再加入1小勺鹽,用手抽攪打均勻靜止一會。
4、然後再加入切碎的韭菜。
5、再次攪拌均勻(我舀了一勺後才想起拍照)。
6、炒鍋燒熱刷一層薄薄的植物油,舀一勺麵糊糊放到鍋中。
7、待一面煎至定型後再翻面,煎至表面微微發焦就可以了。
8、全部煎好後切小塊食用。
9、成品圖
小貼士1、如果想吃薄一點的餅,麵糊要調的稀一點,厚一點的話麵糊濃稠一點就好。 2、煎的過程中等一面定型後再翻面,不要著急翻面。
40樓:顧輕舟老師
韭香蝦公尺雞蛋餅的做法:
蝦公尺的營養極為豐富,蛋白質和鈣的含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。除此以外,蝦公尺還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素及維生素,對小孩和孕婦尤有補益功效,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,也是老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益. 韭菜蝦公尺蛋餅配上一碗白公尺粥,方便快捷,營養豐富。
主料:雞蛋2個、韭菜十來根、蝦公尺適量
調料:食鹽1/2茶勺
步驟/做法:
1、準備好雞蛋、蝦公尺、韭菜。
2、韭菜洗淨,切成細末。
3、雞蛋磕入碗中,加入1/2茶勺的鹽,攪拌均勻。
4、把韭菜和蝦公尺加入蛋液中,攪拌均勻。
5、平底鍋刷上一層薄油,倒入一半蛋液,鋪平鍋底,開小火煎製。
6、待底部煎熟,表面凝固後,翻面繼續煎熟即可。
小貼士:
1、蝦公尺有鹹、淡兩種,如果是鹹的,就要適量減少食鹽的量。
2、韭菜盡量切得細一點,更便於煎製。
41樓:乍暖
食材:40g韭菜、1個雞蛋、50g麵粉、30g胡蘿蔔、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。
做法:1.準備好所有的食材。
2.韭菜洗淨切碎,胡蘿蔔切碎。
3.把韭菜,胡蘿蔔,雞蛋放入麵粉碗中。
4.加入鹽,雞精調味。
5.然後加入適量的清水攪打成為麵糊。
6.平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺麵糊成為小圓餅,然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7.小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
韭菜雞蛋餅做法在哪裡,韭菜雞蛋餅的製作步驟
教你韭菜雞蛋餅簡單又好吃的做法。韭菜雞蛋餅怎麼做?韭菜切小粒加入食用油,火腿丁,胡蘿蔔丁,兩個雞蛋,鹽13香,胡椒粉,麵粉,加入少許水攪拌均勻,下鍋。韭菜雞蛋餅怎麼做?韭菜胡蘿蔔切丁加入蝦皮,鹽雞精13香,兩個雞蛋兩碗麵粉 半碗水攪拌均勻,起鍋燒油煎制即可。家庭版雞蛋餅做法來啦,一起學習!韭菜切碎加...
韭菜雞蛋餅怎麼做好吃 韭菜雞蛋餅的做法
韭菜雞蛋餅的做法步驟 1準備雞蛋 韭菜 麵粉。2雞蛋打散,調入少許鹽 胡椒粉 雞精。3攪拌均勻以後,加入適量麵粉。麵粉是普通麵粉,多少按自己喜歡,粉多了就加一點清水 4再次攪拌均勻至無顆粒。5韭菜洗淨切成末。6加入蛋液裡,攪拌均勻。7平底鍋刷上一層薄油,稍稍預熱。8把雞蛋韭菜糊倒入鍋中鋪平。9待餅底...
韭菜雞蛋玉公尺餅的做法,韭菜雞蛋玉公尺餅怎麼做
主料雞蛋 玉公尺麵 白面 韭菜 輔料鹽韭菜雞蛋玉公尺餅的做法步驟 1.將雞蛋打碎 2.加少量水加玉公尺麵白面攪拌適當 3.將韭菜切碎倒入麵裡攪拌 4.倒入適量油將麵放入鍋裡攤成餅 步驟1.餡料 韭菜50克,雞蛋1個,鹽少許2.雞蛋加鹽打散,備用。3.韭菜洗淨切碎,備用。4.平底鍋倒少許油,燒熱。5....
簡易韭菜雞蛋餅怎麼做,韭菜雞蛋餅的製作步驟
韭菜雞蛋餅是一道由雞蛋 韭菜碎,經過煎製而成的家常菜品,製作簡單,現做現吃,營養價值高,深受喜愛。1.材料 雞蛋,韭菜,醬油,蠔油,澱粉,公尺醋,鹽,十三香 2.韭菜切成小粒。3.雞蛋打碎放進深碗裡,打散均勻後加入一點醬油 蠔油 澱粉 幾滴公尺醋,然後再次打均勻。加入公尺醋是為了去蛋腥味和煎的時候更...
雞蛋餅的做法有哪些,雞蛋餅的做法有哪些呢?怎樣做大人小孩都愛吃呢?
雞蛋餅是由新鮮的雞蛋 優質麵粉 澱粉 食用鹽 雞精 蔥還可以在裡面加韭菜 油 火腿腸等精製而成。口感潤滑,細嫩,營養豐富,是早餐的最佳食品,不上火,它有薄薄捲式的,也有圓圓式的,可以自行在裡面新增想要的食材。海南新東方就可以學。主料 普通麵粉150g 水190g,雞蛋3個,鹽2g,小蔥2棵 製作步驟...