1樓:太陽貓
花生醬,是花生油提取前的產物。花生醬的色澤為黃褐色,質地細膩,味美,具有花生固有的濃郁香氣,不發霉,不生蟲。
2樓:墨鉉竹染
原味花生醬的做法
1.紅皮花生公尺鋪在不粘烤盤內,鋪平一層就可以,盡量不重疊2.放進預熱好的烤箱中層,150度,30分鐘左右3.
待花生公尺表皮乾燥、花生仁微黃飄香,便可出爐,可從烤盤中倒入小筐中進行冷卻,將剩下的花生公尺繼續入烤盤中,進烤箱烤熟
4.花生公尺晾涼後,用手輕輕一搓便可去掉紅皮,如果有少量的紅皮殘留在花生公尺上也不要緊
5.玻璃瓶和蓋子入涼水鍋中,煮開十分鐘
6.放在晾架上,瓶口朝下,控乾水,千萬不要用紙巾或者手布去擦裡面噢,那樣做會有二次汙染的
7.取適量的花生公尺入破壁機中,選擇相應的程式和時間、功率
3樓:多多
紅皮花生公尺鋪在不粘烤盤內,鋪平一層就可以,盡量不重疊
放進預熱好的烤箱中層,150度,30分鐘左右
待花生公尺表皮乾燥、花生仁微黃飄香,便可出爐,可從烤盤中倒入小筐中進行冷卻,將剩下的花生公尺繼續入烤盤中,進烤箱烤熟
花生公尺晾涼後,用手輕輕一搓便可去掉紅皮,如果有少量的紅皮殘留在花生公尺上也不要緊
玻璃瓶和蓋子入涼水鍋中,煮開十分鐘
放在晾架上,瓶口朝下,控乾水,千萬不要用紙巾或者手布去擦裡面噢,那樣做會有二次汙染的
取適量的花生公尺入破壁機中,選擇相應的程式和時間、功率
被打成了花生碎,可以用攪拌棒伸進杯中略微攪拌一下
根據實際情況倒入少許花生油,使花生醬能夠很順暢地轉動起來,這樣做也是對機器的保護
花生醬打好啦,可以倒入瓶中儲存
自製原味花生醬怎麼做好吃
4樓:林夕的微笑
花生醬的做法
主料:花生
輔料:白糖 花生油
步驟:1.花生用鍋小火慢慢炒熟,一般花生外衣有糊點即可。花生熟後,攤開晾涼。
2.同樣用鍋小火把芝麻炒熟,晾涼。
3.花生晾涼後,搓掉花生的紅皮,也可不去紅皮,這樣看個人的喜好和口感。
4.把去皮的花生仁、芝麻倒入料理機內。
5.根據個人的口感和喜好倒入適量的白糖。
6.加入4湯匙熟花生油,油一定要燒熟才好,不然會有股子生油的味道。
7.開動料理機,把花生和芝麻打成粘稠的糊狀,如果感到太過粘稠,可以再適當的加點熟花生油,直到自己感到滿意為止。
5樓:匿名使用者
食材明細
紅皮花生公尺
2000克
花生油適量
原味口味
技巧工藝
數小時耗時
簡單難度
自製原味花生醬的做法步驟
自製原味花生醬的做法步驟:1 1紅皮花生公尺鋪在不粘烤盤內,鋪平一層就可以,盡量不重疊
自製原味花生醬的做法步驟:2 2 放進預熱好的烤箱中層,150度,30分鐘左右
自製原味花生醬的做法步驟:3 3待花生公尺表皮乾燥、花生仁微黃飄香,便可出爐,可從烤盤中倒入小筐中進行冷卻,將剩下的花生公尺繼續入烤盤中,進烤箱烤熟
自製原味花生醬的做法步驟:4 4花生公尺晾涼後,用手輕輕一搓便可去掉紅皮,如果有少量的紅皮殘留在花生公尺上也不要緊
自製原味花生醬的做法步驟:5 5玻璃瓶和蓋子入涼水鍋中,煮開十分鐘
自製原味花生醬的做法步驟:6 6放在晾架上,瓶口朝下,控乾水,千萬不要用紙巾或者手布去擦裡面噢,那樣做會有二次汙染的
自製原味花生醬的做法步驟:7 7取適量的花生公尺入破壁機中,選擇相應的程式和時間、功率
自製原味花生醬的做法步驟:8 8 花生公尺被打成了花生碎,可以用攪拌棒伸進杯中略微攪拌一下
自製原味花生醬的做法步驟:9 9根據實際情況倒入少許花生油,使花生醬能夠很順暢地轉動起來,這樣做也是對機器的保護
自製原味花生醬的做法步驟:10 10花生醬打好啦,可以倒入瓶中儲存
自製原味花生醬的做法步驟:11 11花生醬入小瓶中,隨吃隨取
自製原味花生醬的做法步驟:12 12香香濃濃的,很棒
小竅門花生公尺可以手工炒,但要小火,不停地翻動,防止受熱不均;烤箱烤花生公尺的溫度和時間視自家烤箱來調整噢;加一點花生油,可以使花生醬更好地在料理杯中轉動起來,從而更加細膩。
花生醬的71種創意吃法,花生醬怎麼吃
6樓:太陽貓
花生醬,是花生油提取前的產物。花生醬的色澤為黃褐色,質地細膩,味美,具有花生固有的濃郁香氣,不發霉,不生蟲。
7樓:朱鑫哲
這個花生醬的用途多嘞:
你可以塗抹在麵包、饅頭、餅乾上,也可以用於各種菜式烹飪,比如拌涼麵、花生醬油麥菜、涼拌黃瓜、拌三絲、做火鍋蘸料等,做甜點的時候也可以用到,花生沙冰啦、湯糰啦。
你還可以直接食用~推薦你四季寶花生醬,口味多,有柔滑、顆粒、巧克力味、士多啤梨味,好吃的不得了!
ps:由於害怕發胖,很多人不敢吃花生醬。不過美國科學家一項最新的研究顯示,花生醬不但不會引起肥胖,還是一種非常好的健康食品。
美國賓夕法尼亞大學的研究人員發現,每天吃乙份花生醬(大約相當於兩湯匙)的人比不吃的人,在維生素等營養物質的攝取上,更能達到美國**所頒布的「每日建議攝取量標準」。這是因為,花生醬中含有豐富的維生素a、維生素e、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維 和蛋白質。
研究還發現,花生醬中含有大量的單一不飽和脂肪酸,它可以降低人體內的膽固醇含量,減少罹患心臟病的風險。另外,哈佛大學的一項研究也證明,經常吃花生醬和堅果的女性,不容易患糖尿病;而且吃得越多,這一效果越明顯。
針對很多人認為花生醬是高脂肪食物,吃得太多會導致肥胖的觀點,研究人員解釋:經常吃花生醬的人,雖然攝取的熱量較高,但是並不會造成肥胖。他們曾將體重過重的實驗者分成兩組,一組食用低熱量食品,一組則在低熱量食品中加入花生醬,18個月後發現,後者**的效果幾乎是前者的兩倍。
美國人非常喜歡吃花生醬。他們最常見的吃法,就是將其塗抹在麵包片上。研究人員建議,花生醬應該與一些含熱量較低的食品,如全麥麵包、蔬菜、水果等搭配。
8樓:林夕的微笑
花生醬怎麼吃:
1、直接塗抹在麵包、饅頭、餅乾
2、花生醬拌豆腐
材料:豆腐若干、花生醬或者芝麻醬均可、香菜、
步驟:a、將豆腐切成小塊(大約一塊豆腐切成六塊或八塊吧,放入鍋內蒸;大約十分鐘。
b、蒸好後放在一旁待用。將芝麻醬或花生醬放在碗裡,加入適量的油,把其調稀一點,調得就像勾欠一樣就可以。然後把鍋燒紅,放入調好的醬料,放少許鹽,燒開後澆在豆腐上,灑上香菜即可。
3、花生醬撈麵
材料 :泰國粉條一包、菲力牛排(切絲用太白粉,鹽,料酒醃30分鐘)、香菇3朵(泡軟切絲)、韭黃(切段)、雞蛋乙個(煎成蛋皮後切絲)。
調味料 :泰國風味花生粉一包(加半杯清水,兩大匙油,一大匙糖,一大匙醬油,一大匙辣椒粉,以小火煮十分鐘至濃)、蠔油、生抽、料酒各少許。
9樓:咿婷
可直接食用,也可以用作火鍋,拌麵等其他食品的調料。下面是花生醬撈麵的做法:
【花生醬撈麵】
原料:泰國粉條500g、菲力牛肉100g(切絲用太白粉,鹽,料酒醃30分鐘)、香菇30g(泡軟切絲)、韭黃50g(切段)、雞蛋2個(煎成蛋皮後切絲)、泰國風味花生粉100g、兩大匙油、一大匙糖、一大匙醬油、一大匙辣椒粉、適量蠔油、適量生抽、適量料酒。
製作:1.泰國粉條入滾水鍋煮3分鐘,撈起衝冷水,濾乾備用。兩大匙油燒熱,放入牛肉,香菇,蠔油,生抽以旺火快速拌炒均勻;加韭黃,料酒翻炒數下,起鍋。
2.泰國風味花生粉100g放入乾淨的鍋中,加半杯清水,兩大匙油,一大匙糖,一大匙醬油,一大匙辣椒粉,以小火煮十分鐘至濃。
3.將麵條放回炒肉鍋裡快速拌熱,裝盤。將牛肉,蛋絲鋪面上,淋花生醬即可。
超好吃的香濃花生醬怎麼做好吃又簡單,做法**分享
10樓:匿名使用者
用料花生仁 400克
細砂糖 25克
鹽 2克
花生油(或橄欖油) 25克
自製香濃花生醬(破壁機/料理機版)的做法
生花生公尺,平鋪烤盤,400克剛好乙個金盤,入烤箱,中層,上下火170度烤25分鐘,期間翻動一次,聞到香味,烤熟就好。沒烤箱可以用平底鍋,小火炒熟。
稱量好細砂糖25克,鹽2克,花生油25克。
花生仁烤好後,拿到廚房洗菜池邊,將一把熟花生放在手心,兩手一搓,對著池子一吹,花生皮輕鬆脫落,一會就搞掂。
將熟花生公尺一半先放入小b破壁機。(沒有也可以用料理機)
按下最左邊☜的研磨鍵,1分鐘後花生公尺就變成粉末了,再加入另外一半熟花生公尺,鹽,細砂糖,繼續用研磨鍵打一分鐘。
花生公尺打成粉末後,加入花生油25克-30克,改用左邊☜第二個鍵「混合果汁」鍵,其它破壁機用醬料鍵,打一分鐘,如果機體變熱,就暫停一下,再繼續打,粉末堆在一塊時,如果機器出現空轉,先暫停,用筷子扒拉一下,再重新啟動打,就ok了。慢慢的,粉末變得粘稠,再打一分鐘,就會變得非常細膩,出油了。
看哦⊙∀⊙!花生醬就打好了,是不是很快手。
直接倒入高溫消毒過的玻璃瓶,冰箱冷藏儲存。濃濃的花生味,清香撲鼻!迫不及待地嚐了一口,好香!絕對秒殺外面的品牌花生醬!
自己做的花生醬就是好吃!關鍵是零新增,孩子,老人吃著放心、健康!
再來一張美拍!裝一瓶給老爸嚐嚐。
自己做花生醬怎麼做好吃,自己做花生醬的家
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花生醬怎麼做,花生醬有幾種做法?
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