1樓：滿妍養生
天氣炎熱**容易乾燥，推薦一道代茶飲，讓你的身體輕鬆補水
2樓：媯孤闞修永
冬天氣溫低下，天寒地凍，這樣的天氣對女生來說，簡直就是天災。冬季**容易出現乾裂的情況，出現此情況補水是關鍵。冬天補水除了多吃水果外，喝養生茶也是可以達到很好的補水效果的。
那麼冬季**乾燥喝什麼茶補水呢？一起和飲食文化來看看。
普洱茶普洱茶茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。還含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛、滋潤**的功效。
紅茶紅茶性溫，且含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用。冬天喝紅茶可補陽氣，恢復肌膚的彈性和面色的紅潤，所民說紅花非常適宜冬天飲用，滇紅茶湯透亮，香氣悠長，十分耐泡，最適宜作高階禮品。滇紅工夫、正山小種紅茶口感都非常好，冬天喝紅茶對**特別好。
芝麻糖茶
滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。適用於肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴，四肢無力、**乾燥、頭髮乾枯、婦女乳少者。
紅棗桂花茶
養血順氣、健脾和胃。適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
玫瑰桂圓茶
玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶，而桂圓及白冬瓜糖則調味及養氣功效；在此茶中，若加入法蘭西玫瑰，則能緊緻**及淡化皺紋。
枸杞茶枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c等，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄乾一樣作零食，對解決「上班族」眼睛乾澀疲勞很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡來喝，這樣的搭配很養生。
菊花茶菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素a，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫**各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
**幹像魚鱗喝什麼花茶好
3樓：邰簫曲卓
**乾燥
主要是搽一些潤膚品，好像跟喝茶沒關係，喝
花能美容但，對**乾燥沒多大用處，平時注意補水，補維c
秋季**乾燥，在辦公室裡喝什麼茶好
4樓：愚禮進君
**乾燥
怎麼辦？
1、怎樣判斷你的**缺水，臉頰出毛孔大，或者出現雀斑或細紋。
2、食物補水：
平時慣例早晨一杯水，工作閒暇多補充水分，當然晚上的話還是不要喝太多水，那樣可能會影響睡眠有的人還有可能第二天浮腫。
3、多吃水分大含有維生素c的水果，例如：蘋果，梨，橙子...
4、外部補水：每天潔面之後，塗抹補水護膚品，一般的順序是：水，精華，和
面霜，選用適合自己**的護膚品。
5、根據情況每天敷
補水**
：有些人可以每天敷一片補水**，如果不適應可以一周敷2次也可以有所改善。
6、多呼吸新鮮空氣，多做
有氧運動
。閒暇時可以去一些空氣新鮮的樹林中做一下有氧運動。
一到秋天**就很幹，秋季**幹應該喝點什麼茶可以緩解？
5樓：貓桑影探
提到茶就想到了中國文化，在中國有很多很多的茶的種類，綠茶、紅茶、白茶、花茶等等，而且喝茶對養生有很大的一益處，並且每個茶的主打功效也都不一樣，適合秋季****乾燥的可以喝喝這幾種茶。
茉莉花茶是首選。春天萬物復出，夏天也是經常下雨，但是一到了秋天相信大家都會有乙個苦惱，那就是特別的乾燥，尤其是生活在北方的人們，家家都有乙個增加空氣濕度的小辦法。但是再增加濕度也沒辦法抵擋本身的乾燥啊，尤其是乾燥了對臉上**極其不好。
茉莉花茶的功效是對**乾燥最好的一種選擇。
玫瑰花茶是乙個不僅可以補水的茶，而且對祛斑的效果非常的好。玫瑰中有很多的維生素，比如說最多的維生素a和維生素e，其中維e對**好是眾所眾知的。玫瑰花茶對於女生的大姨媽也有好處，可以緩解肚子疼，可以說是乙個沒事都要喝一喝的好茶。
綠茶加薄荷對**的補水效果槓槓的，養生的應該或多或少的都會知道綠茶配上薄荷對身體的排毒去除濕氣的效果非常的好。而且有一款很有名的綿**品牌就是用的薄荷茶提取物，花大價錢買**不如平常多喝喝茶。
還有的就是紅棗枸杞茶，這個就是簡單的把紅棗和枸杞煮在一起，最好用煮的而不是直接沖泡，可以把紅棗裡面的營養成為都煮到了水中，這個茶不僅可以補水，更多的是補氣血，中醫認為人體只要氣血足，對全身都是有好處的。
6樓：
多喝一點水就是可以的，沒必要和茶。
7樓：緣起柳溪
多喝水就是可以的，不一定要喝茶。
8樓：雙子過路人
綠茶、紅茶、茉莉茶、花茶之類的這些都可以。
**乾燥喝什麼花茶比較好？
9樓：手機使用者
你可以每週堅持做一次補水**，補水**用效果不錯，但是也不用太貴的產品，10元以下一張即可，一周不用再多（再多也強力吸收不了）； **每天需要呼吸氧氣和水份另外還要養分，要找適合你膚質的護膚品，然後每天清潔一次面部之後，早晚都要有爽膚水，乳液，修護霜（或晚霜無需早霜，因為晚霜通常滋養成分較多），缺一不可；也可以當中加乙個補水精華素更好。 乳液是滋養，提亮膚色的作用，增強新陳代謝；霜是做隔離和防護，加強滋養效果，並且防止抹上的水份滋養快速流失。所以這些都不能缺哦～～在這樣的堅持下，你的新陳代謝就會正常並快速運轉了。
色斑和美白都會有明顯效果。 身體部分也是這樣，每次洗澡後抹上補水身體乳液，堅持一段時間後會有顯著效果。 多攝入維生素，以上說的多吃水果，尤其是各種水果都要，也是很好的。
花茶基本沒有什麼明顯效果，可有可無。
記得採納啊
10樓：嚐個
**乾燥，主保水分充足。多喝水，這是其一。 和什麼花茶比較好，比如有粘性的等。
給你介紹幾種花茶： ！羅漢果-茉莉花-枸杞子 泡開水 ！！
普洱-玫瑰 ！！！綠茶-菊花 ！！！！霍斛-麥冬 放水壓 燉 差不多半鐘頭，一人喝霍斛差不多10g + 麥冬10g +水 3碗左右吧。
（建議這個很不錯） 還有表外的 也得注意下： 冬天一般都有塗防護膏、油什麼的，主要注意一點,就是在睡覺前，不可以塗那些。 不然不利於毛孔透氣等，很容易影響到**老化、乾燥、沒活力等。
11樓：僑霧
白領麗人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 養顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日曬造成的**暗沉和黑色素沉澱。
12樓：哀煙宮培
夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。
專家解釋，綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用；紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介於兩者之間為半發酵茶，不寒不熱同時起到去火解熱，恢復津液的作用。
秋天天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。
天氣炎熱出汗多，茶中富含鉀，喝些茶飲料既能補水，又能補充出汗丟失的鉀。但是專家提醒，一天一次性飲用大量茶飲料是不科學的，正確的方法應該是一天分數次飲用，這樣茶飲料中的多酚類、兒茶素才能夠被人體充分吸收。
夏末秋初飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃麻辣食物的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍或大麥茶去熱降火，如韓式大麥茶、烏龍茶等。因為，烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠溶解脂肪的說法。
夏末秋初也是黑色素沉澱的高峰期，女孩子臉上的斑點也是度假結束後最擾人的煩惱之一。
**乾燥喝什麼花茶比較好
13樓：du知道君
夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。
專家解釋，綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用；紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介於兩者之間為半發酵茶，不寒不熱同時起到去火解熱，恢復津液的作用。
秋天天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。
天氣炎熱出汗多，茶中富含鉀，喝些茶飲料既能補水，又能補充出汗丟失的鉀。但是專家提醒，一天一次性飲用大量茶飲料是不科學的，正確的方法應該是一天分數次飲用，這樣茶飲料中的多酚類、兒茶素才能夠被人體充分吸收。
夏末秋初飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃麻辣食物的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍或大麥茶去熱降火，如韓式大麥茶、烏龍茶等。因為，烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠溶解脂肪的說法。
夏末秋初也是黑色素沉澱的高峰期，女孩子臉上的斑點也是度假結束後最擾人的煩惱之一。
冬季**乾燥，應該怎麼補水？
14樓：有嗨咩
**保養最重要的是補水： 首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 **幹當然是補水了.給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.
要很好的給**補水就要做到內外一塊補. *1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果 2.
多吃豆製品
3.每週至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響**補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.
**為什麼會缺水？ 空調、環境汙染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及**衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成乾紋、引發諸多肌膚問題。 補水保濕的重要性 缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。
----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。 ----痘痘肌膚：
調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。 ----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
----粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈「半液態」，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。 補水保濕是3種** 1）保濕乳液/霜：
最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防曬功能。
2）保濕精華素：蘊含了該保濕系列
冬季喝什麼茶養胃，喝什麼茶比較養胃？
可以喝點紅茶或者普洱茶都行。ok 養胃的必須是紅茶啊。綠茶不要喝。不要喝綠茶太寒了，喝丁香茶呀，稀健丁香茶是養胃的好幫手，平常不要喝冷的東西。可以喝普洱茶就不錯。ok 棗茶棗最好烘乾尤其是火爐烘乾見點糊最好 喝什麼茶比較養胃？養胃的茶很多，如下幾種供參考 鐵觀音 半發酵茶，具有一定養胃的功效，香味口...
冬季應該喝什麼茶，冬天應該喝什麼茶？
冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為 時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖 因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣 紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的...
大便乾燥喝什麼茶，長期便秘喝什麼茶好
明目潤腸決明子 相傳，古時候有位老道 雖年已過百，但身體健康 耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術，老人卻說並無仙術，只是常食決明於罷了。中藥決明子，也叫草決明 還瞳子 狗屎豆 假綠豆 馬蹄子 千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦 甘而性驚，具有清肝明目 潤腸通便的功效。現代藥理研究證實...
乾燥的環境（秋冬季節）下喝什麼茶或者飲料對面板好呢
秋飲青茶 秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴唇乾裂，中醫稱之 秋燥 這時宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠 紅茶之間。色澤青褐，沖泡後可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有 青葉鑲邊 美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有...
冬季預防感冒喝什麼茶，喝什麼茶可預防感冒
紅糖薑茶比較好，既保暖有活血 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅 滇紅等紅茶和普洱 六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。冬天女人喝...