冬季應該喝什麼茶，冬天應該喝什麼茶？

1樓：欽笛

冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：「時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖」，因而冬天喝茶以紅茶為上品。

紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲「午後茶」習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。

在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。

2樓：匿名使用者

普洱茶降血脂、血糖、血壓；明目、化痰止咳；能**去脂肪，特別是小腹堆積脂肪；還能暖胃護胃。比較適合冬季飲用。我經常飲，習慣了感覺比綠茶、岩茶、白茶都要暖胃。

3樓：匿名使用者

冬天因為吃飯較油膩，而且運動少，喝紅茶比較好。

冬天應該喝什麼茶？

4樓：北網域名稱醫

1、綠茶瀉火。冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候就可以求助冬季養生茶之綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。

因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人（一般是實熱體質），都比較適合飲用冬季養生茶之綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜服用冬季養生茶之綠茶。

2、紅茶預防流感。冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。

在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這個冬季養生茶既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。

3、花茶排除抑鬱。花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花燻製而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。

以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對**痢疾和防止胃痛有良好效果。

4、金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，並對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇，尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解鬱悶。

5、烏龍茶祛燥。冬季養生茶有很多種，比如說烏龍茶，它屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名「青茶」。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。

而冬天裡室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解乾燥的苦惱。此外，烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對於怕冬季裡貼膘的人來說，青茶也有一定的**功效，所以，冬季養生茶是最重要的。

冬季喝什麼茶好呢

冬季喝什麼茶好

冬天一般適合喝什麼茶？

冬天喝什麼茶 20

5樓：匿名使用者

我生活在乾燥的東北，長期對著電腦工作。我推薦的是。

1.菊花加枸杞，菊花性涼，用枸杞中和一下就沒有問題了，很適合眼睛乾澀的人群。杭菊味道不是很好，我推薦的是：胎菊（藥房裡面就有賣的，**也很公道）

2.另外我推薦的不是茶了，我推薦的是黃芪飲，用一片黃芪泡水喝，味道不會太濃，而且，藥力很小，全當是保健吧，黃芪的功效是，補氣固表，利尿。好多中藥配方裡面都會有黃芪。

6樓：匿名使用者

冬天適合喝發酵過的茶，發酵過的茶性質比較溫和。比如紅茶還有普洱熟茶。

我通常去「引茶網」買茶，品種很齊全、**比茶莊實惠，最重要的是品質完全***。。。

7樓：匿名使用者

冬天適合喝紅茶普洱茶很好養胃。

冬季喝什麼茶？

8樓：小象說汽車

冬季喝冬瓜茶，紅糖薑茶。這些茶都有助於人體血液迴圈。能在冬天提供身體的熱量。

9樓：檸檬水能美白

八寶茶。八寶茶中有玫瑰冰糖等，冬天的天氣比較乾燥，這個茶能夠潤肺解渴。

10樓：小迪解答者

冬季我們適合喝紅茶，例如大紅袍，金駿眉這些茶葉，因為冬季喝紅茶的話會很養胃。

11樓：江江問問從

桂花茶，桂花具有溫補陽氣的作用，但不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒和止咳化痰的作用。而且，桂花茶帶著濃郁的香氣，飲用之後具有和胃理腸的作用。