炒銀耳做法大全,銀耳的做法大全熱炒

時間 2022-01-09 19:00:34

1樓:擾龍俊暉

銀耳炒青椒簡單又好吃,具體製作步驟如下:

用料:銀耳1朵、大青椒1個、小蔥1根、胡蘿蔔1個、鹽1小勺、雞精1小勺。

1、銀耳泡發後撕成小朵,清洗乾淨,控去水分。

2、青椒切小塊,胡蘿蔔切片,備點蔥花。

3、炒鍋熱油,先炸香小蔥。

4、在放入胡蘿蔔片炒軟。

5、放入青椒,這時候放鹽一起炒勻。

6、倒入銀耳,大火炒乾水汽。

7、在放入雞精炒勻即可。

8、出鍋裝盤。

2樓:殷奕錢梓童

可以做湯

雞湯銀耳

配方:雞湯1500毫公升,銀耳10克,蓮子15克,調料適量。

制法:先將雪耳、蓮子發開,洗淨,與雞湯同燉沸,調入料酒、白糖、食鹽、味精適量。燉至雪耳、蓮子熟。

功效:佐餐服食,可滋陰健脾,益智寧神。

做菜雙耳炒雞蛋

材料:銀耳、黑木耳、雞蛋、香蔥。調料:鹽、色拉油。

製作:1、銀耳和黑木耳用水泡軟,用手撕成小塊;香蔥切末。

2、將銀耳、黑木耳、香蔥放入碗裡,打入雞蛋攪拌均勻。

3、炒勺內放油,油燒到五成熱,放入混合蛋液迅速攪散,炒至蛋液微黃即可。

銀耳溜雞片

好的銀耳色澤潔白,但是根部是發黃的。首先簡單醃製一下雞胸肉,加入料酒、鹽、胡椒粉。再在雞蛋清裡加入胡椒麵、鹽、水澱粉,這樣炒出的雞肉裡外都有味兒。

然後在雞片上加一點油,這樣炒出的雞片口味更好。銀耳是事先泡發好的,用開水燙過3-4個小時,摘去根就可以了。先把鍋燒熱,熱勺涼油不粘鍋,在熱鍋中加入少許溫油,把雞片滑熟,取出。

放入姜、蔥、銀耳煸炒,加入水和事先泡好的枸杞子,再放入雞精、鹽、胡椒粉。再加入雞片。

用料:雞胸肉、銀耳、枸杞、雞蛋

調料:料酒、鹽、胡椒粉、雞精

製作要領:

1、雞肉要去皮

2、澱粉不能少

專家點評:這道菜有滋陰潤肺、生精補血的功效,有哮喘、口渴、燥熱的人可以常吃。本身有高血脂、膽固醇高的人在製作的時候一定要把雞皮去掉。

冷盤銀耳素燴

【原料】銀耳20克,髮菜15克,胡蘿蔔、萵筍各200克,清湯600克,精鹽5克,雞油10克,白糖20克。

【製作過程】

1、銀耳泡開去黃根,加清湯煮1小時;髮菜加清湯煮10分鐘;胡蘿蔔、萵筍去皮,削成鮮蘑狀,放入沸水煮沸取出;

2、清湯加精鹽、白糖煮沸後放胡蘿蔔、萵筍、鮮蘑煮2分鐘撈出,涼開水浸泡,原湯留下待用;

3、將蒸好的銀耳扣在盤中,髮菜球、萵筍、胡蘿蔔、鮮蘑碼放在銀耳周圍。將原湯加入精鹽、白糖、雞油、水澱粉勾芡,將芡汁均勻地澆上即可。

涼拌雙耳

原料:銀耳20克,黑木耳20克,鮮筍25克,白糖、味精、鹽、醋各適量,香油少許。

制法:將雙耳泡發後,擇洗乾淨同入盤中,鍋中加清水,水沸將雙耳入鍋焯熟,撈出後晾涼,鮮筍切小菱形片,入開水中焯一下,同雙耳共放盆中晾涼,加鹽、糖、醋、味精、香油調拌均勻即成。

參考資料:

銀耳的做法大全熱炒

3樓:南笙菇涼的春天

原料:鮮銀耳3兩,小黃瓜1根,鹽1湯匙,大蒜5瓣、紅辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半湯匙,麻油1茶匙。

做法:①將銀耳切成細條,放入沸水中滾燙片刻,撈起瀝乾備用。②將黃瓜切成細條放入鹽攪拌5分鐘,用冷開水沖掉鹽。

③將大蒜切成片,把燙好的涼銀耳和黃瓜細條排放在盆裡,加入蒜片,糖、醋、鹽、芝麻油和紅辣椒攪拌即成。 冰糖銀耳湯

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木瓜燉銀耳 食材300克 木瓜100克 水發銀耳 白糖適量 1 把去皮洗淨的木瓜切成小塊。2 洗淨的銀耳切成小朵。3 浸泡在清水中備用。4 鍋中注入清水燒熱,倒入木瓜。5 再倒入銀耳拌勻。6 加入白糖調味。7 拌勻後用小火燉約20分鐘至材料熟透。8 出鍋盛出即可。涼薯銀耳糖水 食材300克 涼薯20...

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