1樓：宮野·灰原
可以。苦瓜與木耳、青椒不僅可以在一起涼拌，也可以熱炒。苦瓜被稱為蔬菜中的君子，與其他蔬菜一同食用時不奪其他蔬菜的味道，因此幾乎可以和任何其它蔬菜一同食用。
苦瓜（學名：momordica charantia l.）葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分枝；莖、枝被柔毛。
卷鬚纖細，不分歧。葉柄細長；葉片膜質，上面綠色，背面淡綠色，葉脈掌狀。雌雄同株。
雄花花梗纖細，被微柔毛；苞片綠色，稍有緣毛；花萼裂片卵狀披針形，被白色柔毛；花冠黃色，裂片被柔毛；雄蕊離生。雌花單生，花梗被微柔毛；子房紡錘形，柱頭膨大。果實紡錘形或圓柱形，多瘤皺，成熟後橙黃色。
種子長圓形，兩面有刻紋。花、果期5-10月。
苦瓜原產東印度，廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區。中國南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬；成熟果肉和假種皮也可食用；根、藤及果實入藥，有清熱解毒的功效。
木耳（英文：agaric），主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。
木耳既可野生又可以人工培植，種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀，寬3-10厘公尺，厚2公釐左右，以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上。色澤黑褐，質地柔軟呈膠質狀，薄而有彈性，濕潤時半透明，乾燥時收縮變為脆硬的角質近似革質。味道鮮美，可素可葷，營養豐富。
木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。
青椒又名大椒、甜椒、燈籠椒、柿子椒、菜椒，是茄課，番椒屬。原產於美洲。其特點是果實較大。
含有豐富的維生素c，辣椒味較淡甚至不辣。一般做蔬菜食用而不是作為調味料。除了綠色，新培育出來的青椒的品種還有紅、黃、紫等多種顏色。
因此不但能自成一菜，還被廣泛用於配菜。
營養價值
生青椒含水量高(74％～94％)，熱量低，但隨著它的成熟含水量會降低，熱量會增高。
青椒含有豐富的維生素c和維生素a，兩者的含量均隨其成熟程度而增加。一般來說，維生素c的量是番茄的3．5倍，與士多啤梨和檸檬的含量差不多。
2樓：鐮刀收割機
不僅可以一起涼拌，還可以一起炒。建議用紅辣椒，顏色更熱鬧。
3樓：
可以啊 非常有營養價值呢 而且味道還不錯！
苦瓜,山藥,木耳怎麼涼拌?
4樓：藍調調
分別用熱水焯了，涼拌，也可以把山藥和木耳焯熟，然後和生的苦瓜涼拌，都好吃，夏天可以多吃！
苦瓜和白糖拌一起能吃嗎，苦瓜和鱈魚可以一起吃嗎
木子雲的綠蘿 苦瓜和白糖拌能一起吃，下面是做法。準備食材 苦瓜 食鹽 水 白糖。1，首先準備一根苦瓜，用水清洗乾淨，瀝乾水分備用。2，然後把苦瓜去瓤，切成苦瓜片，再用鹽醃製十分鐘，如下圖。3，然後我們把醃製好的苦瓜瀝乾鹽水，再用水煮熟備用。4，然後把煮好的苦瓜撈出來，瀝乾水分後加白砂糖，如下圖。5，...
苦瓜可以和蜂蜜一起食用嗎，苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝嗎
格調 可以。主料 苦瓜1個 蜂蜜30g 輔料 油適量 鹽適量 1 先將苦瓜洗淨。2 豎著順切一刀。3 切成薄片。4 鍋裡放水燒開，放入適量鹽和油，放入苦瓜淖一下，撈出來過涼水。5 盛入盤中。6 倒入蜂蜜調勻。7 端上桌即可享用。 可以的，我吃過一道苦瓜蜂蜜的菜，覺得既好吃又去火降火 選肉厚個大最好還...
芹菜和苦瓜可以一起吃嗎，芹菜和苦瓜能一起吃嗎 苦瓜能和芹菜一起炒嗎
芹 菜和苦瓜都具有清熱解毒的作用，正適合夏天吃，而且芹菜和苦瓜這兩種食物的營養價值也挺高的，那麼芹菜和苦瓜能一起吃嗎？芹菜 苦瓜 1 芹菜和苦瓜能一起炒嗎 芹菜和苦瓜能一起吃，但不要多吃。芹菜中含有蛋白質 醣類 膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維生素b2 維生素c 維生素p 甘露醇 鈣 磷...
橙皮苦瓜三七山楂可以一起磨粉一起吃嗎
從中醫講三七丹參均有活血的作用，山楂可以消食。目前藥理研究表明三七丹參均有不同程度軟化血管，預防斑塊形成的作用，山楂可以降低血壓，這三種藥物可以作為保健只用。但要提醒你的是，三七丹參均是屬於活血藥，用量不宜過大，可能會引起消化道出血等症狀，且丹參有減慢心率的作用，如果有竇性心動過緩 房室傳導阻滯等疾...
苦瓜幹可以和蜂蜜一起泡水喝嗎，苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝嗎
苦瓜幹可以和蜂蜜一起泡水喝的，苦瓜具有降血壓 降血脂 美容養顏 促進新陳代謝等作用，而蜂蜜具有潤腸通便 美容養顏等作用，苦瓜汁和蜂蜜一起喝是很好的搭配，既可以清腸道又可以補充維生素。苦瓜乾是完全可以和蜂蜜一起泡水喝的。並且苦瓜加蜂蜜還是很有營養的組合，它的 效果主要是有清腸清血脂這方面作用，還具有排...