1樓：格調
可以。主料：苦瓜1個、蜂蜜30g
輔料：油適量、鹽適量
1、先將苦瓜洗淨。
2、豎著順切一刀。
3、切成薄片。
4、鍋裡放水燒開，放入適量鹽和油，放入苦瓜淖一下，撈出來過涼水。
5、盛入盤中。
6、倒入蜂蜜調勻。
7、端上桌即可享用。
2樓：匿名使用者
可以的，我吃過一道苦瓜蜂蜜的菜，覺得既好吃又去火降火：
選肉厚個大最好還要嫩一點的苦瓜（看起來白白胖胖的）
清洗乾淨後，用刀將苦瓜削成大片，上桌後蘸蜂蜜吃就可以了，非常簡單，可以試試
3樓：阿三木的咖啡
可以苦瓜汁加蜂蜜是很有營養的組合，它的**效果體現在清腸清血脂這方面，可以排毒真的減重的話還需要鍛鍊。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質，長期引用，能保持精力旺盛，對**青春痘有很大益處。
不過寒性體質的人應少吃。
4樓：匿名使用者
沒什麼禁忌吧，現在還有些飲品店做苦瓜果汁，裡面加蜂蜜，性涼降火，口感也獨特。
5樓：手機使用者
可以以苦瓜粉加蜂蜜衝成茶喝，一般5g衝一杯，一天可以喝三杯。最好三餐後半小時飲用。三：
下午三點鐘衝一杯三白湯喝（白芍、白芷、白朮、甘草中藥配方細粉用開水沖飲），改善春睏、乏力、面色萎黃、內分泌失調、失眠、虛汗、痛經及經期不規律。這些症狀也是**過程中常見的。
苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝嗎
6樓：月亮愛你
苦瓜能和蜂蜜一起泡水，可以做成蜂蜜苦瓜汁。
準備材料：苦瓜半個、椴樹蜜（或蜂蜜）1勺、純淨水1杯。
1、苦瓜洗淨、切開、去籽，白色部分盡量刮乾淨，就不會那麼苦。
2、切成小塊放入料理機，加入一杯純淨水。
3、用baby棒或料理機打碎。
4、濾去渣，留汁。
5、汁倒入杯子，加入1勺椴樹蜜（也可以用蜂蜜代替）。
6、攪拌均勻即可。
7樓：還讓不讓改了
能苦瓜有**纖體,清熱解毒,具有降低血糖,調節血脂等特殊功能，可以清暑降熱,養肝明目, 補腎壯腰,解毒怡神，除煩止渴！調節血脂、血壓、血糖，防止動脈硬化。
苦瓜的用法：直接食用、製作**、可加熱水、蜂蜜沖飲。
可以幫助以下人群： 血糖偏高，易疲勞, 出虛汗。 體重超標，飲食過油膩或常吃快餐者 中暑發熱，流感，病疾，目赤疼痛者 ，體虛有熱的目疾及脾虛體弱者。
小智囊：山藥也是一種天然的纖體美食, 它含有足夠的纖維,且本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心食用，苦瓜和山藥均有**、降血糖的功效，一起服用可增強**排毒效果，常飲苦瓜粉還可**痘痘等肌膚問題，對便泌也很有效。
8樓：fy理他
苦瓜乾是完全可以和蜂蜜一起泡水喝的。
並且苦瓜加蜂蜜還是很有營養的組合，它的**效果主要是有清腸清血脂這方面作用，還具有排毒，不過真的減重的話還是需要鍛鍊。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質，長期引用，能保持精力旺盛，對**青春痘有很大益處。
不過寒性體質的人應少吃。
9樓：阿三木的咖啡
可以苦瓜汁加蜂蜜是很有營養的組合，它的**效果體現在清腸清血脂這方面，可以排毒真的減重的話還需要鍛鍊。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質，長期引用，能保持精力旺盛，對**青春痘有很大益處。
不過寒性體質的人應少吃。
10樓：home傷的訴說
可以，苦瓜是一種清熱解毒去火的好食物！蜂蜜潤腸正好是去燥熱下火美容的上好食療組合。蜂蜜具有補中潤燥，止痛解毒的作用，兩者合用可起到清熱的效果 。
11樓：絆絆
苦瓜幹可以和蜂蜜一起泡水喝的，苦瓜具有降血壓、降血脂、美容養顏、促進新陳代謝等作用，而蜂蜜具有潤腸通便、美容養顏等作用，苦瓜汁和蜂蜜一起喝是很好的搭配，既可以清腸道又可以補充維生素。
12樓：我愛我的家曉曉
當然可以。苦瓜加蜂蜜是很有營養的組合，是一道菜，它的**效果體現在清腸清血脂這方面，可以排毒真的減重的話還需要鍛鍊
苦瓜和蜂蜜可以一起吃嗎
13樓：匿名使用者
可以一起吃的。
蜂蜜苦瓜的作用
1、蜂蜜涼拌苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
2、蜂蜜涼拌苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
3、蜂蜜涼拌苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。
4、蜂蜜涼拌苦瓜中的蜂蜜涼拌苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使攝取脂肪和多醣減少；清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。
14樓：匿名使用者
可以菜名叫苦盡甘來！苦瓜蘸蜂蜜。
原料：苦瓜一根，蜂蜜一大匙（可根據自己口味增減），冰塊，涼開水做法：1、苦瓜洗乾淨，用刀削薄片，做法如圖3；
2、削好的苦瓜放入涼開水中，加冰塊，放冰箱冷藏一小時；
3、蜂蜜和等量涼開水調和後拌勻，苦瓜取出後直接蘸食蜂蜜。
15樓：晏漫沈春蘭
苦瓜和蜂蜜可以一起吃，可以做成苦瓜蘸蜂蜜，做法如下：
主料：苦瓜，蜂蜜，冰塊，涼開水。
做法如下： 首先將苦瓜洗乾淨，用刀削薄片；將削好的苦瓜放入涼開水中，加冰塊，放冰箱冷藏一小時；然後把蜂蜜和等量涼開水調和後拌勻，苦瓜取出後直接蘸食蜂蜜即可完成。
苦瓜和蜂蜜可以一起喝嗎
16樓：匿名使用者
可以苦瓜汁加蜂蜜是很有營養的組合，它的**效果體現在清腸清血脂這方面，可以排毒真的減重的話還需要鍛鍊。
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質，長期引用，能保持精力旺盛，對**青春痘有很大益處。不過寒性體質的人應少吃。
擴充套件資料：
苦瓜泡水的好處
1、促進食慾幫助消化
研究發現，經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食慾也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的**效果。
2、降血糖
現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質在進入身體之後能夠很好的降低血糖含量，對於很多糖尿病患者來說，是乙個非常好的方法。
3、美容養顏
據悉，苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的癒合以及**新生，同時還能夠很好的增加**皮層方面的活力，對於一些斑點還有青春痘等都有著很好的**效果。長期將苦瓜片泡水喝，**會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。
4、防輻射
很多的上班族經常坐在電腦面前，所以輻射是非常的大，對於身體已經**的傷害也很大。到底如何才能預防輻射呢？其實很簡單，每日服用一小杯的苦瓜汁，對於預防輻射有很大的幫助的。
將大約兩三片的乾燥苦瓜片用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子十分鐘之後服用。另外，如果覺得味道比較苦，那麼也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜，加上甜菊葉也是乙個很不錯的方法，綠茶也可以的，具有很不錯的抗輻射效果。
5、益肝利尿
科學家經過研究發現，苦瓜片泡水喝之後能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對於身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。
6、清熱解毒
苦瓜片中含有非常豐富的維生素c含量，所以進入身體之後能夠很好的去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令我們的精神越來越好。
17樓：小小歐平兒
可以一起喝，可做成苦瓜黃瓜蜂蜜汁，具體做法如下。
材料：苦瓜一條、黃瓜一條、蜂蜜一湯勺、涼開水適量。
步驟：1、準備好食材。
2、苦瓜對半切開，挖掉裡面的籽和白膜。
3、黃瓜洗淨切片。
4、把切好的苦瓜片，放入燒開水中，焯水一分鐘，撈出。
5、把焯好的苦瓜和切好的黃瓜，放入料理機中加入跟食材平行的涼開水。
6、打成汁。
7、把打好的汁水過篩，加入一湯勺的蜂蜜拌勻即可。
18樓：加油奮鬥再加油
不能和蜂蜜一起吃的有：
喝豆漿的時候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉澱，所吃的營養就不會被人體吸收了。
吃了蜂蜜之後就不能吃蔥了。蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產生有毒的物質，這些有毒物質會刺激腸胃引起腹瀉的。
蜂蜜與豆腐不能一起吃。蜂蜜甘涼潤腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時就會引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，礦物質結合的話還會對人體的生化反應產生影響。
蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的礦物質會把韭菜中的維生素c氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會引起腹瀉的。
蜂蜜不能用超過60度的熱水沖服，用過熱的水沖服蜂蜜的話，熱水會把蜂蜜中的維生素，礦物質，酶等營養成分破壞掉，失去食用的營養價值。
還有些與蜂蜜不宜同食的食物需要注意，這些食物如果不是過多的同蜂蜜食用，食用適量的話是沒有關係的。它們是大公尺，生薑，鯽魚，蒜等。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
單醣：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
乙醯膽鹼：消除疲勞、興奮神經、提高記憶力。
黃酮：抗氧化，提高機體免疫力。
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。苦瓜中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使捏取脂肪和多醣減少。
促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效;降低血糖：苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
19樓：
苦瓜，因其自身味道得名，又名涼瓜。苦瓜的營養價值甚高，苦瓜含有豐富的維生素b、c、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有「除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽」之功效。
它具有明顯的降血糖作用，對糖尿病有一定療效，並 有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜裡的苦瓜素，能燃燒脂肪，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。苦瓜是寒涼之品，平素大便溏稀、小便清長、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉的人大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒，這類人群不宜常吃苦瓜。
學齡前兒童不宜過食苦瓜；孕婦應慎食苦瓜。苦瓜含有奎寧，食用過量可刺激子宮收縮，造成流產。蜂蜜功效就不用說了，大家都知道了。
所以苦瓜汁中是可以加蜂蜜的，加了更有助於**。蜂蜜中含有多種生物酶，能夠促進人體的消化吸收，新陳代謝；蜂蜜中含有果糖，葡萄糖單醣，能直接被人體消化吸收，降低空腹感，間接**。
苦瓜幹可以和蜂蜜一起泡水喝嗎，苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝嗎
苦瓜幹可以和蜂蜜一起泡水喝的，苦瓜具有降血壓 降血脂 美容養顏 促進新陳代謝等作用，而蜂蜜具有潤腸通便 美容養顏等作用，苦瓜汁和蜂蜜一起喝是很好的搭配，既可以清腸道又可以補充維生素。苦瓜乾是完全可以和蜂蜜一起泡水喝的。並且苦瓜加蜂蜜還是很有營養的組合，它的 效果主要是有清腸清血脂這方面作用，還具有排...
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