1樓：齊天大神
常吃火鍋對身體不好容易上火，而且對口腔潰瘍的來說會加重症狀，增加**機會，還會誘發食道癌火鍋裡的濃湯，還有較高的嘌呤，經消化分解會形成尿酸引起痛風。早飯對於人體很重要，最好不要吃火鍋，喝點牛奶，吃個雞蛋，這樣會讓身體好，早上吃火鍋可能會拉肚子。
2樓：東方尚
你好朋友，早上吃火鍋容易引起上火。早上建議適宜吃點清淡的食物，吃火鍋會比較油膩，不容易消化，對腸胃會造成負擔。
3樓：柒妮橙
早上的時候宜吃一些比較清淡的食物，不要吃的很油膩，也不要大魚大肉，早上腸胃剛剛甦醒過來，需要一定的時間去恢復正常的工作狀態的。
我們吃火鍋的時候要注意不要吃溫度過高的食物，很多人喜歡火鍋裡面的食物直接夾出來熱乎乎的吃。
大家吃火鍋的時候要注意不要夾生吃，這是很不好的習慣，特別是一些人把肉類食品夾生吃，對健康不好。
大家需要注意的是火鍋無論什麼時候，也不要喝裡面的湯，很多人喜歡喝火鍋湯，覺得比較鮮美。
吃火鍋的時候要盡量低鹽，很多人吃火鍋的時候喜歡用醬料，..
4樓：劉水冰
會影響腸胃功能消化不良，而且容易造成肥胖，因為火鍋中含有較多的熱量，所以早上還是選擇比較清淡的。
5樓：匿名使用者
太油膩了，容易引起高血脂。
6樓：棒棒糖葫蘆娃
這個季節還是不要大早上吃火鍋的好吧，天氣乾燥，體內火氣大，吃了容易上火，早上最好吃點比較清淡的食物，利於清腸，對於那些剩下的東西可以先放冰箱裡，等晚上再吃。
7樓：帳號已登出
吃火鍋會比較油膩，不容易消化，對腸胃會造成負擔。
8樓：匿名使用者
早上吃火鍋，對你自己肯定沒啥壞處，但坐你周圍的人慘了，要聞一天你身上的火鍋味，想想瑟瑟發抖。
9樓：匿名使用者
一定會不會因為自己不喜歡的人喜歡我們的那種喜歡你也不會在意我是一。
10樓：玲天暖
早上吃火鍋，人的腸胃還沒有緩解過來，會比較油膩，造成腸胃不適。
吃火鍋的壞處有哪些？
11樓：布吉島該叫啥
1、火鍋容易吃得過雜過多過久，導致消化不良、腹痛腹瀉等腸胃病；
2、火鍋久煮容易上火，導致咽喉發炎、牙疼、便秘、口腔潰瘍等；
3、湯鍋的溫度過高，吃時容易燙傷咽喉、食道、胃黏膜；
4、火鍋的油脂含量高，多吃會導致血脂公升高；
5、味道過重，攝入鈉過多，導致高血壓；
6、海鮮、肉類等久煮，會導致湯內嘌呤過高，導致痛風。
火鍋食材的選擇：
吃火鍋的時候，多點蔬菜、薯類、菌類、豆製品等新鮮天然的綠色食品，少點肉類和半成品（午餐肉、火腿腸、魚丸等，這類食物多是含鹽高的，盡量不要太多）。
其中，適當吃些豆腐，因為其中的石膏不僅能增加常量元素鈣、鎂的攝入，而且有清熱、瀉火、除煩和止渴的作用，可減輕上火症狀。如在火鍋中加些蓮子（不去蓮子心），既有助於均衡營養，且有滋補強身、清心、瀉火的作用。
專家建議，雖然提倡食物多樣化，這樣可以補充各種營養。但並不是指在每餐中都要吃很多種不同的東西，事實證明這樣並不利於我們的消化，反倒加重腸胃負擔。所以建議大家對食材的種類不要選得太多，每類1-2種即可。
以上內容參考：人民健康網-火鍋好吃缺點不少 專家告訴你如何吃火鍋才健康。
經常吃火鍋，對身體都有哪些危害？
12樓：小豆子子梓
可以降低我們的抵抗力，也可以降低我們的免疫力，對我們的身體發育也是有一定影響的，如果情況非常糟糕的話，還會讓我們得一些非常嚴重的疾病，甚至也會影響到我們的身體健康，所以我覺得經常吃火鍋對身體是有很多危害的。
13樓：多啦還有夢
火鍋煮的太久，食物中的嘌呤物質就會溶解在湯底中，吃太多會引發痛風，出現關節疼痛的症狀。另外，因為火鍋中會放入不同的食材，煮久了火鍋湯中各種食材的成分可能會發生化學反應，產生對人體有害的物質。
14樓：阿難科技遊戲坊
經常吃火鍋容易上火，因為火鍋在口味上都是比較辣的，長期吃辣會讓身體受不了。並且喜歡一種食物，最好是不要一直吃的，這樣會起到反作用。
15樓：結婚發的
尿酸會過高，會導致痛風，會影響身體的迴圈，也會影響身體的正常代謝，情況嚴重的會得三高。
經常吃火鍋會給身體帶來哪些危害？
16樓：白珍全全全
可能會人的體內虛火旺盛，也會導致人的消化不良，同時可能引發腹痛腹瀉，也會導致人們上火，引發口腔炎症，同時也會讓人們的營養不能夠全面均衡。
17樓：匿名使用者
火鍋，食物通常特別燙。直接放入口中，會損傷口腔黏膜和胃粘膜。火鍋裡面的食物，通常是高鹽、高油食物，長期食用會增加高血壓等心腦血管疾病的發病幾率。
從科學角度上來講，吃火鍋有什麼危害？
18樓：愛仕達各色
容易導致身體出現問題，容易導致高血壓，血脂稠，容易誘發癌症，容易導致腸胃不舒服，引起身體不適。
多吃火鍋會對身體造成哪些危害？
19樓：重慶渝味楠老火鍋
1、無節制享火鍋美味易患病。
兒童、老年人的體質較弱，宜選擇鈣質含量較高的滋補濃湯類火鍋；患有慢 性咽炎、胃腸炎、膽囊炎、胰腺炎、**病、痔瘡等疾病的市民不宜選擇辣 味火鍋；糖尿病、高血壓患者應忌食海鮮類火鍋；痛風、慢性胃炎患者應少 吃菌類火鍋。
2、常吃麻辣火鍋小心脫髮。
很多人在壓力過大或熬夜後都會掉頭髮，常常大吃麻辣火鍋、油膩的食物與調 味過重的料理，都被證實對頭髮生長有不良影響，甚至於直接造成脫髮。現 在正是寒冷季節，火鍋大受歡迎，但大快朵頤時也得記著別過量了。
3、吃火鍋易引發心腦血管意外。
並非人人都可以無所禁忌地享用火鍋，尤其是那些高血壓、糖尿病、高血脂等病患者，吃火鍋時尤其要小心，因為心腦血管意外隨時會找上你。
4、火鍋中的亞硝酸鹽危害。
亞硝酸鹽是有毒的化學物質，本身雖非致癌物質，但有間接致癌性。一般人生活中要窺其全貌，有點難度，摸不著、看不到。但經過它裝扮和修 飾的東西我們倒是見了不少，它有化腐朽為神奇的力量，如醃製的熟肉為了 看起來更鮮豔，就有亞硝酸鹽的作用。
20樓：蛙家居
容易出現胃脘疼痛、便溏、心煩失眠、口舌潰爛、齒齦腫痛、口幹口苦，更有甚者可以出現痔瘡發作、便血等症狀。
1、傳統的火鍋底料配方中多不可缺少以下這些成分：生薑、花椒、辣椒麵、白蔻、草果、三奈、丁香、砂仁、香果、孜然、桂皮、香茅草、八角、香葉、千里香、小茴香等。這些配方熬製成的火鍋底料辛溫香燥，易於動熱傷陰，損傷脾胃。
2、長期吃火鍋對健康有害。若係陽盛或陰虛火旺之人，食後助熱傷津，火熱獨亢，故見頭昏漲痛、口舌糜爛、口唇紅腫等；火熱傷津，故口渴、心煩。火鍋食品多需用燒鹼浸泡，對胃腸剌激較大，影響脾胃運化，使胃失腐熟，脾失健運，腸道運化失度，則腹脹腹瀉；氣機受阻，不通則痛，故脘腹疼痛。
3、雖然**「火鍋症候群」，中藥效果良好，但是長期吃火鍋仍會對人體造成很多危害，比如口腔食道黏膜反覆燙傷致癌變，胃腸道的反覆剌激導致難以**的炎症等。所以火鍋雖然好吃，也是要適可而止。
多吃火鍋對身體會造成哪些危害？
21樓：貓西北和狗東西
火鍋確實是我們的愛，我覺得沒有人會不喜歡吃火鍋，長時間不吃火鍋會想念的。我一直認為火鍋是一種相對健康的食物。近兩年來，長期食用火鍋也會對身體造成不良影響。
首先，因為我們吃火鍋，所以大多數人都會吃海鮮或真菌，還可以搭配一些小啤酒，這是乙個完美的火鍋，但是這種食物會含有高尿酸，所以吃火鍋是容易引起高尿酸血症，最終演變成痛風。
另外，為了保證口味，火鍋味很重，含鹽量會很高，我們經常吃鹹的東西，會導致身體浮腫甚至脫髮，還會引起一些心血管疾病和腦血管疾病。
火鍋是高油高鹽的食物。食物比較油膩。長期富含脂肪和油的食物對心臟，肝臟，脾臟和肺臟的器官造成很大負擔。
如果吃川菜火鍋，川菜火鍋上會有很多辣椒，雖然可以排除人體的水分，但是長期辛辣的東西會引**，也對胃有一定的傷害。少吃辛辣的火鍋，選擇較輕的鍋底，如高湯或骨頭湯，進食時不要喝啤酒，不要使用太鹹的蘸醬，避免上述提到的不好，所以不要傷害身體，我們也滿足了我們的食慾。
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喝酸奶 有助於分解攝入的油脂 在吃完火鍋之後總會覺得喉嚨澀澀的,嘴唇乾乾的，嘴巴膩膩的，肚子漲漲的，其實在吃完火鍋後喝一杯酸梅湯就可以達到清潤的效果，不但消食開胃，口舌生津，而且簡單便宜，所以開鍋之餘別忘了煮一煲酸梅湯，讓它幫助消化祛煩 清潤腸胃 安心補中 治痢截瘧 生津止渴。酸梅湯材料 烏梅8錢，...