1樓：
早吃好，午吃飽，晚吃巧。
暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
吃得慌，嚥得忙，傷了胃口害了腸。
若要身體康，飯菜嚼成漿。
飯前一口湯，勝過良藥方。
每留一口，活到九十九。
欲得長生，腸中常清。
寧可無肉，不可無豆。
吃公尺帶點糠，營養又健康。
三天不吃青，兩眼冒金星。
常吃素，好養肚。
甜言奪志，甜食壞齒。
多吃鹹鹽，少活十年。
鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。
佳餚美味貴有節,每餐定時又定量。
精細糧食巧搭配,少葷多素有營養。
肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。
臭魚爛蝦是冤家,飲食乾淨百病防。
學會吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。
挑食偏食害處大,損害身體礙健康。
若要飯菜吃得香,細品慢嚥嚼成漿。
飯前應宜先喝湯,勝似健身良藥方。
吃千吃萬，不如吃粥吃飯。
五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。
食五穀雜糧，保身體強壯。
主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。
民以食為天，食以味為先。
吃要有所節制，飲需適可而止。
好吃不痴脹，痴脹傷五臟。
飽食終日是萬惡之源。
三餐不合理，健康遠離你。
早上吃好，中午吃飽，
晚上吃少，飲食節制身體好。
早餐天天有，晚上減一口，
飲食宜清淡，低鹽可延壽。
若要百病不生，常帶飢餓三分。
人願長壽安，要減夜來餐。
晚餐宜清淡，益身防早衰。
要活九十九，每餐留一口。
吃飲少一口，活到九十九。
飯吃八成飽，到老腸胃好。
人要自安，少吃夜餐。
晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。
三餐不過飽，無病活到老。
穀賤傷農，飯多傷胃。
幹活細心，吃喝當心。
閒話不可亂講，東西不可亂吃。
不做害人事，不吃有毒物。
會吃千頓香，不會吃一頓傷。
一頓吃傷，十頓喝湯。
飯前一碗湯，不用進藥房。
飯前喝湯，苗條健康；
飯後喝湯，越長越胖。
話多不值錢，吃多不香甜。
少吃多得味，多吃活受罪。
少吃多得味，多吃傷脾胃。
少吃葷，多吃素，健康又幸福。
少吃容易消，多吃必糟糕。
腹空食最香，口渴水最甜。
八成飽健身，十成飽傷身。
每餐八成飽，保你身體好。
要得一身安，淡食勝靈丹。
未飢先食，稍飽即止。
寧可細水長流，不可頓頓吃稠。
少吃多喝水，天天精神美。
早晨一杯水，老來不後悔。
開水多喝，強似吃藥。
大饑不大食，大渴不大飲。
路要一步一步走，飯要一口一口吃。
若要身體壯，飯菜嚼成漿。
暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
寧可鍋裡放，不叫肚裡脹。
吃得慌，吞得忙，傷了胃口害了腸。
狂食損身，暴飲傷胃。
寧可遲些吃熟飯，不要圖快吃夾生。
慢吃嚼碎，不傷脾胃。
生冷不入口，防病保長壽。
貪食嚼不爛，胃病容易患。
滾粥辣湯，舌頭遭殃。
做得快是毛，吃得快沒嚼。
吃公尺帶點糠，老小都健康。
粥裡加紅棗，常食**好。
粥裡加白菜，多食不虛弱。
粥裡加薺菜，身強體不衰。
粥裡加白蓮，食了防暑熱。
粥裡加山楂，雙眼不會花。
粥裡加銀耳，食了手不麻。
枸杞煮粥吃，增加肝功能。
心虛氣不足，桂圓公尺煮粥。
口渴心煩燥，粥加獼猴桃。
走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。
早上鹽水漱口，百病自動逃走。
菜飯易清淡，少鹽少病患。
酒喝多了傷心肺，鹽吃多了傷脾胃。
朝喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。
碘鹽用得當，過熱碘丟掉。
少吃多餐，益壽延年。
老人吃粥，多福多壽。
粗茶淡飯，長生不老。
細糧合品味，粗糧潤腸胃。
粗茶淡飯，吃成壯漢;
精公尺白面，吃成瘦杆。
公尺細麵精，吃成猴精；
粗茶淡飯，吃成肉蛋。
貪圖涼快吃冷飯，壞了腸胃把病患。
冷言冷語聽不得，冷飯冷菜吃不得。
酒吃仁義肉吃味，飯吃多了打磕睡。
吃麵多喝湯，免得開藥方。
酒肉作樂，樂極生悲。
常吃紅薯，延年益壽。
要排毒，吃紅薯。
要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。
魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。
魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
狗肉滾三滾，神仙站不穩。
少肉多菜，少糖多果。
植物油宜多吃，動物油要少吃。
蔬菜是個寶，賽過靈芝草。
多吃蔬菜，無病無災。
多吃瓜果菜，預防多種癌。
碗裡不見青，腸胃倒鉤心。
清淡素食為主，蔬菜水果多吃。
三天不吃青，心裡冒火星。
青菜可口，疾病逃走。
青菜豆腐湯，勝過人參湯。
蠶豆壯筋骨，蘿蔔保平安。
蘿蔔蘿蔔，生剋熟補。
胡蘿蔔，小人參，
經常吃，長精神。
吃了胡蘿蔔，百病化烏有。
蘿蔔上市，郎中下鄉。
蘿蔔上市，郎中沒事。
蘿蔔挑進城，醫院要關門。
常吃蘿蔔菜，啥病也不害。
蘿蔔白菜湯，益壽保健康。
多吃肉裡的蘿蔔，少吃蘿蔔裡的肉。
西瓜天生白虎湯。
夏天吃西瓜，中藥不用抓。
熱天一塊瓜，藥物不用抓。
三斤子姜不如一斤老薑。
多吃蘿蔔和生薑，不勞醫生開藥方。
家裡備姜，小病不慌。
朝食三片姜，猶如人參湯。
夏季常吃姜，益壽保健康。
四季吃生薑，百病一掃光。
辣椒尖又辣，增食助消化。
芹菜拌蝦公尺，各自心中喜。
醋是陳的酸，薑是老的辣。
多吃一點醋，不用到藥鋪。
西紅柿，營養好，
貌美年輕疾病少。
吃了十月茄，餓死郎中爺。
十月火旺旺，多喝芥菜湯。
女子多吃藕，養顏美面孔；
男子多吃姜，勝飲人參湯。
女子不可百日無糖，男子不可百日無姜。
瘦肉枸杞炒，補腎抗衰老。
當歸加雞燉，補虛又補腎。
大蒜是個寶，常吃身體好。
蒜有百利，獨損一目。
常吃蔥蒜，不提藥罐。
大蒜純治腸胃病，黃瓜**當功勞。
身上缺了鈣，多吃土豆菜。
食物缺了鐵，就要治貧血。
多吃鮮菠菜，補鐵又補血。
平時多吃蔥，一身好輕鬆。
小小黃豆是個寶，**美容少不了。
天天喝豆漿，長壽有保障。
豆腐配海帶，常吃除病害。
身上含碘少，海帶不能少。
寧可一日無肉，不可一日無豆。
一日兩蘋果，毛病繞道過。
蘋果天天嘗，不用找藥房。
每日三粒棗，活到八十不顯老。
一日數棗，長生難老。
五穀加紅棗，用似靈芝草。
核桃食中寶，補腎又健腦。
天時雖熱，不可貪涼；
瓜果雖美，不可多食。
戒菸忌酒，喝茶交友。
喝酒傷身，喝茶養身。
茶為萬病之藥。
吃飯不能過飽，喝茶不能太少。
寧可一日不吃，不可一餐無茶。
白水沏茶喝，能活一百多。
酒喝頭杯，茶喝二盞。
吃蘿蔔，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。
飲茶利尿補腎，飲葛壯陽滋陰。
淡茶溫飲，清香養人。
飲茶飲茶，提神解乏。
苦茶久飲，明目清心。
常喝茶，少爛牙。
清晨一壺茶，不用找醫家。
飲茶有益，消食解膩。
飯後茶消食，酒後茶解醉。
生梨食後化痰好，蘋果消食營養高。
薑茶治痢，糖茶和胃。
早茶助精神，晚茶導不眠。
吃藥不宜用茶水，飯後不宜喝濃茶。
新沏清茶香有味，隔夜再飲傷脾胃。
飯後喝多水，肚子就鬧鬼。
只要肚兒飽，啥活都能搞。
最好的飲料是白開水，
最好的夏令食品是公尺茶粥。
喝酒吃肉不吃飯，黃泉路上轉一轉。
吃肉不吃蒜，營養減一半。
入秋食板栗，健胃又補脾。
吃公尺帶糠，吃菜帶幫，有利健康。
若要小兒安，常須三分飢與寒。
紅糖生薑開水泡，睡前飲用治感冒。
百食皆宜無禁忌，粗茶淡飯養身體。
食粥可以成神仙。
飯前喝茶，飲食無味；
空腹喝茶，傷脾傷胃；
服藥喝茶，藥效降低；
科學道理這些諺語就已經揭示出來了,希望可以幫到你 (*^__^*) 嘻嘻……
2樓：電撩
冬吃蘿蔔夏吃姜 一年四季保安康（蘿蔔能「大下氣、消穀和中、去邪熱氣」，夏天吃姜可以以內熱抗外熱，避免中暑。）
飲食方面的諺語，並說出其中的科學道理
飲食方面的諺語，分析其中的科學道理
3樓：阿虫毛
吃不言 寢不語 吃飯的時候最好不要說話,以免把唾液碰到飯菜上面影響別人的胃口
吃著碗裡的,瞧著窩裡的... 吃飯的時候要眼明手快才能營養充足飯後走一走,能活九十九. 吃完飯走一走 趁走的時候思考人生的大道理 生活自然能一帆風順長驅到99歲都不會死掉
一天一蘋果 醫生遠離我 每天吃乙個蘋果就不用去看醫生了 因為蘋果上面很多農藥 吃多了直接奔殯儀館去了
寧可無肉，不可無豆 寧可不吃肉也不能鬥地主沒有豆豆
飲食方面的諺語和蘊含的科學道理
4樓：鄂冠
你豬腦子呀！嘻嘻嘻嘻嘻，我也不會
飲食諺語中的科學道理諺語
5樓：手機使用者
吃著碗裡的，瞧著窩裡的。本義：在吃碗裡東西的時候，眼睛卻盯牢盤裡的東西。引申：心兇，要心重，私心重。
吃飯三碗，閒事勿管。本義：一頓吃三碗飯，別的事情就不管了。引申：光吃飯不做事情，懶惰或超脫。
晴帶傘，飽帶飯。本義：晴天出行要帶上雨傘，吃飽了飯出門還要帶上飯包點心。引申：凡事必須先要有所準備。
心急吃不了熱豆腐。本義：吃熱豆腐時不能心急，以免受燙。引申：做事不可以心急，急於求成。
吃了端午粽，還要凍三凍。意思是說過了端午節，還會出現較低氣溫的天氣，注意防寒。
飯來張口，衣來伸手。形容懶惰。
吃了人家的口軟，拿了人家的手短。吃了人家的東西，收了人家的禮物，遇事往往會袒護人家，不能夠堅持原則。
生公尺做成熟飯。引申：事已定局，無法更改
6樓：始玄郯語山
吃了端午粽，還要凍三凍。意思是說過了端午節，還會出現較低氣溫的天氣，注意防寒。
心急吃不了熱豆腐。本義：吃熱豆腐時不能心急，以免受燙。引申：做事不可以心急，急於求成。
晴帶傘，飽帶飯。本義：晴天出行要帶上雨傘，吃飽了飯出門還要帶上飯包點心。引申：凡事必須先要有所準備。
：「少吃多滋味，多吃壞肚皮」。「吃了省錢瓜，害了絞腸痧」等，提示人們吃哪些東西對身體無益，吃哪些東西才有益健康，這些諺語對養生益壽有極重要的參考價值。
運動諺語：「運動好比靈芝草，何必苦把仙方找」。「不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效」等諺語，道出了「動則不衰，用則不退」的道理。...
7樓：匿名使用者
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃就心慌。
道理我就不說了，在後半句。
收集關於生活中的飲食方面的諺語，分析其中的科學道理。 要有諺語也要有乙個關於這條諺語的科學道理
8樓：衝鋒時速
吃飯三碗，閒事勿管。本義：一頓吃三碗飯，別的事情就不管了。引申：光吃飯不做事情，懶惰或超脫。
晴帶傘，飽帶飯。本義：晴天出行要帶上雨傘，吃飽了飯出門還要帶上飯包點心。引申：凡事必須先要有所準備。
心急吃不了熱豆腐。本義：吃熱豆腐時不能心急，以免受燙。引申：做事不可以心急，急於求成。
吃了端午粽，還要凍三凍。意思是說過了端午節，還會出現較低氣溫的天氣，注意防寒。
飯來張口，衣來伸手。形容懶惰。
吃了人家的口軟，拿了人家的手短。吃了人家的東西，收了人家的禮物，遇事往往會袒護人家，不能夠堅持原則。
生公尺做成熟飯。引申：事已定局，無法更改。
預防腸胃病，飲食要乾淨。
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