班上55個同學一天能喝多少純淨水?

時間 2023-04-28 11:20:13

1樓:網友

按每公斤體重消耗30~40ml水,乙個同學每天要消耗約1600ml水,但從膳食可以補充約1000ml, 因此乙個同學正常情況一天需喝500ml左右(大運動量除外),55個同學一天大約要喝27公升水。

2樓:匿名使用者

這個不好說。因為每個人飲水習慣不同,上課時間喝多少水也要看本身消耗多少,有的人怕上課去廁所,所以課間喝水都不多。

一般按健康標準,每個人平均每天飲水量在2公升左右,但是這也包括了三餐在內的飲水量,所以單純在學校班級裡喝水,估算每個人按1公升的標準就很多了,大部分人估計都只有2,3百毫公升居多,所以一天55個同學,準備個2,30公升純淨水就差不多夠了。

3樓:嘉信移民顧問

同學是9點上課12下課,算每人一杯300ml,中午吃飯300ml,下午2點到5點每人300ml,晚上每人600ml,總計每人每天有55個同學就是大約78l,除掉一些不愛喝水的人,大概60l

4樓:匿名使用者

要看乙個人一天的飲水量了,一般一天人體所需是8杯水,一般3-4瓶出不多了,55乘以單人的平均水量就是大概的了。

5樓:網友

答乙個人平均一天公升純淨水,55×

5。實際上有時天熱,可能喝的多些,有時天氣較涼快,可能喝的少些,還有冬天喝的更少。所以,喝多喝少,於天氣冷熱和乾燥有很大關係了。

6樓:第二小光光

如果班級確定是55個同學的話,那麼一直在研究當中可能會很大,至於說是多少純淨水,關鍵看你們定的純淨水的桶是多大的。

現在大多數的學校都會與一些自來水公司進行合作,每天**的都是桶裝水,有的時候還會進行燒熱水。

那麼如果按每個同學每天2000毫公升的水量來講的話,那麼55個同學最起碼也要需要兩桶,也就是兩個10公斤的水。

換句話說就是40斤的水量,這樣的話才能夠保證學生的飲水正常和健康狀況!

人一天要喝多少純淨水?

7樓:匿名使用者

每天要喝8杯水。

近幾年,國外有些報道提出不同意見。有專家指出,不一定每天必須喝足8杯水,喝太多水也會為身體帶來麻煩。

營養專家指,喝水和攝取熱量一樣,「需要多少,就補充多少」,目前根本沒有科學證據可以說多喝水就能多排毒。而且,水喝太多,有電解質不平衡(鈉、鉀離子大量流失)、水溶性維生素(如b群及c)容易流失等問題。

那麼究竟太多、太少是指多少量?正常人每天喝多少水才恰當?科學研究指出,人體每天從尿液、流汗或**蒸發等流失的水分,大約是1800~2000cc,所以才說,健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分。

但2000cc水分不一定都由喝水獲得,應該把食物裡的水分一併算進去。其實,我們每天吃的各種食物內含很多水分。例如,大部份蔬菜、水果90%以上是水,而像雞蛋、魚類中也有大約75%的水。

粗略估計,我們吃一餐飯,至少可以由食物或湯裡攝取到300~400cc的水。因此,扣除三餐中由食物攝取的1000~1200cc水分,我們每天只要再喝1000~1200cc開水,平均上午2杯、下午2杯,就算做好基本功。

不過,水的需求量必須視每個人所處環境(溫度、濕度)、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定,沒有標準值。有些人的確需要多喝一點水,包括痛風、腎結石患者,保險的方法是遵照醫生建議。

人一天要喝多少毫公升的水?飲用純淨水可以嗎?

8樓:匿名使用者

按照個人體重來算,一般情況下是40毫公升/千克體重,比如某人體重50千克,那就一天需要2000毫公升水。嬰兒需要的水量更多。天熱出汗多要適當的增加500左右。

體溫每公升高一度,增加500毫公升的水。

長期喝純淨水不僅僅會缺少人體必需的微量元素,還可使兒童生長發育遲緩、智力低下,成年人容易患上動脈硬化、心腦血管病、糖尿病、高血壓等等疾病。如果飲用存放了3天以上的桶裝純淨水,還會導致人體的細胞的新陳代謝速度明顯減慢,提前衰老。

9樓:太宗招手

正常標準的人一天要喝1200毫公升溫開水,早上起床刷牙後喝400毫公升,可以降低血黏度,有降三高護心臟的作用。

10樓:網友

最少1000ml當然可以多喝點,排毒嘛,不過晚上少喝點,不然容易水腫還會給消化系統帶來壓力。

乙個人一天能喝多少毫公升水?

11樓:匿名使用者

正常人每天平均耗覆水量為2000-2500毫公升,體制內物質氧化可bai生水du300毫公升zhi,故每日應補充水分2200毫公升,包括dao飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫公升左右,才能滿足人體需要。

喝水應該是白天和晚上都平均為原則,不要在單一小時內連續喝太多水。

12樓:諢骨撞淤

人每天需要喝多少毫公升水。

乙個中學生一天最多喝多少水啊?

13樓:我很煩

專家認為:喝水的總原則是:一天不能少於500cc,但也不要超過3000cc,我們每個人在三餐都會攝取1000cc-1200cc的水分,扣除這些,我們只要再補充1000cc-1200cc的水,平均上午2杯,下午2杯就夠了。

14樓:匿名使用者

這裡要注意了:適當的喝水是對身體有益的,但是如果每天都喝過多的水,長期的發展下去,身體對水形成依賴,變得沒有水喝就會變得心亂,心煩之類的,那就是病了。

乙個成年人每天要喝6至8杯的水,一杯水大概250毫公升左右,考慮到你是中學生,運動量大,新陳代謝快,建議是每天8杯水。

另外,建議每天早上起床空腹喝一杯水,早上空腹喝水是平時收益的好幾倍。

15樓:網友

1500-2000毫公升吧,具體的因人而異,需要具體情況具體分析。

人一天能喝多少水?

16樓:從來先禮後兵

取決於你的身體素質。

身體素質好的,可以活久點。

乙個人一天能喝多少水

17樓:匿名使用者

我感覺這是得根據天氣來定的,溫度越高,出的汗就越多,人體所需要的水分也就越多,但人每天保持喝八杯水對身體是很好的。

18樓:寧漢行

普通的玻璃杯子6—8杯。

乙個人應該一天喝多少水是正常

19樓:匿名使用者

500毫公升水 ,八杯水就行。

20樓:乘思

這個應該看天氣而定一般來說乙個正常人口喝的時候你自然會喝水喝水的多少你感覺可以了就行。

21樓:匿名使用者

正常情況下,如果一成年人個人從事的是輕體力勞動,每天應喝1500~1700毫公升的水;如果從事的是在高溫環境下所進行的體力勞動,飲水量怎樣適量的增加;除了每天所喝的水,膳食中也包含一定的水分,所以正常的飲水量加上膳食中的水分,乙個人每天水分的攝入量的2700~3000毫公升左右是比較合適的。

當然了,上面的飲水量只是統計學方面的乙個資料,也是針對大部分健康人群,所懂寄出來的乙個飲水量,如果乙個人的體質屬於痰溼體質,或者是因為水濕已經導致了某些病變,這類人群如果喝水量過大肯定是不利於身體健康的。

所以總的來說喝水應該適量,而且喝水的多少也需要看體質,因為不是每個人運化代謝水的能力都是相同的,實際上我們完全可以根據身體的需求去喝水,感覺到渴的時候,或者是發現小便偏黃的時候,就應該知道這個時候應該喝點水了。

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