1樓：匿名使用者
綠茶可以當飲料來喝，加點冰糖，氣味清香，口感極好。而且綠茶具有祛火，解渴的作用。像是日照綠茶就不錯，碧螺春，龍井。
紅茶的味道獨特，反正我喝不上來，略帶苦味，氣味不如綠茶。不過紅茶適合經常吃肉，吃得較油膩的人。飯後半小時就可以喝，去膩。
花茶則不同於前兩種茶，它的氣味相當濃郁，多數花茶都是有茉莉在裡面的，所以泡出來，不僅好喝而且好看。
不過切記一點，任何茶，在沖泡前，需要先用沸水涮一下，這樣可以把茶葉上的雜質沖掉，而且口幹更好。
什麼時間喝茶最好？
一天3個喝茶最佳時刻 一天中什麼時候喝茶最好
喝茶的最佳時間
2樓：卿曼卉
一般來說喝茶的最佳時間，就是在飯後一小時。
倘若吃完飯後立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而等到飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。
如果喝茶在早上和中午，茶有提神醒腦的作用。
要想健康飲茶，還要注意「十二忌」：忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃；忌飲燙茶，最好56℃以下；忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰；忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染；忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出；忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸；忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化；忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效；忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質；忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎；忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
3樓：逢巨集富棟琴
喝茶的最佳時間，就是在飯後一小時。倘若吃完飯後立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而等到飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降膽固醇，還能預防骨質疏鬆症。
倘若你不愛喝茶，也要記得喝一大杯白開水。
或者需提神時;吃油膩食物之後;酒後;吸菸後;飯後,喝茶防癌除口臭，切記不要空腹喝茶！
喝普洱茶可以**
4樓：健康達人飛哥
你喜歡喝哪種下午茶呢？
5樓：尚抒豐鶴
喝茶的最佳時間在用餐1小時後。不少老年人喜歡飯後馬上飲茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間長了可誘發貧血。
6樓：簡波佘憶文
飯後半個鐘可以喝，初學喝茶者晚上不宜喝。女性經期不宜喝茶，喝茶容易使鐵流失，引起腹痛。女性適宜喝花茶、紅茶、普洱茶
7樓：匿名使用者
最佳的飲茶時間是在進食30分鐘或1小時之後，這個時候食物已經得到了一定的消化，身體出現些許疲勞，適量的飲茶不僅能夠促進消化的繼續進行，同時也能夠起到很好的提神和抗疲勞的效果。
8樓：匿名使用者
早上7-8點在辰練以後.
什麼時候喝茶最適合？
9樓：文化養生課堂
茶文化源遠流長，從古代的時候茶就存在了，現代喝茶主要是為了修身養性，茶館主要是為了方便談事情，這就是如今的茶道。作為愛喝茶之人，我覺得茶能夠陶冶情操，為如今壓力大的生活增加寧靜的氛圍。
我個人一般是在下午的時候喝下午茶，才會喝茶，但是一天當中什麼時候比較適合喝茶，這就需要我們去了解了，接下來我們來了解下什麼適合喝茶適合，能夠將喝茶的氛圍烘托得更好。
喝茶可能是許多人一生的愛好。每天喝幾杯茶不僅是放鬆自己的一種方式，也是保持健康的最好飲料，堅持喝茶對健康大有好處。而且每天可以多次飲茶，但是不同時辰需要飲用不同的茶。
這也就說明不合時辰喝茶，喝不同的茶更加適合，比如說早晨本來不適合喝茶的，但是如果早晨喝紅茶就會比較合適，起碼比飲用其他茶要好很多。早晨氣溫很低，冷空氣很重。喝紅茶可以禦寒保暖，而紅茶是溫的，屬於非發酵茶，如果你喝了它，還會對自己的胃有好處。
下午的時候喝茶，俗稱下午茶，通常是為了提神醒腦，這個時候喝茶，最好選擇新的白茶或綠茶，可以對人體起到調理作用，增強身體的抵抗力，還可以預防感冒，下午茶是一天中最重要的部分。
對於「高血脂、高血壓、高血糖」的人來說，堅持喝下午茶可以達到任何藥物都無法達到的效果，主要是因為茶也具有保健養生效果，喝下午茶的時候，就是一天當中喝茶較好的養生時間。
10樓：健康達人飛哥
你喜歡喝哪種下午茶呢？
11樓：30秒不
下午3:00~5:00喝茶是非常不錯的，可以愉悅身心，還可以對身體健康有很大的好處。
12樓：女生心事
我覺得最好在吃完飯乙個小時之後喝茶。
13樓：青春恍若浮兮
下午三點鐘，是一天中喝茶的最佳時間，可以起到調理身體的作用。
14樓：
我覺得在午飯過後乙個小時喝茶是最合適的。因為在午飯過後乙個小時喝茶能夠有助於我們胃部消化。
15樓：至尊寶和你約騷聊王者
我覺得在飽腹的情況之下或者消化不良的時候，喝一杯茶是最合適的。
16樓：麥苗在成長
身體困倦無法工作的時候可以喝茶，因為茶有提神的功效，可以緩解自己疲憊的狀態。
17樓：魚與熊掌可以兼得
上午九點，下午三點，晚上八點，一般一天三次！
18樓：洛溪歸
一般都講究下午茶，在下午的時候喝茶最為適宜。
19樓：怎麼會生出了你
我覺得最好不要在睡覺之前喝茶，還有就是不要在剛吃完飯之後喝茶。
20樓：愛生氣的貓
早上起來喝一杯茶很不錯，可以清理腸胃。
喝綠茶的最好時間是什麼時候？
21樓：
喝綠茶最好的時間是，飯前一小時喝，在飯後'一小時喝，最好。
22樓：
綠茶較寒涼，因此對於季節來說的話，夏季是喝綠茶的最好季節。綠茶有清熱解暑，生津止渴，降火明目等作用。綠茶只要自己的體質合適的話，飯後半小時以上都是可以適量飲用一些綠茶的。
23樓：大國品牌華祥苑
喝綠茶最好季節
夏季喝綠茶起著的解暑止渴提神實際效果基本上是公認的，所以又說夏季是喝綠茶的最好季節。夏季的天氣烈日當空，人較為容易出汗，身體內水分流失速度快，身體體力消耗量也多，非常容易導致精神乏力的狀態，這個情況下喝綠茶可以說是雪中送炭。不但能短時間填補水分，還能夠身體填補能量，還有祛火的作用也非常好。
喝綠茶最好時間段
1、早晨喝茶
身體歷經一夜裡的休息後，消耗量了很多的水分，血液濃度也相對大，這時候喝杯淡茶水，能合理填補人體水分，清潔人們的腸胃，還能合理降血壓，對便秘也是有一定的**實際效果。只不過是要注意的是，早晨喝茶，最好不要喝濃茶，並且早晨喝茶，必須是要在吃了早餐以後喝，由於空腹喝茶會導致腸胃不舒服。
2、下午3:00左右喝茶
下午3點左右喝茶，能合理提高身體的抵抗能力，還能預防人出現感冒的症狀，對於一些高血壓、高血脂、高血糖的人而言，持之以恆喝下午茶，能起著藥物都沒法達到的一些實際效果。綠茶能合理減輕身體肝火旺盛的病症，並且綠茶中含有的茶多酚，有抗氧化和消炎的功效。
3、夜裡8:30左右喝茶
夜裡8點半上下，是人體免疫系統最活潑的時間段，這時候喝上一杯茶，能合理修復和恢復身體的人體免疫系統。夜裡的話最好喝黑茶，能合理幫助身體分解人體脂肪，既養胃又促進消化。
綜上所述，喝茶其實是不會有時間段之分的，由於只要是飲用的方式正確的話一切的時間段全是能夠喝綠茶的，只不過是大家在喝的過程中注意具體方法就可以！
什麼時候喝茶最好？
24樓：小王老師**解答
喝茶的最佳時間，就是在飯後一小時。
倘若吃完飯後立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而等到飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。 如果喝茶在早上和中午，茶有提神醒腦的作用。
忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃；忌飲燙茶，最好56℃以下；忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰；忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染；忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出；忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
午後適宜喝青茶或綠茶：通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
青茶（如鐵觀音）性甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素e含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
晚間適宜喝黑茶：人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
25樓：健康達人飛哥
你喜歡喝哪種下午茶呢？
26樓：回憶啲獨奏
飯後一小時，因為茶葉裡面含有鹼性物質，如果吃完飯之後，立馬喝茶，會影響胃酸的發揮，所以一定要飯後一小時再喝。
27樓：不大好喜歡過差不多
一般喝茶的話，建議你可以在飯後，兩個小時左右，一般茶葉中含有的茶多酚，能和體內的酸相結合，對消化功能造成一定的影響。所以建議你可以在飯後兩小時。
28樓：臺玉花奈淑
飯後最好等15～20分鐘後再飲茶這樣可提高茶的消化能力集排毒效果。1小時內喝完，因為放久了茶會發布有害物質，每3～4分鐘換一次水，喝完再泡，茶味會更香濃。
29樓：憶聲電影
下午三點喝茶是最好的，此時飲茶，不會影響中午飲食的消化，和下午的飲食。其實最好的飲茶時間外國的下午茶便是這個的提醒，另乙個最佳的飲茶時間是餐後的三十分鐘
30樓：緣來是我
飯後一小時喝茶最好。
喝茶是需要講究時間的。因為，如果在錯誤的時間喝茶對身體健康就會有所危害。早飯後9點到10點喝茶，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用。
31樓：可可**沒有腦袋
吃過午飯後一到兩個小時喝最好。
這個時候，午飯已經消化了，而且不會影響下午的飲食。人體在中午時分會肝火旺盛，喝茶可達到下火的功效。
32樓：小俊七七
早上、下午3點左右以及晚飯後乙個小時。不過需要注意早上不要空腹喝茶，而且睡覺前乙個小時也不要喝茶，畢竟茶是有提神作用的，睡前喝茶容易睡不著覺。
33樓：庫玉芬曾詞
夜間不宜多飲茶，空腹一般不宜喝濃茶，患有胃和十二指腸潰瘍的人不宜喝濃茶
34樓：
早上9點到10點喝茶最好。
早茶適合早飯後9點到10點飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用,是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶,花茶經過二次加工,混合了鮮花的濃郁和新茶的清香,能夠芳香醒腦,對一天精神都有提公升作用。
35樓：軒軒軒
下午茶在三點左右，同時茶不宜多喝，適度有益身體健康。茶喝多了會造成拉肚子。喝茶
忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。忌飲燙茶，最好56℃以下。忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
36樓：員映諸芹
早晨起床不能空腹空鐵觀音，因其性濃烈，空腹喝會傷腸胃，必需配合甜點或小食一起，鈑後可喝茶，因為茶能促進腸胃蠕動，幫助消化。
37樓：出榮罕佳思
早上起床喝一杯溫開水，上午及下午的飯後一小時喝溫茶最好，女生的生理期最好不喝茶改喝溫開水。
38樓：納翎家雲逸
理想的泡飲方法是，每天上午一杯茶，下午一杯茶，既有新鮮感，又有茶香味。
39樓：藺宸愚東
飯前後半到一小時，早上沒吃早餐不要喝，就是空腹一定不能喝，特別濃茶，如果晚上睡眠不好也別喝
一天之中什麼時候喝茶最好？
40樓：小小趣聊養生
一天當中最適合喝茶的時候是在早晨或午休之後，這是因為這兩個時間都是我們工作之前的乙個重要的點，因為喝茶具有提神醒腦的作用，所以這時喝茶會讓我們的精神有一種非常充沛的效果，因此我們會看到很多人在上班的時候先喝一杯茶水來提提神，這樣可能會提高我們的工作效率，特別是對於腦力工作比較多的人來說，在這兩個時間點喝茶幾乎已經成為一種習慣了，往往一杯茶就可以讓他們的工作效果事半功倍，可以說是上班族的乙個非常好的飲品。當然喝茶同樣是也有禁忌的，以下幾個喝茶時的禁忌，我們就應該注意：
1、睡覺前不要喝茶首先第1個禁忌大家可能或多或少的都會有一些了解，那就是在睡覺前盡量不要喝茶，這是由於茶水具有提神醒腦的作用，如果在睡覺前喝茶的話，那麼會影響我們進入睡眠狀態，嚴重的還會引起失眠，所以在睡覺前盡量不要喝茶，至少睡覺前2~3個小時就應該停止喝茶了。
2、盡量不要喝濃茶3、茶水不能醒酒
早上什麼時間鍛鍊是最好，一天中什麼時間鍛鍊最好
科學家發現，身體溫度的變化會最大程度地影響鍛鍊的質量和效果。也就是說當你鍛鍊時，體溫越高，鍛鍊的效果就越好。通常，早晨起床前的體溫是最低的，而到了下午就會公升到最高。因此，可以肯定地說，運動的最佳時間是在下午和接近黃昏時。早上鍛鍊不好，最好的鍛鍊時間是下午，16 00以後,早起床可以，早上鍛鍊不好。...
一天當中什麼時間吃香蕉最好，一天當中，什麼時候吃香蕉最好
餐前吃香蕉 紅棗。香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助 便秘 小兒腹瀉等，適合餐前食用。紅棗含有大量維生素c，故有 天然維生素c丸 之美稱，餐前食用為好。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食。香蕉是非常好的水果 because香蕉中含大量的鉀,有助於排出體內多餘的水分,達到減法的目...
運動在什麼時間好，一天中什麼時間運動最好？
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一天之中什麼時間稱體重最好，一天中什麼時候稱體重是最準確的？
稱體重要選擇正確時間，這個點稱才是 真實體重 你都稱對了嗎 一天之中早上稱體重是比較不錯的，早上經過一晚上的代謝之後，把身體的大小便排洩出去，這時候稱的體重是比較靠譜的。我感覺是早上醒來的時候去量體重，這個時候人還沒吃東西，並且前一天吃的東西也都差不多消化完，這個時候最適合不過了。應該選擇在早晨7 ...
一天中什麼時候喝酸奶最好，一天之中什麼時間喝酸奶最好
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