1樓：
先鍛鍊自己的球感，帶球跑，急停，跑動中變向，顛球等基礎動作，然後多打比賽，踢久了遇到逼搶就不慌了.
踢不遠踢不高應該是你踢球時腳的接觸部位不對吧，要想踢出力量大,度快的球,注意以下幾點:觸球的位置要高，觸球位置應該在球的下半徑位置,等力量情況下，觸球位置越下，球起的越高.不要用腳去刨土）.
高遠，最佳位置是球下半徑的中間.練練腳內側腳外側等的踢球方法，我基本上喜歡乙個人對著牆練射門，抽射推射什麼的
2樓：匿名使用者
練習深蹲
鍛鍊速度
加強力量訓練
同時再進行球技訓練
我反正覺得身體素質是基礎，決定了你的發展
3樓：匿名使用者
碧鹹姆說 首先要練停球 然後練盤帶 再練傳球 最後連射門 當然身體是第一位的
4樓：匿名使用者
多訓練。。沒事可以多練習顛球。。
我剛開始踢球的時候，就是天天跟著高手踢。
提公升很快。。
不要自卑。對自己要有信心。
多打比賽。你說你怕過人。其實就是比賽經驗的問題。
比賽的時候你要以一種看不起對手的姿態去參加。
很輕蔑的看他們。。但是過他的時候要認真。最好能激怒他。
過起來就簡單很多了。
5樓：忘了時間的時間
看樣子你年齡也不小了 短時間內提高足球技術部是很現實 所以 給你說些東東
我還是說點實用的吧 呵呵
先練身體 因為如果對方的球員向緊逼 有個好身體可以靠住對方 再抬頭尋找自己的隊員 類似於中鋒的技術 記住 有人來搶你 先背身 把你的後背留給他 球在你前面 腳把球拿住了 他擠你你也要擠他 邊擠邊觀察 托尼知道吧 他很會用這個技術 呵呵
球踢不高踢不遠，力量有待提高 2個月肯定無法有根本的變化 那就取長補短 先把短傳練好再說 總的來說你還是基礎不好（話說的直是為你好）有什麼情況寧願往沒人的地方踢也不要把球白白送給對方 既然你控球不好 那就練好一腳傳球 內腳背 這個明白？ 有一樣長處總比都是短板好 有特點就行 雖然有點籠統 但希望你明白
學會跑位 這個要靠看比賽看電視 防守看看內斯塔 後腰防守看加圖索 進攻前衛看看碧鹹姆 前鋒就看因扎吉好了 都是統一類的智慧型 看比賽看他們是怎麼防守卡位 是怎麼進攻跑位的 既然我們技術不好 那我們就有點智慧型 哪需要我我就在哪出現 這個得用心看 明白？
先說這點 睡覺了···
6樓：匿名使用者
首先要練停球 然後練盤帶 再練傳球 最後練射門
7樓：藍貓死忠
中學生比賽不講什麼戰術 會跑就行 把體力練好了就可以
8樓：匿名使用者
首先我跟你一樣在學球
我覺得要先會顛球，找好球感。其次要練好體能。然後練盤帶，繞樁啊什麼的。最後再談什麼技戰術
9樓：
非職業裡面，要是你跑不死就無敵了，技術也沒必要非要特別好
10樓：張遠傑
經常觸球，跑步也要是帶球
11樓：匿名使用者
球感很重要，多練習，沒事多練練顛球，那個東西很有用的。
12樓：匿名使用者
最重要的是基礎動作
把基礎動作練好了 自己就可以做很多技巧動作了 所有的技巧都是基礎紮實以後的發揮
13樓：
練好基本功
擺上10塊磚頭，間距1.5公尺，
帶球，繞s跑，控球。繞完全部磚頭後，大力抽射。
自己計時。逐漸把整個流程時間縮短。
應有所收穫。
我現在遇到了困難！是愛情上的困難！請求大家有好的辦法幫幫我們！謝謝大家
額，我給你t一些建議，姑且說之，你姑且聽之把。參考就好啦。首先他的父母太封建。我不知道為什麼他父母會這樣，畢竟是家教比較嚴厲的家族。我給你我一些主觀的看法。可能他的父母也有一些難言之隱。因為他是家族的繼承人，有一些規則，要必須遵守的。等等。所以他的父母就不希望他去外地發展。我個人判斷可能有點關於入贅...
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當腿部疼痛時 如果在長跑中遇到此種情況，說明你此前跑步節奏過快。此時你應該變為行走。這不僅有利於你保持良好的整體節奏，也可以防止抽筋。2 當遇到上坡 上坡時選擇步行都可以幫助你儲存體力。如果一路跑上坡頂，往往會感到筋疲力竭，影響後面的路程。而選擇走路則可以讓你更輕鬆，在下坡路段補回時間。3 當你補水...
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a貨是假貨當中手工跟正貨最相似的,之後還有bcd貨,越後的排位就越差越便宜 無論所謂的a貨b貨，說的好聽是仿的，說白了就是假的！順便告訴你下，上基本沒有真鞋子 別的商品我沒有看過，不知道 舉個例子，nike的oscillate網球鞋，是840塊，上基本只賣100多點。你如果夠勇氣相信就去試試吧。也是...
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心態一定要好 緊張什麼啊 第一又不是正規比賽 第二這就是打著玩 不會遭人無視的這些都是以前贏過你的人 你應該更要發憤圖強 去表現自己多練練 多跟別人打打球 心理 和心態就會有很大的提公升到時候就算在打正規比賽 也不成問題了 以後在社會上 生活上 工作上 都要有很好的心態這樣才能出人頭地啊 精神慾望 ...