1樓：搜虎哈哈
提高自己的手速和反應力可以從以下幾方面入手：
明確目標，集中注意力。反應力的加強，關鍵在於精神的集中。在與人的交往中，如果自己心無雜念，一心一意，反應速度必然很快。
如果個人的雜念太重的話，就會感到負累，帶來各種麻煩。要有明確美好的目標，才能專注的做好每件事。
2.多出去外面走走。多出去走走，多跟大家一起玩玩，做做運動，聊聊天，多長見識。
反應能力主要是後天練出來的。如果你的天地廣闊，見識多了，對事物的反應也比較快。
3.多運動（比如籃球）。籃球非常鍛鍊人的反應能力，打籃球過程中，變向、背後、反手運球等，練好了就能提高你的反應能力。
比如籃球運球，變向運球是在過人時非常有效的動作方法。還有胯下傳球，爭搶籃板，這些都是十分考驗和鍛鍊人的反應能力的
4.多玩玩一些考驗手速的小遊戲。比如前幾年熱門的別踩白塊，休閒時間玩玩，對於反應力和手速的培養是非常不錯的
拓展資料：
1.手速是指每分鐘操作的次數。它統計的操作包括了滑鼠每次的左擊，右擊以及每次的鍵盤敲擊。
又稱「手速」，多見於星際爭霸和魔獸爭霸3（war3）這兩款遊戲中 。
2.手速表示每分鐘操作了多少下，包括點滑鼠和鍵盤，英文縮寫是apm職業玩家能達到300apm，但其實大部分是廢操作，一般來說100apm已經不錯。
3.專注力，又稱注意力，指乙個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。目前一些機構為了吸引人的眼球，打出了專注力這一大陸上許多家長不太常見的名詞。
人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。》等書，他的文章中充滿各種能使你更具創造力、更富成效的方法和技巧。
2樓：切切小妙招
每天4個簡單手指動作，健腦又養生，快速提高記憶力和反應能力
3樓：崇光熙
不是專業人士，我就僅就我玩音遊（cytusii）的感受來說說。手速應該算是乙個比較籠統的概念，在音遊裡面，大腦反應速度才是最關鍵的，單純地爆手速只能是亂糊，效率很低，對進步也沒有好處。乙個拍點從它出現到手指點到，大腦佔的比重更大一些。
反應速度要快，協調性要好，精準度要好，節奏間隔也很重要，這些都是大腦來控制。而具體執行主要靠的是前臂和手腕的協力，手指發揮的作用很少，只是乙個工具。高階的玩家玩起來你會看到他比較穩，不慌不忙，但是拍點都能恰到好處，效率很高，他們的操作都是有效操作，就是說每乙個動作他都清楚是出於什麼目的，每個動作都在他的控制之下，只有當你的反應速度快到了一定的境界，才會出現手速趕不上的問題，所以，我建議還是先組合練習，手眼協調，反應速度，然後是手速，打好基本功更重要。
4樓：匿名使用者
手的反應就是搏擊者本人的反應 也就是人的大腦接受資訊時作出的反應 其實其實十分簡單的！可以突然的在你信念想動手的一剎那 就動手 練習時：自己想什麼時候打 在頭腦中有乙個指令 並在有這個指令的同時出手！
這是練習 自己已反映到的資訊時手腦之間的反應 的出手的方法 很實用很簡單 也很有效！！但反映別人資訊就不是這樣練的 是眼的練習！！但是練得快又怎樣 很多事不是武力解決得了的 哎
5樓：匿名使用者
一把直尺,讓其從一定的高度掉下,以最快的速度用兩根手指接住,看直尺下降多少厘公尺你能接住,如此反覆練習.接住直尺的手指離直尺下端越短,反應能力越強!高度五十厘公尺,也可以根據需要自己定,用拇指和食指,當然也可以用其它手指.
6樓：匿名使用者
你可以去玩一些練手速的遊戲，我玩的的就是（夢幻戀舞）（touch）（天空之舞）
7樓：可愛鬼可愛酷
保持心靈的寧靜保持心靈的寧靜如果情緒非常激動，或過度緊張，就會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。遇到意外的事情，要表現出高度的冷靜和十分地自信，臉上依然帶著適當的微笑。2、多出去走走要想加強反應能力
怎樣可以提高自己的閱讀的速度，怎樣才能提高自己的閱讀速度 求答案
如何提高閱讀速度 一 訓練默讀，養成習慣 有專家研究表明，朗讀每分鐘最快的200字，而默讀每分鐘最快可達600字。可見，從朗讀轉向默讀是提高閱讀速度的有效方法。養成默讀習慣，可用雙指按住喉部，或用一東西置於雙唇間，以制止發音，同時將注意力集中到讀物的內容上來，加快眼睛掃視速度，使發音器官來不及發出動...
怎樣才能提高自己的閱讀速度 求答案
閱讀速度與閱讀過程有直接關係。據研究，人們的閱讀過程有兩種。一種是 看到文字，先讀出聲音，再由聲音在大腦中喚起意思，達到理解，這就是大家常說的 朗讀 另一種是 看到文字，直接在大腦中喚起意思，達到理解，這就是大家常說的 默讀 由於默讀不必經過發音階段，而直接由文字認識意義，所以速度要比朗讀快。就一般...
怎麼提高自己的網速，怎樣才能提高網速？
你說的那個20 的釋放純屬狗屁。根本沒有這回事。如果釋放了反而不好。再說你的網速，網速你是提高不了的，1m的就是1m的網，你怎麼也不會弄成2m的。應該是提高電腦執行速度才對，這樣就涉及到配置和系統方面了。配置如果太差，那沒有辦法了，只有更換。如果配置還可以，那就是進行系統的優化了。網上太多這方面的方...
怎麼提高自己的自信，怎樣才能提高自己的自信心？
其實，人要正確看待自己。明白自己的閃光點然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的前提條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不...
怎樣才能提高自己的文筆水平，怎麼提高文筆？
您好！關於您的問題 提高文筆水平方法很多 1.多讀 多練。很多名著都是作者心血，融合了很多文化元素。多讀，有助於開拓視野，提高文化涵養，從而達到寫作必備的境界 多練，能更好的融合你在讀書中所獲取的知識。2.多關注身邊事物，多關注社會。寫作離不開素材，通過觀察能收集許多有用的素材。3.練就屬於自己的語...