1樓：曉容情感家園
想要修復婚姻就不能讓自己無限的懷疑
2樓：匿名使用者
有孩子嗎？有的話就一家三口出去玩玩吧，增加你們之間的感情。沒孩子的話就從實際的角度多做點實事讓他切身感受到你的確是在乎這個家的。
3樓：匿名使用者
如果是沒有了感情基礎的婚姻，是不幸福的。如果你們還有愛，就好好珍惜，相互善待對方，多用實際行動關心他，他會感受到了。送禮物偶爾小驚喜一下也是可以的。
4樓：匿名使用者
什麼原因導致的呢？不至於離婚吧。多關心，找個合適的機會溝通溝通。
5樓：匿名使用者
把心裡的結都說出來。要想共同過下去就商量著怎麼樣把這結給解決掉才行。
6樓：匿名使用者
越是相敬如賓的婚姻，有時候越可悲~~
7樓：心之源心理吧
相近如賓的關係並不是乙個好的關係，你們都壓抑著自己內心的不快樂，也讓關係顯得別人看來很融洽。因為你們的問題從來沒有解決。你說是你老公提的離婚，那就說明他在關係之中有某一部分承受不下去了。
而這一部分是否**於你呢？是否懷疑過你的老公？是否對他的某些行為不滿？
換個角度來說，你的害怕似乎更多得是來自於自己，你曾經的某些行為會讓你覺得這樣子會讓他離開，但你仍然覺得那樣子是對的，只是它會讓他離開。
8樓：匿名使用者
你雖沒有說明是何種原因，但看得出來你確實很在惜這份婚姻，你有這個心，應該就已經贏得一半的勝利了。既然現在不離了，有沒可能兩個人都請個假，去你們曾經第一次見面的地方，重溫一下當時的感覺，然後再去乙個兩個人都沒去過的地方短途旅遊，早上不用急急起，下午一起拉著手去散步，喝喝茶或喝喝咖啡，深入地聊聊你們之前出現的小問題，或是任何什麼別的話題，結婚的時候大家都是愛對方，想和對方過日子的，慢慢地把當時的那份喜悅和那種心情找回來。你這麼積極，一定能挽救你的婚姻。
9樓：匿名使用者
我現在也面臨跟你一樣的情況.不過我男的,我也迷茫.幫不你什麼,互勉一下吧
10樓：
人是不可能回到過去，也不可能有如果和假設，過去的就是過去，過去無論好和壞，人只能向前看，從過去的好，能夠更加珍惜，從過去的壞，學會避免和反思，讓未來更好，這才是人所能把握到的東西
你們之間面臨瓦解，又非常捨不得，但是又無法再存在默契和自然，說明中間有乙個惡劣的過程和糾結依然停頓在你們的生活裡，現在能勉強在一起，完全因為捨不得放不下的因素，但是並沒有正確去疏導這個糾結和惡劣的過程，所以，就會壓抑和缺乏默契動力，不願意敞開自己，也會越來越疲憊，最終這樣的剩餘感情還會消耗完
買點禮物，給個驚喜，只能是在感情相對好時用，這樣會起到推動作用，但如果感情已經有了斷裂，問題依然存在，那你做這些根本就沒有用，也驚喜不起來，只是治標不治本的做法
想要挽救婚姻，需要在把前面的糾結和問題正確面對和疏導，同時把斷裂的感情相處重新建立起來，從根源解決問題，才可能通過經歷，讓這段感情老樹生新芽，重新開始
幸福菩提園，幸福的迷途指引
怎麼挽回婚姻？
11樓：心理諮詢師劉琰
1、重新理解婚姻；2、衝突中試著尊重對方的感受；3、欣賞你的伴侶，表達你的感激。
12樓：q給你毛起
挽回婚姻的方法有：相信自己、真愛無敵、影響他人、控制情緒、正面態度、承擔責任。具體是
1、相信自己
每個人為自己的態度負責。力求從正面去思考問題的解決之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻轉變到正確的方向，並作出行動的選擇。
2、真愛無敵
真愛是改變世界最強有力的**。要有耐心和信心去付出真愛，幫助配偶和自己一起找到好的婚姻節奏。
3、影響他人
堅信我無法改變別人，但我可以影響別人。越是親密的人之間越容易互相影響，配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效。
4、控制情緒
情緒是可以調整和控制的，不要用負面情緒控制我們的生活。
5、正面態度
相信態度影響行動。正面的態度可以帶來正面良性的行動。
6、承擔責任
承認自己不完美不等於承認自己是個失敗者。婚姻的問題，不是乙個人造成的，但我們可以承擔自己的責任。
進入圍城的朋友，都會或輕或重的出現過婚姻危機。當出現婚姻危機時，有的人會積極的去化解，有人的會消極的逃避。如果是積極的去化解，那麼不但可以化解婚姻的危機，還能加強婚姻之間的感情。
如果去消極的逃避，那麼婚姻就會走向死亡，導致家庭破裂。心理學家認為，如果婚姻沒有走向死亡，那麼最好是不要離婚，因為這不但會傷害夫妻雙方，還會傷害到孩子。
13樓：雙木林
首先要學會接受現實，尋找婚姻危機的原因，對症下藥，在婚姻關係中要學會尊重對方，同時也要學會自我成長。
接受事實，查詢婚姻問題的所在。當婚姻出現問題的時候，女人不應該陷入盲目的悲傷，任由痛苦阻礙了自己思考問題的能力。大多數女人在這第一階段就失敗了，因為她們沒有自省的能力，只想著要挽回婚姻，把自己的自尊丟棄。
要努力讓自己冷靜了下來，回想婚姻裡的種種回憶，要去發現婚姻中相處的模式有沒有問題，要先自省，查詢婚姻中所存在的「病症」。這個時間一定要找準問題的癥結，看是婚外情，還是三觀不合，還是婆媳問題等，只有找出問題癥結在**，才能對症下藥。
如果你們有了孩子，那麼孩子是你們中間的紐帶，是你們愛情的結晶，讓孩子成為你們聯絡的紐帶，給你們建立聯絡，這也是夫妻產生矛盾後，唯一能夠有共同的話題，孩子不止是需要母愛，父愛也是很需要的，而你們是能給他提供乙個完整家庭的主要人物。
要學會尊重對方，尊重是相處關係中最起碼的原則，不管男女，都不希望被對方打壓和束縛，尊重彼此之間的差距，尊重彼此之間的成長。學會在外人面前給對方面子。尤其不要在外人面前呵斥對方，訓斥對方的不是。
女人也要在這個社會生存，闖蕩，交際，她也在意別人的說法，在意別人的印象。面子是相互給的，都是一家人，要惺惺相惜。學會放下，是一種智慧型。
不翻舊賬，是對彼此的一種尊重。只有忘記過去的不好，才能迎接更好的將來。
夫妻之間出問題，絕對不是單方面責任，要學會換位思考，設身處地為對方著想，知道對方在想什麼，需求什麼，想人所想，理解至上。
所有的恩怨情仇和你生命、健康相比，都很微不足道。婚姻出現危機的時間，要會善待自己，當別人不在乎你的時間，你一定要在乎自己，愛自己，學會自己去尋找快樂，活出自我。
14樓：艾小呆的我
1、擺正心態
首先在心態上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提公升，尤其是氣質不能丟，比如，買點好看的衣服，做個髮型，男人都喜歡漂亮有氣質的女人，保持美麗才能讓他有危機感。
2、分析問題
在這段時間內，千萬不要不停地打**、發簡訊，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什麼會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。
3、二次吸引
想想男人為什麼會背叛婚姻？丟擲其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結果的吵、辮，不如讓對方先後悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對我好，讓他自己意識到錯誤，自己改正。
4、 溝通
當你們之前都清楚對方的想法，一條心想繼續過下去的時候，這個時候最需要的就是坐下來花點時間好好溝通下了，兩個人坦誠相見，用平常心聊一聊上一次婚姻問題的原因及心理，更好的改正自己對婚姻的相處模式，避免下一次的錯誤再發生，當然了，能不能做這一步就看你前三步能不能做好了
15樓：曉容情感家園
想要修復婚姻就不能讓自己無限的懷疑
16樓：匿名使用者
按照下面11步來走，絕對能挽回！！
1、調整心態
首先要調整好自己的心態，切勿急躁。在婚姻風波中，最忌諱的就是懷疑甚至迷失自己，不管你們的婚姻已經走到了多麼糟糕的地步，一定要及時調整好心態，千萬不能自亂陣腳。
2、理性分析
把問題擺到明面上來談。假如你不把自己的煩惱告訴另一半，就別期望你們的關係有所緩和。直面表達你的需求和不安，而不是一味的威脅或是指責對方，否則你的另一半就不會對你坦白。
3、仔細傾聽
另一半講話時，你要仔細傾聽，不要一直思考如何去反駁對方的觀點。假如你能明白對方的立場和觀點，也許就能夠帶著不同的感情去看待對方了。
4、溝通交流
如果你們都清楚對方的想法，還想繼續維持這段婚姻，最需要的是坐下來花點時間好好溝通。兩個人平心靜氣的聊一聊，分析婚姻出現問題的原因，尋找最適合自己的婚姻相處模式，避免同樣的錯誤再發生。
5、充滿愛意
這一點是維繫婚姻生活最重要的一點，對你的另一半充滿愛意，讓對方感受到你的呵護。平時多做一些親暱動作，對愛人的觀點表示支援。
6、共同活動
和對方一起進行活動或者外出郊遊，和你最愛的人度過歡樂時光，也許能重新營造你們之間的浪漫氛圍，回想起初入愛河的美好。當你們的婚姻遇到了麻煩，不妨進行二次蜜月（如果做不到，可以跳過這一步）。
7、建立信任
說再多保證痛改前非的承諾，也不如實實在在的行動。如果你承諾會減少遊戲時間，就用行動證明給她看。
8、原諒
無論對方做的事情多過分，只要你還想繼續這段婚姻，就要學會原諒。原諒另一半所犯的錯誤才能幫你解脫，原諒對方是保證長久幸福生活的關鍵一步。
9、尋求建議
可以參考美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，從夫妻雙方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、解決衝突的方式、財務管理、休閒活動、親友關係、角色平等性、宗教信仰、子女教育十乙個因素去剖析婚姻深層矛盾，哪些方面需要提公升？哪些區域是你們的風險？你還可以根據他提供的建議改善當前的困境。
10、二次吸引
思考對方為何為會背叛婚姻？因為她想要的，在你身上根本找不到。與其一直爭吵，不如讓對方先後悔。
改變自己的生活，了解她的喜好，按照她的喜好為她付出，關鍵是讓她感覺到愧疚，我背叛了他，他還這樣對我好，讓對方意識到自己的錯誤並且改正。
11、樹立新形象
向她保證，你一定會痛改前非。如果你承諾不再玩遊戲或者不再嘮嘮叨叨，一定要堅持下去，讓她看見你的努力。
17樓：皆知非
挽回婚姻要做到：擺正心態、分析問題、二次吸引、溝通。
首先在心態上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提公升，尤其是氣質不能丟，比如，買點好看的衣服，做個髮型，男人都喜歡漂亮有氣質的女人，保持美麗才能讓他有危機感。
在這段時間內，千萬不要不停地打**、發簡訊，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理。
你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什麼會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。
丟擲其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結果的吵、辮，不如讓對方先後悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對我好，讓他自己意識到錯誤，自己改正。
溝通 當你們之前都清楚對方的想法，一條心想繼續過下去的時候，這個時候最需要的就是坐下來花點時間好好溝通下了，兩個人坦誠相見，用平常心聊一聊上一次婚姻問題的原因及心理，更好的改正自己對婚姻的相處模式，避免下一次的錯誤再發生。
當然了，能不能做這一步就看你前三步能不能做好了。其實婚姻風波中，最忌諱的就是迷失自己，切記，不管遇到什麼事，切記及時調整好心態，別自亂陣腳。
怎麼挽救婚姻，怎麼挽回婚姻？
拯救婚姻最主要的是找到婚姻問題的癥結，針對問題找到解決的辦法，互相珍愛對方，體諒對方，婚姻才能夠長久幸福。這怎麼樣挽救婚姻？這要看你的婚姻是因什麼引起不愉快的，最好是找到根源想辦法把原因找到解決這個原因以後婚姻就會挽回來了。我感覺如果是兩個人的婚姻，有那種共同的切入點，或者你們兩個還有感情的話，你也...
怎樣挽回婚姻，怎麼挽回婚姻？
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如何挽救婚姻，怎麼挽救婚姻？
1 重新理解婚姻 2 衝突中試著尊重對方的感受 3 欣賞你的伴侶，表達你的感激。戀愛的兩人，甜甜蜜蜜，就算整日膩在一起,也不會覺得厭煩。一旦進入婚姻，兩個人的戀愛變成了乙個家庭的柴公尺油鹽，還有那麼多那麼多理不清的瑣碎摻雜在裡面，男女雙方的認知和性格就會發生一些轉變，有些轉變可能很輕微，卻容不得忽視...
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1 要有自己的價值觀和人生觀 很多婚姻中的夫妻，總是缺乏自己的思考，總是把自己的價值觀和人生觀綁架在其它事情上，比如鄰居買了乙個車自己也要有，鄰居買了套別墅自己也羨慕，鄰居發財了，自己就鄙視另一半。這種典型的攀比心理正是抹殺婚姻幸福的源泉。要想拯救婚姻，其實不是改變別人，而是改變自己。當你懂得接受現...
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挽救婚姻的最好方法就是愛自己，只有你愛惜你自己，你變得更好了，對方才會珍惜你，不要企圖用卑微的祈求去挽回對方，要讓對方從心底裡認為你值得。愛自己的人比較有自信，在婚姻裡會將自己照顧得很好，也可以將他人照顧好 相反地，乙個沒有自信的人不愛自己，可是又到處需要他人的認同與喜愛來證明自己是個不錯的人。愛自...