1樓：職帥說
時間管理方法是一項重要的技能，它可以幫助人們在一天零碎、忙碌的時間內完成一系列任務。這些方法可以幫助我們更有效地安排活動，並有效地使用自己的時間。下面介紹一些時間管理方法：
1、計畫安排：這是最常用的時間管理方法，將任務記錄在時間表，根據時間表進行計畫安排，杜絕忘記安排任務的尷尬局面，防止自己把重要的任務推遲到最後，還能幫助自己獨立思考，把時間分配到各個任務之中，有效地利用時間。
2、優先順序制定：我們不可能一次性完成所有任務，因此，設定優先順序是非常重要的，最先做優先順序最高的任務，然後再考慮其他任務。這樣可以避免被少量的任務耽誤較重要的任務。
3、排除干擾：除了活動任務外，還要注意排除你所自認為可能會影響你的時間的干擾，比如看電視，網上聊天，遊戲等，這些都是浪費時間的行為。
4、定期審視：一段時間後，應該定期審視自己的計畫，看看是否跟計畫一致。如果發現存在偏差，那麼抓緊時間調整計畫，以滿足正確的時間安排。
以上就是關於時間管理方法的介紹，這些方法可以有效安排自己的時間，使我們有效地利用有限的時間。
2樓：憂傷鍋包肉
時間管理方法有很多，四象限法則是目前比較廣泛的方法，按照「既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要」這四種型別處理事情，大家都可以高效的完成每件事。
1、既緊急又重要的事。這一類的事情具有時間的緊迫性和影響的重要性，無法迴避也不能拖延，必須首先處理優先解決。
2、重要但不緊急的事。這一類的事件不具有時間上的緊迫性，但是，它具有重大的影響，對於個人具有重大的意義。
3、緊急但不重要的事。這些事情很多時候會被誤認為是既緊急又重要的事，因為往往大家的觀念中，只要是緊急那必定很重要，其實不是這樣的。
4、既不緊急又不重要的事。這一類的事沒有任何的時間限制，也不重要，但是我們每天都會做。
用好自己的生物鐘。
每個人都有自己的生物鐘m，在一天當中，有的時間段你的精力會很好、大腦也很清楚，有的時間段你的精力可能會差一些。
比如說我，精力最好的時間主要集中在早上7點-9點，下午2點半到3點半，所有需要深度思考或挑戰最大的工作我都會盡量放在這些時間段內完成。
你也可以花1周左右在紙上或電腦上記錄下自己不同時間段的精力狀態，找到找到適合自己的深度思考時間段。
7、保證基本的身體鍛鍊。
和我一起創業的這些個同事每天在公司長達14個小時以上，每週至少6天，但幾年下來精力還是挺充沛的。因為我司強制要求所有晚上要加班的同學，都必須每週在公司跑步3次、每次不低於30分鐘。
其實除了跑步，冥想和瑜伽這兩項也都非常利於精力回覆，而且還能提高意志力水平。
8、適當調整飲食習慣。
最後乙個提高精力的方法就是飲食習慣了，要多吃公升糖指數低（低公升糖）的食物，少吃公升糖指數高（高公升糖）的食物。
所謂公升糖指數(gi)，指的是食物進入人體兩個小時內血糖公升高的相對速度。公升糖高的食物由於很快就被消化，2個小時後可能就無法給你身體**足夠的葡萄糖了，你的精力就會下降；公升糖低的食物由於消化慢，因此可以在更長時間內給你**葡萄糖，
時間管理的方法有哪些
3樓：九種多
1、有計畫地使用時間。不會計畫時間的人，等於計畫失敗。
2、目標明確。目標要具體、具有可實現性。
3、將要做的事情根據優先程度分先後順序。
4、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。
5、每件事都有具體的時間結束點。控制好通**的時間與聊天的時間。
6、遵循生物鐘。將優先辦的事情放在最佳時間裡。
7、做好的事情要比把事情做好更重要。
8、區分緊急事務與重要事務。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。
9、每分每秒做最高生產力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
10、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。
時間管理的方法 10
4樓：網友
1、有計畫地使用時間。不會計畫時間的人，等於計畫失敗。
2、目標明確。目標要具體、具有可實現性。
3、將要做的事情根據優先程度分先後順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應當享有優先權。
因此要善於區分這20%的有價值的事情，然後根據價值大小，分配時間。
4、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。
5、要具有靈活性。一般來說，只將時間的50%計畫好，其餘的50%應當屬於靈活時間，用來應對各種打擾和無法預期的事情。
6、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什麼時候？將優先辦的事情放在最佳時間裡。
7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果，然後才考慮效率。
8、區分緊急事務與重要事務。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。給所有羅列出來的事情定乙個完成期限。
9、對所有沒有意義的事情採用有意忽略的技巧。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
10、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。
11、 巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，只做其中乙個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。
有哪些好用的時間管理方法？
很高興我為您這個問題。以下是十個最有效管理時間的方法。1.定製生活目標，按照重要程度排序。2.集中精力完成最重要的任務。3.每時每刻銘記你的最重要的目標。4.用金錢衡量時間。5.不要太執著於完美。6.為每個任務設定乙個時限。7.試著為每天的工作制定時間表。8.將大的目標轉換成幾個任務分別完成。9.可...
時間管理的方法有哪幾個方法，時間管理方法有哪些呢？
abc時間管理法，記錄統計法，擬定時間進度表，區域管理法，四象限時間管理法。時間管理方法就是用技巧 技術和工具幫助我們完成工作，實現目標。時間管理方法並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。一 對時間安排要有清楚的意識 做好時間管理的第一步，就是弄清楚自己時間到底用在 明白自己使用時間的習慣，...
時間管理的有效方法有哪些，時間管理的方法有哪幾個方法？
時間管理方法就是用技巧 技術和工具幫助我們完成工作，實現目標。時間管理方法並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的有效方法還是調鬧鐘吧 時間管理的方法有哪幾個方法？時間管理方法就是用技巧 技術和工具幫助我們完成工作，實現目標。時間管理方法並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。...
庫房管理方法有哪些？
1 合理選址，合理規劃。庫房就是經銷商的根據地，前期實力有限，沒有辦法租用專業的庫房是正常的。但是隨著實力的發展，一點點改變，租用專業的庫房，甚至是建立自己的庫房，都是要一步步的計畫去實現的。無論是選擇怎樣的位置，都要做好規劃設計，合理的利用庫房的每一寸空間。規劃好產品的垛位，搬運通道，各個品牌區域...
時間管理有什麼好處，時間管理的作用是什麼？
學習時間管理，可以幫助我們合理規劃事情，提高效率。關於時間管理，也可以選擇一款好用的時間管理軟體，敬業籤是一款不錯的時間管理軟體。1 可以用來記錄事情，支援建立不同的分類標籤 2 有提醒的功能，支援待辦事項設定單次提醒 重複提醒等，及時督促使用者完成事情。時間管理的作用是什麼？時間管理最主要的作用是...