1樓：明哥歸來
做到安心學習有以下4點：
1. 認知。首先明確學習是青少年的主要任務，身心健康是青少年發育，發展的關鍵。
然後理出網癮對青少年的危害，如荒廢學業，損傷身心健康，上網要錢，而錢不夠便會養成說謊的習慣，上網占用時間過多會疏遠親情與友誼，不利心理發展。
2.系統脫敏。定出總體計畫，在兩個月內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網咖8小時以上，則第一周減為6小時，第二週4小時，第三週3小時，第四周2小時。
3.代替**。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳，打球，陪孩子登山，旅遊等。
4.生活護理：要培養自己的意志力，用意志力壓制上網的念頭。
2樓：標哥在
安心要靠兩個方面：一是內心安心，二是外界氛圍令人安心。因此：
一、合理的運動，勞役結合，可以保持飽滿精神和耐受力。
二、比較豐富的營養也可以支援高強度的學習而不疲勞。
三、心浮氣躁的話還可以通過中醫中藥進行調節；或者湯水。
外界：一、盡量待在課室學習。
二、不要聽***之類的**。
三、節假日等去圖書館。
四、自己房間重新收拾，清除不必要的干擾物。
五、斷掉網線、關掉手機等。
3樓：包子危機
拋棄一切雜念，回歸本源，不忘初心。
4樓：匿名使用者
心靜。。。有目標有動力。。。
怎樣讓自己安心學習
5樓：網友
1、坐到書桌前的時候，首先要告訴自己，我喜歡學習，而不是心裡覺得不喜歡又迫於壓力不得不學習，哪怕是假的，也要告訴自己，我喜歡學習！
2、明確自己學習的目的是為了自己以後過更好的生活，不是因為父母老師的說教。
3、學習且日有所獲，才能讓自己真正的快樂，否則，就算是玩的時候很開心，一旦停下來，也會心虛、不安。
4、一開始即便不安心的時候，也要安靜的坐在書桌前，坐著坐著就習慣了，慢慢的就能安下心來學習了。
5、我在高三的時候，一開始因為壓力大覺得不知道怎麼學習，根本就坐不住，是從讀概念開始學的，不僅僅是語文英語，也有數理化的概念，反覆的讀概念，讀幾遍以後心靜了，看概念下面的例題，看著看著，有時候就會想起卷子上相似的題，再翻出來看，這樣一點一點的，就把功課做了。學習就是這樣，入門的時候比較難，學著學著就有興趣了，學了乙個月以後，就覺得學習以外的事其實更沒意思。等我高考以後，感覺有些後悔，如果我在高二的時候就像高三一樣用功，說不准就能考上我更喜歡的大學。
6樓：匿名使用者
我認為，學習的過程是一種自我修煉的過程。
修煉要達到很高的境界，的確需要靜心、安心、用心！
在下認為，要想安心學習，你需要做好如下工作：
第一，首先選擇乙個安靜的學習環境。
比較好的學習環境為，圖書館或者學校的自習室。
家裡並非最好的學習環境，你得保證最起碼的學習環境。
第二，你需要靜心，不能有太多的牽掛。
人的精力是一定的，只有放下其它的東西，才能集中心思專注於學習。
第三，最好排憂解難者。
學習的過程就是乙個智力公關的過程，遇見難題，在所難免。
如果能在學習中有幫手，比如老師、同學、家長或者其他朋友幫助的話，更有信心。
最後，必須全力以赴，用行動證明你的毅力。
7樓：芸萱仙子
明確什麼時候學習，應該學什麼；什麼時候該玩，該放鬆。學的時候認真學，別想太多，也別邊學邊玩，那樣既學不好又玩不好，玩的時候就好好玩也別光想著學，玩也玩不好。適當的做些有意義的事，不能死學，積累一些生活經驗，到時候用也不用現找。
總之，就是該幹什麼幹什麼，不該幹的就先放一放，讓自己輕鬆學習。
8樓：給你一抹淡笑
有學會自知，個正確的心態，樹立遠大的理想，時刻提醒自己要好好學習。
9樓：異度次元
學習時要心無旁騖，上課的時候只關注老師所講的內容，不要開小差，要克制住自己，不要幹一些和學習無關的事情（談戀愛）之類的。每天多用功，不會的題及時向老師請教。記住自己錯過的題。
10樓：弘蘊教育老師
不管是做什麼都要選對，選好，選真，我可以幫你，終身有效，包真實，詳詢加我的使用者名稱。
11樓：沂蒙
很簡單，關閉網路、丟棄手機、關閉電視。
12樓：盲嶺
1、多想想不學習的後果。
2、多想想父母、親人對你的期盼。
3、多想想不學習交錢來學校幹什麼？
13樓：雨凌春
別想太多。給自己定個時間學習。和放鬆。哪樣學習會很好。
14樓：嘉寶貝
先了解自己不安心學習的原因，才能對症下藥。
15樓：墨白的竹子味雜貨鋪
就像**一樣，要時時激勵自己。還是要靠毅力，說啥都是靠自己。
16樓：微涼如煙清若夢
這個也要合理的安排的。
17樓：羽翼未豐極強
哥們你先學會自知吧，自知者的天下！
18樓：桃夭
先想問有哪些讓你不能安心學習的因素！
19樓：先年糕
地利，天時，人和同時擁有。
如何安心下來好好學習的方法
20樓：七上九雲
可以身邊都擺上跟學習有關的東西，製造一種學習氛圍，聽朋友說可以去大學的自習室，不知道人家讓不讓進，不過自習室也蠻有學習氛圍的吧，把自己融入到一種努力學習的氛圍中。
21樓：匿名使用者
找乙個學習好的女生喜歡上就好了。
22樓：星
其實說真的，安心下來真的好難，總結來說，毅力，毅力，還是毅力。
23樓：東也
找到自己的人生目標，有追求就有動力。
24樓：匿名使用者
你知道你要什麼，就什麼問題都沒有了！
就想什麼不會，怎麼解決，其餘什麼都不想！
到什麼時候說什麼話，到什麼時候辦什麼事，該學習的時候就應該學習，幹其他的事，都是錯誤的！！！
把小學一年級到高二的課本都找到，從小學一年級的書開始看！這叫從基礎入手，**不會，就解決**。看完後，買一套清華大學的課本（代數、幾何、無/有機化學等方面），研究一下，哈哈！
重本沒問題了！！！
如何才能安心學習？
25樓：丸子
能不能安心學習，取決於你自己，不能太放縱自己！
26樓：光明未來
首先要培養對學習的興趣，在學習時找個安靜的地方，不要想其他與學習無關的事，全身心地投入學習中就好了。
27樓：
既然你有這樣的想法 你就堅持住~ 從學習中獲得成就感~~~
如何才能讓自己安心好好學習啊？？？
怎麼安心學習
28樓：淅瀝雨麗
嘿嘿，這種現象很常見的，我參加過兩年高考。有很多原因，第一，也許你有許多事情你沒告訴我們，這些事情導致你心不在焉，所以你要先處理你的事情。自己心情愉快，放鬆自己，否則你會感覺腦疲勞的。
第二如果你沒什麼事情，說明你沒目標，即沒有壓力，乙個人有壓力才有動力，你距離高考還有很長時間，現在有壓力對你是好事，所以給自己樹立目標，這個目標一定要清楚，不要大概，比如你可以設定乙個人，你非常想超過他，以他為目標，這個人你追上他不能太容易，否則沒壓力，也不能太大，否則沒信心，你看著選。另外你可以給你每個科設定成績目標，不如開學哪一科目瘸腿，我的分數要上多少，哪個方面薄弱要加緊，合理制定學習計畫，以自己薄弱方面為核心，現在放假是最好補習的時間。
第三如果你實在管不住自己，約上幾個學習好的，刻苦用功的同學到家裡來寫作業，互相克制，這也是一種勉勵和督促，不失為一種好辦法。
第四當看不進去書的時候，做題，動手是腦也就動起來了，我們老師高考最後複習時，讓我們自己看書，看改錯本，但是手裡面必須有本，要寫的，不能只看不寫，否則很容易走神，不要害怕成績後退，查出自己的缺點不足才是關鍵，有什麼事再找我，qq看資料。
29樓：匿名使用者
一樣，我明年也高考。其實只要摒棄一切干擾，電腦，電視，遊戲。。。
靜下心來，沉浸在題目中就好了。
實在不行，還可以聽會**。
怎樣才能好好安心學習？
30樓：匿名使用者
學習的時候，靜下心來，不能靜下心的，坐在位置上發呆也行，總之安靜下來，對待自己的學習，不要想著以後怎麼辦，先走好眼前的路。一步一步地做，只要專心致志，一心撲在學習上，科學安排各科目的學習時間。抓住重點、要點，攻克關鍵難題，就能夠迅速提高自己的學習成績有可能的話，找乙個安靜的、舒適的地方學習。
選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌「身在曹營心在漢」。
你要想到現在努力學習是為了自己將來有更好的生活，多一些成功的把握，你不要看到同學去玩，去談戀愛，上網遊戲聊天等等就心癢癢的，你想到現在你是比他們辛苦，但你以後的收穫比他們多。有些人努力學了那麼兩三天就會想「我學這個將來有什麼用」，這個論斷太絕對了，現在不管學什麼都不會是白學的，培養自己的思考能力，提公升自己的層次，或許什麼時候用到了你都沒發覺．．．努力學習吧！！
31樓：匿名使用者
你多大？要是還小的話 ，就不得不好好學習。心態擺端正 ，學習方法找準，找到自身的不足，虛心接受老師和家長的教悔。
32樓：匿名使用者
不要想太多，安心去學；不能有過多的憂慮，不然會影響學習的效率和質量；但也不能太放鬆自己，不然也會失去動力；總之，適當的壓力能令我們的學習和生活更加的愉快！
33樓：侯皎皎
理解為什麼要學習， 並且把學習當成一種樂趣。 但有時自制力真的很重要， 要堅持做一件事情不容易， 就把它當成自己一種崇尚的動力和精神去追求和奮進吧。
怎麼才能安心的學習？怎樣才能安心學習？
明確是什麼事使你不能安心學習，是健康問題，還是經濟問題，還是自己的心理問題。明確之後再想想 為這些事煩惱而使自己不能安心學習是否值得，是否有必要！如果是客觀上的問題使你不能安心學習，那就和家長商量一下，或求助老師，真的解決不了問題時，那也沒辦法，那不關你的事，調節好心態安心學你的習就行了，那問題就當...
怎樣才能讓我安心的學習，怎樣讓自己安心學習
一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息 業餘愛...
怎樣讓自己安心學習不胡思亂想，怎樣才能讓自己樂觀起來，不胡思亂想
一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息 業餘愛...
高三怎樣才能靜心學習
明確學習目標，比如多長時間完成多少進度，制定合理的學習計畫，盡可能高效率地學習，不占用休息時間，以保持充足的體力。注意勞逸結合，適當的體育鍛煉能讓身體舒暢，頭腦靈活。冥想，會讓疲乏的身心放鬆。比如幻想自己泡在水裡，身體很輕 幻想眼前是綠油油的草原，天藍藍地，高高地，草原一眼就能望倒天邊 減輕心理負擔...
如何讓自己專心學習，怎樣才能讓自己專心學習呢
其實很多人都這樣的 讓自己先從小事做起 一點一點的鍛鍊自己的毅力 比如每晚堅持做仰臥起坐之類的 都可以鍛鍊自己的毅力 做事的時候告訴自己 我還可以做的更多 更好 看書的時候 盡量不要被別人打擾 這主要還是在自己 一定要告誡自己 不能分心 和我一樣o o哈！但是你可以在做作業時聽聽廣播或輕 背景樂等等...