怎麼才能安心的學習?怎樣才能安心學習?

時間 2023-04-22 01:30:07

1樓:若兒烍祋葍

明確是什麼事使你不能安心學習,是健康問題,還是經濟問題,還是自己的心理問題。明確之後再想想:為這些事煩惱而使自己不能安心學習是否值得,是否有必要!

如果是客觀上的問題使你不能安心學習,那就和家長商量一下,或求助老師,真的解決不了問題時,那也沒辦法,那不關你的事,調節好心態安心學你的習就行了,那問題就當是上天對你的考驗吧,21世紀的青年們該有勇氣去挑戰的。如果是主觀上的問題,那你最好多和一些樂觀,開朗的人一起玩,體會一下他們的做人風度,再想想自己有什麼想不通的呢?難道自己就被一些心理負擔而壓倒嗎?

可笑!其實自己很了不起的,就是有一點心理障礙罷了相信自己吧,你能克服那心理問題的。克服了你就勝利了!

2樓:寂寞流星群

怎樣安心學習是沒有解決的辦法的,這個問題完全有你個人決定,如果你沒有把心思放在學習上,那麼別人就是說什麼也沒有用。這就要看你的定力了。

3樓:村里那點事丶

努力的學習把學習看成是自己未來的目標。 精神狀態也是非常重要的,要休息好。保持良好的心情。

4樓:22298詘浪

這要看你為什莫不能安心的學習的原因了,要從根源找起。

怎樣才能安心學習?

5樓:明哥歸來

做到安心學習有以下4點:

1. 認知。首先明確學習是青少年的主要任務,身心健康是青少年發育,發展的關鍵。

然後理出網癮對青少年的危害,如荒廢學業,損傷身心健康,上網要錢,而錢不夠便會養成說謊的習慣,上網占用時間過多會疏遠親情與友誼,不利心理發展。

2.系統脫敏。定出總體計畫,在兩個月內逐步減少上網時間,最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網咖8小時以上,則第一周減為6小時,第二週4小時,第三週3小時,第四周2小時。

3.代替**。青少年需要充實的精神生活和娛樂,所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳,打球,陪孩子登山,旅遊等。

4.生活護理:要培養自己的意志力,用意志力壓制上網的念頭。

6樓:標哥在

安心要靠兩個方面:一是內心安心,二是外界氛圍令人安心。因此:

一、合理的運動,勞役結合,可以保持飽滿精神和耐受力。

二、比較豐富的營養也可以支援高強度的學習而不疲勞。

三、心浮氣躁的話還可以通過中醫中藥進行調節;或者湯水。

外界:一、盡量待在課室學習。

二、不要聽***之類的**。

三、節假日等去圖書館。

四、自己房間重新收拾,清除不必要的干擾物。

五、斷掉網線、關掉手機等。

7樓:包子危機

拋棄一切雜念,回歸本源,不忘初心。

8樓:匿名使用者

心靜。。。有目標有動力。。。

怎麼樣才能安心學習?

9樓:匿名使用者

跟你說說我自己吧,我個人是在晚上晚飯後,關上房門,關上窗戶,拉上窗簾,不開日光燈,很黑,但是開檯燈,很有感覺的,還有桌子上只放幾樣東西,檯燈,能保溫的水杯(水杯裡有水),筆,書本,就ok了,注意啊,把能發出聲響的東西都弄到門外去,比如時鐘,在和家人說下,讓他們沒事不要打擾你,有手機的關機,絕對的事半功倍,樓主可以試試,這個環境是創造耐心用的,這時不管什麼難題你都願意去解決,時間久了做著做著就不願意睡覺了。

至於不夠自覺的問題,你可以讓爸媽兄弟姐妹監督你的~~還有啊,你可以制定一些你自己能接受的學習計畫,哪怕寫個小便條貼在你常能看見的地方,比如書桌,床頭都可以,上面就寫幾句能時刻警覺自己的話,比如今天的事今天做,等等~~多少都有些效果的~~

希望有幫到你。

10樓:萌萌說護膚

就我個人而言,學習一開始也總是不能靜心,後來才發現是自己考慮的東西太多了,有時候就需要乙個安靜的心。要學會不要想其他的事情,可以給自己規定一段專門的學習時間,不要太長,在那段時間裡,告訴自己不要想別的東西,專心起來。

如何才能安心學習?

11樓:丸子

能不能安心學習,取決於你自己,不能太放縱自己!

12樓:光明未來

首先要培養對學習的興趣,在學習時找個安靜的地方,不要想其他與學習無關的事,全身心地投入學習中就好了。

13樓:

既然你有這樣的想法 你就堅持住~ 從學習中獲得成就感~~~

怎麼安心學習

14樓:淅瀝雨麗

嘿嘿,這種現象很常見的,我參加過兩年高考。有很多原因,第一,也許你有許多事情你沒告訴我們,這些事情導致你心不在焉,所以你要先處理你的事情。自己心情愉快,放鬆自己,否則你會感覺腦疲勞的。

第二如果你沒什麼事情,說明你沒目標,即沒有壓力,乙個人有壓力才有動力,你距離高考還有很長時間,現在有壓力對你是好事,所以給自己樹立目標,這個目標一定要清楚,不要大概,比如你可以設定乙個人,你非常想超過他,以他為目標,這個人你追上他不能太容易,否則沒壓力,也不能太大,否則沒信心,你看著選。另外你可以給你每個科設定成績目標,不如開學哪一科目瘸腿,我的分數要上多少,哪個方面薄弱要加緊,合理制定學習計畫,以自己薄弱方面為核心,現在放假是最好補習的時間。

第三如果你實在管不住自己,約上幾個學習好的,刻苦用功的同學到家裡來寫作業,互相克制,這也是一種勉勵和督促,不失為一種好辦法。

第四當看不進去書的時候,做題,動手是腦也就動起來了,我們老師高考最後複習時,讓我們自己看書,看改錯本,但是手裡面必須有本,要寫的,不能只看不寫,否則很容易走神,不要害怕成績後退,查出自己的缺點不足才是關鍵,有什麼事再找我,qq看資料。

15樓:匿名使用者

一樣,我明年也高考。其實只要摒棄一切干擾,電腦,電視,遊戲。。。

靜下心來,沉浸在題目中就好了。

實在不行,還可以聽會**。

怎樣才能安心的學習呢?

怎麼才能安心學習?

16樓:絕地

能靜下心,不想戀愛,一心想學習。

怎樣才能讓我安心的學習,怎樣讓自己安心學習

一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情,然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間,如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後,選定合適的 固定的時間用於學習,必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然,學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間,總得給休息 業餘愛...

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怎麼才能安心的學習

這要看你為什莫不能安心的學習的原因了,要從根源找起 明確是什麼事使你不能安心學習,是健康問題,還是經濟問題,還是自己的心理問題。明確之後再想想 為這些事煩惱而使自己不能安心學習是否值得,是否有必要!如果是客觀上的問題使你不能安心學習,那就和家長商量一下,或求助老師,真的解決不了問題時,那也沒辦法,那...

怎麼才能安心學習

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怎麼才能安心學習

你把這個化為動力,告訴自己,自己一定要努力學習,考高的分數,然後堂堂正正的走出去。你完全可以用學習來逃避自己,麻醉自己,祝你成功。你是個好孩子,不必為了別人的錯誤來懲罰自己,如果有學習方面的困難,給我發信 baobei0789 sina.com,希望我能幫到你。好好複習,把其他的所有亂七八糟的都拋開...