1樓：
好好分析讓你走神的是什麼事，你走神的根本原因是什麼，找到以後，把它解決掉，即使一下子解決不掉，你在平時的學習中可以有針對性地克服，終有一天你會專注於學習，相信你，加油~~~
2樓：匿名使用者
讓自己對學習的內容產生興趣，是集中注意力的最好途徑。
3樓：賞紅顏
用筆尖輕輕扎左右手的中指頭（用中指指自己眼睛，離眼要有20厘公尺，這時你看到的就是中指頭，）這是針灸**！很有用！
實在不行可以閉上眼想想海面，沙灘，綠茵…這是心裡**，也很有用！
望採納！
4樓：晨思暮想
這個 要看你是什麼情況分心 分心的原因是什麼不同的情況對付的方法自然不一樣
如果是因為聽懂了老師的課 覺得無聊就可以自己做自己的作業來收回心思、、、、、、我還想給你支支招 但是打不下了
5樓：成風火
心靜自然涼，先排除你的心事吧
怎樣才能使自己學習時不分心,注意力集中
6樓：不懂先生
首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
我學習時很容易分心，不能把注意力集中得久，請問有什麼辦法可以改善？
7樓：匿名使用者
教你個方法，不過有危險，最好家長陪伴，在馬路靠中間的位置上（不要有太多車）拿你一本你最不喜歡的書來看。。。。。這樣能培養自己的注意力集中。。。
注：要注意安全，不要半途而費，每天堅持哦
我搞學習時總是集中不了注意力，很容易分心，做不了多久就想別的去了，有什麼辦法把心放到學習上嗎？
8樓：貢出現
越是抄想忘記，就越是記得。越是想放棄，就越bai捨不得du。許多事情都是這樣，當zhi你心裡最為痛
苦的時候，就恰恰是最dao深愛，最不可放手的時候。熾烈的愛會讓你做出許多失去理智的事情，而理智本身就因為愛的不夠。當有人和你在一起，從瘋狂轉為理智，或許就是愛情的消退吧。
為什麼我學習時老分心，注意力不集中，有什麼辦法可以改進嗎？
我上六年級了，上數學課時怎樣才能讓注意力集中，不分心呢，上課提高學習質量呢
9樓：匿名使用者
晚上早睡早起，起來時多多複習，上課前預習要學的內容，課上注意記筆記，科學安排時間，心裡想著老師講得內容，在心裡默默的說老師的語句（與學習有關的語句）。在這一過程中可能會聽到別人的說話，但是不要理會，繼續與剛才一樣。
10樓：匿名使用者
早期小時，晚上審查了大量的時間在一起，在預覽中學習的內容，注意在類上做筆記，和科學的時間，思考的老師講老師的發言內容（與學習有關的宣告說，靜靜的心臟）。在這個過程中可能會聽到別人的話，卻不在乎繼續是一樣的。
11樓：流言非語
上數學課前你可以閉目養神一會兒，想到快要到期末考試了，一定要好好聽課，相信你，你能行的o(∩_∩)o...~~~~
12樓：龍井當歸
如果他不喜歡數學課，怎麼做都不行， 我勸你多關注一下孩子的興趣，成績不是最重要的，孩子成績好那或許是父母之間炫耀的資本，好好培養自己的孩子，不為與眾不同，只為給孩子乙個快樂的童年
13樓：匿名使用者
這個我在行，你只要一直聽著老是說的話就好了，老是講課時，你在心裡默念老師講的內容，要記住，旁邊的同學找你說話，你就當沒聽見，這樣就可以了
14樓：匿名使用者
提前複習一下，仔細做老師的題目，就能聽懂課，而且會不自覺的去聽老師講的，因為你會發現你會慢慢想讓自己答對的題目更多些。
15樓：匿名使用者
上課時什麼也別想就聽老師講，只聽老師的話讓其他的人去死
16樓：無語的結局
可憐的孩紙，努力吧。首先，上課集中精神，不與周圍同學說話。還有，多與班上優生交流，與其競爭成績。
怎樣才能集中注意力，怎樣才能讓自己注意力集中
大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想象力。樹立自信心 生理學研究表明,如果沒有自信,腦細胞的活動便會受到抑制,使...
怎樣才能集中注意力，怎麼才能集中注意力
多讀英文閱讀給自己定時間讀完。你是不是有什麼心事啊。如果是的話就先把問題解決。要不就對學習不怎麼感興趣。那只能給自己點壓力了。不學好就 慢滿就好了。這種問題醫學上被稱為 集中思想不好 大多數是因精氣神不好造成的，其實解決方法並不難，每天堅持做一些 愈加 等精神練習就行。以前我看書也是走神，後來朋友教...
怎樣才能使注意力集中呢？怎樣能使注意力集中？
1.興趣濃厚。如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記祝。2.理解記憶。理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記的牢 記得久。僅靠死記硬背，則不容易記祝對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。3.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記 牢記的程度...
怎樣才能讓自己消除雜念注意力集中
小夥子 叫哥來幫你 最主要是關係的問題一般人我不告訴他 你以你以前的成績說明你現在是在乙個狀態的低谷期，每個運動員都有低谷期的，關鍵就是看你如何在低谷期能保持住你的成績，成績下去了不要害怕這是最關鍵的。低谷期都有長短的，說不定哪天就突然爆發了。首先你要鍛鍊自己在低谷期能頂住壓力。其次是要會分析自身現...
怎樣才能集中注意力，如何做到集中注意力？
首先，已經開始考慮注意力不集中的問題了，說明已經很好 很不錯了。注意力首先是與興趣相聯絡的。對某事有興趣，注意力自然就集中了。但為什麼有興趣注意力就容易集中？其實所謂的注意力集中就是能夠一直對某事進行關注 觀察 分析 思考等。說細了其實並沒有注意力集中不集中的問題。因此，只要能做到對某事進行關注 觀...