1樓：尚可敵國
我覺得是這樣的：
1、你的壓力過大，精神容易緊張，所以就容易覺得疲憊
2、就是你的功課太多，每天要複習，看書，做作業，所以會辛苦，這是每個學生都會經歷的，不是你乙個人的問題
解決方法：
1、一定注意勞逸結合，不要勉強自己，看書看不進去還硬支撐自己在那裡看，有什麼效應呢？記住：認認真真看乙個小時比你坐在那裡3個小時什麼也沒看進去的效果要好得多，如果最近不容易集中注意力，就把學習計畫調整一下
2、放輕鬆，不就是會考嘛，不要緊的，每天制定學習計畫：今天我看書看多少頁，做多少題目，每天都完成，日積月累就很輕鬆了
3、吃東西不宜吃得太好了，吃得太好容易疲憊，吃點素的，雜糧，吃些核桃和豆製品（豆干之類的）增強記憶力！
2樓：匿名使用者
我大一的時候也是老睡覺，感覺就是抬不起頭一樣，呵呵。也沒什麼大不了的，時間長了自己就好了。
a，你可以佔座在第一排聽講，老師眼皮底下能好些；
b，和同學聊天啊，一邊聊天，一邊聽；
c，弄杯茶；
d，不行了就掐自己
e，看看除了這個什麼題還有沒有別的問題，要是有，就去看大夫，沒有還是ok的。
f，祝你順利了，應該問題不大的，大學生基本都那樣。
3樓：匿名使用者
多喝點水試試，因為水可以幫助你起到加快新陳代謝的功能，新陳代謝功能加快了，你的精神就會有所提高，精神提高了，注意力就可以集中起來，還可以起到提神的作用就不稀奇了，你試試，祝你健康好運！
4樓：
天氣熱，人容易疲憊，而且吃太飽，所以容易想要睡覺。
建議早餐一碗粥，然後晚上11點前睡覺。
上課的時候要有求知的慾望，
那樣就不會困。
再者困的時候，可以捏自己的腿，讓自己精神，或者找個同座說幾句話，轉移自己想睡覺的慾望。
自制力有待提高。
5樓：來自客家圍屋繡履遺香 的桂花
你說的這個事情我上學到時候也碰到過。
只要一動腦子，頭就疼是吧！
這個事情困擾了我好長時間。
你按我說的辦法試試：
1：早上不要吃太飽，多吃有營養的東西。
2.壓力不要太大，你這個狀況很快就會過去的。
3.和父母說明你的情況，最好能夠去醫院看下。
不看也沒關係，一般醫生也沒有辦法。
4。放鬆心情，晚上早睡，房間保持通風，出去玩玩。
5.最實際的辦法，要睡覺了，頭疼了用水洗洗，或者買瓶清涼油，經常摸在太陽穴上。
6樓：
春睏再加上營養不夠。
建議：早餐別吃太飽。太飽了，身體消化食物的時間就長，導致腦部供氧不足，易瞌睡。
多吃水果蔬菜，必要時吃些健腦的營養品。畢竟你在長身體，有個好身體、好腦子最重要。
7樓：匿名使用者
夏困下課的時候喝點咖啡，用冷水洗臉。
可以提神的
如果上課時還是很睏，叫同學用手指捏一下你。
8樓：匿名使用者
春睏秋乏夏打盹冬天凍得伸不開腿。
很正常，在就是對學習的興趣問題。
9樓：匿名使用者
困的話就站起來學習吧
我們學校都是這樣的，不知道你們那裡讓不讓學生站著學習。
如果不想站著學習，我建議你用風油精塗抹太陽穴，可以使你清醒點。
要不就是你被其他的事情干擾了
你可以把眼鏡摘掉埋這頭學習，這樣很容易就能擺脫外界的干擾，我高考的時候就是這樣做的，感覺一天都很充實。
希望我的回答對你有幫助
10樓：耒陽外科醫生
建議你使用補腦安神口服液效果不錯
11樓：匿名使用者
是老師的問題吧， 老師說的話像催眠曲！
12樓：匿名使用者
那是因為睡眠時間不足
孩子上課愛睡覺怎麼辦，孩子上課愛睡覺，平時瞌睡多是什麼原因
如果孩子胖，喜歡吃冷食物，有可能體內濕氣過重，吃些除濕的藥材和多跑跑出幾次汗水就好了。以後讓孩子晚上早點休息，另外多教導孩子，或者採取獎勵懲罰的習慣。下孩子是不是晚上沒有睡好？晚上要讓他們早睡一些。孩子上課總愛睡覺，首先平時要保證充足的睡眠時間，合理安排時間。其次，保證睡眠時間的情況下還是愛睡覺，可...
上課老是想睡覺怎麼辦，上課老是想睡覺怎麼辦
若有恆何須三更起五更眠？最無益那及一日曝十日寒？留得青山在，不怕沒柴燒！非常的成績，須以平常心取得。補充體力，在飲食上要注意營養搭配，另外適當做些運動，夏天到了，再趕複習也別忘了中午給點時間給自己休息一下，哪怕打個盹都好，這比晚上睡乙個小時都要強哦，祝你中考取到好成績，望採納。上課老想睡覺是正常的，...
上課愛睡覺怎麼辦
告訴你乙個我屢試不爽的好辦法，有時上課想睡並且控制不住眼睛就要合上時，可以試著捏住鼻子憋氣，最好看著表，就像在考驗自己可以憋氣多長時間一樣，再鬆開時，就已經不困了，至少清醒多了，然後再調整一下，就可以聽課了 據我個人經驗，真的很管用 還有乙個辦法，就是在你已經要睡著的時候，你的同桌突然說一句 老師來...
怎樣防止上課睡覺，如何防止上課睡覺
我覺得下午運動，晚上睡覺的質量會比較好，這樣的話第二天的精神會比較好。也就不會在第二天上課睡覺了 通常上課想睡覺就是因為悶之過久，老師講課像催眠似的讓你無法避免睡覺。通常是在吃飽過後，乙個人總是覺得很悃很想睡覺。所以盡量也不要吃太多了。這裡有兩個方法可以讓你盡量上課避免睡覺。1.上課時，拿起筆把老師...
上課睡覺怎麼辦啊，上課睡覺怎麼辦
這問題問得好啊，其實每個人都有他的辦法，不是說我的辦法就一定能夠適合你，要看情況而言，我解決自己上課睡覺的辦法是 把腰板給挺直了，那樣可以起到一定的提神作用，但是如果你作息時間安排不好的話，那也是不行的，因為也有人可能會坐著睡覺也是不是不可能的！還有就是，有些課程可能是你不喜歡的，那這樣就會很大影響...