1樓：迷糊
1、要學會適應：乙個人感到孤獨的時候，內心會特別的焦慮，總想找個人來陪自己，讓自己沒那麼的孤單，但是再多的陪伴有時候都抵不過自己乙個人去學會適應，去學會如何的克服，這才是長久之計。
2、要坦然的接受：要順應自然規律的發展，既然沒有人陪著自己到最後，那麼就坦然接受生活帶給自己的考驗，沒有什麼坎是過不去的，只要樂觀的去面對，生活是不會怠慢自己的，勇敢的去面對。
3、用心去感受孤獨：在感受到孤獨的時候，也要將自己內心的焦躁感慢慢消除，讓自己的心安靜下來，慢慢的去用心體會這種孤獨感帶給自己前所未有的幸福感，你會在孤獨中感受到孤單帶來的快樂。
4、要慢慢的昇華自己：要克服內心的孤獨感，就要學會如何去昇華自己的，可以通過閱讀書籍，不斷的讓自己精神糧食得到補給，不再變的空虛，讓自己的生活變的充實起來，將自己內心最真實的東西都抒發出來。
5、通過外界來幫助自己：不要總是乙個人悶在家裡，忍是需要交際的，需要情感的交流的，所以要想消除孤獨感，就必須走出自己的世界，和外界的人溝通交流，找到精神的一種寄託，不斷擴大自己的朋友圈。
6、讓自己的內心更強大：孤獨也是對自己的一種考驗，不能因為一時的孤獨就迷失了自己要明確自己想要的是什麼，然後堅定自己的立場，不管遇到什麼困難和挫折，依然保持自己的立場，堅定不移，讓自己的內心變的越來越強大。
2樓：zhang啟
為自己設立目標； 在不斷的踏實實踐目標。時間時間長了就淡忘了孤獨。祝你好運；
提高忍受孤獨的能力；釋然 放下 。
3樓：情感解惑柏
回答去做自己喜歡做的事情，或者談戀愛，找朋友玩，讓自己變得充實確實會讓你暫時擺脫孤獨，但這只會讓你變成孤獨的奴隸，以後的日子裡當你傷心委屈無處哭訴時孤獨還是會回到你身邊，畢竟誰也不能時刻陪你左右。
4樓：
多看書，可以看一些心理學的書，還有就是要有自己的愛好，比如運動，跳舞這些，很好打發時間，也不會覺得孤獨。
5樓：甫平安
找一些事情做，或者是看看搞笑的。電影電視劇集或者小品什麼，he5要是能讓自己的注意力進行轉移。讓自己的心情得到放鬆。讓自己的精神狀態變得更佳。
6樓：況亙
習慣就好，我都孤獨好幾年了，慢慢開始享受這份孤獨了，也挺瀟灑的不是麼
7樓：喵嗚哇汪
找事情做，讓自己淡忘掉一切，然後漸漸的習慣自己乙個人吃飯，工作，學習，生活。
8樓：愛我必讀
找到自己真正喜歡的興趣愛好，你會發現那個時候真的不需要別人來打擾。
為什麼我什麼人都不敢相信？自我保護能力是提高了，但內心越來越孤獨了，這種感覺很難受，因為乙個人的時
如何提高思考能力，如何提高自己的思考能力？
你今天乙個人洗澡嗎？嗯。那麼，把手和腳洗乾淨。貝貝洗了好半天，才從浴室裡走出來。哎呀，你的臉和脖子還是髒的呀！可是媽媽，你不是說要洗乾淨手和腳嗎？洗澡的時候，光洗手和腳怎麼呢？那你早說就好了。這些事，不說也應該知道呀。反正，你沒有說。這是常規，不說也應該知道！兒童的心理分析 貝貝認為，既然只說了洗手...
如何提高思考能力，如何提高自己的思維能力？
絞盡腦汁卻一無所獲？那是因為你不會思考！零秒思考 後浪出版公司出版 你是否會經常性地產生這樣的困惑 為什麼明明對於乙個問題思考了很久，卻仍流於表面？為什麼腦海裡滿是好的想法，卻難以聚精會神地思考？為什麼自認為滿腹經綸，卻總是理屈詞窮？倘若你的確常常受困於此類問題，那麼你應該嘗試著去改變自己的思考方法...
如何提高算術能力，怎麼提高自己的計算能力
小學生在計算過程中往往出現這樣或那樣的錯誤，很多老師和家長都認為只是由於孩子粗心大意，馬虎造成的。我們應該客觀分析一下造成學生計算錯誤的因素，有針對性地進行矯正。一 計算的兩種不良心態 一是輕視心理 學生認為計算題是 死題目 不需要動腦思考，忽視了對計算題的分析及計算後的檢查 二是畏懼心理 學生認為...
怎麼提高賺錢的能力，如何提高自己的賺錢能力？
融入乙個好的團隊，合作共贏！先專業自己，學習力才能代表未來。回答1.最重要的是想清楚自己想要什麼，不要太在乎別人的想法 這個是你自己的人設定位，也是未來你賺錢的方向 2.多多與別人分享，讓分享與回饋形成正向迴圈 3.找到機會後，盡快實現產品化 自動化 規模化 矩陣化 建立團隊，利用這些槓桿提高效率 ...
怎樣提高自己的能力？如何提高自己的能力？
現代社會對我們的表達能力越來越重視，那我們該如何提高自己的表達能力呢？首先我們要有語言邏輯，其次語言邏輯的結構要清晰，有個很簡單的結構 觀點 論據 論點。最後保持練習，通常在1周到1個月，你的表達能力就會有所提公升！想要提高自己的為人處世能力，就要學會換位思考，多與他人溝通，多去社交，學會尊重他人，...