1樓：天出見人
頭髮開始減少，**開始鬆弛。新陳代謝緩慢，週期紊亂。上樓梯經常大喘氣，更年期的提前到來都是免疫力降低的一些表現。
2樓：知44315聳耙
過了40歲後有這些症狀，說明你身體的免疫力正在慢慢下降。抗擊疾病的能力減弱。經常感覺疲憊不堪，不喜歡活動，稍微做一些事情就立刻感覺勞累，身體痠痛，無力，無精打采，身體檢查也並沒有器質性的病變。
3樓：小皓粉絲團
40歲過後證明免疫力降低了的表現有：記憶力下降，注意力不集中；思維緩慢，反應遲鈍；長時間的不良情緒；經常出現腸胃不適等症狀，比如拉肚子。40歲過後，如果有這些現象就證明免疫力降低了。
4樓：獨狼也有
身體容易疲勞，精神集中的時間縮短，更容易生病，暴躁易怒，常常有一種力不從心的感覺；心理上對自己的壓迫更大，有強迫自己做好的心態，這其實都是病。
5樓：任性的公貓
40歲過後，哪些表明免疫力降低了，我想這些可能是因為你摔跤容易骨折或者是各種方面感到不舒服，時常會生病或者是抵抗能力下降，然後經常心情不好，然後各種各樣方面的原因會造成你的抵抗力嚴重下降，然後還有不愛運動。
6樓：銘刻
跑步體力不支，喝酒也沒之前厲害，飲食也下降，包括夫妻生活方面也是，記憶裡也有所下降，等很多方面免疫力降低。
7樓：寶寶92092詵嘉
記憶力下降，注意力不集中：在進行學習工作時，容易走神，無法集中自己的精力，思維緩慢、反應遲鈍：想問題時有些困難，與人交談時總是慢半拍。
8樓：發貨是
經常出現腸胃不適症狀，經常吃東西都拉肚子，這種腸胃自身保護功能降低，也是免疫力在作怪，抵抗力降低了，就容易生病。
9樓：吹醉落
這個年齡段的人往往會因為免疫力下降而得一些疾病，尤其是慢性疾病又特“青睞”這個年齡段的人，如心血管疾病、腎臟疾病、糖尿病、高血壓、前列腺等疾病是40歲之後人們健康的大敵。
10樓：籍香之
一般人到了40歲之後，身體的免疫力會開始下降，身體機能就會開始衰老，連帶各種疾病的發病率慢慢增加。這個年紀要是患了疾病的話，**會比較緩慢，所以這個年齡階段的人要格外注意健康，要想辦法提高自身的免疫能力。
11樓：笑菇手小
免疫力降低的話，我覺得平常動不動就會感冒，感覺自己穿了那麼多衣服，還感冒。所以肯定會覺得特別的差勁。
12樓：揪你耳朵大師兄
免疫力低了，主要幾個表現。
1.睡眠少或者變差。
2.容易感冒。
3.容易過敏。
4.胃腸功能差。
40歲女人，**免疫力低下的表現有哪些？
13樓：諾珍***
青春期過後，機體產生免疫物質和生長因子的速度隨之下降，身體抵抗疾病的能力也隨之下降：凍乾牛初乳中免疫物質此時可為機體做有效地補充。生長因子對細胞的更新再生十分必要。
研究表明，人到了八十歲，身體基本停止生產生長因子，因此，人會由衰老走向死亡。飲用凍乾牛初乳可以補充身體所需的生長因子，促進細胞的正常再生和修復（尤其是腸內膜），細胞的正常再生意味著皺紋、老年斑的生成會減少，從而延緩人的衰老。
45歲之後免疫力下降，要想壽命變長，應當注意哪些事項呢？
14樓：大叔
人到中年以後，可以感覺出自己的體質明顯下降，所以人到中年之後，一定要注意保養自己的身體，其實我們在年輕的時候，就要改掉那些不當的作息時間和飲食習慣，因為身體就像一部機器，年輕的時候不去保養，當你老的時候各種各樣的病全都會一一呈現。
所以當我們出現免疫力下降的時候，我們應該適當調整自己不良的生活嗜好，比如說抽菸酗酒都是對身體不易的。
尤其是很多男性應該都有抽菸這樣的行為，抽菸對於我們身體的各個臟器官都會造成傷害，他不只是肺癌的元凶，而且還會造成心肌梗塞，冠心病，心腦血管相關疾病。所以想要自己壽命變長，當然就是把這些壽命變短的不良嗜好去掉。
在年輕的時候最好也不要抽，當然我也是因為一些身體的異樣才把煙戒掉，因為每天早晨起來的時候都會劇烈咳嗽。
我用了兩年時間徹底把煙戒掉，現在最起碼早晨起來的時候感覺空氣都是那麼的清新，但是戒菸也有一定的***，我在戒菸之後身體胖了20多斤，不知道是不是和戒菸有一定的關聯，但是我覺得就算胖30斤也值得，因為身體健康了。
很多人由於工作應酬大量的需求，我們都知道酒精這個東西對我們腦神經傷害是很大的，所以平時喝酒要有節度，工作固然重要，但身體健康肯定比工作更加的重要。
15樓：珺權
45歲之後作息和營養都要注意。要合理釋放壓力。戒菸戒酒多鍛鍊身體。
16樓：冰淇淋
經常運動，合理飲食，減少熬夜，多補充一些營養。
17樓：匿名使用者
應該經常鍛鍊身體，多做運動，飲食方面要營養均衡。
18樓：網友
應該注意要戒菸戒酒，而且不要經常熬夜。
19樓：個非凡哥
要想改善這種免疫力的話，就需要多做運動了。
20樓：彤風
注意經常鍛鍊我們的身體，還有就是對自己的心理也要調理。
21樓：你說過
保持飲食清淡，營養均衡，堅持鍛鍊，不要熬夜。
隨著年齡增長，為什麼免疫能力會下降？
22樓：情感傾聽碩學長
3，年齡的增長導致免疫能力下降，這是自然規律，是不可違背的。其實據我們生物進化角度來說，個體的死亡決定了種群的進化，因此對於我們來說，當我們處於成熟期的時候，我們的身體趨向乙個完全成熟的狀態，這個時候也是免疫能力的制高點，而以隨著年齡增加，我們的免疫能力也會越來越差，所以說這個時候也是種群進化的所必須淘汰的個體，這些犧牲都是必要的，也是大自然進化的規律。
總的來說從微觀角度來言，個體的死亡也是乙個大自然進化的角度，而且也是不可違背的，而且要隨著我們的器官逐漸的成熟，我們的免疫能力也會從乙個制高點開始轉變，不斷的下降，這也是無法避免的，另一方面，從巨集觀的角度來說，隨著年齡增長免疫能力下降，這也是大自然進化所形成的自然規則，正是因為個體的死亡，所以說才為種群的進化奠定了物質的基礎。
23樓：方悅愛
我覺得人們的免疫能力之所以會下降，最主要的原因還是因為隨著年齡的增長，細胞的更新換代的速度遠遠的跟不上細胞衰敗死亡的速度。導致了很多器官逐漸衰竭。其中就包括骨髓和胸腺之類的與免疫系統息息相關的器官。
24樓：不會飛的肥豬
因為是自然規律導致的，我們人類也是生物，逃不出生老病死，不可違背。
25樓：沒有整理的雜物
就像人慢慢變老一樣，身體各個器官都在衰老，功能下降，免疫能力也是靠著身體各個器官維持的，隨著衰老也會下降。
26樓：看荷
是因為年齡增長身體內免疫器官衰老了，產生免疫細胞就減少了，這是自然規律！
27樓：喜歡上課
隨著年齡的增長，人的歲數逐漸增大，身體機能逐漸衰退，不光是免疫系統，其他的系統功能也會逐漸下降，比如消化系統等。
免疫力下降的表現有哪些，免疫力低下的表現有哪些
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自己免疫力低下很虛，免疫力低下的表現有哪些
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增強免疫力的食物有哪些？5歲小孩免疫力差，只通過食補來調理可以嗎
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怎樣提高免疫力 免疫力 提高免疫力的食物
一 食物提高法 1.靈芝 靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多醣體，此 外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用 2.新鮮蘿蔔 因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用 3.人參蜂王漿 能提高機體免疫力及內分泌的調節能力...