1樓：生活常識愛分享
是的。薯片等膨化食品是口感酥脆的代表，一般來說，如果想要口感夠酥，就要加入足夠的脂肪，只有脂肪才能製造香脆的口感。因此，膨化食品口感越好，就越要當心其脂肪含量。
薯片越薄，往往脂肪含量越高，而且，這種脂肪經歷高溫處理，容易產生有毒有害物質，甚至致癌物，有的還會加劇體內的炎症反應。
澱粉類食物經過高溫油炸後，如炸薯條、炸饅頭片、炸麻花、炸油餅等會含有一定的致癌物丙烯醯胺。之前的一項研究表明，薯片越脆越薄，丙烯醯胺含量越高。而這點在食品工業上也得到了證明，即油炸食品越薄，含丙烯醯胺就越多，對人體危害也越大。
薯片健康嗎？
2樓：大招哥時尚日記
薯片是美國最受歡迎的加鹽小吃之一，傳統上是用炸土豆製成的。如今，很容易找到替代產品，例如甜菜根片，玉公尺片或地瓜片。薯片可以用多種方法製成，從油炸到烘烤。
烹飪過程對薯片是否對您的健康有害至關重要。
從罐裝的品客薯片到袋裝的樂事，薯條是全球最受歡迎的小吃之一。儘管它們很受歡迎，但薯片是一種能量密集的食品，幾乎沒有營養價值。通常，吃薯片和類似的油炸脂肪食品會導致飲食不健康，從而導致體重增加並對健康造成負面影響。
乙份標準的薯片量約為一盎司，約有153卡路里。薯片中富含b復合維生素，例如維生素b-5和b-6，以及鉀。它們還含有少量的纖維，蛋白質和其他營養物質。
薯片通常醃製或調味，使其鈉含量高。鈉過多會引起各種健康問題，例如血壓公升高和心臟病。一小袋薯片中的鈉似乎並不過量，但務必注意飲食中的鹽。
薯片的許多有害作用都來自於烹製方式。將完美的炸薯條炸至淺金棕色。實現這種技術需要很高的熱量。
傳統上是晶元。洗淨，去油，油炸至完全酥脆。雖然脂肪當然可以使食物美味，但眾所周知，高脂肪食物通常對您不利。
除此之外，用高熱量油炸食物會影響其營養成分。這正是晶元發生的情況。洗滌，漂白和油炸過程使馬鈴薯失去了大部分有益營養，包括抗氧化劑。
用於製作木片的烹飪過程還會產生對您的健康不利的副產品。特別是存在一種稱為丙烯醯胺的分子，該分子被稱為神經毒素並引起癌症。
薯片中的鈉含量可能會對您的心血管健康產生負面影響。大量攝入鈉會導致血壓公升高，從而導致中風，心力衰竭，冠心病和腎臟疾病。
我的建議是總是吃自製的薯片！
3樓：每日話題心說
薯片不健康，因為薯片裡含有大量的鹽和油，所以建議少吃，身體會容易胖。
4樓：愛德華裡它
不健康。營養價值低，熱量高，含有致癌物質丙烯酞胺，導致多種疾病，會導致血壓公升高，從而腎臟血液不能維持正常流量，從而造成糖尿病。由於含有大量脂肪，攝入過多造成肥胖病等。
5樓：帳號已登出
吃薯片不健康，薯片的成分含有多種激素以及還有各種新增劑，吃多了對身體有害，可能會導致你變胖，吃多了可能還會引起食慾下降。
6樓：王志剛剛剛
不健康，它裡面有特別多的油脂，對身體有特別大的影響，長時間吃還會讓自己越來越胖，平時不要吃太多。
薯片吃多了有危害嗎?
7樓：信必鑫服務平台
有。導致肥胖：市面上所**的薯片在經過油炸之後，所含的水分會降到只有2%左右，而油的含量則會高達40%。所以薯片是完完全全的高熱量高油脂的食品，食用過多自然會導致肥胖。
致癌：土豆在高溫油炸下產生了一種名為丙烯醯胺的物質，而這種物質是會致癌的。在日常生活中，基本會通過飲水接觸到該物質。
但是薯片中該物質的含量遠遠超出了飲水中該物質所允許的最大含量，因此經常吃薯片可能會增加患癌的風險。
薯片多吃不好嗎？
8樓：網友
薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，還是**健美的大敵。
如果薯片吃多了，那麼危害就更大了：危害：導致血壓增高，因而腎臟血液未能維持正常流量，而造成糖尿病。
引起此危害的原因：薯片含高度鹽份，吃薯片不只會吃一塊，滿足到味覺後，或把一整包吃完才會停止，此時便會不知不覺吃下大量鹽份，導致血壓增高，因而腎臟血液未能維持正常流量，而造成糖尿病。
吃薯片等於吃汽車廢氣！！！
薯片的壞處
9樓：穀興那婉
吃太多薯片會上火。
另外薯片中含鋁過量，如長期食用鋁含量過高的膨化食品，會引起神經系統病變，表現為記憶減退，視覺與運動協調失靈，嚴重者可能痴呆。人體攝入過量的鋁，還會抑制骨生成，發生骨軟化症等。
薯片的好處就是好吃，容易填飽肚子。
薯片真的越吃越胖嗎？拜託了各位謝謝
沒錯！絕對是！薯片是油炸食品，熱量超高！多吃不胖就有問題了 薯片的營養價值較低，含有少量脂肪和能量，多吃破壞食慾 最好少吃點.土豆做的薯片，澱粉很多，吃完不運動，就會長肉。聽說過吃土豆不長肉的說法。但是本人實踐證明，會長滴。用來炸薯片的油都是反反覆覆用過不下幾百遍的，吃了不僅會發胖，累計到了一定程度...
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經典口味有 原味 燒烤 紅燴。清淡口味 黃瓜 檸檬 酸奶 海苔。其他口味 番茄雞汁。新口味 芝士海鹽 巧克力海鹽 椒藤魚 牛仔骨等我記得就這麼多了。很多種，而且口味在不斷更新的。原味 泰式香葉雞 香蔥 韓式泡菜 紅燒肉 菠蘿咕嚕肉 海鮮 培根 燻肉。樂事薯片到現在一共有幾個口味了？你好，樂的薯片到現...