1樓：網友
冬瓜茶最好，清膽養胃。
2樓：網友
王老吉？和其正？冬瓜水？菊花茶？
有哪些涼茶可以降火
3樓：網友
夏天天氣炎熱，氣候乾燥，人們很容易有上火的症狀。這個時候喝一點涼茶，可以起到很好的降火功效。但是涼茶性寒，選擇的時候要謹慎，不是每個人的體質都適合喝涼茶的，而且喝涼茶也有很多禁忌。
所以接下來的內容我們一起了解夏天喝什麼涼茶好，介紹五種降火涼茶。
第一種，薄荷涼茶，降火的首選。裡面含有薄荷葉，甘草，特別能夠清熱消暑，喝的時候加入一點點白糖調味，口感更好。這款涼茶不僅能提神醒腦，還能夠開胃清涼，特適合夏季高溫，人們降暑的時候喝。
第二種，西瓜皮涼茶，也是常見的一種涼茶。西瓜皮洗淨，切碎，去渣取汁，做的時候加入少量白糖，攪拌均勻即可。這款涼茶不僅能夠降火，還能夠祛濕，消暑，利尿，消水腫。
對於中暑的患者來說，可以幫助他們迅速恢復體力，效果很好。
第三種，香蘭涼茶。這款涼茶主要針對夏季因高溫上火，食慾不振的患者，或者胃腸不舒服的患者。喝一點香蘭涼茶，不僅能夠調理脾胃，還能清暑化溼，開胃止嘔，對於風熱感冒也有一定的**效果。
第四種，陳皮茶。主要成分是陳皮，用開水沖泡，夏季的時候多喝一些陳皮茶，可以消暑，止咳，健胃。嗓子不舒服的朋友推薦陳皮涼茶，可以幫您潤肺止咳，效果不錯。
第五種，鮮藕涼茶。主要成分是鮮藕，切片用開水煮沸而成，有濃濃的蓮藕味道，冷卻後飲用，可以健脾開胃，去火化淤，還能夠養胃滋陰，女性朋友可以多喝一點，對**很好。
五種涼茶，降火的效果都不錯，但不是所有朋友都適用，大家要根據個人體質來選擇。比如一些胃寒，脾濕的朋友不建議夏季多喝涼茶，有損脾胃。再有患風寒**冒的患者，也不宜飲用涼茶，容易加重病情。
總之，夏季想要消暑降火，還可以多吃清淡食物，多喝溫開水。
什麼茶可以降暑？
4樓：健康營養餐張坤
清火袪火、降脂降暑，2味中藥泡茶喝，身體越來越健康！健康美shi 荷葉菊花茶 中暑 高血脂 降血脂 泡茶 中藥養生 健康 清火袪火。
5樓：匿名使用者
降暑茶1、菊花茶。
菊花茶在生活中比較常見，包括很多飯店都是用菊花茶泡水喝。菊花茶所採用的菊花為白菊。味道不苦。
在泡茶的時候也可以加上金銀花或者甘草一同飲用。菊花水有平肝明目、清熱解毒的功效。高血壓和動脈肝硬化的患者飲用也十分有好處。
夏季喝菊花茶還能起到降暑的作用。
2、陳皮茶。
陳皮也就是曬乾的橘子皮。在夏季將曬乾的橘子皮清洗乾淨之後，弄碎然後放入水杯裡用開水沖燙，再悶上十分鐘。根據個人口味還可以放入少許白糖。
待涼了以後放入冰箱冰鎮一下口感更好。夏季經常飲用陳皮茶的話能消暑止渴，還有健胃的功效。
3、西瓜皮涼茶。
夏季西瓜是最普遍的水果，也是人們吃得最多的水果。往往吃完之後，瓜皮扔掉也覺得挺浪費的。今天就教你乙個辦法。
西瓜吃完後，可以將瓜皮洗淨碎塊，加水煮三十分鐘。這樣就成了西瓜皮涼茶。不僅經濟實惠而且又很降暑，還有利尿解毒的功效。
4、薄荷涼茶。
薄荷涼茶也有降暑的功效，而且薄荷在生活中也算比較常見，大家不防試一試。可以到藥店買些薄荷加水煮沸後放入白糖攪勻飲用。
以上這四種涼茶都有清熱解暑的功效，怕熱的朋友們趕快學來試一試啊！一定會讓你有個清涼舒爽的夏天。
6樓：匿名使用者
夏季解暑的茶飲。
一，菊花茶。
菊花茶是比較常見的茶飲，是一種大眾的解暑的茶。菊花茶是一種味道稍微有點清香的茶飲，有清熱解毒的功效，炎熱的夏季加入一些金銀花或者甘草的話，夏季喝菊花茶是真的非常降暑的，真的很有必要喝。
二，陳皮茶。
陳皮就是一種經過曬製之後的橘子皮，可以有很多種功效做法，可以當做中藥、食材、泡茶等做法，不同的做法帶來的功效也是不同的。在夏季要降暑的話，喝些陳皮茶還是相當不錯的。常喝可以消暑並且止咳，同時對於健胃也有幫助，趕緊試試。
三，西瓜皮涼茶。
夏季吃西瓜本身就是很好消暑的食物，吃完西之後留下西瓜皮，那更加有清涼的作用呢？剩下的西瓜皮先清洗乾淨，然後和清水一起煮製半個小時，等到冷卻之後，放入適量的甜味配料，對降暑是相當有幫助，而且還能解毒呢？希望大家平常可以常喝些。
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四，薄荷茶。
薄荷是一種非常清爽的東西，特別是能夠清新口氣，如果泡茶的話，可以起到很好降暑的功效。而且想要製作一碗薄荷茶的話也是很簡單的，只要簡單把薄荷和清水以及白糖一起煮制下，非常適合消暑的。
五，蜜糖紅茶。
為何選擇這種茶飲呢？其實對於炎熱的夏季，想要在夏天進行喝茶的話，蜜糖和紅茶一起搭配是能夠給起到養胃以及護肝的功效，所以建議大家可以在夏天適當喝一些還是不錯的。
7樓：網友
夏天喝藤蘭夫人家的薄荷藤茶能夠有效幫助清熱降暑，生津止渴，清咽利喉。尤其是夏天肝火旺盛的人，喝薄荷藤茶效果最明顯。
有哪些降火的涼茶
8樓：臺長順田戌
中醫解答，五行來說，現在不適合喝茶了，你現在應該先把肺氣補足，補肺的話應該吃一些山藥，白蘿蔔等，肺氣足了肝火就小了，肝火小了你的脾胃這就會好一些。
蜂蜜柚子茶，最好是自治的那種，雖然有點苦，但是對於降火和美容有很好的療效 喝茶 再多 也不影響。
只是在於 你喝的什麼茶 是濃茶 還是淡茶。
一般來說 任何茶 只要是淡茶 都不會傷腸胃的 當然越淡越好有些茶 還可以修復腸胃 有助消化。
但如果是喝濃茶 喝多少傷多少 所以不是看喝的量我們一般推薦喝紅茶。
用紅茶 8 克，紅糖 40 克，混合溺水沖泡，可以健胃。
胃病的種類很多，最常見的有淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃出血等。胃病患者服藥時一般不宜飲茶，服藥2小時後，飲用些淡茶、糖紅茶、牛乳紅茶，有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定療效。飲茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成，防治癌前病變。
什麼茶可以降暑
9樓：莫不可明
降暑茶介紹。
1/6桂花茶桂花茶從中醫角度講屬於溫性，可以與綠茶及烏龍茶搭配，這樣桂花茶的溫性和綠茶的涼性綜合後對於脾胃虛弱的人來說是非常理想的，夏天在綠茶裡放些桂花，乙個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。夏天很多人覺得**乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。
金銀花茶。金銀花還可起到抗菌和抗病毒作用，抗炎、解熱，增強免疫的功能。夏季傷風感冒後，咽喉發炎，泡水喝點金銀花可清熱解毒。“每天泡水喝金銀花的量控制在10克以內，沖泡3次左右即可。
百合花茶。百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好後色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺，是夏日裡最好的解暑飲品。
金蓮花茶。金蓮花中富含的維生素、胡蘿蔔素以及其他微量元素能有效補充細胞的營養，金蓮花茶，具有消炎止渴、降暑降火、清喉利咽等功效。
烏龍茶喝上一杯發酵適中，不寒不熱，性平的烏龍茶，能夠有效地消除夏天身體所淤積的餘熱，恢復津液，讓人感到口中潤澤，周身滋養。而且也可以通水利尿，對於暑熱濕氣的排除也非常有效。
藤茶藤茶又叫莓茶，藥性涼、藥味苦、澀。具有清熱利濕、消炎止咳祛痰的功效。此外，藤茶還有動脈粥樣硬化及降血脂、降血糖等作用。
藤茶中含有大量的黃酮類化合物，其主體物質為二氫楊梅素，它對自由基的清除率高達，可減輕機體內氧化損傷，具有抗衰老的作用。藤茶還能減輕動物肝組織的變性和壞死程度，有保肝護肝之作用。藤茶不含鞣酸，不會影響蛋白質的消化與吸收，不會奪取體內作為造血原料的鐵質；藤茶也不含有咖啡因一類具有興奮作用的化合物，故對於貧血、睡眠質量不高等人，且又喜歡飲茶而不敢飲茶者，藤茶也許是一種理想的代用品。
王老吉涼茶功效，王老吉涼茶有什麼功效？
喝王老吉有清熱利濕 涼血解毒，提高人體免疫力的好處。王老吉依據傳統配方，採用仙草，菊花，金銀花，蛋花，布渣葉，甘草，夏枯草配製而成，具有清熱利濕 涼血解毒，提高人體免疫力之功效。王老吉加入了甘草這一材料，使口感甘甜，更接近飲料的味道，因此口感很好。王老吉適宜腸胃失調的人群，以及嗜食辛辣 肥甘味厚的食...
上火喝什麼涼茶好呢，最近上火了，喝什麼涼茶降火好？
茆曲文熊軒 中草藥泡茶清火效果不錯，如 金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類 1 清熱解毒類 如菊花 黃瓜 板藍根 番茄 竹筍 綠豆 豆腐 芹菜 荸薺 菱角 馬齒莧 金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2 苦寒制火...
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白雲山涼茶很有名,龍井茶 茶中之美數龍井 龍井茶素有 色翠 香郁 味醇 形美 四絕之稱。龍井，本是乙個地名，也是乙個泉名，而現在主要是茶名。龍井茶產於浙江杭州的龍井村，歷史上曾分為 獅 龍 雲 虎 四個品類，其中多認為以產於獅峰的老井的品質為最佳。龍井屬炒青綠茶，向以 色綠 香郁 味醇 形美 四絕著...