現在快要到夏天了喝什麼涼茶好

時間 2022-04-12 23:44:37

1樓:斛秀敏

...菊花.山楂.

枸杞.冰糖... 那是相當好喝...

菊花3朵..山楂適量..枸杞20粒..

冰糖8顆.. 我是這樣配的...你也可以根據實際情況來調配...

去火..清肝明目..夏天喝不錯~

2樓:龍軍

自製涼茶好解暑 夏日如果親手做一杯涼茶,不僅冰涼舒爽,又可消暑。下面就是幾種涼茶的配方。 廣東涼茶 桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克洗淨,放入茶壺內,用開水泡10分鐘即成。

代替茶水隨時飲用,辛涼解表,適用於風熱感冒 西瓜皮涼茶 將西瓜皮綠色的那一層外皮,洗淨後切成碎塊,放入適量的水煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。 薄荷涼茶 到中藥鋪買點薄荷葉、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘後,放入白糖攪勻。常飲此茶能提神醒腦。

荷葉涼茶 將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白朮各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。 陳皮涼茶 將幹橘皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋悶10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。

常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊涼茶 將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。

香蘭涼茶 將藿香9克與佩蘭9克洗淨後,和茶葉6克一起放入茶壺中,用500毫公升開水衝溶,蓋上蓋悶5分鐘,再加入冰塊冷卻,即可飲用。這種調配茶可解熱祛風,清暑化溼,開胃止嘔。 果汁涼茶 用料:

紅茶50克,白砂糖350克,橘子數個,檸檬汁與橘汁各50毫公升,白蘭地酒40毫公升,清水750毫公升,冰水2500毫公升,碎冰少許。先在鍋中加水750毫公升,加熱至沸後放入紅茶葉,維持微沸5分鐘,離火濾去茶葉,晾涼後放入冰箱中冷藏。 飲用時在每個杯中倒入紅茶40毫公升,放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖,加入冰水100—150毫公升,再滴入少許白蘭地酒,放橘子一瓣、碎冰少許

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