為什麼有人說西瓜吃多了也會上火?

時間 2023-07-22 16:45:05

1樓:行樂樂樂行

是因為西瓜當中的糖分含量是比較高的,而且吃的比較多的話,就會導致腹脹的情況出現,而且會導致血糖以及血壓公升高,也會出現缺水的情況。

2樓:gu蠱

西瓜吃多了不會引起身體上火的,主要是因為西瓜屬性為寒性,同時它裡面還含有豐富的維生素以及水分,能夠清爽解渴、美容養顏等。

3樓:今天是夏至

吃西瓜可不會上火,但是會腹瀉。西瓜性寒,對脾胃虛寒的人很不友好,吃多了可能會鬧肚子,夏天吃瓜也要適可而止。

4樓:依依很美的

因為西瓜的糖分比較高,如果吃太多的話就會上火,對身體不是很好,不要多吃西瓜,每次適量就可以了。

5樓:王祿

西瓜是比較涼寒的,吃多了會讓自己脾虛的,這樣會讓自己的身體平衡發生一些變化的,會上火的。

6樓:史蒂芬斯

是因為西瓜當中含有非常高的糖分,所以吃多了的話,也會導致身體上火。

吃西瓜為什麼會上火啊?

7樓:溥玉芬邗琴

炎炎夏日,西瓜吃多了,說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便秘而認為吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說,西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴,有利尿功效,營養豐富,是夏季消暑的好食品,斷然不會引起上火。

那麼,便秘、腹瀉又是怎麼回事?

北京朝陽醫院營養科主任於貴祥打了個比方:把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的鹽水裡,時間一長,蘿蔔就蔫了。為什麼?

因為鹽水將蘿蔔中的水分析了出來,這就是鹽水的高滲透性。糖和鹽一樣具有這種滲透性。西瓜含糖量較高,加之有人對糖的吸入功能較差,尤其是吃多後體內便會形成這種高滲透情形:

細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓,進食的食物的水分、細胞中的水分便會被析出,並排出體外,發生滲透性腹瀉。這種情況同樣可以發生在泌尿系統,這即是西瓜滲透利尿的道理。而至於便秘的發生,北京軍區總醫院副院長、消化內科主任醫師韓英教授認為,西瓜利尿但不潤腸,吃多了之後,體內的水分通過尿液排出體外,進入腸道的水分就相對少了,加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響,有的人出現大便乾燥甚至便秘的情況也就不難理解。

一般而言,對於腸胃功能正常的人,多吃西瓜並不會引起便秘或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎症的不並不少,加之工作緊張、生活不規律等精神因素,如今患有腸易激症候群的也不在少數。於貴祥主任說,多吃西瓜後出現便秘或腹瀉的情形,往往發生在上述這類人群中,因為西瓜的高滲透性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變。

可見,「便秘、腹瀉」並不是西瓜惹的禍,是「胃腸功能不好」在先,出現「便秘、腹瀉」在後。因此,對於西瓜,這類人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。

由於西瓜具有滲透利尿的功能,於主任建議,諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統感染等「上火」情況的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可以幫這部分人「敗敗火」。此外,西瓜對於高血壓、腎臟功能不好的人也有益處。

8樓:亦生健康

西瓜是寒性的農作物,為什麼有的人吃西瓜還會上火,患口腔潰瘍?

9樓:劉素芹實歌

西瓜是含糖量很高的水果,食用大量的西瓜會導致胃部內外滲透壓不平衡,身體為了保證內外滲透壓平衡身體會從其他地方調水,水是生物體的良好溶劑缺水從而導致有毒物質難以排除體外,進而導致你所說的上火,但是西瓜的表皮又是很好的瀉火良藥,因為西瓜霜有很好的消腫消炎的作用。

10樓:網友

西瓜可解渴,但吃多了又有利尿作用,傷陰,陰虛火上炎,上火了。

11樓:梓

中醫認為,西瓜味甘甜、性涼,具有清熱解毒、除煩止渴、利尿的功效,是夏季消暑、解渴的好食品,對於脾胃功能正常的人,不會引起上火。但是西瓜性寒涼,多食會損傷脾胃,引起胃痛、腹脹和腹瀉。它含糖量高,如果食用過多,攝入大量糖分,還會影響脾、胃消化功能,引起飲食積滯體內,鬱久形成濕熱,導致內火上公升,就會出現口腔潰瘍、牙齦腫痛等虛火現象。

西瓜具有利尿作用,多食會促進排尿,體內的水分通過尿液大量排出體外,也會減弱脾、胃功能,導致食物積滯在腸道中,引起便秘,因此建議吃西瓜要適量,不要吃冰鎮西瓜。

西瓜吃多了會不會上火?

12樓:揭傲之堵禧

不是吧,西瓜吃多了,問這。。真是受不了你。

吃了不會上火,但是孕婦少吃,西瓜含糖量太高了。

13樓:福州大禹電子科技公司

說西瓜抗暑、解熱不假,說西瓜是「天然白虎湯」也不假,但是吃多了西瓜卻會引發「上火」。夏季人易上火,一上火就想到吃西瓜等水果降火,適量吃西瓜確實有滋陰、清火的作用,但是吃多了會利尿從而導致傷陰。中醫上說,陰虛了火自然就旺了,就會引發嗓子幹疼等一系列上火症狀。

所以說,吃西瓜,掌握好量很重要。另外,西瓜性寒,冰鎮西瓜寒性太大,會傷胃,兒童、老年人等脾胃虛寒、消化不良人群尤其不宜進食,否則會引起腹瀉、腹脹等症狀。

14樓:藍魔之淚

西瓜屬寒性水果,當然不會上火,但是吃多了不好,任何東西適量就好,多了就會對身體造成傷害,所以不要貪多。

15樓:歌莉婭

西瓜的寒涼性的,不會上火,可能會拉肚子,沒食慾!

16樓:千里一瞥

你的吃多是什麼概念? 一般西瓜屬降火,利尿的水果,不過腎不好的最好少吃。

17樓:釗婷

我沒聽說西瓜吃多了會上火,這聽過西瓜熱量多,糖分多,吃多了會拉肚子。

18樓:led問問

不會的,西瓜是清熱利尿的食品!

19樓:匿名使用者

西瓜性寒,是不會上火的,反倒是夏天解暑去火的好東西。

20樓:一心考研啊啊

不會上火,不過吃多了可能鬧肚子。

21樓:五冬靈

西瓜是涼性的,是降火的。

西瓜吃多會上火嗎

22樓:匿名使用者

多吃西瓜可致口舌生瘡。

炎炎夏日,西瓜以其清涼解暑而備受人們青睞。有些人更是酷愛吃西瓜,每天吃數次,有時一次甚至能吃半個瓜。但是有的人吃西瓜後莫明其妙地口舌生瘡,連半邊臉都腫了起來,不能張嘴,不能進食,說話都困難,苦不堪言。

這是怎麼回事呢?

中醫認為,西瓜性涼潤,味甘甜,具有清熱解暑的功效,但過食則損傷胃腑,影響胃的消化功能,造成飲食停滯,鬱而化熱,胃火上延至口腔,造成口腔潰瘍、牙齦炎、舌炎等。

現代醫學認為,西瓜是含糖較多的瓜果,具有高滲性,過食容易損傷黏膜,造成口腔潰瘍。同時,西瓜具有利尿作用,過食會洩鉀,使人失尿,更容易上火。尤其是孩子,自身抵抗力較低,加之口腔黏膜嬌嫩、飲水不足,更容易致病。

總之,西瓜雖好,不能貪吃、多吃,否則也會惹禍。

23樓:匿名使用者

不會的。西瓜有利尿清熱的作用,如果你上火可以多食,不過吃多了會不利於身體,畢竟性寒。

24樓:匿名使用者

不會上火,西瓜是溫寒的水果,吃多了利尿的。

25樓:含情脈脈

西瓜是涼性的,多吃不上火,但是糖分高,會長胖。

26樓:大智若水先生

西瓜屬於寒性水果 是可以降火的。

27樓:尋找遺失的肋

不會吧!我天天吃,不過不能影響正餐!

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